El gobernante de Corea del Norte , Kim Jong Un , afirmó el lunes que Estados Unidos debería estar consciente de que las fuerzas nucleares del país asiático son ya una realidad , no una amenaza.

Un estadounidense muerto a tiros el jueves mientras estaba de vacaciones en la ciudad mexicana de Zihuatanejo, en el Pacífico , fue identificado como un funcionario de una ciudad del sur de California.

En una despedida del año 2017, el papa Francisco repudió el domingo las guerras, las injusticias, la degradación social y ambiental y otros males provocados por el hombre que, según él, arruinaron el año que recién está acabando.

Rafael Nadal volverá al tenis después de su lesión en el torneo Tie Break Tens, que comenzará el 10 de enero en Melbourne.

La diabetes, como enemigo que ataca al organismo, tiene la capacidad de comprometer la función de los tejidos del cuerpo, entre ellos la retina.

Los daños severos en este elemento fundamental de la vista son permanentes y provocan ceguera , por lo que su prevención es fundamental, coinciden especialistas.

“La diabetes es la primera causa de ceguera no reversible en los países desarrollados, y esta situación preocupa al sector salud porque afecta a la población económicamente activa”, señala Gerardo Villarreal Méndez, profesor del Departamento de Oftalmología de la UANL.

En consecuencia, el cuidado de la diabetes necesita ir mucho más allá de controlar los niveles de azúcar, debe comprender cambios en los hábitos de vida y las visitas constantes al oftalmólogo, indica Carlos Azuara Azuara, especialista y miembro del Consejo Mexicano de Oftalmología.

La prevalencia de la diabetes en México y su tardía detección hacen el cuidado de la visión del diabético una tarea difícil de lograr, agrega el experto.

ATAQUE A LA VISIÓN

¿Cómo es posible que la diabetes dañe la vista? Los altos niveles de azúcar afectan la circulación de la sangre, especialmente aquella que transita por los vasos más finos, explica Azuara Azuara.

“Estos pequeños vasos alimentan a la retina, por eso el diabético que desarrolla una microangiopatía -o sea, daños en los pequeños vasos sanguíneos- presenta problemas de la vista”, afirma.

El daño al tejido no es inmediato, por lo tanto, la persona que lleva más de una década con diabetes se encuentra en mayor de riesgo de padecer esta clase de complicaciones , dice el también profesor del Posgrado Retina Médica y Quirúrgica en el Hospital ISSSTE-Constitución.

“La principal molestia de los diabéticos es la pérdida progresiva de la agudeza visual.

“Ellos pueden presentar visión fluctuante, ven claro y de repente ven borroso, y esto también habla de fluctuaciones en sus niveles de azúcar”, añade Villarreal Méndez.

“La retina está compuesta de células nerviosas y cada vez que se presenta un micro daño por la diabetes estas células ya no se curarán”.

TRATAMIENTOS

La mala noticia es que el daño a la retina es permanente, asegura el oftalmólogo Gerardo Villarreal Méndez.

La buena es que existen tratamientos para mitigar el problema.

“Tenemos el reto de que cada paciente tiene un nivel de daño diferente y hay que personalizar los tratamientos, que pueden ir desde el uso del láser, hasta inyecciones intravítreas”, ahonda el experto del Hospital Universitario.

Mediante estudios de gabinete, el médico detecta inflamación en la retina o demás en partes sensibles como la mácula, que concentra el 90 por ciento de la calidad visual.

“También es posible utilizar contraste que marquen los vasos anormales, y así se pueden evaluar zonas de daño que las valoraciones convencionales pueden pasar por alto”, puntualiza.

“Entre las opciones de tratamiento, el doctor puede elegir inyecciones intravítreas o el uso del láser, las primeras evitan la formación de vasos sanguíneos anómalos y el segundo es un fenómeno térmico o quemadura microscópica que termina con estos vasos anómalos”.

No obstante, es importante recalcar que la medicina no sirve de nada si el paciente no controla su diabetes, aclara Villarreal Méndez.

LA ESENCIAL PREVENCIÓN

Es posible cuidar la salud visual del diabético, pero es esencial la detección temprana y el cuidado de la enfermedad.

“El 9.4 por ciento de la población, o sea alrededor de 11 millones de mexicanos, son diabéticos, y 1 de cada 5 enfermos no saben que padecen de azúcar alta en la sangre.

Esto pone en perspectiva el grave problema que es la diabetes y por qué detectamos el daño en la retina cuando ya es demasiado tarde”, agrega Azuara Azuara.

En consecuencia, la mejor medicina contra el daño es la prevención mediante visitas anuales al oftalmólogo apenas se reciba el diagnóstico y los hábitos de vida saludables.

“La hipertensión y la diabetes son causas de la mala circulación de la sangre que, a la vez, afectan la vista”, apunta el miembro del Consejo Mexicano de Oftalmología.

“Por eso es importante cuidar la presión arterial con alimentación baja en grasa y ejercicio constante”.

TABLA

Números preocupantes

EN EL MUNDO

La diabetes afecta a 422 millones de personas.

El 2.6 por ciento de los casos de ceguera son a consecuencia de la diabetes.

EN MÉXICO

El 9.4 por ciento de la población padece diabetes, esto equivale a cerca de 11 millones de mexicanos.

1 de cada 10 personas, al cabo de 15 años con la enfermedad, sufrirá un deterioro grave de la visión.

1 de cada 5 diabéticos desconocen que padecen esta enfermedad.

Fuente: OMS, Consejo Optometría México y oftalmólogo Carlos Azuara Azuara.

Consejos

• Estos hábitos ayudan a preservar la salud visual del diabético:
• Visite al oftalmólogo apenas reciba el diagnóstico de diabetes y programe citas anuales con este especialista.
• Obedezca el tratamiento para la diabetes que le indique su endocrinólogo.
• Haga ejercicio regularmente.
• Si fuma, deje de hacerlo.
• Cuide su presión arterial con una sana alimentación baja en grasas.

Fuente: Gerardo Villarreal Méndez, oftalmólogo.

Como si se tratara del gnomo que aparece en la cinta Amélie (Jeunet, 2001), la agencia de viajes Peluche Travel ofrece travesías únicas… ¡para animales de peluche!  

  Emulando la idea comenzada por una tokiota hace un par de años, la agencia recibe a mascotas afelpadas de todo el mundo para tomar uno de los cuatro recorridos que los llevan a sitios icónicos de Francia; desde los coloridos viñedos de Beaujolais hasta un recorrido por los rincones más románticos de París.

  La anfitriona es Zabeille, una abeja de peluche que fue enviada por Anne, su dueña, a un paseo organizado por Unagi Travel en Tokio, Japón. La travesía la inspiró para replicar el proyecto en su país.

  El costo de los viajes oscila entre los 40 y los 55 euros (entre 920 y mil 265 pesos, aproximadamente), e incluye decenas de fotos en Facebook y en una USB , las cuales son enviadas al dueño del peluche cuando se le retorna su mascota.

  La agencia pionera en este tipo de travesías es Unagi Travel, quien sigue ofreciendo viajes para peluches por Tokio y Fukushima.

Los Cachorros de Chicago sostienen conversaciones con el lanzador Yu Darvish, quien es agente libre, informó el lunes una persona enterada de los encuentros.

El japonés de 31 años es uno de los principales jugadores que siguen disponibles en el mercado invernal. Finalizó la temporada anterior en los Dodgers de Los Ángeles, con quienes perdió la Serie Mundial.

La fuente habló con The Associated Press a condición de permanecer anónima porque no hay un acuerdo todavía entre las partes. Los Rangers de Texas, los Cerveceros de Milwaukee, los Mellizos de Minnesota y los Yanquis de Nueva York han expresado también interés por contratar al pitcher.

Darvish tuvo un récord de 10-12 y una efectividad de 3.86 en 31 aperturas con los Rangers y los Dodgers, el año pasado. El derecho acumuló un récord de 2-2 y un promedio de carreras limpias admitidas de 6-14 en cuatro aperturas durante la postemporada, incluido un triunfo sobre los Cachorros en el tercer juego de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional en el Wrigley Field.

Las conversaciones con Darvish trascienden en medio de versiones de que los Cachorros han llegado a un acuerdo de ligas menores con Chris Giménez, quien fue regularmente el receptor de Darvish cuando ambos jugaron en Texas. Giménez desarrolló una relación de confianza con el lanzador.

¿Necesita Kobe Bryant otro trofeo? Podría recibir uno más… ¡en los Oscar!

El ex astro de los Lakers de Los Angeles fue nominado el martes al Premio de la Academia al mejor cortometraje animado por “Dear Basketball” (“Querido baloncesto”), basado en un poema homónimo que escribió en el 2015 para anunciar su inminente retiro. Fue postulado con el veterano animador de Disney Glen Keane.

What?? This is beyond the realm of imagination. It means so much that the @TheAcademy deemed #DearBasketball worthy of contention. Thanks to the genius of @GlenKeanePrd & John Williams for taking my poem to this level. It’s an honor to be on this team. #OscarNoms pic.twitter.com/M2joyk9D1V

— Kobe Bryant (@kobebryant) January 23, 2018

“¿¿Qué??”, respondió Bryant en Twitter. “Esto va más allá del terreno de la imaginación. Significa tanto que @TheAcademy considere #DearBasketball digno de competir. Gracias al genio de @GlenKeanePrd & John Williams por llevar mi poema a este nivel. Es un honor estar en este equipo”.

El poema de Bryant comienza diciendo: “Querido baloncesto, desde el momento que empecé a enrollar los calcetines de tubo de mi papá y hacer canastas ganadoras imaginarias en el Great Western Forum, supe que una cosa era real: me enamoré de ti”.

Have you seen #DearBasketball yet? Let me know what you think below and check out the #BTS documentary! https://t.co/a8J68AKPLn @go90Sports @GlenKeanePrd pic.twitter.com/jgOWZovkho

— Kobe Bryant (@kobebryant) January 12, 2018

Reflexiona sobre cómo se le está acabando el tiempo. “No puedo amarte obsesivamente por mucho más”, dice. “Esta temporada es todo lo que me queda para dar. Mi corazón puede resistir los golpes, mi mente puede manejar el esfuerzo. Pero mi cuerpo sabe que es hora de decir adiós”.

Termina contando de manera regresiva los últimos cinco segundos en el reloj de un partido.

Bryant, de 39 años, cinco veces campeón de la NBA, jugó 20 temporadas con los Lakers antes de retirarse el año pasado.

Vladimir Guerrero, Chipper Jones, Jim Thome y Trevor Hoffman fueron elegidos el miércoles al Salón de la Fama del Béisbol.

El bateador designado Edgar Martínez quedó muy cerca tras una intensa campaña por parte de sus fanáticos. Barry Bonds y Roger Clemens, ambos manchados por el escándalo de los esteroides, siguieron sumando adhesiones pero volvieron a quedarse cortos.

Guerrero se convirtió en el tercer jugador dominicano que ingresará al templo de los inmortales del béisbol, y el primero de posición. Los otros dos son los lanzadores Juan Marichal y Pedro Martínez. Guerrero fue elegido en su segundo intento. Nueve veces convocado para el Juego de Estrellas, el toletero disputó la mitad de su carrera con los Expos de Montreal.

Jones y Thome dejan en 54 la cifra de jugadores elegidos en su primer año por la Asociación de Cronistas de Béisbol de Norteamérica.

El tercera base Jones cumplió toda su trayectoria en las mayores con los Bravos de Atlanta, con ocho selecciones al Juego de Estrellas. Thome bateó 612 jonrones, octavo en la lista histórica, y actuó primordialmente con los Indios de Cleveland.

Hoffman fue elegido en su tercer año. El ex cerrador de los Padres de San Diego consiguió 601 rescates, la segunda mayor cantidad en la historia, por detrás de los 652 de Mariano Rivera.

Los cuatro nuevos miembros serán exaltados el 29 de julio en Cooperstown, Nueva York.

Todo el pavo, el jamón, las galletas, los pays y esos postres que no parecían representar tanto peligro de aumento de peso durante las fiestas de Año Nuevo en realidad sí nos dejaron unos kilitos de más.

Es hora de hacer algo bueno por nosotros, algo saludable.

Pero algo que además sea delicioso como una ensalada. Solo que hay un problema con las ensaladas sustanciosas: algunas engordan.

Por lo que me decidí por la siguiente receta, Pollo colombiano deshebrado, porque el monto de calorías que indica el libro donde la encontré era muy bajo.

Lo que me sorprendió cuando la hice fue el profundo sabor que se obtenía con tan pocas calorías.

Este platillo aprovecha al máximo una serie de ingredientes aromáticos: cebolla, ajo, cebollín y un pimiento morrón rojo, además de paprika mezclada con una pequeña cantidad de aceite para saltearlos.

La carne es de pollo, y la receta sustituye la tradicional carne oscura que lleva la versión colombiana por pechuga de pollo, que tiene poca grasa y calorías.

Como acompañamiento, hice papas fritas a la francesa, pero solo hasta cierto punto. Corté rebanadas de papa muy delgaditas y las “freí” en el horno.

A las rebanadas de papas se les aplica una muy ligera cubierta de aceite de oliva y se hornean hasta que quedan suaves y deliciosas.

A tu familia y amigos les va a encantar, y ni siquiera tendrán que saber qué tan pocas calorías tienen las rebanaditas.

Pollo colombiano deshebrado

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1/4 cucharadita de paprika dulce
• 1 cebolla pequeña, finamente picada
• 2 dientes de ajo, triturados
• 2 cebollines, finamente picadoss
• 4 chiles rocotillo, sin semillas y picados o 1/4 chile morrón rojo, picado
• 1 tomate, pelado, sin semillas y picado
• 1 cucharadita de vinagre de vino tinto
• 1 libra de pechuga de pollo sin hueso y sin pellejo. Quitarle la grasa visible
• 1 3/4 a 2 1/4 tazas de agua
• Sal y pimienta

Preparación

1. Calentar el aceite de oliva y la paprika en un sartén grande y profundo a fuego medio. Echarle la cebolla, el ajo, el cebollín y el chile o el pimiento morrón.

Cocer durante 5 minutos o hasta que la cebolla quede suave pero no muy dorada. Aumentar el fuego a alto y echarles, removiendo, el tomate y el vinagre.

Cocerlos 3 minutos, o hasta que se hayan evaporado la mayor parte de los jugos de tomate

2. Echarle el pollo y agua hasta cubrirlo. Sazonar con sal y pimienta negra.

Reducir a fuego medio, tapar la olla, y hervir lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté muy tierno al tentarlo con un cuchillo.

Transferir las pechugas de pollo a una tabla de cortar y dejarlas enfriar. Aumentar el fuego a alto y hervir el líquido de cocimiento hasta que quede solo 1 taza.

3. Con dos tenedores, desgarrar la carne de pollo a lo largo de sus tejidos. Poner el pollo en una cazuela mediana y colar el líquido de cocimiento vertiéndolo encima.

Hervir lento durante 5 minutos, o hasta que el pollo haya absorbido una buena parte del líquido.

Si lo deseas, puedes ponerle más sal y pimienta negra.

Nutrientes por ración: 182 calorías; 6 g grasas; 1 g grasas saturadas; 70 mg colesterol; 26 g proteínas; 3 g carbohidratos; 2 g azúcar; 1 g fibra; 103 mg sodio; 21 mg calcio. Receta de Healthy Latin Cooking, de Steven Raichlen

Papas fritas horneadas

• 2 papas grandes o 4 medianas, peladas, cortadas a lo largo en tiritas de
• 1/4 de pulgada
• 2 cucharadas de aceite de
• oliva extravirgen
• 1 diente de ajo, triturado
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta
• negra molida
• 1/2 cucharadita de paprika
• 1/4 cucharadita de comino molido

Preparación

1. Calentar el horno a 450 grados.

2. Echar las papas en un cazo mediano y curbrirlas de agua fría. Dejarlas remojar 10 minutos. Drenarlas bien y secarlas con toallas de papel.

3. En una sartén antiadherible, revolver las papas, el aceite, el ajo, la sal, la pimienta, la paprika y el comino. Hornearlas 25 minutos, removiéndolos ocasionalmente, o hasta que queden bien doradas.

Nutrientes por ración: 204 calorías; 4 g grasas; 1 g grasas saturadas; 0 g colesterol; 4 g proteínas; 3 g carbohidratos; 1 g azúcar; 4 g fibra; 302 mg sodio; 26 mg calcio. Receta de Healthy Latin Cooking, de Steven Raichlen

Mientras los Harlem Globetrotters se preparan para juegos en Dallas este sábado, algunos de sus jugadores como Handles Franklin y  Ace Jackson fueron invitados a una práctica con los Dallas Mavericks donde intercambiaron trucos con algunas de las figuras de los Mavs.

En el video se puede ver a Dirk Nowitzki y el coach de Dallas Rick Carlisle mostrando algunos de sus propios trucos con la pelota a los Harlem Globetrotter.

Los Globetrotters estarán en el American Airlines Center el sábado 27 de enero a las 2  p.m.  y a las  7 p.m.  Tickets en   www.HarlemGlobetrotters.com .

Ciudad de México — Sinónimo de elegancia y glamur, los vinos espumosos dan a las celebraciones un toque festivo. Y la tendencia se inclina, cada vez más, hacia la champaña rosada.

Pero las burbujas no siempre fueron un codiciado lujo; por el contrario: eran consideradas un defecto. Y ni qué decir del espumoso rosado asociado frecuentemente a la categoría de los vinos de pésima calidad.

Para dolor del orgullo galo, los ingleses pueden considerarse pioneros en la elaboración de etiquetas burbujeantes.

“Recientemente, nuestros vinateros utilizan grandes cantidades de azúcar y melazas para que todo tipo de vinos se vuelvan briosos y espumosos”, detalló el naturalista británico Christopher Merret en el documento titulado “Algunas observaciones concernientes a la clasificación de vinos”, del 7 de diciembre de 1662.

Para aquellos entonces y aún después, los monjes vitivinicultores de la región de Champagne en Francia luchaban contra el intimidante fenómeno de la acumulación de gas carbónico dentro de las botellas.

El frío invernal característico de la región francesa es clave en el desarrollo de los espumosos: las bajas temperaturas paralizan la labor de las levaduras, dejando cierto porcentaje de azúcar residual. Al llegar la primavera, los microorganismos reactivan la transformación del azúcar en alcohol y gas.

Cuentan algunas leyendas que el afamado monje Dom Pérignon, dedicado a la elaboración de vino en la abadía de Hautvillers, exclamó: “Estoy viendo las estrellas”, tras probar el que luego se convertiría en el espumoso más prestigiado del mundo.

“En el paladar, la champaña rosada se percibe más robusta que la tradicional. Sus notas principales se asocian con frutos rojos —como frambuesas, fresas, cerezas—, frutos secos, almendras y pan brioche”, describió Carolina Zárate, gerente de marca de Veuve Clicquot.

La elaboración del glamoroso rosado, hoy en boga, carece de autoría; sin embargo, los registros más antiguos relacionados con su manufactura pertenecen a la firma Ruinart. De acuerdo con investigaciones de la historiadora Isabelle Pierre, la prestigiada casa elaboraba y comercializaba este estilo de vino antes de 1764.

De acuerdo con el Comité de Champagne, para obtener una champaña rosada, pueden seguirse dos métodos de elaboración: maceración o ensamblaje. En el primero —rosé saigné—, antes del prensado, se dejan macerar (de 24 a 72 horas) uvas tintas.

En el segundo y más frecuentemente utilizado —rosé d’assemblage, propuesto por Madame Clicquot—, se ensamblan vinos blancos tranquilos de Chardonnay y tintos de Pinot Noir y Pinot Meunier.

Así pues, la controvertida champaña rosada es, además, una anomalía en la ley de vinos de la Unión Europea por poder elaborarse a partir de una mezcla de vino tinto y blanco según el libro El champán, el cava y otros vinos espumosos , de Tom Stevenson.

Elegante y glamorosa, pero también rebelde y disruptiva, la dama de rosa es una perfecta anfitriona para los banquetes de todo tipo.

CARAVANA DE INVIERNO DE LOS RANGERS

Qué: La caravana de los Texas Rangers ofrecerá el evento familiar “FanFest” donde tendrás la oportunidad de conocer a tus jugadores favoritos

Quiénes : Estarán los peloteros  Elvis Andrus, Matt Bush, Keone Kela, Shawn Tolleson, José Treviño, David Murphy, además del mánager Jeff Banister, y el comentarista Eric Nadel

Cuándo: Sábado 27 de enero, 10:30 a.m. a 1 p.m.

Dónde : Dr. Pepper Ballpark, 7300 RoughRiders Trail, Frisco

Costo: Entrada gratis, $1 variedad de comida, cerveza, chocolate, y más

Información: milb.com/index.jsp?sid=t540

Estos dispositivos estudian tu piel y te cuidan del Sol, te recomiendan rutinas de belleza y hasta te aplican mascarillas.

La industria de la belleza ha adoptado las últimas tendencias tecnológicas con aplicadores de mascarillas automáticos, espejos inteligentes y cámaras que analizan la piel .

Alexa, ¿ cómo me veo?
El Verdera Voice Lighted Mirror de Kholer luce como un espejo normal, pero tiene incorporado a Amazon Alexa para hacer compras, reproducir música, recibir noticias por voz o controlar otros accesorios de baño inteligentes de la marca. Además, ajusta las luces integradas en el espejo en distintos modos de iluminación.
Dls. 1,335 en línea

Dermatólogo inteligente
El dispositivo Neutrogena Skin360 se conecta a un celular para escanear la piel con 12 luces LED, lentes con aumento 30x y sensores que miden el tamaño de los poros, el tamaño y profundidad de arrugas y la humedad de la piel .
Precio y disponibilidad por anunciar

Sensor diminuto
El más reciente lanzamiento de L’Oreal es el UV Sense,un sensor que mide menos de un centímetro y se pega en la uña del pulgar para medir tu nivel de exposición a los rayos ultravioleta . No utiliza baterías, y por medio de una aplicación, el dispositivo manda vía NFC todos los datos al celular para saber si deberías usar más bloqueador solar o procurar mantenerte en la sombra.
Disponible en verano con precio por confirmar

Mascarilla disruptiva
Más pequeño que un celular, el Foreo UFO aplica mascarillas y masaje facial en sólo 90 segundos, mientras luces LED de diferentes colores estimulan la producción de colágeno en la piel. Además, brinda tratamiento de termo y crioterapia en un rango de 4 º C a 50 º C.
Desde Dls.170 en línea

Espejito, espejito…
Si el espejo de la bruja de Blancanieves existiera, quizá tendría funciones como las del HiMirror . Con una cámara integrada, analiza tu rostro para determinar la condición de tu piel, buscar ojeras o arrugas y mostrar en estadísticas si los productos que estás utilizando están funcionando . Puede controlarse por medio de su control remoto, por gestos o comandos de voz.
Dls. 200 en línea

Mercado en aumento

+94 mil millones de dólares
valdr· el mercado de gadgets de belleza para 2023

+27 mil millones de dólares
valÌa a finales de 2016

+1.7 mil millones de dólares
han recaudado startups de tecnologÌa de belleza desde 2014

Principales clientes esperados
-Hospitales
-Laboratorios
-Universidades
-Consumidor final

Principales áreas a explotar:
-cabello
-piel
-boca

Región del mundo con mayor crecimiento de la tendencia:
-Asia Pacífico

Principales marcas involucradas
-L’Oreal
-Panasonic
-Philips
-Procter & Gamble

Fuentes: Market Research Future, CB Insights y P&S Market Research

Si su hijo es un bulliero, por el contrario, es víctima de bullying, conviene que practique taekwondo.

Y es que, según Vicente Trejo, director técnico de la escuela Moo Duk Kwan, y quien desde hace una década imparte clases, este deporte no sólo proporciona beneficios físicos, sino también a nivel emocional .
Así que los niños y adolescentes que suelen ser agresivos canalizan su agresividad durante la práctica de este arte marcial de origen coreano, y aprenden que fuera de la clase de taekwondo deben respetar a los demás .
“Hemos transformado a esos niños agresivos en niños educados, más sociables, más tolerantes. Me han tocado niños que eran así y los identificas de inmediato porque comienzan agredir a los otros.
“Aquí les transformamos esa parte de que el taekwondo no es para que golpeen a alguien. No los preparamos para eso. A las víctimas de bullying les transmitimos seguridad “, comenta.
En tanto que quienes son inseguros adquieren seguridad al practicar este deporte, el cual, precisa, es recomendado por psicólogos por los resultados que ha tenido nivel mundial.
Además, aclara, se les inculca que en todo lo que hacen deben dar su mayor esfuerzo y aplicarlo en su día a día, pues son las enseñanzas de su fundador, Daiwon Moo, quien está considerado como el padre del taekwondo en México desde 1968.
Información: 5286 5055; mdk@moodukkwan.com.mx

Para balancear una comida pesada con proteína, te presentamos esta receta de edamame picosito,  una botana saludable pero igualmente deliciosa, para disfrutar del juego final de futbol americano este domingo.

Edamame, que son green beans o ejotes, se pueden comprar en cualquier mercado a precios baratos.

Ingredientes:

• Bolsa de 2 libras de edamame (sección de congelados)
• Sal de mar
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 3 cucharadas de chile en polvo

Preparación

Descongelar el edamame unas dos horas antes de preparar

Calentar en una olla cuatro tazas de agua y agrega la cucharada de aceite de oliva.

Agregar la sal y dejar hervir el agua por 3 minutos

Vaciar el edamame y hervirlo por 5 minutos.

Sacar el edamame del agua con sal y, mientras escurre en un colador, rociar el edamame con el chile en polvo o chile piquín

Servir mientras el edamame esté caliente aún.

Este año quiero hacer algo nuevo para la fiesta del Super Bowl. Se me ocurrió preparar unas fajitas.

Se pueden hacer al gusto de cada quien, tienen mucho atractivo visual y darán abundante energía a los atletas de sillón cuando quieran dar lecciones de futbol americano a los comentaristas de televisión.

Las fajitas sorprenden por lo fáciles de hacer, sobre todo si usas un sazonante para fajitas ya hecho o alguna otra mezcla de condimentos.

Yo las hago con cebolla morada porque le dan aun más color al plato, pero si solo tienes cebolla amarilla o blanca, no hay problema.

Para darles más color, ponles pimiento morrón de dos colores diferentes.

Si quieres que las fajitas piquen más, puedes poner jalapeños enteros, o incluso los chiles toreados.

El secreto también radica en cómo calientas las tortillas, ya sean de harina o de maíz.

Te recomiendo tatemarlas en el sartén antes de servir las fajitas.

Multiplica la receta las veces que sea necesario de acuerdo al número de invitados, pero no satures la sartén al cocer las verduras y la carne, sobre todo la carne, porque necesita dorarse al cocerse. Cocina la carne por tandas.

Tú puedes hacer una salsa pico de gallo, o bien compra una salsa de tomatillo verde o una roja con la intensidad del picante que desees.

Fajitas de bistec

(Tiempo de preparación: 45 minutos. Rinde: 4)

• 2 cucharadas de aceite vegetal o de canola, en partes
• 2 cebollas moradas, partidas a la mitad y en rebanadas
• 2 pimientos morrón rojos, sin tallo, sin semillas, en rodajas
• 1 chile jalapeño, sin tallo, sin semillas, picado
• 1 1/2 libra de carne de res en tiritas (skirt steak)
• 1 cucharada de mezcla de condimentos para tacos, fajitas o mexicana
• 1 limón verde partido a la mitad
• 10 tortillas de harina de 6 pulgadas o de maíz.
• Salsa al gusto (tal vez más de una)
• Queso (fresco, cotija o estilo oaxaca) o una mezcla de quesos mexicanos rallados
• Crema semiagria
• Gajos de limón
• Hojas de cilantro fresco
• Rebanadas de aguacate o guacamole

Preparación

En una sartén grande, calentar una cucharada del aceite vegetal a fuego medio.

Echarle la cebolla, los pimientos y el chile jalapeño, sazonar con sal y pimienta, y saltearlos de 8 a 10 minutos, hasta que queden bastante tiernos.

Transferir todas las verduras cocidas al dente de una fuente.

Volver a poner el sartén a fuego medio y echarle la cucharada de aceite restante. Echarle las tiritas de carne, esparcirles la mezcla de condimentos y saltearlas 5 minutos, hasta que la carne esté cocida.

Ponerle sal y pimienta al gusto. Transferir la carne a la otra mitad de la fuente. Cubrirla con una hoja de papel aluminio para que no se enfríe.

Con cuidado, limpiar el sartén caliente y ponerlo a fuego medio-alto.

Cerciorarse de que la sartén esté limpia y seca antes de calentar las tortillas, de una en una, de 15 a 20 segundos por lado hasta que se les hagan puntos de tueste y queden ligeramente fragantes.

Transferir las tortillas a un plato cuando estén calientes y cubrirlas con una toalla de cocina limpia para que no se enfríen.

Quitar el papel aluminio y la toalla, y exprimir el jugo de las mitades de limón sobre la carne y las verduras.

Servir la carne y las verduras con las tortillas e ingredientes varios, y que cada quien se sirva sus fajitas.

Nutrientes por ración: 537 calorías; 196 calorías de grasas; 22 g grasas (6 g saturadas; 0 g trans); 72 mg colesterol; 945 mg sodio; 52 g carbohidratos; 5 g fibra; 9 g azúcar; 32 g proteínas

Katie Workman ha escrito dos libros de cocina familiar fácil de hacer: Dinner Solved! y The Mom 100 Cookbook.

Washington— En su discurso ante una nación profundamente dividida, el presidente Donald Trump hizo un llamado el martes para un “nuevo momento de estadounidense” de unidad y desafió a los legisladores a cumplir añejas promesas de arreglar un sistema migratorio peligrosamente fracturado, al advertir de fuerzas malignas externas que buscan socavar el estilo de vida del país.

El discurso del Estado de la Unión de Trump fue una mezcla de autocomplacencia y llamados por permanecer optimistas en medio de una creciente economía, combinado con las sombrías advertencias sobre las pandillas letales, el azote de las drogas y los violentos inmigrantes que viven ilegalmente en Estados Unidos.

Proyectó el debate migratorio – un tema que desde hace tiempo ha animado a sus más fervientes simpatizantes – como una batalla entre héroes y villanos, y elogió la labor de un agente migratorio que arrestó a más de 100 pandilleros y rindió tributo a los familiares de dos supuestas víctimas de la violencia de pandillas.

También habló de manera premonitoria de los peligros catastróficos que provienen del extranjero y advirtió que Corea del Norte podría amenazar “muy pronto” a Estados Unidos con misiles con ojivas nucleares.

“Estados Unidos es una nación compasiva. Nos enorgullece hacer más que cualquier otro país por ayudar a los necesitados, los que están en problemas y los menos privilegiados de todo el mundo”, dijo Trump. “Pero como presidente de Estados Unidos, mi máxima lealtad, mi mayor compasión y mi preocupación constante son los niños estadounidenses, los trabajadores estadounidenses en problemas y las comunidades olvidadas de Estados Unidos”.

Trump habló en medio de fuertes tensiones en el Capitolio. Un estancamiento en materia migratoria provocó una parálisis en las operaciones del gobierno durante tres días a principios de este año, y los legisladores no parecen estar más cerca de resolver el estatus de los “dreamers” – los jóvenes que fueron traídos ilegalmente al país durante su infancia – antes del plazo del 8 de febrero cuando vence nuevamente el financiamiento de las operaciones federales.

Los partidos también se han enfrentado esta semana respecto a los planes de los republicanos en la Comisión de Inteligencia de la Cámara de Representantes por difundir un memo confidencial sobre la investigación entre Rusia y la campaña presidencial de Trump, una decisión con la que la Casa Blanca está de acuerdo pero no así el Departamento de Justicia.

Las controversias que han asediado a Trump – y las que él mismo ha creado – han ensombrecido las sólidas ganancias económicas durante su primer año de gobierno. Su índice de aprobación se han mantenido alrededor del 30% durante gran parte de su presidencia, y solo tres de cada 10 estadounidenses dijo que el país camina en la dirección correcta, de acuerdo a una encuesta de The Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research. En ese mismo sondeo, el 67% de los estadounidenses dijo que el país está más dividido a causa de Trump.

Por momentos, el discurso de Trump parecía más dirigido a validar su primer año de gobierno en lugar de delinear los planes para el segundo. Le dedicó mucho tiempo a jactarse de la reforma fiscal que firmó a finales del año pasado, y prometió que el plan “brindará tremenda ayuda para la clase media y la pequeña industria”. También resaltó la decisión que tomó a principios de su primer año de retirar a Estados Unidos del acuerdo comercial Asia-Pacífico, al declarar: “Terminó por completo la era de la rendición económica”.

Habló de la agenda potencial de 2018 en términos generales, incluyendo un llamado para obtener $1.5 billones para gastos de nueva infraestructura y alianzas con los estados y el sector privado. Apenas tocó temas con cuidados de salud que han sido parte central de la agenda política republicana durante años.

Washington — El presidente Donald Trump acusó a los demócratas el jueves de “no hacer nada por DACA”, el programa que protege de la deportación a los inmigrantes traídos a Estados Unidos cuando eran niños.

Los demócratas “Resisten, Culpan, se Quejan y Obstruyen – y no hacen nada. Presionen a Nancy Pelosi y Demócratas para que arreglen DACA, ¡YA!”, tuiteó el presidente.

La oferta de Trump en su discurso del martes, de un acuerdo en materia de inmigración, no sirvió para acercar a los republicanos y a los demócratas. Éstos acusaron al presidente de incluir declaraciones de tono racial, y los republicanos reafirmaron sus exigencias.

La reacción a la propuesta de Trump indica que ambos partidos se preparan para un prolongado tira y afloja. El estancamiento dejó serias dudas sobre si los dos partidos podrán alcanzar un pacto en un año de elecciones para proteger a cientos de miles de jóvenes inmigrantes de la deportación, para reforzar la seguridad fronteriza y para tomar otras medidas en cuestiones de inmigración.

Los dos partidos ni siquiera han establecido una fecha límite para un acuerdo, lo que representa una mala señal en una institución que raramente actúa, a menos de que esté bajo presión.

“Si la fecha límite es el 8 de febrero, no lo vamos a lograr”, dijo el miércoles el representante demócrata Steny Hoyer, quien agregó que se necesita una fecha límite para aprobar un presupuesto y de esa forma evitar otra parálisis.

“Va a requerir trabajo de nuestra parte para construir un consenso”, indicó el martes el representante Steve Scalise, quien está a cargo de contar los votos republicanos, en una entrevista. Scalise apuntó que los republicanos tardaron “semanas y semanas” en elaborar una iniciativa de ley fiscal del año pasado.

Este mes, los senadores demócratas intentaron presionar a los republicanos para llegar a un acuerdo con una parálisis de gobierno de tres días. Aunque muchos demócratas tienen pocas ganas de repetir esa estrategia, los líderes del partido todavía tienen que indicar si dejarán que el proyecto de presupuesto avance sin un acuerdo de inmigración.

El tono del debate sobre inmigración, que ya de por sí es airado, pareció empeorar luego de que Trump aseveró el martes por la noche que “las fronteras abiertas han permitido que las drogas y las pandillas lleguen a nuestras comunidades más vulnerables” y han dejado que millones de inmigrantes “compitan por trabajos y salarios contra los estadounidenses más pobres”.

La líder de la minoría en la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi, de California, explicó el mismo miércoles que Trump utilizó “palabras ofensivas, ignorantes y prejuiciosas”. Por su parte, la representante Michelle Lujan Grisham, quien está al frente de la bancada hispana del Congreso, puntualizó que los comentarios estaban dirigidos a “inflamar las tensiones sobre los inmigrantes” y provocarían a la base conservadora de Trump, pero que al mismo tiempo dañaban las negociaciones.

Los republicanos dijeron que los demócratas no están haciendo propuestas serias mientras tratan de negociar sobre el programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA por sus siglas en inglés), implementado durante el gobierno de Barack Obama para proteger de la deportación a miles de jóvenes que fueron traídos al país de forma ilegal cuando eran niños.

El año pasado, Trump indicó que pondría fin al DACA, alegando una extralimitación ejecutiva de Obama, pero le dio al Congreso hasta el 5 de marzo para dar una solución legislativa.

“Si los demócratas no encuentran una forma de negociar, entonces el DACA llegará a su fin y ese no es un final que alguien quisiera”, señaló el senador republicano John Cornyn. “Pero ellos serán los responsables de eso”.

M i esposo y yo queremos viajar a India para asistir a la boda de mi hermano. Servicios de Ciudadanía e Inmigración (USCIS) nos envió una fecha de entrevista de naturalización que cae en el periodo en que estaremos fuera. ¿Es esa una razón suficiente para hacer que USCIS reprograme nuestra entrevista?

— Rashmi, por email.

Sí pueden reprogramar su entrevista de naturalización; hacer un viaje que tenían planeado desde antes es un motivo suficiente. Siga las instrucciones de su aviso de entrevista de naturalización.

Si USCIS no ha reprogramado su entrevista en 60 días desde la fecha programada, haga una cita con Infopass para preguntar en la oficina más cercana de USCIS en my.uscis.gov/appointment.

Cuando el presidente Donald Trump fue elegido, Gaby Pacheco publicó en Facebook una lista de 10 cosas para hacer en caso de que él decidiera eliminar DACA y los dreamers tuvieran que enfrentar uno de sus peores miedos: la deportación.

Pronto cientos de otros jóvenes inmigrantes comenzaron a añadir estrategias a la lista, desde cómo blindarse legalmente hasta buscar soporte emocional.

Pacheco, quien es directora de programas de TheDream.us y fue la primera latina indocumentada en hablar ante el Congreso en 2013, compartió su experiencia frente a un auditorio de 160 estudiantes de 20 secundarias de Dallas, que se reunieron el miércoles en Union Station en el marco del Aspen Challenge .

Este evento comenzó en 2013 y reúne a equipos de estudiantes seleccionados por sus escuelas para competir en retos propuestos por líderes de diversos sectores. La idea es que estos equipos diseñen e implementen soluciones innovadoras frente a temáticas sociales y logren involucrar a la comunidad en su ejecución.

 “Los reto a diseñar un programa que fomente la empatía y cree apoyo para todos los inmigrantes, sin importar su documentación”, le dijo Pacheco al público.

Nacida en Guayaquil, Ecuador, Pacheco es una reconocida activista que a través de su organización ha logrado recaudar $200 millones para otorgar becas de $23,000 anuales a jóvenes dreamers y amparados con TPS que quieran ir a la universidad.

En Texas, Dream.us tiene convenio con 12 universidades y colegios comunitarios y en el último año ha becado a 40 estudiantes.

“Hemos visto que los políticos desafortunadamente no han podido resolver esto y es porque no hay conciencia ni entendimiento de nuestra realidad como inmigrantes”, dijo Pacheco. “Los jóvenes tienen ideas frescas motivación y energía”.

La dreamer le habló al auditorio de estudiantes un día después del Discurso del Estado de la Unión en el que el presidente Trump delineó su plan migratorio que le daría ciudadanía a los dreamers en una década a cambio del muro fronterizo y la restricción en la migración familiar y la lotería de visas.

 Para Pacheco es importante “celebrar que el presidente haya dicho que necesitamos ciudadanía para los dreamers, pues eso antes no era parte de la mesa, pero no puede ser quitándole los derechos de otros inmigrantes. Para nosotros la familia es muy importante”.

Sobre el muro, Pacheco dijo que “las paredes físicas pueden ser levantadas y quitadas” y que si el congreso quiere gastarse $25 millones “en una pared que no va a solucionar nada, que lo haga, pero teniendo conciencia de las comunidades que viven ahí, las reservas indígenas, los animales… y la realidad de que no va a detener la migración”.

 Más poderosos que un papel

Uno de los mensajes más claros que Pacheco quiso transmitir dadas sus propias oportunidades estudiantiles (ella tiene un título asociado en Artes en Educación Musical, otro más en Educación Infantil y un BA en Educación Especial K-12 de Miami Dade College) es que “el ser humano es mas poderoso que un papel”.

Aunque tendrán unas semanas para decidir cuál reto escoger, las palabras de Pacheco hicieron eco en varios jóvenes hispanos y otros que conviven en su escuela con la diversidad propia del Norte de Texas.

Jamir Smith de la preparatoria Bryan Adams dijo que muchos de sus amigos eran inmigrantes y que le indignaba que los chicos estadounidenses no fueran lo suficientemente solidarios. “A veces cuando hablo de estos temas en la escuela, algunas personas me dicen “por qué me tiene que importar, yo soy legal y nací aquí”, se les olvida que todos somos seres humanos”, contó Smith.

“Los critican cuando salen a las protestas, repiten que vienen a robar trabajos… cualquiera de nosotros puede estar en problemas en el futuro y nadie será solidario”.

La frustración de Smith la vive en carne propia Valeria Hernández quien es una jóven de 17 años amparada bajo DACA. Estudiante de la escuela Thomas Jefferson y nacida en Torreón, Coahuila, Hernández llegó a Dallas cuando tenía un año y ha crecido en una cultura bastante diversa, pero no siempre acogedora.

“Mucha gente blanca no tiene ni idea de lo que nos está ocurriendo, nuestras experiencias o de dónde venimos. En mi caso se sorprenden porque tengo piel clara y me dicen ‘pensé que habías nacido aquí’ la realidad es que eso no me hace más ni menos”.

Hernández cuenta que trabaja con “caucásicos” que le recuerdan que ella no es su “competencia” pero también le repiten aquello de que los inmigrantes vienen a “robar trabajos”.

“Yo he estado muy perturbada desde que Trump (dio fin a)  DACA, preguntándome si vale la pena continuar o si todas las puertas se van a cerrar. Pero cuando escucho a personas como Gaby, creo que no me puedo quedar callada, tarde o temprano mi voz se va a escuchar”.

Luis Martínez, de la secundaria Grady Spruce, ya tuvo que enfrentar la realidad de la deportación en su familia: el pasado diciembre su tío fue detenido en su propia casa y enviado a México dejando a su esposa y dos hijas atrás.

“Esta situación impacta a todos en mi familia que somos de México. Mi padre tiene DACA y no hace más que trabajar de sol a sol y le pagan lo mismo que hace 10 años”. Martínez dice que le gustaría que su escuela aceptara este reto para que “la gente vea de veras nuestras ganas de prosperar”.

Ciudad de México — El buen arranque de torneo de Pumas será sometido a una dura prueba cuando enfrente al campeón Tigres el domingo, en partido por la quinta fecha del torneo Clausura del futbol mexicano.

Los universitarios, que fueron el peor equipo la temporada pasada, han dado un giro de 180 grados en el Clausura y son los líderes con ocho puntos, pero si quieren permanecer en la cima deberán sortear a un enemigo que posee una de las plantillas más costosas de la liga mexicana y que también llega a compromiso con paso invicto y a un solo punto de distancia.

“La nómina no juega, pero Tigres será un buen parámetro para saber cómo estamos”, dijo el zaguero de Pumas, Alan Mendoza. “Quizá Pumas no tiene el mismo dinero que ellos, pero queremos probar que podemos competir en talento futbolístico”.

Tigres, campeón de dos de los tres últimos torneos, ganó cuatro de sus cinco últimos enfrentamientos con Pumas con marcador global de 15-1. Por si fuera poco, los universitarios no vencen a Tigres desde el 13 de diciembre de 2015, una racha de ocho encuentros.

CLAUSURA MX

Fecha 5

Pumas vs. Tigres

Domingo 12 p.m.

TV: Univision

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Águilas favoritas

El sábado, un América que viene de imponerse por 1-0 al Atlas la semana pasada procurará ligar victorias y mantenerse con paso invicto cuando reciba a Lobos.

Las Águilas tienen ocho unidades, las mismas que Pumas, pero por diferencia de goles se colocan en el cuarto peldaño.

América parte como favorito para el partido porque Lobos apenas tiene un punto y es penúltimo de la tabla.

En estos días de invierno, cuando las temperaturas descienden a valores de un solo dígito, los padres echan mano de los medicamentos de venta libre para tratar los resfriados de sus hijos, pero éstos pueden no ser la mejor opción.

La función de estos fármacos es tratar los síntomas, pero no erradican la enfermedad , asegura el pediatra Jay L. Hoecker, médico emérito de la Clínica Mayo en Minnesota, Estados Unidos.
“Los estudios plantean que no se ha comprobado que estos medicamentos funcionen mejor que los medicamentos inactivos o placebo “, informa el especialista en un comunicado del centro hospitalario.
“Lo más importante aún es que estos medicamentos pueden tener efectos secundarios potencialmente graves, incluso sobredosis mortales, en niños menores de dos años”.
El especialista llama a que, con la excepción de medicinas que bajan la fiebre y alivian el dolor , se evite administrar fármacos de venta libre para tratar el resfriado comón en menores de 6 años.

EL MEJOR REMEDIO: EL CUIDADO EN CASA
Si los medicamentos de venta libre no son la mejor opción para tratar el resfriado común, ¿ cómo pueden los padres aliviar el malestar de los niños? Mediante los cuidados en el hogar, asegura Hoecker.
Los líquidos (agua, jugos y caldos) vuelven más acuosas las molestas secreciones, mientras que todo líquido caliente ayuda a calmar las molestias generales del resfriado, indica el especialista.
El tener en casa un humidificador de vapor frío y el usar perillas de succión ayudan a aflojar y sacar las secreciones de la nariz de los niños y de los bebés, agrega Hoecker.
“La solución salina de venta libre puede ayudar a mantener los pasajes nasales húmedos . Con los niños más pequeños usa las gotas nasales de solución salina; con los niños más grandes, usa un spray de solución salina nasal o una irrigación nasal con solución salina”.
Además, los pequeños de 6 años en adelante pueden hacer gárgaras con agua salada , lo que contribuye a mejorar el dolor de la garganta, puntualiza el médico de la Clínica Mayo.
No obstante, los padres también necesitan cuidar la salud de sus hijos enseñándoles la adecuada higiene, especialmente en el lavado de las manos.
“En caso de que no tengan disponible agua y jabón, dales un desinfectante de manos a base de alcohol o toallitas húmedas. De igual manera, mantén limpios sus juguetes y las superficies comunes de la casa”, menciona el pediatra.
Los miembros de la familia también necesitan aprender a cubrirse la boca con pañuelos cuando tosen o estornudan, o bien utilizar la parte interna del codo para evitar liberar las secreciones al ambiente.

LOS ANTIBIOTICOS
Es importante aclarar que los antibióticos se utilizan cuando el paciente tiene una infección por bacterias, por lo que no sirven para tratar los resfriados, que son causados por virus.
“Si un niño o ni˜˜a tiene un resfriado, los antibióticos no le ayudarán. Cuanto más antibióticos consuma el pequeño, más probable será que en el futuro se enferme con una infección resistente a los antibióticos”, comenta Hoecker.
Ahora bien, señala el experto, los analgésicos como el paracetamol y el ibuprofeno son efectivos para bajar la fiebre y tratar el molesto dolor de garganta, pero aún con estos medicamentos se debe tener cuidado y seguir las indicaciones.
“Es importante recordar que la fiebre generalmente es inofensiva y que el propósito principal de tratar a los niños es ayudarlos a sentirse mejor”, dice el médico emérito de la Clínica Mayo. “Si se le da al niño un analgésico deben seguirse atentamente las instrucciones de dosificación”.
El acetaminofén no se debe administrar a un menor de 3 meses hasta que se tenga la aprobación de un médico, mientras que se debe evitar el ibuprofeno en menores de 6 meses o en pequeños que vomitan constantemente o están deshidratados.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) señaló que no se debe utilizar la codeína para tratar tos o dolor, ni el narcótico tramadol para aliviar el dolor en menores de 12 años, advierte el pediatra.
“La razón es que conllevan posibles efectos secundarios graves, como respiración lenta o con dificultades”.

Para ti es un día normal. Te levantas de la cama, te aseas y al salir de la regadera te ves al espejo y encuentras una enorme espinilla en tu cara; de ésas que aparecen en tu piel cuando pasas por la pubertad, pero ¡ ya tienes 30 años!

De pronto tus “ tardes de antojos ” en los últimos días vienen a tu mente,   ¿ serían la causa de ese brote en tu cara?
La respuesta es “sí”.
De acuerdo con la dermatóloga y profesora de posgrado de la UANL, Esperanza Welsh, los alimentos con alto índice glucémico tienen conexión al incremento de barros y espinillas .
“La dieta con un alto índice glucémico está relacionada a la aparición de acné porque aumentan el IGF, o factor de crecimiento, similar a la insulina”, expresa Welsh.
Un estudio realizado en el 2014 en la Universidad de Miami logró mostrar una relación entre el consumo de chocolate y la cantidad de este tipo de erupciones en la piel.
“Hay pacientes que presentan un número alto de acné con la ingesta de nuez y cacahuates , por ejemplo, entonces es mejor limitar o disminuir su consumo”, agrega.
No hidratarte o consumir un bajo nivel de frutas, verduras y fibra natural también son factores que incitan al desarrollo de esta afección cutánea.
“El alto consumo de alimentos procesados como embutidos, enlatados, alimentos industrializados; el no comer frutas, verduras y fibra natural; una hidratación insuficiente y abusar de las bebidas azucaradas o gaseosas, son factores que propician el brote de acné”, explica por su parte Ana Cecilia Villarreal, especialista en nutrición clínica.
Así también los alimentos fritos y altos en azúca r como las galletas, botanas o pasteles industrializados; y el consumo de lácteos como quesos, leche y yogurt , agrega.
Y eso no es todo. Las hormonas y otros factores, como el maquillaje o los licuados de proteína , también juegan un papel importante en el desarrollo de esta enfermedad.
“Hay ciertos padecimientos que están relacionados con la aparición de acné; por ejemplo, los ovarios poliquísticos; el maquillaje y el estrés también afectan”, indica Welsh.
“El consumir licuados de proteínas está relacionado con la aparición de acné, especialmente los de proteína suero de la leche , o ‘ whey protein ‘; me ha tocado ver aparición repentina de acné secundario a ingesta de otros tipos de proteína en polvo.
“Muchas veces estos licuados están enriquecidos con vitaminas, como la vitamina B que también puede provocar acné. Pero aún licuados de proteÌna sin vitaminas adicionadas pueden producir este tipo de reacciones en la piel”, agrega.
Conoce más:

• Alimentos de alto índice glucémico, como azúcar, carbohidratos y leche, propician el acné.
• El horario en el que consumes alimentos no afecta su aparición.
• El acné se presenta en la cara, pecho, espalda, y glúteos.
• A veces aparece como una simple espinilla, pero en ocasiones salen muchas pequeñas en un área más extensa del pecho, espalda y cara.
• En casos más serios se presentan quistes en donde hay más inflamación y en ocasiones son dolorosas.
• La dieta mexicana como tal no favorece la aparición de acné.
• No existe una relación entre la dieta vegetariana o vegana y el bajo nivel de acné.

Mucho ojo

• Evitar dietas con alto índice glucémico.
• Disminuir el consumo de lácteos.
• Evitar el consumo de licuados de proteínas.
• Evitar la ingesta de Vitamina B.
• Reducir el consumo de nuez, cacahuates o chocolate si es que el paciente nota que aumenta el acné al ingerirlos.
• Lavar la cara diariamente con jabón neutro y usar crema hidratante libre de fragancia y alcohol.
• Consumir alimentos ricos en agua como frutas y verduras de hoja verde.
• Ingerir agua natural; es vital para la salud de la piel.
• Evitar los refrescos, galletas y papas fritas.
• Evitar alimentos industrializados con muchos conservadores y sustancias artificiales.
• Ejercitarse de 4 a 6 veces por semana, pues ayudará a liberar toxinas a través de la sudoración.
• Usar maquillaje sin aceite o aquel recomendado por dermatólogos.
• No consumir anabólicos.
• Ante la aparición de acné acudir de inmediato con el especialista para evitar cicatrices.

Arlington — Los Rangers de Texas firmaron un convenio de ligas menores con el pitcher Bartolo Colón y lo invitaron al entrenamiento de pretemporada.

El dominicano de 44 años tuvo una foja combinada de 7-14 y una efectividad de 6.48 en 28 aperturas con Atlanta y Minnesota durante la campaña anterior. Los Bravos lo dieron de baja en julio, antes de que llegara a los Mellizos, con quienes consiguió un récord de 5-6 con un promedio de 5.18 carreras limpias admitidas en 15 aperturas.

El acuerdo con los Rangers se anunció el domingo.

Colón acumula 240 victorias durante 20 temporadas con 10 clubes distintos, incluidos los Expos de Montreal. El derecho ha registrado 21 triunfos de por vida ante Texas, la mayor cifra de cualquier lanzador.

Cuatro veces elegido al Juego de Estrellas, Colón ganó el trofeo Cy Young de la Liga Americana en 2005 con los Angelinos de Los ángeles.

Texas tuvo un récord de 78-84 el año pasado. Sus lanzadores y receptores deberán participar en su primer entrenamiento el 15 de febrero, en Surprise, Arizona.

Desde que se desmayó en el escenario en 2003 a causa de la hepatitis C, Alejandro Escovedo ha pasado tanto tiempo hablando de su salud como de su música en las entrevistas.

Pero ahora su voz tiene un tono optimista y hasta alegre.

Por fin curado de aquella infección vírica potencialmente mortal, el aclamado rockero texano de 67 años está haciendo una gira a nombre de Prevent Cancer Foundation, cuya misión es alertar al público sobre la relación entre los virus y el cáncer.

“Esquivé la bala por un pelo”, dice. “Cuando uno pasa por algo así y ha visto a tantos amigos morir de cáncer, hace lo que sea por crear conciencia”.

El año pasado Escovedo fue nombrado vocero nacional de Think About the Link , la campaña de prevención e información de la fundación en torno a tres virus vinculados al cáncer: hepatitis B, hepatitis C y papiloma humano (VPH).

Filmó un anuncio de servicio público y el mes pasado inició la gira de conciertos Think About the Link por 12 ciudades que lo trae al Kessler Theater el jueves.

“Alejandro es un ejemplo maravilloso para que la gente entienda que la hepatitis C es un asesino silencioso, pero que ahora existen tratamientos curativos”, dijo la presidenta de Prevent Cancer Foundation Carolyn “Bo” Aldigé, quien fundó la organización en 1985.

“Él trae el muy posiitivo mensaje de que toda persona de cierta edad o factor de riesgo debe hacerse la prueba”.

Transmitida a través de sangre contaminada, la hepatitis C puede causar cáncer de hígado si no se le da tratamiento.

Los doctores ahora aconsejan que las personas nacidas entre 1945 y 1965 se hagan la prueba, puesto que los baby boomers tienen cinco veces más probabilidades de estar infectados del virus que otros adultos.

La cuestión es que una persona puede guardar el virus por años sin que manifieste síntomas.

Pocas opciones

En ese tiempo las opciones de tratamiento eran limitadas, y Escovedo siguió con su gira a todo vapor. Entonces, en 2003, empezó a vomitar sangre antes de subir al escenario en Phoenix.

No sabe cómo, pero logró terminar su presentación y se desmayó cuando descendía del escenario.

Unos amigos lo llevaron a un hospital, donde los médicos le dijeron que el virus le había causado una cirrosis hepática avanzada.

También le dieron un fatídico diagnóstico: le quedaba un año de vida; tal vez menos.

Escovedo tomó el fármaco interferon hasta que sus efectos secundarios le fueron insoportables. Entonces recurrió a la meditación, a las hierbas medicinales y a la acupuntura para mitigar los síntomas.

Mientras tanto, varios colegas suyos aportaron para ayudarle a pagar sus gastos médicos por medio de un álbum a beneficio titulado Por Vida: A Tribute to the Songs of Alejandro Escovedo .

Contra toda expectativa, la hepatitis C del cantante nunca se convirtió en cáncer de hígado, e incluso logró estabilizar su condición lo suficiente para reanudar su carrera.

Pero aún seguía luchando contra la fatiga, aunada a un síndrome de estrés post traumático que él y su esposa, Nancy, sufrían a raíz de que experimentaran el devastador huracán Odile en 2014 cuando estaban en una casa de playa en México, en su luna de miel.

Por fin, en 2015 recibieron una buena noticia cuando un doctor le recetó Harvoni y Olysio, dos nuevos medicamentos que estaban dando buenos resultados contra la hepatitis C.

“Al cuarto día de tomarlas, me levanté de la cama como vuelto a nacer… me sentía con mucha energía”, dice. “En seis meses ya había desaparecido por completo… fue una cura total”.

Seguir adelante

Dos años después aún está asombrado de su recuperación. En 2015 dejaron su vieja casa cerca de Austin para instalarse en un apartamento en el Hotel Belmont de Oak Cliff, luego de que Nancy fuera contratada como estilista para Queen of the South , una teleserie que se filmó en Dallas.

“Verdaderamente es un milagro, ¿no?”, dice acerca de haberse liberado de la hepatitis C. “Es uno de esos momentos en que uno llora de alegría”.

Su ánimo se nubla un poco cuando toca hablar de que está batallando para pagar las medicinas que quizá le salvaron la vida.

“Tuvimos que andar rogando… fueron $80,000 por seis meses de medicinas”, dice.

“Para mí eso es un pecado, un (improperio) crimen. El gobierno debería hacer más para hacerlas más asequibles, y nosotros tenemos que hacer labor de concientización para lograr cambios en el futuro”.

Sin embargo, por el momento se aboca a la tarea que tiene enfrente: crear conciencia sobre la importancia de vacunarse y prevenir el cáncer a tiempo, especialmente entre los hispanos, que sufren de un índice de hepatitis C más alto que el resto de la población estadounidense.

“Por su propia cultura, los latinos tienden a no ir con el doctor. Nos enseñan a no hablar ni aprender de estas cosas”, dice.

Hace apenas cuatro semanas que nos prometimos comer más saludablemente. Algunos de nostros incluso hicimos una lista de propósitos para el nuevo año: comer más vegetales, eliminar las papitas fritas y, bueno también le híbamos a decir adiós a las botanas fritas y a alas cervezas.

Si este es tu caso, la nutrióloga JoAnn Carson de UT Southwestern Medical Center de Dallas, nos dice que nunca es demasiado tarde para recalibrar nuestra disciplina al comer. Aquí van cuatro de sus conejos:

Perdónate y enfócate en tu plan

“Todos son humanos y podemos habernos desviado de nuestro plan original”, dijo Carson. Así que al empezar un nuevo día, pon en páctica tu plan original.

Prefiere ingredientes frescos y variados

En cada viaje al mercado, compra vegetales frescos y trata de incorporar algo que nunca antes hayas probado.

Cada comida cuenta

Asegúrate de incluir vegetales, carbohidratos y proteina en cada alimento. Y de postre opta por fruta fresca sin endulzantes adicionales.

¿Qué tal una recompenza?

Si eres capaz de mantener tu plan original, recompenza tu esfuerzo con un antojo, pero sin exagerar. ¿Te gustan los chocolates? cómete un una pieza de chocolate agrio (dark) más bajo en calorías. ¿Qué tal una dona? Está bien, pero quítale el dulce.

Filadelfia – La lluvia y el granizo que cayeron sobre Filadelfia buena parte del día remitieron justo cuando, en toda la ciudad, la gente empezó a salir de bares de deportes, apartamentos y casas.

Todos tenían un destino: la calle Broad.

Era una celebración que llevaban esperando 58 años.

El domingo por la noche, mientras Nick Foles lideraba a los Eagles de Filadelfia a una inesperada victoria en el Super Bowl sobre los Patriots de Nueva Inglaterra en Minneapolis, la escena en su ciudad, a más de 1.000 millas de distancia, era de júbilo y caos.

Se lanzaron fuegos artificiales. Los conductores hacían sonar sus bocinas. Jóvenes y mayores acudían a la calle Broad, el emblemático escenario donde pronto se celebrará un desfile para conmemorar el primer título de deporte profesional que gana la ciudad desde que los Filis ganaron la Serie Mundial en 2008.

“La ciudad se lo merecía”, dijo Lou Potel, de 66 años, que celebró una fiesta en su casa junto a la calle Broad antes de sumarse a la fiesta mucho mayor al aire libre. “Es una gran ciudad, y ahora tenemos un Super Bowl para acompañar”.

Como muchos otros aficionados, el amor de Potel por los Eagles ha pasado de generación en generación. Él fue con su hijo a ver el partido la última vez que los Eagles disputaron el Super Bowl, en 2004, y dijo que ver con su hijo la victoria del domingo “lo compensó”.

Dustin Seidman, de 42 años, y su esposa, Staci, de 41, decidieron llevar a su hijo de 10 años y su hija de 8 a las celebraciones en la calle, a pesar de los aficionados borrachos que arrojaban cerveza y trepaban a camiones de basura, postes y marquesinas.

Imágenes difundidas en medios sociales mostraron cómo se derrumbaba el toldo ante la entrada del Hotel Ritz-Carlton con más de una docena de personas sobre él, aunque no estaba claro si había heridos.

Había muchos otros niños pequeños en la calle Broad, y los padres trataban de mover los carros de bebé entre la gente y los coches. Un joven pasó en una motocicleta con un casco de los Eagles.

“No podíamos perdernos esto”, dijo Dustin Seidman. “Es una experiencia única en la vida”.

Rick Campitelli, de 63 años y que había ido a la ciudad para ver el partido con su hijo, dijo que hubiera deseado que su suegro hubiera vivido suficiente para ver ese momento.

“Esto es lo más grande”, dijo Campitelli, vestido con la camiseta de Wilbert Montgomery, exjugador de los Eagles al que una vez vendió un seguro. “Confiaba en que lo lograran antes de que yo muriera, y lo lograron”.

La escena en Boston era mucho más sombría. En el Banshee Bar, los aficionados trataban de asimilar una derrota poco habitual para Tom Brady. Algunos, sin embargo, se lo tomaban con calma.

“No tengo nada de lo que quejarme”, dijo Bill Crowley, vecino de Boston. “Es la mayor dinastía en la historia de la NFL y la derrota de esta noche no cambia eso”.

“Volverán”, añadió Conor Hobert. “Al 100%, volverán”.

Sam Murphy, de 40 años, hizo el viaje de Boston a Filadelfia el domingo por la mañana y tenía previsto volver a tomar un avión para llegar a trabajar el lunes. Este veterano aficionado de los Eagles, que vive en Boston, bromeó sobre que no podía estar a 100 millas de su casa.

Al fondo de un bar abarrotado, Murphy bebía Newbolds en honor de su suegro, Ron Skubecz, que amaba esa cerveza. Skubecz, seguidor acérrimo de los Eagles, murió hace apenas tres semanas, lo que hacía la victoria aún más emotiva para Murphy.

“Esta es ‘Fili’ en su mejor momento”, dijo Murphy mientras caminaba con un amigo hacia la fiesta en Broad. “Este equipo es de lo que trata ‘Fili’”.

Ciudad del Vaticano — El papa Francisco recibió en 2015 una carta de una víctima que describía con detalle los abusos sexuales que sufrió y cómo las autoridades eclesiásticas chilenas intentaron ocultarlo, contradiciendo las recientes insistencias del papa sobre que ninguna víctima había reportado lo ocurrido, según dijeron a The Associated Press el autor de la carta y miembros de la comisión sobre abusos sexuales formada por Francisco.

El hecho de que Francisco recibiera la misiva de ocho páginas, a la que tuvo acceso AP, cuestiona sus insistencias de que tiene “tolerancia cero” a los abusos sexuales y los esfuerzos por taparlos. También pone en duda su declarada empatía con los sobrevivientes de abusos, en la crisis más seria de sus cinco años de papado.

El escándalo estalló el mes pasado cuando el viaje de Francisco a Sudamérica se vio empañado por las protestas por su firme defensa del obispo Juan Barros, acusado por las víctimas de encubrir los abusos del reverendo Fernando Karadima.

Durante su viaje, Francisco rechazó de plano las acusaciones contra Barros como “calumnias”, al parecer ignorando que las víctimas le habían situado en la escena en algunos de los crímenes de Karadima.

En el avión de vuelta al Vaticano, ante preguntas de los periodistas, el papa dijo: “Usted me dice con buena voluntad que existen las víctimas. Pero yo no las he visto, no se han presentado”.

Sin embargo, miembros de la Comisión Pontificia para la Protección de Menores afirman que en abril de 2015 enviaron una delegación a Roma específicamente para entregar la misiva sobre Barros. La carta de Juan Carlos Cruz describía los abusos, besos y manoseos que dice haber sufrido a manos de Karadima, unos abusos que, afirmó, Barros y otras personas presenciaron e ignoraron.

Cuatro miembros de la comisión se reunieron con el máximo asesor de Francisco en la lucha contra los abusos, el cardenal Sean O’Malley, explicaron sus objeciones al reciente nombramiento de Barros como obispo en el sur de Chile y le entregaron la carta para Francisco.

“Cuando le dimos (a O’Malley) la carta para el papa, nos aseguró que se la daría al papa y hablaría de las preocupaciones”, dijo a AP la entonces miembro de la comisión Marie Collins. “Y en una fecha posterior, nos aseguró que eso se había hecho”.

A Cruz, que ahora vive y trabaja en Filadelfia, le dijeron lo mismo más tarde ese año.

“El cardenal O’Malley me llamó tras la visita del papa aquí a Filadelfia y me dijo, entre otras cosas, que había dado la carta al papa, en mano”, dijo el sábado en una entrevista en su casa.

Ni el Vaticano ni O’Malley respondieron a varias peticiones de comentarios.

Aunque la reunión en 2015 de la comisión papal fue publicitada en su momento, el contenido de la carta de Cruz —y una fotografía de Collins entregándola a O’Malley— no se habían revelado. Cruz proporcionó la carta y Collins aportó la fotografía tras leer un artículo de AP sobre que Francisco había afirmado que ninguna víctima de Karadima le había hablado sobre el comportamiento de Barros.

El caso de Barros comenzó a dar que oír en enero de 2015, cuando Francisco lo nombró obispo de Osorno, en Chile, pese a las objeciones de la conferencia episcopal chilena y muchos sacerdotes y legos locales. Ellos consideraban creíble el testimonio contra Karadima, un conocido sacerdote chileno a quien el Vaticano declaró culpable de abuso de menores en 2011. Barros era un protegido de Karadima, y según Cruz y otras víctimas presenció los abusos y no hizo nada.

“Santo Padre, me animé a escribirle esta carta porque estoy cansado de pelear, llorar y sufrir”, escribió Cruz. “Nuestra historia es buen conocida y no tiene sentido recordársela, basta contarle el horror de haber vivido este abuso y las ganas de suicidarme”.

Cruz y otros sobrevivientes han denunciado durante años el encubrimiento de los crímenes de Karadima, pero fueron tachados de mentirosos por la jerarquía eclesiástica chilena y el propio embajador del Vaticano en Santiago de Chile, que rechazó varias peticiones de reunirse con ellos antes y después del nombramiento de Barros.

Después de que las declaraciones de Francisco en apoyo de la Iglesia chilena causaran indignación en el país, el papa se vio obligado la semana pasada a cambiar de postura: el Vaticano anunció que enviaría a su investigador más respetado de crímenes sexuales para tomar declaración a Cruz y otras personas sobre Barros.

En la misiva al papa, Cruz implora a Francisco que le escuche y cumpla su promesa de “tolerancia cero”.

“Santo Padre, una cosa es el tremendo dolor y angustia del abuso tanto sexual como psicológico al que fuimos sometidos, pero quizá hasta peor es el terrible maltrato que hemos recibido de nuestros pastores”, escribió.

Cruz describe en detalle la naturaleza homoerótica del círculo de sacerdotes y niños en torno a Karadima, un carismático predicador de cuya comunidad de El Bosque, en el acomodado barrio de Providencia en Santiago de Chile, salieron docenas de vocaciones sacerdotales y cinco obispos, incluido Barros.

En la carta describe cómo Karadima besaba a Barros y le tocaba los genitales, y hacía lo mismo con sacerdotes más jóvenes y adolescentes, y cómo los jóvenes sacerdotes y seminaristas peleaban por sentarse junto a Karadima en la mesa para recibir sus muestras de afecto.

“Más difícil y fuerte era cuando estábamos en la habitación de Karadima y Juan Barros, si no se estaba besando con Karadima, veía cuando a algunos de nosotros, los menores, éramos tocados por Karadima y nos hacía darle besos diciéndome: ‘Pon tu boca cerca de la mía y saca tu lengua’. Él sacaba la suya y nos besaba con su lengua. Juan Barros era testigo de todo esto y lo fue incontables veces, no solo conmigo sino con otros también”.

“Juan Barros ha encubierto todo lo que le cuento”, añadió.

Barros ha negado varias veces que presenciara o encubriera cualquier abuso. En declaraciones recientes a AP, indicó que nunca había sabido ni imaginado los abusos de Karadima.

Para los feligreses de Osorno que se han opuesto al nombramiento de Barros como obispo, el asunto no es tanto una cuestión legal que requiera pruebas, ya que Barros era un joven sacerdote en esa época y no estaba en una posición de autoridad sobre Karadima. Es más una cuestión de que si Barros no “vio” lo que ocurría a su alrededor y no le parece problemático que un sacerdote besara y tocara a niños, no debería estar al cargo de una diócesis en la que es responsable de detectar comportamiento sexual inapropiado, reportarlo a la policía y proteger a los niños de pedófilos como su mentor.

Cruz llegó a la comunidad de Karadima en 1980 como un adolescente vulnerable, afectado por la reciente muerte de su padre. Ha dicho que Karadima le dijo que sería como un padre espiritual para él, pero en lugar de eso abusó sexualmente de él.

Basándose en el testimonio de Cruz y de otros miembros de la parroquia, el Vaticano retiró en 2011 a Karadima del sacerdocio y le condenó a una vida de “penitencia y oración” por sus crímenes. Ahora tiene 87 años y vive en una casa para sacerdotes ancianos en Santiago de Chile. No ha hecho comentarios sobre el escándalo, y la casa ha rechazado aceptar llamadas o visitas de medios noticiosos.

Las víctimas también declararon ante la fiscalía chilena, que abrió una investigación contra Karadima después de que las acusaciones se hicieran públicas en 2010. La fiscalía chilena tuvo que abandonar el caso porque había prescrito, pero el juez que dirigía el caso destacó que no se debía a la falta de pruebas.

Aunque tanto los fiscales chilenos como el Vaticano consideraron creíbles los testimonios de las víctimas, la jerarquía eclesiástica chilena claramente no les creyó, lo que podría haber influido en la opinión de Francisco. El cardenal Francisco Javier Errazuriz ha admitido que al principio no creyó a las víctimas y archivó la investigación. Se vio obligado a reabrirla cuando los sobrevivientes hicieron públicas sus acusaciones.

Ahora es uno de los principales asesores del papa.

Para cuando logró que se entregara su carta en 2015, Cruz ya había enviado otras versiones del mensaje a numerosas personas y tratado durante meses de conseguir una cita con el embajador del Vaticano. El email que le envió la embajada el 15 de diciembre de 2014, un mes antes del nombramiento de Barros, era breve y directo, indicando que su petición no había sido aceptada.

Podría alegarse que Francisco no prestó atención a la carta de Cruz, ya que recibe miles de misivas al día de fieles de todo el mundo. No es posible que las lea todas, ni mucho menos que recuerde su contenido años más tarde. Podría haber estado cansado tras una semana de viaje por Sudamérica cuando dijo en una rueda de prensa en el avión que las víctimas nunca habían acusado a Barros de encubrimiento.

Pero no se trataba de una carta corriente, como tampoco lo eran las circunstancias en las que llegó al Vaticano.

Francisco había nombrado a O’Malley, arzobispo de Boston, para que dirigiera su Comisión para la Protección de Menores, por su prestigio tras ayudar a limpiar la diócesis en Boston después de que el escándalo de abusos sexuales en Estados Unidos estallara allí en 2002. La comisión reunió a expertos externos para asesorar a la Iglesia en la protección de menores de los pedófilos y educar al personal eclesiástico para evitar abusos y encubrimientos.

Cuatro miembros de la comisión, que formaban parte de un subcomité dedicado a los sobrevivientes, acudieron a Roma específicamente, en un viaje pagado por la comisión, para hablar con O’Malley sobre el nombramiento de Barros y entregar la carta de Cruz. Una nota de prensa emitida tras el encuentro del 12 de abril de 2015 indicó que “el cardenal O’Malley acordó transmitir las preocupaciones del subcomité al santo padre”.

La francesa Catherine Bonnet, psiquiatra infantil y miembro de la comisión, que tomó la foto de Collins entregando la misiva a O’Malley, dijo que los miembros de la comisión habían decidido viajar a Roma específicamente para coincidir con una reunión de O’Malley y otros miembros del grupo de nueve cardenales asesores del papa, de modo que el cardenal pudiera dársela directamente al papa.

“El cardenal O’Malley nos prometió, cuando Marie le dio la carta de Juan Carlos, que se la daría al papa Francisco”, dijo.

El portavoz de O’Malley en Boston derivó las peticiones de comentarios al Vaticano. Ni la oficina de prensa del Vaticano ni funcionarios de la Comisión Pontificia para la Protección de Menores respondieron a peticiones y correos pidiendo comentarios.

Pero ahora quizá se comprenda mejor la llamativa respuesta de O’Malley a la defensa que hizo Francisco de Barros y su comentario sobre las víctimas cuando estuvo en Chile.

En un poco habitual reproche de un cardenal al papa, O’Malley emitió un comunicado el 20 de enero en el que dijo que las palabras del pontífice eran “fuente de gran dolor para los sobrevivientes de abuso sexual” y que esas expresiones tenían el efecto de abandonar a las víctimas y relegarlas al “desprestigiado exilio”.

Al día siguiente, Francisco se disculpó por haber reclamado “pruebas” de la mala conducta de Barros, indicando que solo había querido decir que quería ver “evidencias”. Pero siguió describiendo las acusaciones contra Barros como “calumnias” e insistió en que no había visto evidencias al respecto presentadas por ninguna víctima.

Incluso cuando se le dijo en su rueda de prensa aérea del 21 de enero que las víctimas de Karadima habían situado a Barros en la escena de los abusos, Francisco dijo que “No hay evidencia de culpabilidad”.

El papa reiteró su defensa de Barros, del que dijo que “yo estoy convencido de que es inocente”, a pesar de decir que consideraba que las declaraciones de las víctimas contaban como “evidencia” en una investigación sobre encubrimiento.

“Pero si viene una persona y me da la evidencia yo seré el primero en escucharle”, añadió.

Cruz dijo que esas palabras le habían sentado como una bofetada.

“Me molestó”, dijo. “Y al mismo tiempo no podía creer que alguien tan elevado como el mismo papa pudiera mentir sobre esto”.

Para dedicarle el tiempo que merece a la planeación del que será el día más importante de sus vidas, Mark Tacher y Cynthia Alesco toman con calma la elección de la fecha de su boda.

La pareja se encuentra feliz y se concentran en los cambios profesionales de sus vidas antes de enlazarse matrimonialmente, pues una vez que tengan resueltos sus proyectos ante los cambios futuros, podrán disfrutar del proceso para llegar al altar.

“No tenemos planes de cuándo va a ser la boda, por lo menos hasta ahorita. Estamos tratando de organizar todos estos cambios que se vienen: por mi salida de Televisa empezaré a estar en otros ámbitos, en cosas que no se podían hacer cuando era exclusivo.

“Antes de planear una cosa tan bonita como una boda, quiero establecer ciertas bases para que se vayan construyendo las cosas. Cuando uno lo hace a lo loco y rápido puede funcionar, pero yo soy una persona demasiado organizada, prefiero construir algo con pilares fuertes y planes a futuro bien designados”, comentó en entrevista el actor.

La pareja se comprometió a finales del año pasado, después de haberse conocido en 2016 durante las grabaciones de la película La Prima, cinta que está en cartelera, y en la que compartieron un día de filmación.

Pese al tiempo pasado, ellos todavía siguen descubriendo cosas el uno del otro que los enamoran más y los hacen confirmar que quieren compartir sus vidas.

“Mark es cada vez mejor. La primera impresión que me causó fue buena, de un tipo agradable, interesante, con buena conversación siempre, pero cada día lo conozco más y me llevo más sorpresas para bien. Lo que más me sorprende de él es su inteligencia y su gran memoria, porque se acuerda de todo”.

FOXBOROUGH, Massachusetts - La casa del tight end de los Patriots de Nueva Inglaterra Rob Gronkowski fue robada cuando el jugador estaba en el Super Bowl, dijo el martes la policía.

El jefe de policía de Foxborough, Massachusetts, William Baker, dijo el martes por la mañana que su departamento investiga un robo de morada en la residencia del estelar jugador.

Dijo que los agentes respondieron a una alarma en la casa poco después de las 6 pm el lunes.

Baker agregó que “por respeto a la privacidad del señor Gronkowski y porque se trata de una investigación penal en curso no vamos a revelar información en estos momentos sobre lo que fue robado y si tenemos un sospechoso”.

Pero de acuerdo con una grabación de Broadcastify.com de una llamada entre agentes que respondieron a la escena y el despachador, éste dice que se robaron “múltiples cajas fuertes y posiblemente armas”.

Gronkowski tuvo nueve atrapadas y dos touchdowns en la derrota de los Patriots 41-33 ante los Eagles de Filadelfia el domingo.

La pequeña futbolista Sophie Beracochea sueña en grande.

“A mí me gustaría jugar para la selección de Venezuela”, reveló Sophie, de 9 años, nacida en Estados Unidos de papá venezolano.

La capitana y defensora izquierda del equipo femenino Sub-10 de la academia São Paulo Texas FC de McKinney tiene aspiraciones claras basadas en sus ídolas en la cancha.

“Yo quiero ser futbolista profesional, jugar en grandes estadios como lo hacen Alex Morgan y Deyna Castellanos”, dijo de sus dos jugadoras preferidas. Morgan, estrella de la selección de Estados Unidos y Castellanos, referente del seleccionado venezolano que fue elegida por FIFA en 2017 entre las tres mejores futbolistas del mundo.

“Lo de jugar con Venezuela lo haría por mi papá, quisiera que me viera en la televisión con la camisa vinotinto y se sintiera orgulloso de mí”, agregó Sophie, mientras sonríe ante la mirada de sus padres, Juan Carlos Beracochea y Cassidi Kimbrell.

Su padre, un venezolano que llegó a Texas hace más de dos décadas y quien llegó a jugar con la selección Sub-16 de su país, respeta la postura de Sophie.

“La decisión de dónde quiera jugar siempre será de ella, yo respeto eso, lo importante para mí es que se está tomando el futbol con muchísimo seriedad y ahí ya tiene una ventaja en comparación del resto”, sostuvo Beracochea.

La madre de Sophie recuerda con claridad el momento en que se dio cuenta que su hija se tomaría el futbol en serio.

“Hace como tres años la vi jugando contra su hermano Alejandro (cuatro años mayor) en el patio de la casa y no quería perder”, rememoró Kimbrell, que nació en Arlington y es educadora de profesión. “Es un tema de personalidad, no se dejaba quitar la pelota y cuando la perdía luchaba hasta recuperarla”, dijo entre risas.

Josh Littrell fue entrenador de Sophie desde sus 4 años hasta los 6. En ese momento, jugaba en el equipo Yellowjackets que competía en la liga organizada por la McKinney Youth Soccer Association.

“Mucho de lo que hace hoy es producto de su trabajo constante. No se rinde nunca y siempre quiere jugar, es inteligente, el futbol lo toma con mucha pasión”, dijo Littrell. “Hay niños que se toman este deporte muy en serio y con mucha responsabilidad, ella es una”.

Enfocada en el futbol

Para Sophie, el futbol es una prioridad.

“El futbol es lo más importante en mi vida, me gusta ir a entrenar, me parece muy divertido. En mi equipo hemos hecho una familia y eso me gusta mucho. Yo siento que he mejorado mucho en el último año, me gusta salir con la pelota dominada desde mi cancha y abrirle el juego a mis compañeras”, comenta la niña nacida en Frisco el 8 febrero de 2008 y que cursa el 4to grado en la primaria Jesse Mcgowen de McKinney.

Mirada del DT

Su entrenador en la academia de São Paulo Texas FC coincide en que su trabajo en la cancha ha mejorado en los últimos tiempos.

“Ella sobresale del resto por la intensidad con la que trabaja en cada entrenamiento. Ha crecido mucho en la interpretación del juego, es muy buena en los duelos y técnicamente ha mejorado mucho en su control que, a su edad, es un fundamento de mucha importancia”, sostuvo Juan Ignacio Beracochea, de 29 años, quien también es tío paterno de Sophie.

El talento de la joven defensora sirvió para guiar a su equipo a un nuevo triunfo este pasado fin de semana.

Sophie y sus compañeras se coronaron campeonas el domingo del torneo U90C Spring Kick Off que se desarrolló en Plano.

“Estoy muy feliz y orgullosa; ganamos jugando muy bien, debemos seguir así para volver a ganar más campeonatos como este”, concluyó.

La mexicana Paulina Chapa Treviño es la nueva vicepresidenta de mercadotecnia para Dallas Wings, el equipo local de la WNBA (Women’s National Basketball Association). Chapa Treviño espera dirigir los esfuerzos de promoción del equipo hacia la próxima temporada enfocada en aprovechar la diversidad del mercado local.

Chapa Treviño llegó a Estados Unidos a sus 18 años luego de completar la preparatoria en el Tecnológico de Monterrey, ciudad de donde es originaria. Estudió una licenciatura en estudios internacionales en la Universidad de Chicago, y dos años después de recibirse, comenzó a trabajó como especialista de mercadotecnia para la NBA en 2012, organización con la que estuvo hasta el año pasado.

En honor al Día de las Mujeres en los Deportes, que se celebra este miércoles 7 de febrero por 32do año, Al Día habló con Chapa Treviño sobre su rol en el basquetbol, una disciplina con mayoría varonil.

Como deporte, el basquetbol no es tan popular en México como lo es aquí. ¿Por qué le interesó a usted el basquetbol?

La primera vez que vi a Michael Jordan jugar en los 90 me enamoró el partido. Me enamoré del juego. Me encantaba la pasión en la cancha.

Me encantó el juego, pero más que nada me encantaba ver el perfil de los jugadores, la determinación que tienes que tener para poder llegar a alcanzar un campeonato, la tenacidad, la dedicación y el esfuerzo que viene con eso. Entonces me enamoré del proceso, más que del deporte.

Existen 12 equipos de la WNBA. Aunque es una liga femenil, la mayoría de los miembros de las juntas directivas son hombres. ¿A qué tipo de obstáculos se ha enfrentado usted para llegar a la posición que tiene hoy en día?

Una de las razones que me motivó para venirme acá es por la diversidad y la representación de mujeres en altos puestos en esta organización. Creo que hoy en día es muy importante tener esa presencia femenil en los negocios, en la política y en el deporte.

Los Wings como organización son un buen reflejo de ese movimiento hacia la integración femenil, pero también un reflejo ante la población. Hay muchísimas mujeres en el mundo que tienen muchísimos talentos de distintos tipos. Me inspiró mucho venir a una organización que celebrara esos valores desde el inicio.

Lo mismo con la NBA. Hay muchísima diversidad, pero como en todo, siempre hay obstáculos. En mi caso, creo que fui muy suertuda en las posiciones que tuve. Siempre tuve a mujeres que fueron mis jefas, entonces me daban muchos consejos, mucho apoyo, y siempre tuve a un mentor que me ayudara en mi camino. Pero, bueno… la verdad es que también parte fue el perder un poquito el miedo: de ser asertiva, de comunicar mis pensamientos y mis decisiones, y con una convicción y preparación detrás de todo ello.

Tuve mucha suerte de encontrar a las personas en mi camino que me ayudaron a alcanzar mis metas y a llegar a donde estoy.

¿Qué distingue a las Dallas Wings como organización?

Algo que hace a los Wings diferentes a otras ligas es que tenemos un ambiente muy inclusivo. No solamente de celebrar diversidad, pero también celebramos distintas culturas y formas de pensar y formas de vivir. Somos una liga muy diversa en ese sentido. Y mis planes van enfocados, exclusivamente a celebrar esas diferencias que nos hacen tan particulares y a la misma vez tan unidos.

Somos una liga inclusiva, valoramos las diferencias, valoramos los diferentes puntos de vista: ya sea con hispanos, con LGBT con diferentes iniciativas que tenemos aquí que en verdad, de eso vivimos y eso es lo que nos apasiona.

La temporada de la WNBA comienza tentativamente en mayo.

Aunque desde el fin de semana circula en redes el presunto voucher con una propina de 50 mil pesos por una cena ofrecida el viernes en Guadalajara por el financiero regio Carlos Bremer al ex
Presidente estadounidense Bill Clinton, el empresario Carlos Slim y el boxeador Saúl “El Canelo” Álvarez, entre otros, ayer se informó que la información es falsa.

Bremer, que fungió como anfitrión y cubrió el gasto, reveló anoche a EL NORTE los tickets originales, en los que se establece que la propina fue de 3 mil 264 pesos, y el total de 19 mil 584 pesos, no de los 384 mil como se divulgó en redes.

La cena tuvo lugar en el restaurante Sonora Grill Prime, ubicado en la Avenida Real Acueducto 210, en Zapopan, Jalisco.

Al encuentro asistieron también Gonzalo Zambrano y Miguel Alemán, entre otros.

El grupo se reunió tras la inauguración de la Serie del Caribe, que ese día inició en Guadalajara, y a donde Clinton acudió como invitado.

El financiero regio detalló los montos luego de que el fin de semana comenzaron a circular imágenes del grupo durante la cena y de un presunto voucher.

Según el ticket, la cuenta se saldó a la 1:10 de la madrugada del sábado.

El subtotal fue de 16 mil 320 pesos, más una propina del 20 por ciento.

También se reveló el detalle de lo consumido, donde no aparecen las dos costosas botellas de whisky que se mencionan en las redes.

Morelia, México— Todavía es muy pronto en la campaña electoral, pero Isidro Esquivel desde hace tiempo decidió por quién va a votar para presidente de México.

“Siempre lo he sabido”, dijo, haciendo una pausa para tratar de recordar el nombre de su candidato.

Entonces una consigna que resonó en el auditorio: ”Pepe para presidente”, le refrescó la memoria.

En ese momento José Antonio Meade Kuribreña, “Pepe”, se abría paso entre el público en esta ciudad del estado de Michoacán, en el suroeste de México.

“Por él voy a votar”, dijo.

¿Por qué?

“Porque es del PRI”, dijo Esquivel, de 80 años, originario de Villa Jiménez, un pueblo de Michoacán, refiriéndose al Partido Revolucionario Institucional.

“Pero la verdad es que no estoy seguro qué es lo que propone”.

La elección presidencial en México se realiza el 1 de julio, pero la campaña empieza formalmente hasta marzo.

De modo que los electores tienen poco tiempo para conocer a los candidatos y sus propuestas, en un país sumido en problemas como la corrupción, la violencia y una economía débil, además de los riesgos que pueden representar los planes del presidente Donald Trump para el Tratado de Libre Comercio y su idea de construir un muro en la frontera entre ambos países.

Los candidatos empezaron a sentar las bases hacia el final del otoño, y la carrera electoral está tomando forma gradualmente.

Actualmente la competencia está tan reñida que los candidatos tienen muy poco margen de maniobra, señalan los analistas.

Algunos grupos electores podrían jugar un papel desproporcionado en el resultado, lo que pone de manifiesto la necesidad de que los candidatos encuentren su lugar, así sea de manera inusual.

Una de las estrategias es pactar extrañas alianzas políticas y hasta tomar una guitarra para improvisar junto a un niño indígena y cantar una canción que se ha vuelto viral.

“Esta es una campaña muy rara y complicada”, dijo Rafael Fernández de Castro, director del U.S.-Mexican Studies Center en University of California at San Diego.

“Yo diría que los partidos políticos y la marca de los partidos ha decrecido. Hay muy poco margen de error para los electores y los candidatos, y al final, eso es muy malo para el sistema electoral”.

Encuestas recientes indican que la mayoría de la gente ya ha decidido por quién va a votar, donde solo una cuarta parte de los probables electores aún están indecisos.

El único candidato que demuestra algún impulso por el momento es Andrés Manuel López Obrador, el tres veces candidato presidencial, ahora encabezando al Movimiento de Regeneración Nacional (MORENA), que lidera una coalición conocida como Todos Haremos Historia.

López Obrador, conocido como AMLO, ha siso desde hace muchos años como una figura populista y divisiva y ahora se perfila como un agente unificador, habiendo recibido apoyo del centro y hasta de la derecha, como la senadora Gabriela Cuevas, del Partido Acción Nacional (PAN).

Lopez Obrador ha incluso prometido una tregua con el crimen organizado e indicado que no emprendería una caza de brujas contra sus rivales, entre ellos su nemesis, el ex presidente Carlos Salinas de Gortari y el actual presidente, Enrique Peña Nieto.

“Lo que tiene de diferente López Obrador esta vez es que de veras tiene ganas de ganar”, dijo Francisco Abundis, fundador y director de la respetada firma encuestadora Parametría.

Aunque aparentemente más moderado y conciliatorio que en anteriores campañas, AMLO no da señales de haber dejado del todo sus viejas rabietas.

Recientemente trabó una ácida pelea con el historiador Enrique Krauze en Twittter.

Hasta el momento los demás candidatos no parecen estar a la altura de López Obrador, señala Tony Payán, director del Mexico Center del Baker Institute en Rice University.

Como ejemplo citó que López Obrador es conocido por hasta el 97% de los mexicanos, que tiene experiencia como candidato y que sus dos rivales más cercanos han hecho campaña por casi un mes sin lograr avanzar.

“Eso es muy revelador, porque a pesar de que la campaña aún no ha empezado oficialmente, los tres candidatos no tienen rivales en primarias y han estado recorriendo el país desde hace casi un mes”, añadió Payán.

“Y las encuestas no se mueven”.

En una encuesta de Parametría, López Obrador lleva una ventaja de hasta 11 puntos.

“López Obrador parece imparable”, dijo Payán.

“Por supuesto, anteriormente ya ha demostrado ser su propio peor enemigo, pero hay algo diferente en él este año. Se ve más equilibrado, más sosegado, más moderado”.

Ricardo Anaya Cortés, abanderado del conservador PAN, aparece en segundo lugar en las primeras encuestas.

A sus 39 años, es el factor desconocido y líder de una coalició “Por México al Frente”, también apoyada por el izquierdista Partido de la Revolución Democrática (PRD), al que perteneció AMLO.

Anaya es el candidato que aparece en el video de campaña, en camisa blanca y con una guitarra, improvisando casualmente con Yuawi López, un niño de 9 años ataviado en un traje regional de la cultura huichol y bailando en la sierra de su natal estado de Jalisco. Un video del niño cantando sobre el “Movimiento Naranja” tiene unos 40 millones de visitas en YouTube.

Algunas organizaciones defensoras de los niños y críticos han acusado que Yuawi fue explotado con fines políticos en el video.

Tal cosa parece no preocuparle mucho al Instituto Federal Electoral, al cual le han recortado el presupuesto y cuyo fiscal de delitos electorales —que investigó las prácticas de recaudación de fondos de campaña de Peña Nieto— fue despedido.

Meade ha tenido un comienzo de campaña difícil, y en algunas encuestas incluso ha caído a tercer lugar.

La revista política más importante del país, Proceso , hace poco publicó una imagen de Meade sudoroso con las manos apretándose los ojos bajo el titular de “Estancado”.

Economista con un doctorado por Yale University, Meade ha ocupado varios puestos en el gabinete, entre ellos el de secretario de Economía, y hasta recientemente era considerado apolítico.

Es considerado honesto, pero tiene que dar cuenta de lo que dejará Peña Nieto, su padrino político, quien ha sido blanco de acusaciones de corrupción y conflictos de interés.

La violencia en México ha ido en aumento durante su gobierno, y además es el presidente menos popular de que se tenga registro.

En su acto de campaña en Morelia, Meade delineó un plan de tres puntos para enfrentar al crimen organizado; entre otras cosas congelando su dinero en los bancos.

Se vio algo intelectual y un poco rígido, pero serio. Parecía sentirse más a gusto tomándose selfies que pronunciando un discurso de campaña ante un público favorable.

“Él es el mejorcito”, dijo José Luis Padilla Aranjo, un ranchero de 68 años, haciendo una señal con la mano. “Es el menos corrupto”.

La elección presidencial se produce en un momento en que América Latina está girando a la derecha políticamente.

Con López Obrador, México parece estar girando al lado opuesto, observó Payán.

Al menos tres candidatos independientes están reuniendo firmas para competir en la contienda electoral.

Se trata de la ex primera dama Margarita Zavala; Jaime Heliodoro “Bronco” Rodríguez, el gobernador independiente de Nuevo León; y Armando Ríos Piter, un senador de izquierda del estado de Guerrero.

Todos los candidatos deberán estar registrados el 18 de febrero.

Ciudad de México— Asediado por una crisis de resultados desde la temporada pasada, el técnico de Chivas Matías Almeyda dijo el miércoles que ha pedido ayuda a la dirigencia para salir del bache.

El entrenador argentino mencionó que debe reforzar su grupo de ayudantes, algo que le planteó al dueño Jorge Vergara. En mayo del año pasado, el Guadalajara consiguió el 12do cetro de su historia al coronarse en el Clausura 2017, pero desde entonces el “Rebaño Sagrado” apenas ha ganado cinco de 22 encuentros, incluyendo los cinco que se han disputado en el Clausura.

“Hablé con Jorge y sí, estoy analizando la posibilidad de tener una persona que me pueda ayudar”, dijo Almeyda. “Me he reunido con algunos (candidatos), pero la decisión también debe ser fría, no porque ahora estamos perdiendo hay que traer a alguien rápido, sino pensando a futuro, y esa posibilidad existe y estamos muy cerca de concretarla”.

Chivas, que la temporada pasada se quedó fuera de la liguilla por el título, ha perdido sus últimos dos partidos y con cuatro puntos se coloca en el 16to puesto entre 18 equipos de la máxima categoría.

Almeyda llegó a Chivas en septiembre del 2015 para reemplazar a José Manuel De la Torre y logró sacar al equipo de los problemas de descenso por los que atravesaba. Vergara estaba tan satisfecho con su labor que a principios del año pasado cesó al director deportivo Mariano Varela y le dejó esas funciones al argentino.

“Tiene que ser alguien con perfil de Chivas, alguien que haya estado aquí, alguien que sea reconocido por la gente y alguien que no quiera ser entrenador, eso va a ser fundamental”, dijo Almeyda en tono de broma.

Apenas en enero pasado, Chivas pasó un mal momento por no tener un director deportivo. El zaguero Oswaldo Alanís fue separado del primer equipo y enviado a entrenar con el equipo Sub20 porque no había firmado una extensión de contrato que expiraba al finalizar el Clausura.

La situación fue tensa y Almeyda incluso dijo que ya no contaba con el jugador para toda la temporada, pero ante la oleada de críticas que recibió el equipo por el trato a un jugador de la selección, Vergara intervino y logró que Alanís firmara una extensión.

“No sé si llamarlo director deportivo, es alguien que esté cerca de mí y que podamos hablar y que sea parte también de nuestro cuerpo técnico”, dijo Almeyda.

Aunque se quedó fuera de la liguilla el torneo pasado, Chivas hizo poco en el mercado invernal y se hizo de los servicios de Gael Sandoval y Ronaldo Cisneros, jugadores suplentes.

“Estamos buscando a una persona que sea de Chivas… Ya prácticamente lo tengo, alguien que me ayudar a pensar en los refuerzos cuando sea necesario, en hablar de contratos porque yo de eso no hablo, ni manejo dinero. Jamás tuve un presupuesto para saber cuánto se iba a gastar”, concluyó Almeyda.

Por tercer año consecutivo Ana Rodríguez de 35 años va a llenar sus impuestos a una de las locaciones del Dallas Community Tax Center. “Cada año aprendo más pero es un tema complejo así que prefiero la ayuda”, dice la madre de un niño de 3 años y cuyo hogar es sostenido con los ingresos de su esposo que trabaja como chef.

Con la solicitud W-2 en su mano Hernández hizo fila este martes en la sede de Caridades Católicas, donde voluntarios bilingües y asesores de Community Foundation ayudan gratuitamente durante seis horas diarias, a quienes quieran llenar sus impuestos.

La temporada comenzó el 29 de enero e irá hasta el 17 de abril según lo dispuesto por el IRS. Hernández no obstante vino este año con una duda adicional: “espero que podamos recibir más reembolsos después de lo que pasó (la administración de Donald) Trump”.

Aunque la mayoría de los cambios de la Ley de Recortes y Empleos Fscales entrarán en vigencia en el año fiscal 2018, las noticias de compañías como Chipotle o Walmart dando bonos a sus empleados han creado confusión entre algunas personas que esperan recibir mayores reembolsos este año.

Pero según Rocío Segura, asesora de Community Foundation, “este año no hay ningún cambio específico. Estamos llenando los impuestos exactamente igual que el año pasado, son los mismos formularios y el mismo proceso”.

Segura dice que atiende a un promedio de 40 personas al día y que ese número se incrementa en abril. Casi el 50% recibe los servicios en español en esta y otras ocho sedes que la Fundación ha dispuesto.

Aquí voluntarios de universidades como UT Dallas, SMU, UNTD, y el Dallas Community College que han sido previamente entrenados y certificados por el IRS, asisten a personas con ingresos de hasta $58,000 por familia para completar sus impuestos. Algunos retirados que han trabajado en servicios bancarios, financieros, y de contabilidad, también donan su tiempo para ayudar a la comunidad.

“Lo más importante es que las personas traigan todos los documentos que soporten sus ingresos, la forma W-2 si son empleados o la forma 1099 MISC si son independientes. Incluso si han recibido dinero en efectivo sin ninguna prueba que lo traigan anotado”, dijo Segura refiriéndose a trabajos informales como el de empleadas domésticas o cualquier mano de obra pagada por horas sin la formalidad de un cheque o un depósito.

Otro formulario importante es el 1098-T que las universidades o colegios comunitarios deben proveer a los estudiantes que han hecho pagos por sus cursos y carreras.

“Las provisiones de Obamacare también se mantienen así que las penalidades por no tener un seguro de salud todavía son norma”, explicó por su parte Amanda Arizola, subdirectora de Dallas Community Tax Center Foundation, cuya meta está en asistir a 15,000 personas en esta temporada.

“También tenemos un convenio con TurboTax que ofrece servicio gratuito en línea para aquellos que ganan menos de $33,000 al año, tienen un solo hijo o han prestado servicio militar. Y con MyMoney DFW “, añadió.

El IRS espera recibir casi 155 millones de declaraciones de impuestos individuales esta temporada.

Si usted quiere recibir ayuda gratuita, estas son las locaciones que puede visitar:

•St. Luke “Community” United Methodist Church 5710 E. RL Thornton Fwy

•Habitat for Humanity 2800 N. Hampton Rd

•West Dallas Multipurpose Center 2828 Fish Trap Road

•Catholic Charities Dallas 1421 W Mockingbird Lane

•First Community Church 9120 Ferguson Rd.ç

•Singing Hills Baptist Church 6550 University Hills Blvd.

•Concord Church 6808 Pastor Bailey Dr.

•North Dallas Shared Ministries 2875 Merrell Rd.

•Sunrise Senior Center 13521 Method St.

•Para un listado completo de horarios, haga click en este enlace

Y estos son los documentos que debe llevar:

Documento de identificación, Pasaporte o licencia de conducir

Número de seguridad social o número ITIN

•Formulario W-2 si es empleado o Formulario 1099 MISC si es independiente

•Registro de los depósitos en cuentas bancarias

•Registro de los ingresos recibidos en efectivo

•Formulario 1095-A si tiene algún plan de salud dentro del Mercado de seguros conocido como Obamacare

Para un listado más detallado siga este enlace

El elenco de la telenovela “Caer en Tentación” ya apostó castigos, comidas y hasta dinero.

Todos sospechan de algún personaje como posible autor del asesinato de Carolina (Adriana Louvier). Sin embargo, señaló en charla telefónica Germán Bracco, nadie lo sabrá a ciencia cierta sino hasta el domingo, cuando se transmita el gran final de la producción de Giselle González.

Y para garantizar la sorpresa, varios desenlaces fueron grabados, con lo que también despistarán a los involucrados.

“Yo aposté a que el asesino fue Damián (Gabriel Soto, amante de Carolina), por accidente”, reveló el joven actor.

“Caer en Tentación”, adaptación de la argentina “Amar Después de Amar”, explora el tema de la infidelidad, con el foco en la relación extramarital de Damián y Carolina.

Bracco, quien en la pantalla da vida a Federico, el hijo de Damián, no descarta tampoco que su personaje sea el responsable.

“Es uno de quienes yo como espectador sospecharía, porque conocía toda la historia de infidelidad entre Damián y Carolina. El motivo, lo tenía”.

Federico, un chico asmático, sensible, y quien aún no está seguro de su orientación sexual, es el papel más importante que ha tenido en la televisión Bracco.

“La gente lo aceptó increíble. Muchas personas me escribían diciendo que tenían problemas de identidad sexual, como Fede, o que pasaban por la misma situación de infidelidad de sus padres y tenían que tomar bandos”, relató.

Si la producción también estelarizada por Silvia Navarro y Carlos Ferro ha sido tan comentada, es porque jamás se pensó a sí misma como una telenovela, dijo Bracco.

“Se logró lo que queríamos. Siempre tratamos de que las actuaciones fueran reales, naturales. Dejar a un lado el tono telenovelesco de tantos proyectos que salen al aire. Queríamos cambiar ese esquema, incluso por iluminación y por el tipo de cámara que se usa”.

Tras “Caer en Tentación”, Bracco prepara una adaptación teatral del filme “La Sociedad de los Poetas Muertos’, que ganó el Óscar a Mejor Guion en 1990.

Además, estrenará la segunda temporada de la serie “Yo Soy Yo”, de Canal Once, que busca eliminar la discriminación entre la juventud.

Esta es la suma de los muertos en México durante el sexenio del presidente Enrique Peña Nieto. Es la aritmética del horror. Es, también, el reflejo de uno de los presidentes más ineptos e incapaces que ha tenido el país (y el juego mental sobre qué hubiera ocurrido con otra persona en la presidencia).

Desde que Peña Nieto llegó al poder el 1 de diciembre del 2012, hasta el 31 de diciembre del 2017, han sido asesinados 98,120 mexicanos. Es lo que se llama “homicidios dolosos”, es decir, cometidos con la intención de matar o causar daño.

El candidato que en el 2012 prometió enfrentar la violencia de una “manera pronta y eficaz”, nos mintió a todos. O prometió sin saber cómo cumplir. ¿El resultado? Una verdadera tragedia para el país.

Esta es la suma de su incompetencia:

• 2012: 1,699 muertos.
• 2013: 18,106 muertos.
• 2014: 15,520 muertos.
• 2015: 16,909 muertos.
• 2016: 20,547 muertos.
• 2017: 25,339 muertos.
• Total: 98,120 muertos.

Peña Nieto tendrá el sexenio más sangriento en la historia moderna de México. Dentro de tres meses, más o menos, su gobierno superará los más de 104,000 muertos del sexenio del panista, Felipe Calderón.

Peña Nieto y Calderón serán recordados como los presidentes de las masacres, de las fosas y de la inútil guerra contra las drogas. Pero sobre todo serán recordados por su enorme fracaso. Fallaron en lo más importante: Cuidar la vida de los mexicanos.

Estas cifras son solo comparables a países en guerra. Pero el problema con las cifras es que son oficiales; las proporciona la propia Secretaría de Gobernación ( bit.ly/1KTkyif ). Y yo no confío en las cifras — ni en nada — que ofrezca un gobierno tan incompetente y corrupto. Así que, seguramente, la cifra real de muertos es mayor.

¿Qué familia mexicana no ha sufrido en carne propia esta violencia?

Estoy asombrado de la enorme capacidad de aguante de los mexicanos. Peña Nieto ha sido un presidente nefasto.

A nivel personal, es increíble que su esposa haya comprado una casa de $7 millones de un contratista gubernamental, un patente conflicto de interés, y que él no hubiera enfrentado un proceso de destitución. ¿Dónde está la indignación, y dónde está la verdadera oposición política? El sistema de justicia no funcionó. Pero la esperanza es que el próximo presidente se atreva a investigar el caso y enjuiciar.

Además del tema de la corrupción, Peña Nieto demostró una enorme ignorancia sobre el asunto más importante para el país. Nunca supo qué hacer con la violencia, y eso es gravísimo. Peña Nieto estaba advertido — vio el desastre ocurrido durante el gobierno de Calderón y, a pesar de todo, cometió los mismos errores que su predecesor.

Peña Nieto no estaba preparado para ser presidente y, lo peor, es que tampoco aprendió en el puesto. Mientras asesinaban a miles de mexicanos, el presidente ingenuamente creía que México tenía un problema de imagen.

Su cuestionable llegada a la presidencia y falta de liderazgo han tenido un gigantesco costo en vidas humanas. Siempre nos preguntaremos si más mexicanos estarían vivos con otro presidente en Los Pinos. ¿Estarían con nosotros los 43 estudiantes de Ayotzinapa? ¿O las víctimas de las matanzas de Nochixtlán y Tlatlaya?

Los que pusieron a Peña Nieto en el poder son cómplices de esta catástrofe. Y también lo son los que trabajaron con él y se quedaron callados ante las matanzas, las desapariciones y los feminicidios.

Yo no recuerdo ni a uno solo de sus secretarios o colaboradores que haya levantado la mano durante este sexenio y dicho: “Esto no está bien”. ¿Con qué cara ahora piden votos cuando son corresponsables de la época de mayor violencia en nuestras vidas? No se merecen una segunda oportunidad. La cobardía no debe tener recompensa.

Me rehúso a creer que los mexicanos quieren más de lo mismo.

El tema central en las próximas elecciones presidenciales en México en julio será cómo detener esta violencia. Tiene que haber un vigoroso debate sobre sus causas y sobre qué hacer para bajar dramática y rápidamente la cifra de muertos.

Por todo lo anterior, es importantísimo salir a votar. No se trata, simplemente, de escoger a un candidato o a un partido político. En México el asunto es mucho más serio: Se trata de que no nos maten.

Jorge Ramos es el principal director de noticias de Univision Network

El cantante mexicano José José llegó esta madrugada a la ciudad de Miami, donde fue ingresado al Hospital Jackson Memorial, informa el portal Lopez Doriga Digital.

Las imágenes de la cadena Telemundo muestran al intérprete tendido en una camilla tras ser bajado de una ambulancia hacia el área de urgencias del hospital.

Al parecer, el intérprete de “El Triste”, fue trasladado desde Toluca a Miami, según un reporte de Telemundo.

Les informo que nuestro @JoseJoseOficial va viajando rumbo a Miami por decisión de su hija Sarita para renunirse con su esposa. Don José está estable y continuará su recuperación en Florida

— Mara P Castañeda (@MaraCastaneda) February 7, 2018

Según Televisa, el cantante fue transportado a Miami por decisión de su hija Sarita, para continuar su recuperación.

El cantante se encontraba en delicado estado de salud en las últimas semanas.

Esta información será actualizada durante el día

Aunque Julión Álvarez no podrá lanzar al mercado el disco que alista en Mazatlán, Sinaloa debido a su situación legal, el chiapaneco dice sentirse afortunado por estar rodeado de colegas que estando en el mejor momento de sus carreras, le compartieron temas inéditos para la producción.

“Tengo rato grabando las nuevas canciones y son inéditos, de compositores como Joss Favela, Edén Muñoz (vocalista de Calibre 50), Alfredo Olivas y otros colegas. A todos ellos les estoy muy agradecido porque estando vigentes y en los mejores puntos de sus carreras, me han dicho: ‘no te vamos a dar temas, te vamos a dar los temas, los mejores’”, platicó Álvarez.

“Me siento afortunado por estar rodeado de gente que no lo deja a uno pese a la situación por la que estamos pasando. El material está casi listo aunque no lo voy a poder sacar por ahora, pero quiero tenerlo a la mano para cuando me digan que está todo arreglado”.

Julión no puede colocar ningún nuevo material en el mercado musical debido a un contrato que firmó en Estados Unidos con la compañía Universal Music, pero por ahora ninguna empresa puede tener relación de trabajo o financiera con él hasta que se resuelva la situación con el país vecino, que lo vinculó en agosto del año pasado con lavado de dinero.

Y aunque no tiene impedido trabajar en otros países a excepción de EU, Julión prefiere seguir girando en su México lindo y querido y retomar las plazas que había descuidado por la cargada agenda de trabajo de los último años, como Chapala, donde no se presentaba desde hace un sexenio, pero finalmente regresará este sábado en el marco del Carnaval del Municipio.

“Teníamos gira en Guatemala y Nicaragua, pero las cancelamos. Por decisión propia no salgo del País, no quiero. De las situaciones como se van dando, tratamos de aprovechar y sacar lo mejor que se pueda de chamba, pero aquí mismo en México, donde hemos trabajado la mayor parte del tiempo de todas formas”, relató el cantante, quien lanzó su último material: Ni Diablo Ni Santo, el año pasado. Es el décimo de su trayectoria con su Norteño Banda.

Álvarez puntualizó que a casi 11 años de haber iniciado su carrera con su Norteño Banda, está consciente del esfuerzo que ha hecho junto a sus músicos para lograr los éxitos musicales y taquilleros que ha alcanzado, cosas que tienen mucho más valor para él, que los inconvenientes que ahora enfrenta.

Pide no seguir cuentas falsas
Luego de que Facebook e Instagram cerraran sus cuentas oficiales en la red, su equipo de trabajo creo una nueva llamada “Los pasos de Julión”, cuya finalidad es proporcionarle información oficial a la audiencia.

“Yo no manejo esa cuenta, la trae la gente que trabaja conmigo, es la única que hay autorizada por mí y es para mantener informada a la gente, para decirles que estoy bien, que estamos trabajando, a dónde estamos yendo a trabajar y que no crea en cuentas falsas que pueden hacer mal uso de mi nombre”,

La contagiosa sonrisa de Lucas Warren se ganó a los ejecutivos de la marca de alimentos para bebé Gerber, quienes lo eligieron este año como la imagen oficial de sus productos.

Lucas es el primer niño representante de la marca que padece síndrome de Down en 91 años de historia de la empresa.

Su foto fue elegida de entre 140.000 que se enviaron. La imagen del pequeño, quien vive en Dalton, Georgia, aparecerá en las campañas de la empresa en redes sociales.

Su mamá, Cortney Warren, espera que esto ayude a aumentar la aceptación de los niños con necesidades especiales.

Lucas recibirá 50,000 dólares.

Washington — La líder de la minoría en la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi, protagonizó el miércoles un histórico discurso de ocho horas en un intento por forzar a la cámara baja a votar sobre protecciones a los “dreamers”, y para demostrarles a los indignados progresistas y activistas que ha hecho todo lo posible.

Con zapatos de tacón de 10 centímetros y sin tomar un solo descanso, Pelosi pasó gran parte de la maratónica sesión leyendo cartas personales de los jóvenes inmigrantes, cuyas protecciones temporales de deportación están programadas para terminar el próximo mes. La demócrata por California citó la Biblia y al papa Francisco, mientras los demócratas se turnaban para ocupar asientos detrás de ella en una señal de apoyo. La Oficina de Historia de la Cámara de Representantes indicó que se trata del discurso continuo más largo del que se tenga registro.

“Vean, están deportando a estas personas”, dijo Pelosi después de unas seis horas de discurso. “Hoy podemos hacer algo para, por lo menos, socorrer a los niños”.

La presentación no causó un impacto inmediato entre los líderes republicanos, que no acordaron sostener una votación. Pero el discurso tal vez también fue dirigido al ala liberal del propio partido de Pelosi, que enfureció el miércoles después de que los senadores demócratas llegaron a un acuerdo presupuestal que podría robarle rápidamente el ímpetu al esfuerzo por resolver el calvario de los “dreamers”.

Mientras Pelosi hablaba en el pleno de la Cámara de Representantes, activistas migratorios se manifestaban en Washington y amenazaban con repercusiones políticas contra los legisladores demócratas que abandonaron la estrategia de exigir que un acuerdo presupuestario esté ligado a uno en materia migratoria. Las nuevas amenazas dejaron al descubierto las profundas divisiones dentro del Partido Demócrata, que batalla para solucionar una prioridad liberal ante el Congreso, donde los republicanos son mayoría.

“No soy una demócrata leal”, dijo Linda Sarsour, activista política que fue una de las organizadoras de la Marcha de las Mujeres 2017. “Este año nos integraremos a las primarias y vamos a descartar a los demócratas que no tuvieron el valor de defender a nuestra familia indocumentada”.

Los activistas que el miércoles ocuparon una iglesia de Washington, al igual que varios líderes liberales en todo el país, se refirieron a Pelosi y al líder de la minoría en el Senado, Chuck Schumer, por su nombre. Algunos criticaron el discurso de Pelosi, que tenía la intención de provocar que el presidente de la cámara baja, Paul Ryan, prometiera una votación a una legislación subsecuente para proteger a jóvenes inmigrantes. Los activistas resaltaron que la promesa de Ryan está lejos de ser una garantía.

“¿En qué están pensando? Están entregando su capacidad de negociación”, dijo Angel Padilla, director político del grupo liberal Indivisible. “Todos esos votos van a contar en noviembre”.

Pelosi inició con su discurso a las 10 a.m. y dejó el pleno a las 18:11.

Hacia el final de la sesión, las muestras más claras de cansancio fueron la voz temblorosa, algunas palabras entrecortadas y una serie de estornudos. En un momento interrumpió para leer una nota del historiador de la cámara avisándole que había superado el récord del discurso continuo más largo, de cinco horas y 15 minutos que dio el representante Champ Clark en 1909, respecto a la reforma arancelaria.

En juego está el destino de los casi 1,8 millones de inmigrantes que fueron traídos al país durante su infancia y viven aquí ilegalmente. Muchos de los llamados “dreamers” podrían perder en las próximas semanas sus protecciones contra la deportación — que obtuvieron del gobierno de Obama en 2014 y que Trump canceló a finales del año pasado.

No hay tema más importante para los votantes más apasionados del Partido Demócrata, quienes insisten en que el partido rechace cualquier acuerdo presupuestal que no incluya protecciones para los jóvenes inmigrantes — incluso si eso significa arriesgarse a un segundo cierre de gobierno este año. El gobierno federal cerrará sus operaciones no esenciales a la medianoche del jueves a menos que el Congreso apruebe un proyecto de egresos.

Inspectores mexicanos han encontrado tigres en todo tipo de situaciones: con correas, en los jardines de los vecinos y hasta merodeando en las calles. Sin embargo, la oficina de protección ambiental informó el miércoles que alguien en el país trató de enviar un cachorro de tigre por paquetería exprés.

El tigrillo fue sedado y empacado en un contenedor de plástico. Nadie se die cuenta de que estaba allí hasta que un perro sabueso que buscaba contrabando lo detectó. Había sido enviado desde el estado de Jalisco, en el oeste del país, a una dirección en Querétaro, en el centro de México.

Aunque estaba deshidratado, el felino estaba bien y fue entregado a un centro de cuidado de animales.

Aparentemente los documentos del tigre estaban en orden, pero fue confiscado porque el envío constituía abuso de animales.

La agencia dijo que se está investigando el caso.

Caracas— Tibisay Lucena, presidenta del Consejo Nacional Electoral de Venezuela (CNE), informó el miércoles que los comicios presidenciales del país sudamericano se llevarán a cabo el próximo 22 de abril.

Horas antes de que se definiera la fecha, el gobierno y la oposición rompieron las negociaciones que celebraban desde diciembre en Santo Domingo, República Dominicana, en busca de soluciones a la crisis política y económica que aqueja a esa nación.

Los desacuerdos sobre la fijación de la fecha y la demanda de garantías suficientes y verificables para que las próximas elecciones presidenciales sean justas y transparentes truncaron las negociaciones.

Desde que se anunció el adelanto de estos comicios en enero, gobiernos y organismos internacionales han lanzado críticas a la gestión del presidente Nicolás Maduro, quien ya informó que buscará la reelección y será el único candidato del oficialismo.

Líderes opositores han acusado a la autoridad electoral de acoplarse a los intereses políticos del oficialismo.

La semana pasada, Maduro instó al CNE a fijar esta semana la fecha de las presidenciales. El gobernante además ha dicho que esos comicios se llevarán a cabo con o sin la presencia de la oposición.

La Asamblea Nacional Constituyente, integrada en su totalidad por aliados de Maduro y que la oposición considera ilegitima, aprobó el 23 de enero el adelanto de elecciones, previstas originalmente para diciembre.

Horas antes en Santo Domingo, el presidente dominicano Danilo Medina, quien fungía como mediador con el expresidente español José Luis Rodríguez Zapatero, expresó su esperanza de que ambas partes vuelvan en el futuro a la mesa de la negociación, al considerar que “el resto es aventura”.

Medina recordó que en la última ronda de negociación, el 31 de enero, los únicos puntos que faltaban por resolver eran la fecha de elecciones presidenciales, la habilitación de partidos políticos y liberación de presos políticos.

A su llegada a un evento multitudinario en Caracas más tarde, Maduro declaró que firmó un borrador del acuerdo rechazado por la oposición y comentó que el proceso de diálogo continúa, a pesar de la negativa de sus adversarios de firmar el documento. Además prometió que cumplirá en todas sus partes el contenido del borrador.

Medina reveló que como el gobierno proponía celebrar comicios el 8 de marzo y la oposición demandaba el 10 de junio, se había acordado de manera verbal el 22 de abril como fecha intermedia.

Cuando ambas partes volvieron a encontrarse la víspera en Santo Domingo, la delegación del gobierno encabezada por el ministro de Comunicación, Jorge Rodríguez, firmó el documento que recogía los puntos de consenso y los acuerdos verbales y de inmediato regresó a Venezuela, mientras la oposición consideró que aún se necesitaban precisiones.

Julio Borges, coordinador del partido Primero Justicia y principal vocero de la delegación opositora, entregó el miércoles su propuesta a Medina y manifestó su molestia porque los representantes del gobierno se negaron a permanecer en Santo Domingo para recibir el documento.

Sin ofrecer mayores precisiones, Borges dijo que su propuesta es muy diferente al borrador, ya que no sólo incluye compromisos generales sobre las elecciones y otros temas, sino los mecanismos concretos para cumplir cada objetivo, como medidas para garantizar la transparencia y observación electoral y el acceso de los candidatos a los medios de comunicación.

El exsecretario ejecutivo de la Mesa de la Unidad Democrática, Jesús Torrealba, explicó en Caracas a The Associated Press que “no hay acuerdo porque al gobierno le importa poco si la oposición participa en las elecciones o no”. Según el dirigente, las autoridades “lo que quieren es aparentar que fueron relegitimados con los votos”.

El ministro Rodríguez había alegado la víspera que la firma del acuerdo se frustró luego de que la delegación opositora recibió una llamada de último momento desde Bogotá, donde se reunieron el martes el secretario de Estado estadounidense Rex Tillerson y el presidente Juan Manuel Santos. Borges rechazó esa acusación.

El Partido Socialista Unido de Venezuela formalizó la semana pasada la proclamación por unanimidad de Maduro como el candidato para la reelección, el Tribunal Superior de Justicia -aliado del gobierno- negó a la Mesa la posibilidad de participar con un candidato único y el Consejo Nacional Electoral dejó afuera de la contienda a varios líderes opositores y declaró ilegales a importantes colectivos.

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Ezequiel Abiú López reportó en Santo Domingo y Jorge Rueda, en Caracas.

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ABU DHABI— El expresidente de Estados Unidos George W. Bush cree que “hay pruebas bastante claras de que los rusos interfirieron” en las elecciones de 2016 en Estados Unidos.

Aunque no mencionó por su nombre al actual presidente, Donald Trump, Bush pareció criticar las decisiones del mandatario en materia de inmigración, así como por intentar un acercamiento con Rusia.

Durante una charla en Abu Dhabi, capital de Emiratos Árabes Unidos, Bush también dijo que el presidente de Rusia, Vladimir Putin, utiliza una estrategia de “suma cero”.

“No puede pensar ‘¿Cómo ganamos ambos?’ Él solo piensa ‘¿cómo gano yo y pierdes tú?’”, señaló.

No está claro si la “interferencia” rusa afectó de forma directa al resultado de las elecciones, añadió, aunque dijo que está claro que se intentó.

“Es problemático que una nación extranjera esté implicada en nuestras elecciones”, dijo el expresidente.

Estados Unidos tiene que reformar sus leyes migratorias, señaló.

Bush se convirtió en 2008 en el primer presidente en el cargo que visitaba Emiratos Árabes Unidos.

El jueves intervino en una cumbre en Abu Dhabi organizada por el Milken Institute, un grupo de estudios económicos con sede en California.

Sus comentarios llegaron en una conversación con Michael Milken, conocido como el rey de los “bonos basura” en la década de 1980, que se declaró culpable de infringir leyes financieras en 1990 y pasó 22 meses en prisión. Milken llegó a un acuerdo con la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos (SEC por sus siglas en inglés) que incluía una inhabilitación de por vida del sector y una multa de $200 millones.

Milken, que ha sobrevivido a un cáncer de próstata, y su familia han donado cientos de millones de dólares en las últimas décadas. Forbes estima que la fortuna personal de Milken, de 71 años, ronda ahora los $3,600 millones de dólares.

El Paso— Casi tres meses después de que un agente de la Patrulla Fronteriza fuera muerto y su compañero resultara gravemente herido al fondo de un tubo de drenaje en la I-10 cerca de Van Horn, el FBI notificó que no ha encontrado pruebas de que los agentes hayan sido blanco de una agresión.

En una declaración emitida el miércoles, el FBI dijo que realizó más de 650 entrevistas y consideró varias teorías. La dependencia precisó que la investigación permanecería abierta.

“Hasta la fecha la indagatoria no ha determinado de manera concluyente cómo fue que el agente Martínez y su compañero terminaron en el fondo de un conducto de desagüe y ningún sospechoso ha sido vinculado al incidente”, dice la declaración.

“Hasta el momento ninguna de las 650 entrevistas realizadas, lugares escudriñados o evidencias recogidas y analizadas han arrojado pruebas que apunten a un forcejeo, un altercado o un ataque…”

Los agentes fueron localizados poco después de las 11 p.m. del 18 de noviembre cerca de un conducto de desagüe que pasa por debajo de la Interestatal 10 en las proximidades de Van Horn.

La declaración del FBI sale a la luz un día después de que el médico forense del condado de El Paso emitiera su propio reporte de autopsia, en el cual establece que el agente de la Patrulla Fronteriza Rogelio Martínez, de 36 años, murió a causa de “un golpe contundente en la cabeza”, y agrega que “no se ha determinado el modo de muerte”.

El otro agente, Stephen Garland, también fue hallado herido en el lugar de los hechos pero sobrevivió a sus graves lesiones en la cabeza y otros traumatismos, según el FBI y otras autoridades.

Ambos hallazgos sirven de poco para poner fin a las especulaciones sobre si el incidente fue un accidente o un ataque.

El comunicado del FBI es el que da la información más detallada sobre lo que pudo haber ocurrido la noche del 18 de noviembre, pues cita “evidencias” recogidas a un despachador de la Patrulla Fronteriza, quien “por vía telefónica habló con el compañero herido del agente Martínez. Aunque desorientado y no muy seguro del lugar donde se encontraba, el segundo agente de la Patrulla Fronteriza informó que él y el agente Martínez estaban heridos”.

El segundo agente de la Patrulla Fronteriza también hizo una declaración en el sentido de que “corrimos hacia el drenaje”, “corrí hacia el drenaje”, o “creo que corrí hacia un drenaje”.

El despachador anotó también en su bitácora que “(él) piensa que (ambos agentes) corrieron hacia un desagüe”.

El segundo agente de la Patrulla Fronteriza recibió instrucciones por radio de que fuera hasta su carro de patrulla y activara sus luces de emergencia para que el personal de primeros auxilios pudiera localizarlos.

Garland no recuerda los detalles de lo que pasó esa noche, dicen los investigadores.

Desde el comienzo, la misteriosa muerte del agente fue politizada, aprovechada de manera oportunista por los políticos que piden una mayor seguridad en la frontera.

Trump, el gobernador de Texas Greg Abbott, su procurador general y el senador republicano Ted Cruz de Texas catalogaron el incidente como ataque, haciéndolo ver como una muestra más de la necesidad de reforzar la seguridad en la frontera.

El Consejo Nacional de la Patrulla Fronteriza insistió en que el incidente no fue un accidente, e inmediatamente alegó, sin presentar pruebas, que se trataba de una agresión a pedradas por parte de narcotraficantes, contrabandistas o inmigrantes indocumentados.

Igual que los líderes políticos, el consejo también insistió en la necesidad de aumentar el gasto en seguridad fronteriza.

El alguacil del condado de Culberson, Oscar Carrillo, quien fue una de los primeras autoridades en llegar al lugar de los hechos la noche del 18 de noviembre, dijo a The Dallas Morning News que las lesiones parecían corresponder a una caída en el canal de desagüe, que pudo haber sido producto de una caída, y no descartó la posibilidad, planteada por una fuente federal enterada de la investigación, de que Martínez pudiera haber sido rozado por un camión que transitaba por la interestatal.

“Si esto hubiera sido una agresión, créame que yo, como alguacil, sería el primero en hacer énfasis en la seguridad de nuestra comunidad y con nuestros agentes, poniéndolos lado a lado”, dijo Carrillo en ese momento.

“Pero por lo que sé y veo, eso no fue lo que pasó aquí”.

Los dos agentes fueron trasladados por aire a un hospital más grande en El Paso, donde Martínez murió a la mañana siguiente.

En su declaración, el FBI dice que como parte de su debida diligencia examinó varias pistas, muchas de las cuales fueron obtenidas a través de la línea de pistas de la corporación.

“Esta indagatoria ha sido la máxima prioridad de la Oficina de Campo del FBI en El Paso, y el FBI ha seguido con determinación todas las pistas lógicas y cauces de investigación”, dice la declaración.

“En el contexto de esa tarea, el FBI ha investigado diversas teorías, como la de que los agentes de la Patrulla Fronteriza fueron emboscados o atacados, o que sus heridas fueron consecuencia de un accidente o de cualquier otra actividad criminal relevante”.

Una de ellas condujo a la expedición de una orden de cateo de un vehículo pertenenciente a dos hermanos de Nuevo México, pero el FBI indicó que nadie había arrestado con relación al caso de los agentes.

“Ninguno de estos individuos es actualmente objeto de investigación sobre la muerte del agente Martínez y de las heridas que sufrió su acompañante”, dice la declaración.

“Una acusación es solamente un cargo y no debe ser considerada evidencia de culpa. Los acusados son inocentes hasta que se demuestre su culpabilidad en un tribunal de justicia”.

Una vocera del FBI dijo que la corporación ha recogido evidencia forense que está siendo analizada en su laboratorio de Quantico, Va., y que estaba siguiendo las pistas que recibió en su línea para tal efecto.

Asimismo el buró instaló carteles digitales en Texas, Nuevo México, Arizona y California en los que pide información a cualquiera que haya pasado por Van Horn el 18 de noviembre entre las 10 p.m. y medianoche.

La recompensa ofrecida por información aumentó de $25,000 a $50,000, y así permanecerá, según el FBI.

Aparte, el estado de Texas ofrece $20,000 por información que ayude a esclarecer el caso.

El FBI publicó además un cartel en español.

El reporte del médico forense indica además que las pruebas toxicológicas hechas al cuerpo de Martínez arrojaron indicios de butalbital, un barbitúrico que suele ser recetado en conjunción con acetaminofen y cafeína para tratar dolores de cabeza y de otras partes del cuerpo.

Miami— J Balvin y Shakira encabezaron el miércoles la lista de finalistas a los Premios Billboard de la Música Latina con 12 menciones cada uno, seguidos de cerca por Luis Fonsi, Daddy Yankee, Maluma y Ozuna, que recibieron 10. Justin Bieber y Beyonce también figuraron, con ocho y siete menciones respectivamente.

La ceremonia de premiación, en su 20ma edición, será el 26 de abril en el Centro de Eventos Mandalay Bay en Las Vegas y se transmitirá en vivo por Telemundo. También podrá verse por el canal de cable Universo.

Balvin se medirá por los premios al artista del año; artista del año, redes dociales; “Hot Latin Songs” artista del año, masculino; “Top Latin Albums” artista del año, masculino; y artista “Latin Rhythm” del año, solista. Su disco “Energía” compite por el premio “Top Latin Album” del año, mientras que su éxito “Mi gente”, junto a William y Beyoncé, figura en los apartados de “Hot Latin Song” canción del año; “Hot Latin Song” colaboración vocal; canción del año, airplay; canción del año, digital; canción del año, streaming y canción “Latin Rhythm” del año.

Shakira compite en las categorías de artista del año, redes sociales; “Hot Latin Songs” artista del año, femenino, y artista “Latin Pop” del año, solista. Su álbum “El Dorado” compite por “Top Latin Album” del año y “Latin Pop Album” del año. Su canción “Chantaje” con Maluma por “Hot Latin Song” colaboración vocal; canción del año, digital; canción del año, streaming, y canción “Latin Pop” del año. En este último apartado Shakira figura por partida doble, también con “Me enamoré”. Asimismo, la canción “Déjà vu” de Prince Royce y Shakira es finalista a canción tropical del año.

El fenómeno mundial “Despacito” le mereció a Fonsi y Yankee diez menciones. Ambos artistas compiten por artista del año; compositor del año y “Hot Latin Songs” artista del año, masculino. Y la versión remix con Bieber se presenta para “Hot Latin Song” canción del año; “Hot Latin Song” colaboración vocal; canción del año, airplay; canción del año, digital; canción del año, streaming; y canción “Latin Pop” del año. Asimismo, Fonsi compite por artista “Latin Pop” del año, solista, y Yankee como artista “Latin Rhythm” del año, solista.

Maluma se mide por el premio al artista del año, redes sociales. Su canción “Felices Los 4” por “Hot Latin Song” canción del año; canción del año, digital; canción del año, streaming; canción “Latin Rhythm” del año y canción del año, airplay. Esto además de las cuatro menciones que comparte con Shakira por “Chantaje”.

Ozuna, la nueva sensación de la música urbana, se mide por los galardones al artista del año; “Hot Latin Songs” artista del año, masculino; “Top Latin Albums” artista del año, masculino; y artista “Latin Rhythm” del año, solista. Su álbum “Odisea”, que lideró las listas, compite por “Top Latin Album of the Year” y álbum “Latin Rhythm” del año. La canción “Escápate conmigo” de Wisin con Ozuna se mide por “Hot Latin Song” canción del año; canción del año, airplay; “Hot Latin Song” colaboración vocal, y canción “Latin Rhythm” del año.

Apoyados por sus exitosas colaboraciones musicales, Bieber y Beyoncé son ocho y siete veces finalistas a los Billboard de la Música Latina, respectivamente. El astro canadiense compite como compositor del año y artista crossover del año; además de seis menciones por el remix de “Despacito”. Beyoncé también compite por artista crossover del año, así como en las seis categorías de “Mi gente”.

Entre otros, Willy William es seis veces finalista este año, mientras Calibre 50, Christian Nodal, Nicky Jam y Romeo Santos son cinco veces finalistas. Compitiendo por cuatro premios se encuentran la Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga, CNCO, Wisin y Zion & Lennox. Enrique Iglesias y Prince Royce son tres veces finalistas.

La lista completa de finalistas está disponible en PremiosBillboard.com.

Los Premios Billboard honran los álbumes, canciones y artistas más populares de la música latina, según sus ventas, tiempo al aire en la radio, el desempeño de sus videos y la información de las redes sociales que alimentan las listas semanales de Billboard. La gala de premiación corona la semana de eventos de la Conferencia Billboard de la Música Latina.

Lista de finalistas

CATEGORÍAS DE ARTISTAS

- Artista del año: Daddy Yankee, J Balvin, Luis Fonsi, Ozuna.

- Artista del año, debut: Alta Consigna, Bad Bunny, Christian Nodal, El Fantasma y Banda Populares del Llano.

- Gira del año: Enrique Iglesias & Pitbull, Marc Anthony, Marco Antonio Solís, Ricardo Arjona.

- Artista del año, redes sociales: J Balvin, Jennifer López, Maluma, Shakira.

- Artista crossover del año: Beyoncé, Ed Sheeran, Justin Bieber, Little Mix.

CATEGORÍAS DE CANCIONES

- “Hot Latin Song” canción del año: J Balvin & Willy William con Beyoncé, “Mi gente”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Maluma, “Felices los 4”; Wisin con Ozuna, “Escápate conmigo”.

- “Hot Latin Song” colaboración vocal: J Balvin & Willy William con Beyoncé, “Mi gente”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Shakira con Maluma, “Chantaje”; Wisin con Ozuna, “Escápate conmigo”.

- “Hot Latin Song” artista del año, masculino: Daddy Yankee, J Balvin, Luis Fonsi, Ozuna.

- “Hot Latin Song” artista del año, femenino: Becky G, Jennifer López, Natti Natasha, Shakira.

- “Hot Latin Song” artista del año, dúo o grupo: Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga, Calibre 50, CNCO, Zion & Lennox.

- “Hot Latin Song” sello discográfico del año: Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, VP Entertainment, Warner Latina.

- “Hot Latin Song” casa disquera del año: Def Jam, Raymond Braun, Schoolboy, Sony Music Latin.

- Canción del año, airplay: J Balvin & Willy William con Beyoncé, “Mi gente”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Maluma, “Felices los 4”; Wisin con Ozuna, “Escápate conmigo”.

- Sello discográfico del año, airplay: DEL, Sony Music Latin, Universal Music Latino, Warner Latina.

- Casa disquera del año, airplay: Fonovisa, Sony Music Latin, Universal Music Latino, WK.

- Canción del año, digital: J Balvin & Willy William Featuring Beyoncé, “Mi gente”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Maluma, “Felices los 4”; Shakira con Maluma, “Chantaje”.

- Canción del año, streaming: J Balvin & Willy William Featuring Beyoncé, “Mi gente”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Maluma, “Felices los 4”; Shakira con Maluma, “Chantaje”.

CATEGORÍA DE ÁLBUMES

- “Top Latin Album” del año: J Balvin, “Energía”; Nicky Jam, “Fénix”; Ozuna, “Odisea”; Shakira, “El Dorado”.

- “Top Latin” álbum recopilación del año: “Dance Latin #1 Hits 2.0: Los éxitos del momento”, “Mexillennials: Los éxitos de una nueva generación”, “Summer Latin Hits 2017”, “Trap Capos: Season 1”.

- “Top Latin Albums” artista del año, masculino: J Balvin, Nicky Jam, Ozuna, Romeo Santos.

- “Top Latin Albums” artista del año, femenino: Alejandra Guzmán, Gloria Trevi, Karol G, Shakira.

- “Top Latin Albums” artista del año, dúo o grupo: Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga, Calibre 50, CNCO, Los Plebes del Rancho de Ariel Camacho.

- “Top Latin Albums” sello discográfico del año: Lizos, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, Warner Latina.

- “Top Latin Album” casa disquera del año: Capitol Latin, DEL, Sony Music Latin, Universal Music Latino.

CATEGORÍAS LATIN POP

- Canción “Latin Pop” del año: Enrique Iglesias con Descemer Bueno & Zion & Lennox, “Súbeme la radio”; Luis Fonsi & Daddy Yankee con Justin Bieber, “Despacito”; Shakira con Maluma, “Chantaje”; Shakira, “Me enamoré”.

- Artista “Latin Pop” del año, solista: Enrique Iglesias, Juanes, Luis Fonsi, Shakira.

- Artista “Latin Pop” del año, dúo o grupo: CNCO, Jesse & Joy, Maná, Reik.

- “Latin Pop Airplay” sello discográfico del año: Pina, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, Warner Latina.

- “Latin Pop Airplay” casa discográfica del año: Sony Music Latin, Universal Music Latino, Warner Latina, WK.

- Álbum “Latin Pop” del año: CNCO, “Primera cita”; Juanes, “Mis planes son amarte”; Ricardo Arjona, “Circo Soledad”; Shakira, “El Dorado”.

- “Latin Pop Albums” sello discográfico del año: Sony Music Latin, Universal Latin Music Entertainment, Warner Bros., Warner Latina.

- “Latin Pop Albums” casa discográfica del año: Fonovisa, Sony Music Latin, Universal Music Latino, Warner Latina.

CATEGORÍA TROPICAL

- Canción tropical del año: Nacho, “Báilame”; Prince Royce & Shakira, “Déjà vu”; Romeo Santos, “Héroe favorito”; Romeo Santos, “Imitadora”.

- Artista tropical del año, solista: Marc Anthony, Nacho, Prince Royce, Romeo Santos.

- Artista tropical del año, dúo o grupo: Chiquito Team Band, Gente de Zona, La Sonora Dinamita, Pirulo y La Tribu.

- “Tropical Songs Airplay” sello discográfico del año: D.A.M., Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, Warner Latina.

- “Tropical Songs Airplay” casa disquera del año: Machete, Magnus, Sony Music Latin, Universal Music Latino.

- Álbum tropical del año: Carlos Vives, “Vives”; La Sonora Dinamita, “Juntos por La Sonora”; Prince Royce, “Five”; Romeo Santos, “Golden”.

- “Tropical Albums” sello discográfico del año: Sony Music Latin, The Orchard, Universal Music Latin Entertainment, World Circuit.

- “Tropical Albums” casa disquera del año: Magnus, Sony Music Latin, The Orchard, Top Stop.

CATEGORÍA REGIONAL MEXICANO

- Canción regional mexicana del año: Calibre 50, “Corrido de Juanito”; Calibre 50, “Siempre te voy a querer”; Christian Nodal, “Adiós amor”; Christian Nodal con David Bisbal, “Probablemente”.

- Artista regional mexicano del año, solista: Alfredo Olivas, Christian Nodal, Gerardo Ortiz, Regulo Caro.

- Artista regional mexicano del año, dúo o grupo: Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga, Calibre 50, Los Plebes del Rancho de Ariel Camacho, Ulices Chaidez y sus Plebes.

- “Regional Mexican Airplay” sello discográfico del año: DEL, Lizos, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment.

- “Regional Mexican Airplay” casa disquera del año: Andaluz, DEL, Disa, Fonovisa.

- Álbum regional mexicano del año: Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga, “La mejor versión de mí”; Christian Nodal, “Me dejé llevar”; Gerardo Ortiz, “Comeré callado, Vol. 1: con norteño, tuba y guitarras”; Ulices Chaidez y sus Plebes, “Andamos en el ruedo”.

- “Regional Mexican Albums” sello discográfico del año: DEL, Lizos, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment.

- “Regional Mexican Albums” casa disquera del año: DEL, Disa, Fonovisa, Lizos.

CATEGORÍA LATIN RHYTHM

- Canción “Latin Rhythm” del año: J Balvin & Willy William con Beyoncé, “Mi gente”; Maluma, “Felices los 4”; Nicky Jam, “El amante”; Wisin con Ozuna, “Escápate conmigo”.

- Artista “Latin Rhythm” del año, solista: Daddy Yankee, J Balvin, Nicky Jam, Ozuna.

- Artista “Latin Rhythm” del año, dúo o grupo: Jowell & Randy, Plan B, Play-N-Skillz, Zion & Lennox.

- “Latin Rhythm Airplay” sello discográfico del año: Pina, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, Warner Latina.

- “Latin Rhythm Airplay” casa disquera del año: La Industria, Sony Music Latin, Universal Music Latino, WK.

- Álbum “Latin Rhythm” del año: Nicky Jam, “Fénix”; Ozuna, “Odisea”; Yandel, “#Update”; Zion & Lennox, “Motivan2”.

- “Latin Rhythm Albums” sello discográfico del año: El Cartel, Sony Music Latin, Universal Music Latin Entertainment, Warner Latina.

- “Latin Rhythm Albums” casa disquera del año: Capitol Latin, La Industria, Sony Music Latin, Universal Music Latino.

CATEGORÍA ESCRITOR/PRODUCTOR/EDITORA

- Compositor del año: Daddy Yankee, Erika Ender, Justin Bieber, Luis Fonsi, Marty James Garton, Poo Bear.

- Editora del año: BMG Gold Songs, ASCAP; Sony/ATV Discos Music Publishing LLC, ASCAP; Sony/ATV Latin Music Publishing, LLC, BMI; Universal Musica, Inc., ASCAP.

- Corporación editora del año: BMG, Sony/ATV Music, Universal Music, Warner/Chappell Music.

- Productor del año: Chris Jeday, Mauricio Rengifo & Andrés Torres, Saga Whiteblack, Wisin.

Titusville, Fla.— Un niño quería el muñeco de peluche a toda costa: por eso se introdujo en la máquina expendedora en la sala de juegos de un restaurante, y allí quedó atrapado.

Afortunadamente, el bombero Jeremy House en su día libre también cenaba en el restaurante Beef O’Brady en Titusville, sobre la costa atlántica de Florida. Gritó que alguien llamara al 911 y sus colegas de una estación cercana le ayudaron a rescatar al pequeño Mason.

“Pudo entrar, pero evidentemente no podía salir por donde entró”, dijo el jefe de la estación, Gregory Sutton, a The Associated Press.

Mason aguardó sentado sobre los muñecos mientras los bomberos lo sacaban, proceso que tomó apenas cinco minutos.

Sutton dijo que el niño estaba avergonzado, pero ileso. La máquina sufrió daños menores.

Una persona de 26 años con historial de problemas con la policía ha sido acusado de homicidio capital por la muerte de un oficial de Richardson, quien recibió un disparo fatal cuando atendía un llamado de emergencia en un complejo de apartamentos.

David Sherrard, de 37 años, de Wylie, fue identificado el jueves como el oficial fallecido.

Una segunda persona, René Gámez, de 30 años, también murió en el altercado, según reportó la policía de Plano. Gámez residía en el complejo.

El sospechoso ha sido identificado como Brandon McCall, un agente de seguros con licencia de Nueva Jersey. Se encuentra detenido en la cárcel del condado de Collin bajo cargos de homicidio capital.

McCall ha tenido varios altercados, con la policía en la última década. En 2009, en Garland, fue arrestado por el uso no autorizado de un vehículo y en 2010 por un cargo de posesión de drogas.

La policía de Richardson lo arrestó en 2016 por un cargo menor de posesión de una sustancia controlada, según muestran los archivos. Se encontraba en libertad condicional pro dos años, periodo que finalizaba en octubre de 2019.

Documentos de la corte indican que debía presentarse en un juzgado a finales del año pasado, pero no lo hizo, y no volvió a responder a pedidos de aparecer en la corte.

El policía fue baleado mientras atendía una emergencia sobre disturibios en un complejo de apartamentos. Hubo disparos a las 7 p.m., dijo Kevin Perlich, vocer de la policía. El oficial fue herido cuando llegó a la cuadra 4200 de Renner Road, cerca de North Star Road.

“Cuando llegó el policía, ya había una víctima”, dijo Perlich. “Desafortunadamente, uno de nuestros oficiales recibió un disparo”.

La policía acorraló al sospechoso en el complejo Breckinridge Point, donde ocurrieron los disparos.

“Lo tenemos ubicado en un sitio específico”, dijo Perlich durante el enfrentamiento que duró algunas horas. “Ha estado disparando aquí y allá toda la noche”.

Hubo reportes de que la policía había utilizado un robot para entregar un teléfono al pistolero y establecer negociaciones. A las 11 p.m. hubo una serie de explosiones en el apartamento.

Perlich dijo que el pistolero se había rendido. “Lo siento”, gritó el sospechoso mientras era arrestado.

Más adelante, la policía de Richardson confirmó el fallecimiento del oficial caído.

Con información de Claire Ballor y Loyd Brumfield, de DMN

Información actualizada a las 11:54 a.m