“¡URGENTE! Cuando las luces están apagadas por la noche ¡no debe verse el teléfono celular! ¡Verlo puede conducir fácilmente a la pérdida de vista! Por favor, compartan con amigos y familiares…”.

Si tienes un smartphone, seguro usas WhatsApp, y si es así, seguramente no has estado exento de recibir este tipo de mensajes que dicen ser supuestas advertencias “científicas” para proteger tu salud.
Sin embargo, muchos de estos mensajes , como el del ejemplo anterior, son mentira y pueden, al contrario, fomentar decisiones equivocadas y la preocupación entre las personas .
“Muchas cosas de las que se dicen no están basadas en evidencia y son temas controversiales”, dice Jesús Hernán González Cortés, doctor en medicina y especialista en oftalmología.
“Si no tienen referencias científicas de un artículo deben desconfiar, y es que a veces el que escribe una nota malinterpreta la información. Además hay artículos científicos que carecen de una adecuada metodología”.
El del ejemplo es un mensaje que alarma sobre el uso del celular en la oscuridad, afirmando que el resplandor directo de más de 30 minutos causa la degeneración macular irreversible del ojo , lo que conduce al deterioro rápido de la visión y finalmente, provoca ceguera .
¿Qué dicen los especialistas?
De acuerdo con González Cortés, Presidente de la Asociación Mexicana de Retina y profesor titular del Servicio de Oftalmología y de la Clínica de Retina y Vítreo del Hospital Universitario, actualmente no existe ninguna evidencia científica de que pueda suceder esto a corto o largo plazo.
No está demostrado científicamente que cause un daño directo . Hasta la fecha no existe ningún reporte ni de degeneración macular, ni de ceguera, ni de daños fototóxicos por el uso de celulares”.
Esto se debe principalmente, añade el oftalmólogo Alejandro González de la Rosa, profesor del Tec de Monterrey Campus Guadalajara, a que la luz emitida por los celulares no tiene suficiente intensidad como para provocar un daño.
“La estructura donde la luz se capta y es transmitido el impulso, se llama retina, es ahí donde el exceso de luz podría ser tóxica, pero los únicos casos reportados son secundarios a cirugía, donde se pone luz directa durante una o dos horas con la pupila dilatada o abierta o cuando las personas ven directamente el sol por minutos”, dice.
“La luz del celular no tiene intensidad suficiente para causar daño. Aún en la oscuridad la pupila regula la entrada de la misma, haciéndose más pequeña”.

LUZ TÓXICA
Después de la piel, el órgano más susceptible a dañarse por exceso de luz es el ojo.
Este fenómeno se conoce como fototoxicidad retiniana y puede producirse por el exceso de exposición a la luz visible (luz azul) y radiación próxima en el espectro como los rayos ultravioleta.
La luz azul a la que estamos más expuestos proviene del sol principalmente y aunque su exposición a largo plazo se ha relacionado con la degeneración macular por la edad, no existe evidencia científica de que la luz azul emitida por celulares, tabletas, computadoras o focos LED, la provoquen, dicen los especialistas.
“La fototoxicidad por exposición a la luz solar es uno de los múltiples factores asociados a la fisiopatología de la degeneración macular relacionada a la edad, sin embargo no es el único, por tal motivo no todos los pacientes que se exponen a la luz solar durante su vida la desarrollarán”, dice González Cortés.
Las lámparas, pantallas de computadoras y teléfonos inteligentes también utilizan luz azul a la cual los humanos nos hemos acostumbrado, sin embargo los estudios existentes han demostrado que su irradiancia real es menor que la exposición natural.
“La luz azul de los celulares no trae la misma intensidad o no se ha demostrado que sea igual de fuerte que la del sol”.
Aunque durante la noche las pantallas luminosas pueden parecer muy brillantes y encandilar los ojos, no son capaces de provocar una quemadura macular, dice el especialista, a diferencia de si por ejemplo, se viera fijamente al sol o a una soldadura industrial sin filtros adecuados.
“Cuando te duermes y de repente ves el celular, la luz te encandila. Ocurre lo mismo que cuando a una sesión de fotos o cuando un carro te echa la luz, sin embargo, en ninguno de estos casos existe el riesgo de quedar ciego” dice el especialista en retina y vítreo del HU.
“No es como si de repente voy a que me solden una bicicleta y me quedo viendo fijamente, ahí sí, posiblemente voy a tener una quemadura macular por estar viendo la soldadura o si digo ‘voy a ver el sol o el eclipse’ y digo ‘no pasa nada’, o lo voy a ver en el reflejo del agua o con un espejo, eso sí me puede causar una quemadura”.

DEGENERACIÓN MACULAR
La degeneración macular es una enfermedad que destruye la visión central fina al dañar la mácula, que es el centro de la retina responsable de que veamos cosas como los colores, las facciones, los detalles y las dimensiones.
Esta enfermedad crónica degenerativa es la causa más frecuente de ceguera legal irreversible en pacientes mayores de 50 años en el mundo y aunque se ha relacionado con la fototoxicidad, el único factor de riesgo comprobado hasta ahora es la edad.
“Se presenta en mayores de 65 años, sobre todo en personas con ojos claros y de origen caucásico y se relaciona con la edad y con la exposición a la luz, con el tabaco, colesterol alto, pero no tiene nada que ver con el resplandor de equipos electrónicos”, dice De la Rosa.
“Pero cuando hablamos de exposición, nos referimos a años de estar bajo el sol, de estar recibiendo luz ultravioleta del sol continuamente”.
Otros factores de riesgo identificados son los factores estrogénicos (ser mujer), piel blanca, predisposición genética, hipermetropía, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diferentes factores cardiovasculares y niveles bajos de antioxidantes en la dieta.

CÓMO SÍ AFECTA EL CELULAR
La única afectación comprobada hasta ahora provocada por el uso prolongado de los celulares (no necesariamente en la oscuridad) es la astenopia o fatiga ocular.
Esta condición es la respuesta del ojo frente al esfuerzo muscular excesivo durante un largo periodo de tiempo, después de estar concentrado en la lectura, ya sea en el celular o en un libro, lo que se acentúa si se tiene poca iluminación o mucha intensidad de luz.
“En el caso del celular o pantallas, si la intensidad de luz es alta y aparte lees sin descansar, la posibilidad de desarrollar astenopia existe. La astenopia siempre ha estado, desde antes de los celulares y se relaciona con una mala higiene de lectura. Leer por periodos prolongados de tiempo, con poca iluminación o con un foco que te pegue de frente son los factores principales”, dice Cortés.
Esta condición se caracteriza por manifestaciones como quemazón y escozor en los ojos, enrojecimiento, ojos llorosos y mayor sensibilidad; además pueden aparecer manchas en el campo visual, vista borrosa, dolor de cabeza y un factor etiológico importante en provocar lo que se conoce como “ojo seco”.
“Cuando estamos concentrados, leyendo, viendo televisión, o en el celular, instintivamente dejamos de parpadear. El ojo humano necesita parpadear cada 6-8 segundos aproximadamente. Es la forma en la que lubrica la superficie, en especial la córnea, que es la “lente” más poderosa que tenemos”, dice De la Rosa.
“Al dejar de parpadear la superficie se puede irritar ligeramente, pero cuando parpadeamos normalmente, es suficiente para que regrese a estar lubricada”.
Otros estudios, añade González Cortés, hablan de que el uso del smartphone por las noches puede influenciar negativamente en el sueño por la supresión de la melatonina, la hormona del sueño.
“En artículos previos, decían que la luz azul en la noche suprime la melatonina y por eso no duermes y tienes problemas cognitivos, sin embargo, un estudio reciente dice que aunque la disminución no fue significativamente estadística, como quiera el estímulo de la luz azul provoca que no duermas”.

TABLA
EVITA LA FATIGA VISUAL
Las siguientes recomendaciones te ayudarán a evitar el esfuerzo muscular excesivo de tu ojo:
· Optimizar la iluminación del campo visual. Si vas a leer, ten iluminación que venga de atrás o de arriba para que no refleje y encandile.
· Realizar descansos periódicos de la actividad visual. Por ejemplo, cada 20 minutos, cerrar los ojos por 20 segundos o ver a distancia de 6 metro.
· Mantener los ojos lubricados, acordándose de parpadear para evitar sequedad o utilizando lubricantes. Si utilizas lentes de contacto, pregunta por lubricantes especiales.
· Utilizar medidas de protección en las pantallas de la computadora como filtros especiales.
· Sentarse adecuadamente y a la distancia adecuada, es decir, medio metro de la pantalla y a la altura de los ojos.

 

Si tienes un smartphone, seguro usas WhatsApp, y si es así, seguramente no has estado exento de recibir este tipo de mensajes que dicen ser supuestas advertencias “científicas” para proteger tu salud.

Otro liniero de los Patriots se agrega a la lista de jugadores que visitan los Dallas Cowboys en busca de un contrato. Además de Cameron Fleming , los Cowboys están esperando reunirse con LaAdrian Waddle. Waddle, también nativo de Texas, jugó futbol colegial con Texas Tech.

The Cowboys are actually hosting two former New England Patriots OL tonight and Tuesday. In addition to OT Cameron Fleming, the Cowboys are also visiting with OT LaAdrian Waddle, source said. Waddle is also from Texas, played in college at Texas Tech.

— Brandon George (@DMN_George) March 19, 2018

Inman capturó 25 pases para 343 yardas en 12 juegos la temporada pasada con los Bears y con los Chargers. 

Hunter apenas jugó siete partidos la campaña pasada con Pittsburgh, donde consiguió 4 atrapadas para 23 yardas y 1 touchdown. 

The Cowboys will be busy with free agent visits this week. In addition to ex-Patriots OL Cameron Fleming and LaAdrian Waddle coming to town, Dallas is also visiting with OL Marcus Martin and WRs Justin Hunter and Dontrelle Inman, per source.

— Brandon George (@DMN_George) March 19, 2018

The 2 WRs Cowboys are visiting with (Dontrelle Inman and Justin Hunter) won’t affect status of Dez Bryant. Inman was undrafted in 2011. He caught 25 passes for 343 yards in 12 games last year for Bears/Chargers. His best season was in 2016 for Chargers (58-810 yards, 4 TDs).

— Brandon George (@DMN_George) March 19, 2018

WR Justin Hunter was a 2nd-round pick (No. 34 overall) in 2013 out of Tennessee. Hunter has track speed but has never lived up to expectations. He played in only 7 games for the Steelers last year (4 catches, 23 yards, 1 TD).

— Brandon George (@DMN_George) March 19, 2018

Surprise, Arizona - En el juego inaugural de temporada, con sus banderas gigantes y sobrevuelos, prevalece el espíritu americano. Este año, Robinson Chirinos espera contar con ese espíritu.
El 29 de marzo, Chirinos estará detrás del plato en el primer partido de la campaña de los Rangers contra los Astros de Houston en el Globe Life Park de Arlington.
Mientras tanto, en Houston, su hermana Rusmery Thais Chirinos de Blanco estará solicitando asilo político en Estados Unidos.
Ahí le contará a un entrevistador de la Oficina de Asilo del Servicio de Inmigración y Aduanas sobre el día del verano pasado en que un grupo de pistoleros la mantuvo a ella y a su familia prisioneros durante varias horas en su propio apartamento en Maracaibo, Venezuela.
Le dirá de su miedo a regresar.
“Sí, mucho”, dijo Chirinos de Blanco en español la semana pasada cuando le preguntaron si temía por su vida. “Si regreso, podría ser mucho peor la próxima vez”.
Rusmery Thais Chirinos de Blanco (der.) (Cortesía de Robinson Chirinos)
Como si esa experiencia no hubiera sido suficientemente mala.
Eso ocurrió el 23 de julio del año pasado. Fue un día terrible para Robinson Chirinos también en el beisbol.
Acababa de regresar a jugar de manera regular detrás del plato para los Rangers cuando un lanzamiento por la línea de tercera base lo puso el camino de un corredor de Tampa Bay y se produjo otra colisión.
Las colisiones le preocupan mucho a Chirinos, pues se perdió toda la temporada 2012 debido a las secuelas de una contusión.
Aunque esta vez evitó una lesión en la cabeza, un examen de resonancia megnética que le hicieron esa tarde reveló un esguince en el tobillo que le costó lo más preciado de los jugadores de beisbol: tiempo de juego.
Fue más o menos a la misma hora en que los sicarios irrumpieron en el restaurante de su hermana.
Rusmery Thais Chirinos de Blanco (izq.) como voluntaria en un evento de caridad en noviembre en Arlington. (Cortesía de Robinson Chirinos)
Se metieron hasta la pequeña bodega preguntando: “¿Dónde está la hermana de Robinson Chirinos?”.
Habían ido a entregarle un mensaje.
Querían hacerle saber a Robinson Chirinos que si seguía protestando contra el gobierno de Venezuela –él y otros jugadores venezolanos de Grandes Ligas–, le harían daño a su familia.
Rusmery y su esposo tienen varios restaurantes de comida rápida en Maracaibo, a unas cuatro horas por carretera desde la casa de la familia en Punto Fijo.
Alrededor de las 5 p.m., relató Rusmery, cinco hombres ingresaron al restaurante adyacente al apartamento donde vivían ella y su familia, y obligaron a los empleados a abrir la puerta que conduce al apartamento.
Hurgaron y saquearon las habitaciones, dijo, y retuvieron a Rusmery, a su esposo, Robing, y a sus dos hijos, Victoria, de 13 años, y Sebastián, de 5.
Los obligaron a darles de comer, y como gesto de despedida, hicieron algunos disparos al techo. Les dijeron que, si volvían, los disparos estarían dirigidos a otra parte.
Rusmery dice que llamó a la policía para denunciar los hechos, pero que no se arrestó a nadie.
La familia Chirinos en el Globe Life Park de Arlington. (De izq. a der.)  David Chirinos, Heidy Chirinos, Robinson Chirinos, Roberto Chirinos en silla de ruedas, Marbella de Chirinos, Ronny Chirinos, quien carga a Maximiliano Chirinos, la pequeña Anabella Chirinos, Camelvis de Chirinos, con blusa rosa y negra, Sebastian Chirinos and Rusmery Thais Chirinos de Blanco. (Cortesía de Robinson Chirinos)
Al siguiente día le contó lo sucedido a su hermano.
“Que fueran a Maracaibo, a cuatro horas de camino, y encontraran a mi hermana…. es cuando me di cuenta del peligro que corría toda mi familia”, dijo Chirinos.
“Gracias a Dios, por lo menos están bien físicamente. Les hicieron mucho (daño) mentalmente, pero al menos no se llevaron a nadie. Me imagino no solo lo que ella sintió sino lo que pasaron los niños”, dijo.
“Ellos estaban ahí; lo vieron y oyeron todo. Esos niños todavía tienen grabada la cara de esa gente en su mente. Hasta tenían miedo de hablar de eso conmigo aquí en mi casa”.
Rusmery rememora: “Eran muy agresivos. Nunca olvidaré ese día por el resto de mi vida. Cuando sacaron las pistolas y empezaron a disparar…. eso algo que no voy a olvidar”.
El incidente hizo a Chirinos a proceder a evacuar a unos 10 miembros de su familia, hospedarlos en Texas y tratar de navegar el laberinto de procurarles visas para que estén aquí legalmente.
Sus padres ya obtuvieron exepciones médicas porque su padre, Roberto, se está recuperando de dos derrames cerebrales; y a su hermano menor, Ronny, le dieron una visa de estudiante y ya pudo inscribirse en Brookhaven College.
Pero a Rusmery le negaron una visa de estudiante, por lo que su camino más viable es pedir asilo político.
Chirinos ya tenía tiempo planeando la evacuación de su familia.
Sabía que ya no podía seguir expresando su oposición a la crisis económica y de derechos humanos en su país sin tomar precauciones.

#sisisi Salgan a #votar nosotros ya salimos por la #libertad de #venezuela #venezuelalibre #plebiscito #unidossomosmasfuertes #venezuelalucha #venezolanosenelexterior #16j #somoslibertadores #texas #venezolanosenkansascity #todosavotar #consultapopular #yojuegoparacristo #condiostodoesposible #creoenvenezuela

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En los últimos tres años él ha sido uno de los jugadores venezolanos de Grandes Ligas que han apoyado a las masas en su país, y la voz más notoria de entre los demás venezolanos que juegan con los Rangers, Elvis Andrus, Rougned Odor y Martín Pérez.
El año pasado reunió a varios peloteros venezolanos de alto perfil para hacer un video de apoyo  a los estudiantes inconformes.
El verano pasado, apenas una semana antes de que Rusmery fuera amenazada, Chirinos y Pérez participaron en un simulacro de votación, junto con 2.5 millones de venezolanos, en protesta por el intento del presidente Nicolás Maduro de convocar a una nueva convención constitucional.
Pero tuvo problemas para sacar a su familia del país.
La lenta recuperación y rehabilitación de su padre de un derrame cerebral retrasó el proceso.
Después del incidente de julio, Chirinos instruyó a su hermana a regresar a Punto Fijo, contrató más personal de seguridad y alquiló un avión para trasladar a sus padres y a la familia de su hermana a Dallas.
Ya no habría más demoras. Volaron a Aruba, y luego tomaron un vuelo comercial a Dallas.
Eso fue lo más fácil; ahora están a merced de la burocracia en Inmigración.
A dos semanas de su entrevista, Rusmery será convocada a Houston y, o se le dará asilo, o una moción de comparecencia, lo cual pondría en marcha el trámite de remoción.
Si le conceden asilo, en un año tendría derecho a la residencia y podría entonces empezar el camino hacia la ciudadanía.

El veterano esquinero Orlando Scandrick ya es un ex jugador de los Dallas Cowboys, anunció el equipo el lunes. Según un reporte este mismo día, Scandrick firmó contrato por dos años con el rival de Dallas, los Redskins de Washington.

Redskins agreed to a two-year deal with CB Orlando Scandrick worth a max of $10m, source says

— Mike Garafolo (@MikeGarafolo) March 19, 2018

De acuerdo Todd Archer de ESPN , Scandrick le había pedido a los Cowboys que lo dejen salir del equipo la semana pasada para que esté disponible en la agencia libre, que comenzó el pasado miércoles.

El jugador de 10 años de experiencia en la NFL fue elegido por los Cowboys en la quinta ronda del draft 2008 de la liga, salido desde Boise State.

Scandrick se perdió cuatro juegos la temporada pasada por dos fracturas en la espalda.

En 11 partidos en 2017, consiguió 38 tacles.

Scandrick estaba bajo contrato hasta 2019. Su salario base es de $3 millones para 2018.

Hacia el final de la temporada pasada, Scandrick puso una foto en Instagram que dice “Nada dura para siempre”.

Ciudad de México — Alemania le devolvió a México dos inusuales esculturas olmecas de madera de más de 3,000 años de antigüedad, informaron las autoridades mexicanas.

Las esculturas fueron parte de la Colección Arqueológica del Estado Bávaro, informó el martes el Instituto Nacional de Antropología e Historia de México.

Los objetos fueron la fuente de un caso legal que duró casi una década, que involucró al traficante de artefactos costarricense Leonardo Patterson.

México argumentó que los dos bustos habían sido tomados de forma ilegal del sitio arqueológico olmeca El Manatí, en el estado de Veracruz en el Golfo de México, y terminaron en manos de Patterson. Las autoridades confiscaron las piezas en 2008 luego de que Patterson las llevara a Alemania.

La corte falló en 2017 que pertenecían a México.

Ciudad de México — Un hipopótamo que deambulaba en una zona pantanosa en el sur de México ha sido capturado y transportado a un zoológico.

Expertos atrajeron al animal de 600 kilos (1, 320 libras) a una jaula, luego de “solicitar el apoyo de la comunidad para permitir que los especialistas lleven a cabo su trabajo para la captura y el traslado de Tyson”, informó la Procuraduría Federal de Protección al Medio Ambiente del país.

Cuando apareció en las cercanías, los residentes de Las Chopas en el estado de Veracruz, en la costa del Golfo de México, apodaron al hipopótamo Tyson.

Nadie sabe de dónde salió, ya que los hipopótamos no son nativos del país. Al parecer los habitantes del pueblo se resistieron a los intentos de atrapar al animal, que las autoridades dijeron que representaba un peligro para las especies nativas y el público.

VIDEO: Tyson, el hipopótamo del Nilo que habita en Las Choapas, #Veracruz https://t.co/P9nMz0OEph https://t.co/p4eJ0NRTlg

— Pymes Colombia (@Pymes_Colombia) March 18, 2018

Una exmodelo de Playboy que afirma haber tenido un amorío con el presidente Donald Trump busca invalidar un acuerdo que le prohíbe hablar de su relación.

Karen McDougal presentó una demanda el martes en Los Ángeles contra la compañía propietaria del tabloide National Enquirer.

La demanda dice que McDougal recibió 150,000 dólares durante la campaña presidencial de 2016 por los derechos de su historia de la aventura, pero la historia nunca se publicó.

También dice que el abogado de Trump, Michael Cohen, estaba involucrado sin que ella lo supiera en sus
conversaciones con la empresa propietaria del tabloide, American Media Inc.

American Media dijo que no le pareció creíble la historia de McDougal de su amorío con Trump y le pagó para escribir columnas de ejercicio.

La Casa Blanca dijo que Trump niega haber tenido una relación con McDougal.

San Diego — Una mujer mexicana que vive ilegalmente en Estados Unidos y cuyo arresto frente a sus hijas menores de edad fue difundido ampliamente en video, fue liberada bajo palabra el martes por una jueza migratoria del sur de California.

Video: Dramático video de detención de madre inmigrante frente a sus hijas en California

La jueza Zsa Zsa Depaolo dijo que Perla Morales Luna, de 36 años, no es un peligro para la sociedad ni existe riesgo de que se a la fuga, y debería ser liberada. En una audiencia dentro del centro de detención, le dijo a Morales que su caso será enviado a una corte federal en el centro de San Diego y le advirtió que podría ser arrestada nuevamente si no realiza sus comparecencias.

En el video se muestra a agentes de la Patrulla Fronteriza alejando a jalones a la madre de sus tres hijas. Se escucha un llanto incontrolable mientras el vehículo se aleja con la mujer en custodia.

El gobierno afirmó que Morales estaba involucrada en el contrabando de personas, acusación que ella refuta.

La jueza dijo a la corte que tomó su decisión después de leer varias páginas de documentos de ambas partes. Depaolo revisó varias cartas en apoyo al carácter de Morales, incluyendo una del jefe de gobierno de la Ciudad de México.

Su hija mayor, Yessica Estrada de 17 años, no contuvo el llanto cuando la jueza anunció la liberación de su madre. Otro familiar comenzó a aplaudir hasta que la jueza le ordenó que cesara.

“Solo quiero abrazarla, besarla y decirle que la amo”, dijo posteriormente Estrada afuera del tribunal.

Estrada dijo que el 3 de marzo fue el peor día de su vida y que está agradecida de que su hermana menor grabara su arresto. Dijo que ella y sus hermanas se sentían molestas y confundidas después de que los agentes de la Patrulla Fronteriza se llevaran a su madre y las dejaran en la calle.

Creo que eso hizo una gran diferencia”, destacó. “Lo grabó para que las personas pudieran ver lo que pasó, que esto le pasa a muchas personas. Me alegra que mi hermana lo grabara”.

La Patrulla Fronteriza ha defendido el arresto y acusó a Morales de reclutar conductores para llevar a personas que cruzaron ilegalmente la frontera hasta una casa en National City, cerca de San Diego. Ella rechaza las acusaciones.

Morales “se rehusó a cumplir con las órdenes de los agentes y se resistió físicamente mientras intentaba huir hacia un vehículo cercano”, aseveró el sector San Diego de la agencia en un comunicado a The
Associated Press. “El video muestra claramente a los agentes realizando sus labores de manera apropiada, incluso cuando enfrentaron insultos y a agitadores agresivos”.

Los Cowboys finalmente agregaron un jugador a su nómina procedente de otro equipo.

Luego de una primera semana de agencia libre sin movimientos, Dallas adquirió a un fullback el martes.

Los Cowboys perdieron a su fullback la semana pasada cuando Keith Smith firmó un contrato con los Raiders de Oakland.

Su lugar en la nómina fue cubierto en un acuerdo con los Raiders por el veterano Jamize Olawale.

Además de obtener los servicios de Olawale, los Cowboys reciben una elección en la sexta ronda del próximo draft.  Oakland le da a Dallas el puesto 192 global. En el intercambio, los Cowboys le cedieron a los Raiders una de sus selecciones de quinta ronda, el puesto número 173 en el orden.

Los Cowboys, que aún conservan el lugar No. 171 en la quinta ronda del draft, tendrán además ahora tres elecciones en la sexta ronda.

Olawale comenzó su carrera en la NFL con los Cowboys tras no ser elegido en el draft del 2012. El ex corredor y receptor de North Texas pasó un tiempo en la escuadra de prácticas de Dallas hasta que eventualmente fue firmado por Oakland.

En 77 juegos, Olawale corrió 55 veces para 206 yardas y cuatro touchdowns. También atrapó 39 pases para 425 yardas y tres  touchdowns.

Guadalajara — Ideales durante los viernes de Vigilia en familia o en una tarde de amigos, los sabrosos caldos de mariscos, por su mezcla de sabores dulces, ácidos y picantes que se equilibran con aguacate, son bien recibidos por cualquier antojadizo de los ingredientes del mar.

De fácil preparación, este plato que se presta para consumir aún más en Cuaresma, se caracteriza por ser un magnífico reparador de energía.

Es una comida que llena todo, el corazón y la panza. Se recomienda para casi cualquier ocasión, además, guarda esa dualidad, es sencillo pero muy fuerte, ya que sus ingredientes nos llenan”, resalta Dalia Limón, chef en el restaurante Sal de mar.

Los insumos exactos en su elaboración no existen, pues hay quienes deciden añadir una sola proteína, otros optan por los campechanos de camarón con pulpo, y algunos más amplían la receta con ostiones y callo de hacha.

Entre los vegetales finamente picados que lo acompañan, generalmente se apuntan tomate, cebolla, pepino, chile, aguacate y, para darle un toque especial, cilantro.

Cómo elaborar el caldo, bueno este es uno de los puntos que más varía en su receta, pues existen versiones en las que se usa desde el caldo en el que se cocieron los camarones, jugo o puré de tomate, limón y aceite de oliva.

Camarón

La recomendación es cocer los camarones durante dos minutos exactos en agua hirviendo con un poco de jitomate, cebolla y ajo.

Después se sacan e inmediatamente se ponen en agua con hielo para cortar su cocción. Así se tendrá una consistencia perfecta y se evitará una textura chiclosa. Al final se les quita la cáscara y se reservan.

Pulpo

El paso primero es conseguir un pulpo limpio en la tienda y proseguir a “espantarlo”, es decir, meter únicamente los tentáculos en agua hirviendo por cinco segundos y repetir el procedimiento de cuatro a cinco veces, hasta que sus extremidades se hallan enroscado.

El agua en la que se va a sumergir completamente el pulpo, puede llevar cebolla, naranja, ajo, laurel y un poco de sal y azúcar para darle un mejor sabor.

Por cada libra de pulpo se recomienda 1/2 galón de agua, y el tiempo ideal de cocción es de una hora y 20 minutos.

Ostiones y callo de hacha

Aquí únicamente se recomienda obtener un producto fresco y limpio con olor a mar, pues se sirven en crudo.

El caldo

Para tener un caldo espeso, se recomienda añadir tomates, cebolla, ajo, chile ancho y cáscara de camarón lavada. Estos ingredientes ya licuados, salpimentados y colados, se añaden a la mezcla de proteínas marinas con vegetales como apio y zanahoria.

Los chiles rellenos son una de las comidas predilectas durante la época de Cuaresma.

Se elaboran en base al chile, uno de los ingredientes básicos de la cocina mexicana y prehispánica, más otros condimentos fáciles de conseguir en cualquier tienda.

Ingredientes:

  • 6 chiles poblanos
  • 2 libras de queso Oaxaca o mozzarella
  • 8 huevos
  • 2 libras de harina blanca
  • 2 libras de tomate
  • 1/4 de cebolla
  • Aceite vegetal o de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Agua
  • Orégano al gusto
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

Tatemar los chiles en un comal o directo en la flama de la estufa hasta que la piel esté quemada por todos lados.

Poner los chiles en bolsas y dejarlos sudar para que la cáscara se retire con facilidad, lo recomendable es hacerlo con las manos, pues al quitársela con el chorro de agua pierden sabor.

Desvenar y quitarle las semillas.

Rellenar con tiritas de queso.

Separa yemas de huevo y batir las claras a punto de turrón.

Agregar solo 4 yemas, seguir batiendo e incorporar un poco de harina.

Precalentar una sartén con suficiente aceite para los chiles.

Cubrir los chiles con la mezcla de huevo y ponerlos al aceite caliente uno por uno. Darle vuelta hasta que tengan consistencia dorada. Ponerlos sobre papel absorbente.

Cocer los tomates, la cebolla y el ajo en agua. Licuar y colar. Agregar orégano seco.

Poner a fuego por un par de minutos, sazonar y mezclar.

Servir los chiles, bañarlos con salsa y acompañar con tortillas de maíz.

En el último día que la administración de Donald Trump dio como plazo para que los salvadoreños pudieran renovar su estatus de protección temporal, el movimiento en el consulado de El Salvador en Dallas fue en promedio más bajo de lo normal.

28 personas se acercaron a las instalaciones del consulado para ser asistidos con la última posibilidad de renovar el TPS y así continuar de manera legal en el país hasta el 9 de septiembre de 2019.

Según cifras entregadas por la cónsul Verónica Pichinte, desde el 18 de enero hasta el 19 de marzo, “3,000 personas se acercaron al consulado para ser asistidos en completar los formularios reinscripción, y dejar todo listo para enviar su documentación por correo a USCIS (Servicios de Ciudadanía e Inmigración)”.

En este periodo, hubo picos de hasta 300 reinscripciones por día en un consulado que atiende no solo a personas que residen en el Norte de Texas, sino también en Oklahoma y Arkansas.

El costo total del trámite, incluyendo la renovación del permiso de trabajo era de $675. En total en Texas, unas 36,000 personas son beneficiarias del TPS.

Edwin Murillo de la Alianza Nacional del TPS se mostró preocupado porque según las cifras recogidas por su organización “un número sustancial de connacionales” no se inscribieron: 40,000 en todo el país y unos 7,000 en Texas.

Creemos que hay un sector de nuestra gente con TPS que está preocupada por el futuro, la retórica de miedo ha hecho efecto”, dijo Murillo. También reconoció que muchos salvadoreños “están buscando cualquier otra manera de solucionar su estatus”.

Los tepesianos podrían aplicar a una residencia permanente si están casados con un ciudadano estadounidense o son padres de hijos mayores de 21 años que son ciudadanos. Aquellas personas que hayan sido víctimas de crimen y lo hayan denunciado, pueden tramitar la visa U.

Los remedios migratorios son explorados a través de las campañas de diagnósticos legales gratuitos que seguirá ofreciendo el consulado en Dallas, por los siguientes 18 meses, confirmó la consul. “También seguiremos haciendo las gestiones político-diplomáticas necesarias”.

Las personas que no alcanzaron a enviar sus documentos el día 19 de marzo, pueden completar la renovación si adjuntan una prueba que justifique por qué no pudieron hacerlo (enfermedad o emergencia). Pero la cónsul Pichinte advierte que aunque el consulado asiste en estos trámites tardíos, es a discreción del USCIS aceptar las excusas como válidas.

 El camino en el Congreso

La residencia permanente para tepesianos, tiene una larga batalla en el Congreso. En el momento hay cinco proyectos de ley, siendo el más incluyente el de la representante por Nueva York, la puertorriqueña Nydia Velásquez. El proyecto busca la residencia permanente para todas las nacionalidades beneficiarias de TPS (latinoamericanas y africanas) sus hijos y sus cónyuges.

Paralelamente hay una demanda en curso interpuesta en una corte en San Francisco, en la que los beneficiarios del TPS argumentan que el gobierno canceló “arbitrariamente”, el programa y que no hizo un estudio adecuado de las condiciones de cada país a los que pretende deportar a los tepesianos.

“Le estamos pidiendo a Nielsen (Kirstjen, secretaría de Seguridad Nacional) que nos muestre sus argumentos que a todas luces son racistas”, dijo Murillo de la Alianza Nacional del TPS, que es parte de la demanda junto a la ACLU y la Red Nacional de Jornaleros.

“En este momento hay unos 200,000 niños hijos de tepesianos que a muy corta edad deben decidir si irse con sus padres a sus países de origen o quedarse solos acá. Eso es algo inhumano e inconstitucional, va en contra hasta de la Ley de Familia de Estados Unidos”, agregó Murillo.

Entre el 26 de marzo y el 9 de abril, los salvadoreños tienen planeado visitar a legisladores en sus respectivos distritos para insistirles que voten las leyes que cursan en el congreso y así llegar a una solución legislativa para esta población.

Fiscales españoles pidieron cinco años de cárcel para Xabi Alonso por evasión de impuestos.

Las autoridades dicen que el ex volante del Real Madrid y la selección española defraudó al fisco por valor de unos 2 millones de euros (2,4 millones de dólares) entre el 2010 y el 2012.

Piden también que Alonso pague una multa de 4 millones de euros (4,9 millones de dólares), además de la suma que adeudaría. Las irregularidades de que se lo acusa están relacionadas con ingresos por publicidad.

Los fiscales piden condenas a prisión para los asesores financieros del jugador asimismo.

Todos los imputados niegan las acusaciones.

Alonso se suma a una larga lista de jugadores en la mira de las autoridades fiscales españolas, que incluye a Lionel Messi, quien fue hallado culpable de defraudar al fisco por valor de 4,1 millones de dólares, Cristiano Ronaldo, Luka Modric, Marcelo, Alexis Sánchez, Ricardo Carvalho, Ángel Di María, Javier Mascherano, Radamel Falcao y Fabio Coentrao.

Se investiga además al técnico Jose Mourinho por el período en que dirigió al Real Madrid.

Este viernes iniciará la 11ra edición anual de la Generation Adidas Cup en el Toyota Soccer Center, con la participación de 20 academias de la MLS y 12 clubes internacionales de categoría Sub-17.

Durante nueve días se disputarán 30 partidos repartidos entre la División de Campeones y la División Premier, para los equipos que no clasificaron a la primera división.

Los juegos serán transmitidos por MLSSoccer.com, y las semifinales y finales tendrán revisión de video (VAR).

“La Generation Adidas Cup es una competencia de clase mundial que ofrece a los equipos de las academias de la MLS la oportunidad de competir contra algunos de los jugadores juveniles más talentosos”, dijo Alfonso Mondelo, director deportivo de la MLS.

Además de contar con las inferiores de River Plate de Argentina, vigente tricampeón del torneo, también competirán en la División de Campeones las de Tigres UANL, Monterrey, Pachuca y Tijuana (México); Flamengo y Atlético Paranaense (Brasil); Independiente del Valle (Ecuador); Real Madrid (España); Monaco (Francia); Eintracht Frankfurt (Alemania) y Matsumoto Yamaga (Japón).

Guillermo Rivarola, entrenador de la sexta división de River, fue enfático sobre la importancia del campeonato.

“La Generation Adidas Cup es uno de los pocos torneos en el mundo en que se trabaja con la seriedad que se le da en sí a esto”, aseguró a Al Día, en entrevista en Buenos Aires, días antes de viajar a Dallas.

Guillermo Rivarola. Foto de Emmanuel Quispe para Al Día

Aparte del plano futbolístico, el ex defensor y técnico de Pachuca de 49 años resaltó el valor de la convivencia para jóvenes que tendrán su primer viaje internacional e intentarán obtener un nuevo trofeo para el club de la banda roja.

Tratamos de participar siempre en esta copa porque significa un crecimiento para los chicos y la gente de la organización está contenta con nosotros porque llevamos equipos muy competitivos. Vamos a ir a competir a full y con la idea de conseguir el cuarto título consecutivo”, manifestó Rivarola.

El técnico argentino que sacó campeón a los Tuzos en 2010 en la Concachampions, asistió en los últimos años a la Dallas Cup y la Generation Adidas Cup como integrante de la Secretaría Técnica de River, pero esta será su primera vez en la ciudad como entrenador.

Dallas Cup, el torneo de futbol juvenil más antiguo de Estados Unidos, inicia el domingo en el Cotton Bowl.

“Una diferencia de dos o tres años en estas competencias se nota mucho”, señaló Rivarola.

“Cuando fuimos a la Dallas Cup entramos a una edad de 19, 20 años con jugadores de la reserva. Tenemos la mejor expectativa ahora, pero cuando sos más grande, tenés otra contextura física y los roces son mayores”, explicó sobre las diferencias entre uno y otro torneo.

Durante esos viajes, Rivarola entabló una buena relación con su colega de FC Dallas, Oscar Pareja, y sus colaboradores Fabián y José María Bazán, incluso contribuyó a organizar un amistoso con River cuando el equipo de Frisco hizo una minigira en la capital argentina el año pasado.

“FC Dallas tiene una gran academia que muchos quieren copiar y se ha notado en los torneos que participan lo bien que están trabajando”, destacó Rivarola.

Es muy positivo para el futbol, no solo de Dallas, sino de Estados Unidos”.

Desde la primera edición del torneo en 2007, D.C. United ganó tres veces el título (2007, 2009, 2010), mientras que Real Salt Lake (2008), LA Galaxy (2011) y Philadelphia Union (2012) solo una vez.

En tanto, los invitados internacionales lo hicieron en cuatro ocasiones: Stoke City de Inglaterra en 2014 y River Plate en 2015, 2016 y 2017.

New York City FC, por su parte, se quedó con el título Premier la temporada anterior.

División de Campeones
Grupo A: River Plate, D.C. United, Eintracht Frankfurt, Toronto FC
Grupo B: Atlanta United, Flamengo, Independiente del Valle, Portland Timbers
Grupo C: Atlético Paranaense, New York City FC, Real Madrid, Sporting Kansas City
Grupo D: Mónaco, FC Dallas, LA Galaxy, Pachuca
División Premier
Grupo A: Columbus Crew, Matsumoto Yamaga, New England Revolution, Seattle Sounders
Grupo B: Tijuana, Colorado Rapids, Montreal Impact, Philadelphia Union
Grupo C: Chicago Fire, New York Red Bulls, San Jose Earthquakes, Tigres UANL
Grupo D: Monterrey, Houston Dynamo, Orlando City, Real Salt Lake

Uno de los íconos del rock, Bon Jovi, trae su gira por Norteamérica la próxima semana a  Dallas.

Su tour “This House Is Not for Sale”, que inició el 14 de marzo en Denver y finaliza el 14 de mayo en Washington, DC, tendrá su parada en el Norte de Texas este lunes 26 de marzo en el American Airlines Center.

La banda ganadora del Grammy está promoviendo nuevo material de su álbum  This House Is Not For Sale . Los temas  “When We Were US” y “Walls” están disponibles en plataformas digitales.

 

BON JOVI

  • Cuándo: Lunes 26 de marzo, 7:30 p.m.
  • Dónde : American Airlines Center, 2500 Victory Ave., Dallas
  • Costo: Desde $37
  • Información: americanairlinescenter.com

Big Bear Lake, California - Gennady Golovkin seguirá con su preparación para la revancha contra Canelo Álvarez el 5 de mayo, pese a que Álvarez dio positivo en un control antidopaje el mes pasado.

Pero Golovkin también piensa que su rival mexicano es un tramposo que al atribuir el resultado de su control al consumo de carne contaminada es una broma de mal gusto y que refleja la abarcadora corrupción en el mundo del boxeo.

Golovkin and Loeffler, sent weigh in photos from 1st fight of Canelo appearing to have injection marks on his abdomen.

GGG – “Check him on a lie detector, and then we can find out everything.”

GGG – “I can talk about Oscar De La Hoya, too. He is also not clean. He’s dirty.” pic.twitter.com/HXcGpUPObG

— GINGERS ON THE JUICE (@boxingcrazy78) March 21, 2018

“¿Otra vez con lo de la carne mexicana? Por favor”, dijo Golovkin el martes, aludiendo a la explicación de Álvarez de la carne contaminada en su país natal.

“Se los he dicho, no es la carne mexicana”, añadió Golovkin. “Esto es Canelo. Esto es su equipo. Estos son sus promotores. …. Canelo está haciendo trampa. Se meten esas drogas, y todo el mundo anda pretendiendo que no ha pasado nada”.

Golovkin (37-0-1, 33 nocauts) criticó sin rodeos a Álvarez (49-1-2, 34 nocauts) previo a un entrenamiento en su campamento situado en las montañas del sur de California. Por primera vez, el invicto peso mediano de Kazajistán reiteradamente señaló que está convencido que Álvarez consumió sustancias prohibidas en previas peleas, incluyendo la primera que protagonizaron en septiembre pasado.

Fue muy obvio con todo esos músculos (agrandados de Álvarez) … y con los rastros de las inyecciones, que eran visibles”, dijo Golovkin al hablar con la ayuda de un traductor. “También puedo hablar de Oscar De La Hoya. Tampoco está limpio. Es un sucio”.

De La Hoya ha sido el promotor de Álvarez desde hace mucho tiempo y ganó seis campeonatos en divisiones distintas. Se retiró del boxeo en 2008.

Oscar de la Hoya. Foto GETTY IMAGES

Alvarez arrojó positivo por clenbuterol a mediados de febrero en el programa voluntario de controles de los boxeadores, y los resultados fueron divulgados hace dos semana.

Eric Gómez, el presidente de Golden Boy Promotions, la empresa de De La Hoya, respondió con dureza a los comentarios de Golovkin.

“No suena como un peleador que se tiene confianza”, afirmó Gómez a The Associated Press en un correo electrónico. “GGG está buscando una manera de salirse. Si no quiere la pelea, que lo diga. La semana estaba diciendo todo lo contrario. Sus declaraciones sobre marcas de agujas, Oscar y las otras mentiras son indignantes, falsas y difamatorias, y responderemos de la manera apropiada”.

“En cuanto a Canelo, sigue enfocado en su preparación”, añadió Gómez. “No necesitaba más motivación, pero ahora la tiene”.

La Comisión Atlética de Nevada aún no anuncia sobre si sancionará a Álvarez, o si tendrá una audiencia pública sobre su decisión. Faltan apenas seis semanas para la pelea en la T-Mobile Arena en Las Vegas.

Gennady Golovkin y Canelo Álvarez negocian su desempate para el 5 de mayo en Las Vegas. Foto Getty Images

Golovkin espera subirse al tinglado el 5 de mayo, dependiendo de algún pronunciamiento de la Comisión de Nevada o Álvarez, quien ha dicho muy poco desde que Golden Boy divulgó un comunicado en el que cargó la culpa a la carne contaminada que es común en varias regiones de México. Canelo también trasladó su campamento a Estados Unidos tras el resultado adverso, pero se entrena a puertas cerradas.

Golovkin también sigue enojado por el fallo de la primera pelea con Canelo. Golovkin y sus allegados consideraron que ganaron ampliamente el combate, que quedó en empate en las tarjetas de los jueces.

“Siempre ha sido el favorito, siempre con las ventajas”, dijo Golovkin. “No creo que yo he contado con la mismas ventajas que él ha tenido. Por eso nunca he usado drogas, porque que no habrán de preferencias a mi favor”.

Si la Comisión de Nevada pospone la pelea, el promotor Tom Loeffler hizo eco del interés de Golovkin de programar un duelo de unificación con el británico Billy Joe Saunders, dueño de una de las cuatro grandes diademas.

El plan de acción de Dallas para proveer vivienda económica sería revisado en función de una propuesta develada el lunes tras meses de expectativa en el concejo municipal.

La nueva política integral de vivienda, una prioridad para el concejo y gran emprendimiento para el ayuntamiento, se basa en un estudio del valor comercial de las áreas residenciales de Dallas.

Siendo una ciudad de gran riqueza y al mismo tiempo con grandes concentraciones de pobreza, uno de los objetivos del plan es darle un fuerte impulso a la vivienda y traer de vuelta a la gente de clase media que ha sido desplazada de Dallas por la presión de los precios.

La directora de Desarrollo Económico y Servicios Vecinales Raquel Favela dijo que la escasez de vivienda para la clase media es “un problema económico que la ciudad no se puede dar el lujo de ignorar”.

Estos son cinco puntos del nuevo plan de acción.

1. Subsidios como préstamos

La ciudad tiene un déficit de 20,000 casas, lo cual está haciendo aumentar el costo de la vivienda, según algunos funcionarios.

Favela dijo que el gobierno municipal puede ayudar a construir tal cantidad de casas en unos tres años, pero que no será fácil ni saldrá barato.

Según las estimaciones de Favela, presentadas ante el Comité de Vivienda y Desarrollo Económico, los subsidios anuales para los constructores serían de $489 millones para construir 3,733 viviendas al año en un lapso de tres años.

Ese monto es más del doble de lo que cuesta operar el departamento de policía un año, el servicio más costoso del fondo general.

Por el lado del comprador, se contempla ofrecersegundas hipotecas blandas” por $49.7 millones al año a personas de diferentes niveles de ingreso.

También se necesitarían otros $251 millones –una cifra más tentativa que las otras– para financiar 2,933 unidades de renta nuevas al año para varios niveles de ingreso, dijo Favela.

En vez de subsidiar la vivienda mediante subvenciones, que no han producido la cantidad de casas que el gobierno municipal quería en otras ocasiones, el ayuntamiento estructuraría los subsidios principalmente como préstamos para llenar los huecos que no cubran otras fuentes.

La idea es que a largo plazo la ciudad recaudaría millones de dólares anuales en impuestos prediales, intereses y otros efectos económicos resultantes.

2. Se pretende trabajar en tres tipos de zona

El plan es trabajar en tres tipos de zona: las de reconstrucción, las de estabilización y los mercados emergentes.

Las zonas de reconstrucción son las que conllevan un proyecto transformador.

Podrían ser las áreas aledañas a donde se propone construir una estación del tren de alta velocidad de Dallas a Houston, Red Bird Mall, el centro comercial Wynnewood en Oak Cliff y el polígono de Valley View Mall.

Las zonas de estabilización son los vecindarios que parecen susceptibles de encarecimiento por estar próximas a sectores mucho más afluentes.

Ejemplo de ellas son las áreas en torno a LBJ Freeway y Skillman Avenue, Casa View, the Bottoms y el lado este del centro.

La táctica ahí sería congelar el impuesto predial y dar reembolsos a los contribuyentes que quieran renovar sus propiedades.

También se busca premiar la densidad, permitir la construcción de apartamentos estilo garage o “de abuelita” y revisar el uso de suelo en esas áreas.

Un mercado emergente es un eufemismo para designar a las zonas más deprimidas.

Antes de que la ciudad empiece a estimular la construcción de vivienda en esas áreas, el plan es formar grupos vecinales, hacer mejoras en infraestructura y dar prioridad al cumplimiento de códigos.

Entre esas áreas estarían las proximidades de UNT-Dallas, Oak Cliff cerca del Dallas Zoo y partes de Pleasant Grove.

3. Caseros recibirán ayuda

En los últimos años las autoridades de Dallas, y sobre todo el alcalde, han decidido actuar contra los llamados “caseros de alto impacto” que poseen grandes cantidades de casas de renta de baja calidad para personas de bajos ingresos en la ciudad.

En 2016 el concejo municipal aprobó un nuevo código de normas mínimas que requería a los arrendadores registrar sus viviendas unifamiliares de renta y someterse a inspecciones preventivas.

Uno de esos grandes propietarios, Khraish Khraish de HMK, se rebeló y anunció que cerraba su negocio de renta de casas en West Dallas por el alto costo a que obligaba incurrir el nuevo código.

Ahora, un nuevo programa daría a los arrendadores préstamos de bajo interés para que remodelen sus casas siempre y cuando continúen alquilándolas a familias de bajos ingresos.

El lunes, Khraish se dijo sorprendido de que “la ciudad venga ahora con una zanahoria después de venir con un palo”.

4. Traer policías y maestros

Los policías, profesores y bomberos se harían acreedores a incentivos especiales por vivir en la ciudad.

Actualmente son pocos los agentes de policía y bomberos que viven dentro de Dallas.

Un estudio realizado en 2015 por The Dallas Morning News demostró que apenas una quinta parte del personal de emergencias estaba domiciliado en la ciudad; la mayoría prefería los suburbios.

Pero algunos oficiales dijeron en entrevista en ese entonces que preferían escuelas suburbanas para sus hijos o no querían vivir en la ciudad porque no querían toparse con personas a las que hubieran arrestado.

5. Habrá retoques

El concejo tenía programada una votación en pleno sobre la política de vivienda la próxima semana, pero el presidente del comité Tennell Atkins dio inicio a la junta del lunes anunciando que eso no iba a suceder.

“No vamos a apresurar esta medida porque es muy importante afinarla”, dijo Atkins.

Algunos concejales elogiaron la decisión, pero también muchos se quejaron. A Lee Kleinman le preocupaban los subsidios.

Adam McGough quería más participación del público, y Kevin Felder criticó a Favela por no creer en el área cercana a Fair Park.

Omar Narváez apuntó que el mapa más reciente no incluía a West Dallas, a lo que Favela respondió que era un error.

Y Dwaine Caraway se molestó con la premisa del plan —construir a partir de zonas de fortaleza comercial—, aun cuando dos de las áreas meta quedarán parcialmente en su desfavorecido distrito de Oak Cliff.

“Tal parece que no importamos”, dijo Caraway a sus representados.

Plano – Las autoridades del Distrito Municipal de Agua del Norte de Texas aseguraron al concejo de Plano que el agua de la ciudad es segura.

La preocupación sobre la calidad del agua potable se desató luego de que la activista ambiental Erin Brockovich acudió a las redes sociales para poner en duda la calidad del agua potable de Plano y alrededores.

Brockovich anunció que tiene planes de ir a Plano el 5 de abril para “darle a la comunidad la verdad que merece”.

Thomas Kula, director ejecutivo del distrito municipal, dijo que el agua de Collin County mantiene los niveles federales y estatales.

Y el alcalde Henry LaRosiliere aseguró a la ciudadanìa que si hay un problema con el agua “lo arreglaremos”.

“Yo bebo el agua que todos los demás”, dijo.

Brockovich acusó a la ciudad y al distrito de agua potable de utilizar atajos y evitar dar respuestas a preguntas sobre la calidad del agua.

Sus críticas llegaron luego de un mantenimiento de rutina con cloro que concluyó el domingo.

“Déjenme ser claros”, escribió Brockovich en Facebook. “Si una comunidad tiene que quemar cloro porque sufren de nitrificación, es porque han fracasado”.

 

Aseguró que el distrito está mezclando amoníaco con cloro, una combinación “tóxica y peligrosa”.

La maternidad no es una materia que entiende por completo, pero es la que más disfruta Eva Mendes.

“No pensaba que fuera a aprender tanto de mis hijas. Sentía que al ser mamá mi trabajo sería decirles cómo ser, qué hacer y guiarlas.

“Pero las cosas no son así, para empezar no les digo cómo deben ser, y si bien trato de guiarlas, soy yo la que verdaderamente aprende, sobre todo de mí misma. ¡Eso está padre! Y es todo un reto”, compartió Mendes en entrevista.

La actriz es madre de las pequeñas Esmeralda Amada (septiembre de 2014) y Amada Lee (abril de 2016), producto de la relación que mantiene con el actor Ryan Gosling desde 2011.

Ambos embarazos los mantuvo alejados del ojo público, pero hoy no puede esconder la felicidad y lo satisfecha que está con su faceta como mamá.

Incluso, la estadounidense de ascendencia cubana compartió que a sus dos retoños les enseña español.

“Estoy tratando de hacer que todo trabaje. Mis bebés tienen 3 y casi 2 años, y ha sido todo un reto, por el que pasan todas las mujeres, al encontrar el balance entre la familia y el trabajo.

“Es una dualidad, pero afortunadamente tengo el apoyo de un gran hombre, de mi familia y de la suya. Es muy difícil tratar de hacer todo”, añadió.

Quizá por eso decidió poner en pausa su trabajo como actriz desde su aparición en la película Lost River (2014), el debut como director de Gosling.

Aunque ha explorado otras facetas, como la de empresaria y diseñadora. Por eso, sin titubear, la originaria de Miami asevera que no extraña estar en la pantalla porque ahora su rol más importante es el de mamá.

“No lo hecho de menos. Amo mi trabajo y me siento muy afortunada, pero estoy tan feliz con mis bebés que es difícil pensar en dejarlas”, expresó la actriz.

Esta semana Eva Mendes presentó en la Ciudad de México la nueva fragancia Eve Duet, de Avon, de la que es embajadora.

Kate del Castillo se siente tranquila después de que el proceso legal que enfrentó por su encuentro con el narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán quedó archivado. Sin embargo, aseguró que no piensa volver al País.

“Yo no voy a regresar a México, no tengo ninguna razón, trabajo no me dan, mi familia me acaba de visitar, entonces no tengo ninguna prisa, además yo puedo votar desde Estados Unidos.

“Ahora ya me siento entera, me costó mucho, pero ahora lo estoy”, señaló la actriz en entrevista.

Su decisión es irrevocable, dijo. Este año está nominada en los Premios Platino, en la categoría de Mejor interpretación
Femenina en Miniserie o Teleserie por Ingobernable, la producción de Netflix que protagoniza, pero no asistirá a la gala porque se llevará a cabo en Cancún.

“Mandaré a mis papás en mi representación, yo fui a los premios de Marbella, de Madrid y la verdad es que lo hacen en grande, pero esta vez no iré”.

La obra de teatro I’m OKate, que montó en Estados Unidos, la ayudó, aunque sólo dio el show una vez por sus compromisos laborales.

“Fue catártica para mí, depuró muchas cosas, sólo pude dar una función, pero la voy a retomar en cuanto pueda para iniciar la gira por Estados Unidos”, adelantó.

Entre sus compromisos están las segundas temporadas de Ingobernable y de La Reina del Sur, cuyas grabaciones iniciarán en mayo, en países como Rusia, España y Estados Unidos.

“Tengo mucho miedo de retomar a la “Reina del Sur” porque es un personaje difícil, es hermoso también, pero ya fue un éxito, entonces llevo todo el peso sobre mis hombros, van a ser ocho años desde la primera temporada cuando estemos al aire”.

Londres — El director general de Facebook, Mark Zuckerberg, admitió errores el miércoles y delineó pasos para proteger información de usuarios, días después de que se conoció que se utilizaron datos de la red social para influir en las elecciones presidenciales de Estados Unidos en 2016.

Zuckerberg rompió más de cuatro días de silencio al publicar un mensaje tras el escándalo de Cambridge Analytica, empresa afiliada a la campaña de Donald Trump.

El mensaje del CEO en su página de Facebook dice que la red social tiene la “responsabilidad” de proteger la información de sus usuarios, “y si no podemos hacerlo entonces no somos dignos de servirlos”.

Zuckerberg y la número 2 de la empresa, Sheryl Sandberg, fueron criticados por no comentar nada desde el viernes pasado, cuando se reportó que Cambridge Analytica podría haber usado información obtenida inapropiadamente de unos 50 millones de usuarios de Facebook para tratar de influir en las elecciones.

Chris Wylie, ex empleado de Cambridge Analytica, dijo que la firma obtuvo indebidamente los datos de miles de millones de usuarios de Facebook y creó algoritmos que “llevó la propagación de noticias falsas a otro nivel”.

Por otra parte, el académico que creó una aplicación utilizada por Cambridge Analytica para reunir los datos de millones de usuarios de Facebook dijo el miércoles que no tenía la menor idea de que su material sería utilizado para la campaña presidencial de Trump y que se lo usa como chivo expiatorio en el asunto.

Alexandr Kogan, profesor de psicología en la Universidad de Cambridge, dijo a la BBC que tanto Facebook como Cambridge Analytica han tratado de echarle la culpa por violar las condiciones del servicio de la red social, cuando le habían asegurado que todo lo que hacía era legal.

Kogan agregó que Cambridge Analytica habló con él sobre la app y que, visto retrospectivamente, debería haber inquirido más acerca del uso que se daría a los datos.

Las autoridades en Gran Bretaña y Estados Unidos investigan el presunto uso indebido de los datos. Facebook ha perdido miles de millones de dólares de valor de mercado a medida que caen los precios de sus acciones y los consumidores preguntan si se ha violado su privacidad.

“Desde mi punto de vista, tanto Facebook como Cambridge Analytica me utilizan como chivo expiatorio”, dijo. “Honestamente, creía que actuábamos de manera apropiada, creíamos que hacíamos algo perfectamente normal”.

El gerente general de Cambridge Analytica, Alexander Nix, ha sido suspendido desde que una investigación de la emisora británica Channel 4 News lo mostró en un video en el que se jacta de varias acciones ilícitas ante un periodista que se hacía pasar por posible cliente.

Nix dijo que la firma manejaba “todos los datos, todo el análisis y la determinación de los blancos” y que Cambridge Analytica enviaba correos electrónicos con un “mando automático de autodestrucción” para dificultar el rastreo.

“No hay pruebas ni rastro documental ni nada”, dijo.

La junta de Cambridge Analytica dijo en un comunicado que las declaraciones de Nix “no representan los valores ni operaciones de
la firma y su suspensión refleja la gravedad que atribuimos a esta violación”.

Se asume como gay, pero a sus 42 años Pablo Ruiz sabe que en cualquier momento también puede enamorarse de una mujer y convertirse en padre.

Al menos su instinto paternal se ha despertado y desea con todo su corazón tener… ¡cinco hijos!
Cuando apenas era un adolescente de 12 o 13 años la prensa ya lo tachaban de homosexual, dijo, pero en realidad fue hasta ue cumplió la mayoría de edad cuando comenzó este estilo de vida.

“Fue a los 18 que tuve una relación y dije: creo que es por ahí, pero tuve muchas relaciones con muchas mujeres antes de eso, de los 13 años a los 18″, expresó el argentino.

“Entonces creo que no descarto que algún día aparezca una mujer y me enamore y tenga hijos, quién sabe, la vida da tantas vueltas. Me gustaría mucho ser papá, por lo menos uno mío y adoptar unos cuatro”, agregó.

A mediados de los 90, justo cuando su voz y su cuerpo empezaban a cambiar, su disquera EMI le pidió ser más masculino.

Para él fue muy difícil porque ni siquiera sabía que era gay, pero ya le daban a entender que por lo menos parecía, así que ese ese sentido sufrió bullying.

“Yo tenía unos 15 años más o menos, pero ya era como que muy notorio las indirectas que me decían, tienes que ser más masculino, tienes que ir al gimnasio, tienes que vestirte de tal manera y yo todavía no había estado con un hombre, no sabía si me gustaban o no”, platicó el cantante.

En esos momentos su familia estuvo todo el tiempo con él y lo apoyó incluso cuando la disquera lo dejó sin grabar.
“Gracias al amor de la familia y de mi madre no caí en cosas que podía haber caído, podía haber terminado con mi vida”.

La súperestrella de la televisión estadounidense le envió aliento a la megaestrella del futbol mundial.

Oprah Winfrey le mandó un mensaje inspirador a Lionel Messi para que pueda concentrarse y ganar la Copa del Mundo.

La selección argentina y su capitán Messi son subcampeones del mundo y comienzan su participación en el Mundial de Rusia 2018 el 16 de junio ante Islandia.

Winfrey le envió aliento a la estrella del Barcelona junto a la actriz Reese Witherspoon durante una entrevista publicada esta semana por la Revista Pronto, mientras promovían su película A Wrinkle in Time .

Witherspoon aprovechó el espacio también para contar que su hijo es fanático de Messi y que tiene toda la colección de jerseys del argentino.

Selena Gomez se defiende de quienes dicen que padece sobrepeso.

La cantante se fue de vacaciones a Sídney, Australia, luego de darse un respiro con Bieber en donde la pasó relajada y en compañía de amigas.

Además, lució un bikini que no solo mostró sus nuevas curvas, también una gran cicatriz en la parte interna de su muslo, resultado de un trasplante de riñón que tuvo en octubre pasado a causa del lupus.

Y, aunque esta enfermedad la obligó a retirarse de los escenarios por un tiempo, la intérprete disfrutó de tomar el sol en un yate de lujo, pese a las críticas que recibió por sus notables kilitos de más en redes sociales.

Sin embargo, la también actriz decidió responder ese mismo día a través de una publicación en su cuenta de Instagram

La cantante escribió que el mito de la belleza es “una obsesión con la perfección física que atrapa a la mujer moderna en un interminable ciclo de desesperanza, vergüenza y autodesprecio”.

Gómez dijo que decidió cuidar de sí misma porque quería, “no para demostrarle nada a nadie”.

The beauty myth- an obsession with physical perfection that traps modern woman in an endless cycle of hopelessness, self consciousness, and self-hatred as she tries to fulfill society’s impossible definition of flawless beauty. I chose to take care of myself because I want to, not to prove anything to anyone. Wind in her sails.

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Washington — El abogado principal del presidente Donald Trump en la investigación de la injerencia rusa que lleva adelante un fiscal especial ha renunciado en el marco de una reorganización del equipo legal presidencial.

El abogado John Dowd confirmó su decisión en un email a The Associated Press en el que dijo, “Amo al presidente y le deseo lo mejor”.

Tres días atrás, el equipo legal de Trump sumó un nuevo miembro, el exfiscal federal Joseph diGenova, quien ha dicho por televisión que agentes del FBI participaron de un “complot descarado” para exonerar a Hillary Clinton en la investigación de sus correos electrónicos e “incriminar” a Trump en delitos inexistentes.

Antes de la nueva renuncia ya era un momento difícil en la investigación del fiscal especial Robert Mueller, cuando los abogados de Trump negocian los alcances y condiciones de una entrevista con el presidente.

Trump ha dicho a la prensa que no ve la hora de hablar con Mueller, pero Dowd se ha mostrado mucho más inquieto y los abogados no se han comprometido públicamente a que el presidente responda a un interrogatorio.

Durante el fin de semana, Dowd reclamó en un comunicado que el fiscal ponga fin a la investigación. La Casa Blanca y el mismo Dowd se vieron forzados a aclarar que el equipo legal del presidente no pedía la destitución de Mueller.

Otro abogado de Trump, Jay Sekulow, también confirmó la renuncia de Dowd.

“John Dowd es un amigo y ha sido un miembro valioso de nuestro equipo legal. Seguiremos representando al presidente y cooperado con la oficina del fiscal especial”, dijo Sekulow.
Ésta ha sido la segunda reorganización general del equipo legal de Trump en los últimos meses. Dowd pasó a encabezar el equipo a mediados del año pasado, desplazando al abogado neoyorquino Marc Kasowitz, un colaborador de Trump de larga data.

El sospechoso que aterrorizó Austin por tres semanas con una serie de explosiones dejó una grabación de 25 minutos en la que detalla las siete bombas que construyó, incluida la que finalmente lo mató.

El jefe de policía interino de Austin, Brian Manley, dijo en una rueda de prensa la noche del miércoles que el sospechoso, identificado como Mark Anthony Conditt, de 23 años, dejó lo que se describió como una confesión grabada en su teléfono. También describió cómo construyó las bombas.

Mark Anthony Conditt

Fue una confesión. No la llamó así, pero estaba admitiendo lo que hizo”, dijo Manley.

La motivación de Conditt no parecería ser odio o terrorismo, explicó Manley. Tampoco dio razones por las que eligió los objetivos de sus ataques. El video habría sido grabado el martes entre 9 y 11 p.m. del martes cuando Conditt se dio cuenta que las autoridades le tenían la pista encima.

“Nunca vamos a poder elaborar una explicación racional sobre estos actos”, dijo el jefe policial. “Es el reclamo de un joven con muchos problemas, hablando de los desafíos en su vida”.

Manley contó que en el video hay descripciones de las seis bombas que él activó. Incluyó detalles de por qué eran diferentes, lo que dio a las autoridades seguridad de que Conditt era el sospechoso. Habló también de la séptima bomba que detonó mientras era perseguido por los policías.

En la misma rueda de prensa, las autoridades locales, estatales y federales detallaron su trabajo en equipo y expresaron alivio de que la pesadilla de tres semanas finalizó. Más de 500 agentes  participaron en el caso.

“Nunca se puede hablar de un final feliz, pero es un final bastante bueno para la comunidad y el estado de Texas”, dijo Margaret Moore, fiscal del condado de Travis.

“Las muertes que ocurrieron fueron absolutmente fortuitas y sin sentido, y algo que nunca podremos entender”.

La ciudad de Austin se encontraba atemorizada luego de que Conditt aceleró sus actividades la semana pasada.

Anthony Stephan House, de 39 años, murió a causa de un paquete bomba dejado en su puerta en el noreste de Austin el 2 de marzo.

Draylen Mason, de 17 años, murió 10 días más tarde en otro ataque. Su madre también quedó herida por la explosión. Ese mismo día, Esperanza Herrera, de 75 años quedó herida en otra explosión de paquete bomba. Y el domingo, dos hombres entre 20 y 30 años quedaron heridos luego de un bombazo activado con un cable.

El lunes, una bomba explotó en un centro de distribución de FedEx, en Schertz, cerca de San Antonio.

El momento clave de la búsqueda fue un video de vigilancia en el que se vio a Conditt dejando el paquete bomba en una ofician de FedEx.

La policía lo rastreó hasta un motel en Round Rock, el martes en la noche. Usaron las imágenes que mostraban a Conditt –alias Kelly Killmore (Kelly Matamás) en los paquetes que enviaba– utilizando un disfraz evidente con peluca rubia. Además portaba su celular con los datos de celular que lo vinculaban a su teléfono y auto.

Un total de 200 citas extraordinarias en el consulado de México en Dallas y 200 más en los consulados sobre ruedas de Fort Worth y Abilene, fueron habilitadas para que los votantes mexicanos tramiten su credencial electoral.

De acuerdo a los plazos establecidos por el Instituto Nacional Electoral, la fecha límite para tramitar la credencial en el exterior y participar en las elecciones presidenciales, es el próximo 31 de marzo de 2018.

La alta demanda de citas que se realizan a través de Mexitel, había llegado a su límite con las últimas 450 otorgadas para el 31 de marzo, día en que el consulado realizará una jornada extraordinaria, de 8 a.m. a 10 p..m., según explicó su vocero Ruben Ovando.

Ahora, para abrir una ventana a quienes se quedaron por fuera, el Consulado Sobre Ruedas añadirá 50 citas diarias de 8 am a 1 pm, para realizar exclusivamente este trámite.

Este horario estará habilitado durante cuatro días sin necesidad de cita telefónica.

El 23 de marzo los trámites se podrán hacer en el Templo Gethsemani Asambleas de Dios, 2001 Park Ave. en la ciudad de Abilene, TX.

Y del 26 al 28 de marzo la atención será en la Azel Avenue Baptist Church en el 2901 Azle Avenue en Fort Worth.

Adicionalmente, para la jornada del sábado 31 de marzo, se habilitarán 200 citas extras para todas las personas que logren encontrar un cupo llamando a Mexitel en el teléfono 1-877-639-4835.

La organización protectora de los derechos de los animales Peta envió una carta pública el jueves al pítcher de los Texas Rangers, Martín Pérez, solicitándole que considere hacerse vegano luego de admitir haber matado a un toro.

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Pérez relató esta semana que mató y comió al toro que le causó una lesión bizarra en diciembre pasado cuando el animal se acercaba para embestirlo y provocó que se cayera en su rancho en su natal Venezuela.

“Lo maté y me lo comí”, dijo Pérez en entrevista con The Star Telegram de Fort Worth. “Era buena carne”.

Pérez debió ser operado del codo derecho luego de la embestida del toro y se temía que no estaría listo para jugar al inicio de la temporada de Grandes Ligas.

Pérez se subió a la loma esta semana por primera vez con los Rangers en el campamento de entrenamiento en Arizona y se espera que esté en la rotación abridora para Texas esta campaña.

La organización Peta asegura que le envió al lanzador venezolano un paquete de comida vegana para que éste considere la opción de dejar de comer carne.

peta

En la carta abierta, Peta le pregunta a Pérez, “¿pensaste por qué te atacó el toro? Tal vez lo asustaste”, dice la misiva. “Esperemos que después de reflexionar que contar que comiste a un toro es cruel”.

 

 

 

 

De acuerdo a fuente, los Cowboys llegaron a un acuerdo por dos años y $4.6 millones con el veterano linebacker Joe Thomas el miércoles.

Source: Cowboys have agreed to a 2-year deal with free agent LB Joe Thomas. He visited the Cowboys today. Thomas has played in 42 games over the last three seasons with the Packers. He had a career-high 70 tackles in 2016. Thomas spent time on the Cowboys’ practice squad in 2015

— Jon Machota (@jonmachota) March 22, 2018

Su mejor temporada fue en 2016 cuando consiguió 70 tacles.

Thomas firmó con los Packers luego de no ser elegido en el draft del 2014. Ese año estuvo con el equipo de prácticas de Green Bay hasta que Dallas lo firmó para su propio equipo de prácticas en septiembre de 2015. Ese mismo mes, los Packers le ofrecieron contrato y fue agregado a la nómina activa.

Thomas, de 26 años, ha trabajado principalmente en equipos de reserva y equipos especiales, y ha sido titular en ocho juegos en su carrera. 

New Cowboys LB Joe Thomas knocking the Bears logo off a helmet while making a tackle pic.twitter.com/WyDzKfQELJ

— Jon Machota (@jonmachota) March 22, 2018

Los Cowboys necesitaban refuerzos en la posición de linebacker por las recientes salidas de Anthony Hitchens y Kyle Wilber durante la agencia libre.

Mitos sobre el daño que los celulares causan en la salud
2018.3.17
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/17/mitos-sobre-el-dano-que-los-celulares-causan-en-la-salud/


Dallas Cowboys tienen planeado reunirse con cinco agentes libres esta semana
2018.3.19
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/03/19/dallas-cowboys-tienen-planeado-reunirse-con-cinco-agentes-libres-esta-semana/


Familia de Robinson Chirinos de los Texas Rangers busca de asilo tras secuestro en Venezuela
2018.3.19
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/19/familia-de-robinson-chirinos-de-los-texas-rangers-busca-de-asilo-tras-secuestro-en-venezuela/


Orlando Scandrick deja los Dallas Cowboys y firma con Washington Redskins
2018.3.19
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/19/reporte-orlando-scandrick-deja-los-dallas-cowboys-y-firma-con-washington-redskins/


Bustos olmecas de 3,000 años regresan a México
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/bustos-olmecas-de-3000-anos-regresan-a-mexico/


Capturan a un hipopótamo que andaba suelto en Veracruz
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/capturan-a-un-hipopotamo-que-andaba-suelto-en-veracruz/


Karen McDougal | Exmodelo de la revista Playboy quiere hablar de supuesto amorío con Donald Trump
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/karen-mcdougal-exmodelo-de-la-revista-playboy-quiere-hablar-de-supuesto-amorio-con-donald-trump/


Liberan a inmigrante cuyo arresto frente a sus hijas fue captado en video
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/liberan-a-inmigrante-cuyo-arresto-frente-a-sus-hijas-fue-captado-en-video/


Los Dallas Cowboys firman al fullback Jamize Olawale
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/los-dallas-cowboys-firman-al-fullback-jamize-olawale/


Receta para la Cuaresma: caldo de mariscos nunca falla
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/receta-para-la-cuaresma-caldo-de-mariscos-nunca-falla/


Receta vegetariana: Chiles rellenos de queso para la cena
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/receta-vegetariana-chiles-rellenos-de-queso-para-la-cena/


TPS: Miles de salvadoreños no renovaron su permiso en Texas
2018.3.20
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/20/tps-al-menos-7000-salvadorenos-no-renovaron-su-permiso-en-texas/


5 años de cárcel para el ex jugador del Real Madrid Xabi Alonso piden los fiscales
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/5-anos-de-carcel-para-el-ex-jugador-del-real-madrid-xabi-alonso-piden-los-fiscales/


Arranca torneo internacional de futuras estrellas de futbol en Frisco
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/arranca-torneo-internacional-de-futuras-estrellas-de-futbol-en-frisco/


Bon Jovi se presenta en concierto el lunes en Dallas
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/bon-jovi-se-presenta-en-concierto-el-lunes-en-dallas/


Boxeo: ‘GGG’ Golovkin acusa a ‘Canelo’ Álvarez y Oscar de la Hoya de drogarse ‘No es la carne mexicana…Se meten esas drogas, y pretenden que no pasa nada’, dice Golovkin Gennady Golovkin acusa a Canelo Álvarez y Oscar de la Hoya de doparse y culpar a la carne mexicana. Foto Getty Images
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/boxeo-ggg-golovkin-acusa-a-canelo-alvarez-y-oscar-de-la-hoya-de-drogarse/


Dallas quiere que vuelva la clase media: estas son 5 estrategias Corredor saludó a fans a días de su participación en la NASCAR Cup Series en Fort Worth El ayuntamiento quiere que la clase media regrese a la ciudad y tiene un plan para hacerlo. (DMN/LOUIS DeLUCA)
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/dallas-quiere-que-vuelva-la-clase-media-estas-son-5-estrategias/


Erin Brockovich va a Plano y quiere respuestas sobre la salubridad del agua Ciudad asegura que agua potable es saludable La activista ambiental Erin Brockovich dijo que irá a Plano para verificar la calidad del agua. TNS
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/erin-brockovich-va-a-plano-y-quiere-respuestas-sobre-la-salubridad-del-agua/


Eva Mendes lanza fragancia y habla sobre su rol de madre
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/eva-mendes-lanza-fragancia-y-habla-sobre-su-rol-de-madre/


Kate del Castillo dice que no piensa volver a México
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/kate-del-castillo-dice-que-no-piensa-volver-a-mexico/


Mark Zuckerberg admite errores en Facebook y promete protección de datos
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/mark-zuckerberg-admite-errores-en-facebook-y-promete-proteccion-de-datos/


Pablo Ruiz desea ser papá
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/pablo-ruiz-desea-ser-papa/


Rusia 2018: Oprah Winfrey envía mensaje a Lionel Messi y Argentina para que ganen el Mundial
2018.3.21
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Selena Gomez se defiende en Instagram quienes dicen que padece sobrepeso
2018.3.21
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/21/selena-gomez-se-defiende-en-instagram-quienes-dicen-que-padece-sobrepeso/


John Dowd | Renuncia abogado principal de Donald Trump para investigación rusa
2018.3.22
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/22/john-dowd-renuncia-abogado-principal-de-donald-trump-para-investigacion-rusa/


Mark Anthony Conditt dejó video explicando cómo hizo las bombas de Austin No dio motivos para realizar ataques en su mensaje grabado antes de autoinmolarse El vehículo que Mark Anthony Conditt hizo explotar cuando huía de las autoridades. Conditt dejó un video en el que contó cómo hizo las bombas. (GETTY IMAGES/SCOTT OLSON)
2018.3.22
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/22/mark-anthony-conditt-dejo-video-explicando-como-hizo-las-bombas-de-austin/


Metroplex: Consulado de México añade 400 citas para credencial electoral
2018.3.22
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Peta pide a Martín Pérez de los Texas Rangers que se haga vegano luego de matar a un toro
2018.3.22
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http://www.aldiadallas.com/2018/03/22/peta-pide-a-martin-perez-de-los-texas-rangers-que-se-haga-vegano-luego-de-matar-a-un-toro/


Reporte: Dallas Cowboys firma al linebacker agente libre Joe Thomas
2018.3.22
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Romeo Santos conquista corazones con su Golden Tour en el American Airlines Center
2018.3.22
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abogar: abogando, abogado, aboga, abogar, abogo, abogas, aboga, abogamos, abogáis, abogan, abogué, abogaste, abogó, abogamos, abogasteis, abogaron, abogue, abogues, abogue, aboguemos, aboguéis, aboguen
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acentuar: acentuando, acentuado, acentúa, acentuar, acentúo, acentúas, acentúa, acentuamos, acentuáis, acentúan, acentué, acentuaste, acentuó, acentuamos, acentuasteis, acentuaron, acentúe, acentúes, acentúe, acentuemos, acentuéis, acentúen
acercar: acercando, acercado, acerca, acercar, acerco, acercas, acerca, acercamos, acercáis, acercan, acerqué, acercaste, acercó, acercamos, acercasteis, acercaron, acerque, acerques, acerque, acerquemos, acerquéis, acerquen
acordar: acordando, acordado, acuerda, acordar, acuerdo, acuerdas, acuerda, acordamos, acordáis, acuerdan, acordé, acordaste, acordó, acordamos, acordasteis, acordaron, acuerde, acuerdes, acuerde, acordemos, acordéis, acuerden
actuar: actuando, actuado, actúa, actuar, actúo, actúas, actúa, actuamos, actuáis, actúan, actué, actuaste, actuó, actuamos, actuasteis, actuaron, actúe, actúes, actúe, actuemos, actuéis, actúen
adquirir: adquiriendo, adquirido, adquiere, adquirir, adquiero, adquieres, adquiere, adquirimos, adquirís, adquieren, adquirí, adquiriste, adquirió, adquirimos, adquiristeis, adquirieron, adquiera, adquieras, adquiera, adquiramos, adquiráis, adquieran
advertir: advirtiendo, advertido, advierte, advertir, advierto, adviertes, advierte, advertimos, advertís, advierten, advertí, advertiste, advirtió, advertimos, advertisteis, advirtieron, advierta, adviertas, advierta, advirtamos, advirtáis, adviertan
aforar: aforando, aforado, afuera, aforar, afuero, afueras, afuera, aforamos, aforáis, afueran, aforé, aforaste, aforó, aforamos, aforasteis, aforaron, afuere, afueres, afuere, aforemos, aforéis, afueren
agregar: agregando, agregado, agrega, agregar, agrego, agregas, agrega, agregamos, agregáis, agregan, agregué, agregaste, agregó, agregamos, agregasteis, agregaron, agregue, agregues, agregue, agreguemos, agreguéis, agreguen
aguar: aguando, aguado, agua, aguar, aguo, aguas, agua, aguamos, aguáis, aguan, agüé, aguaste, aguó, aguamos, aguasteis, aguaron, agüe, agües, agüe, agüemos, agüéis, agüen
alcanzar: alcanzando, alcanzado, alcanza, alcanzar, alcanzo, alcanzas, alcanza, alcanzamos, alcanzáis, alcanzan, alcancé, alcanzaste, alcanzó, alcanzamos, alcanzasteis, alcanzaron, alcance, alcances, alcance, alcancemos, alcancéis, alcancen
alentar: alentando, alentado, alienta, alentar, aliento, alientas, alienta, alentamos, alentáis, alientan, alenté, alentaste, alentó, alentamos, alentasteis, alentaron, aliente, alientes, aliente, alentemos, alentéis, alienten
ampliar: ampliando, ampliado, amplía, ampliar, amplío, amplías, amplía, ampliamos, ampliáis, amplían, amplié, ampliaste, amplió, ampliamos, ampliasteis, ampliaron, amplíe, amplíes, amplíe, ampliemos, ampliéis, amplíen
andar: andando, andado, anda, andar, ando, andas, anda, andamos, andáis, andan, anduve, anduviste, anduvo, anduvimos, anduvisteis, anduvieron, ande, andes, ande, andemos, andéis, anden
aparecer: apareciendo, aparecido, aparece, aparecer, aparezco, apareces, aparece, aparecemos, aparecéis, aparecen, aparecí, apareciste, apareció, aparecimos, aparecisteis, aparecieron, aparezca, aparezcas, aparezca, aparezcamos, aparezcáis, aparezcan
aplicar: aplicando, aplicado, aplica, aplicar, aplico, aplicas, aplica, aplicamos, aplicáis, aplican, apliqué, aplicaste, aplicó, aplicamos, aplicasteis, aplicaron, aplique, apliques, aplique, apliquemos, apliquéis, apliquen
aprobar: aprobando, aprobado, aprueba, aprobar, apruebo, apruebas, aprueba, aprobamos, aprobáis, aprueban, aprobé, aprobaste, aprobó, aprobamos, aprobasteis, aprobaron, apruebe, apruebes, apruebe, aprobemos, aprobéis, aprueben
asir: asiendo, asido, ase, asir, asgo, ases, ase, asimos, asís, asen, así, asiste, asió, asimos, asisteis, asieron, asga, asgas, asga, asgamos, asgáis, asgan
atacar: atacando, atacado, ataca, atacar, ataco, atacas, ataca, atacamos, atacáis, atacan, ataqué, atacaste, atacó, atacamos, atacasteis, atacaron, ataque, ataques, ataque, ataquemos, ataquéis, ataquen
atender: atendiendo, atendido atento, atiende, atender, atiendo, atiendes, atiende, atendemos, atendéis, atienden, atendí, atendiste, atendió, atendimos, atendisteis, atendieron, atienda, atiendas, atienda, atendamos, atendáis, atiendan
aterrorizar: aterrorizando, aterrorizado, aterroriza, aterrorizar, aterrorizo, aterrorizas, aterroriza, aterrorizamos, aterrorizáis, aterrorizan, aterroricé, aterrorizaste, aterrorizó, aterrorizamos, aterrorizasteis, aterrorizaron, aterrorice, aterrorices, aterrorice, aterroricemos, aterroricéis, aterroricen
atraer: atrayendo, atraído, atrae, atraer, atraigo, atraes, atrae, atraemos, atraéis, atraen, atraje, atrajiste, atrajo, atrajimos, atrajisteis, atrajeron, atraiga, atraigas, atraiga, atraigamos, atraigáis, atraigan
atribuir: atribuyendo, atribuido, atribuye, atribuir, atribuyo, atribuyes, atribuye, atribuimos, atribuís, atribuyen, atribuí, atribuiste, atribuyó, atribuimos, atribuisteis, atribuyeron, atribuya, atribuyas, atribuya, atribuyamos, atribuyáis, atribuyan
buscar: buscando, buscado, busca, buscar, busco, buscas, busca, buscamos, buscáis, buscan, busqué, buscaste, buscó, buscamos, buscasteis, buscaron, busque, busques, busque, busquemos, busquéis, busquen
caber: cabiendo, cabido, cabe, cabr, quepo, cabes, cabe, cabemos, cabéis, caben, cupe, cupiste, cupo, cupimos, cupisteis, cupieron, quepa, quepas, quepa, quepamos, quepáis, quepan
caer: cayendo, caído, cae, caer, caigo, caes, cae, caemos, caéis, caen, caí, caíste, cayó, caímos, caísteis, cayeron, caiga, caigas, caiga, caigamos, caigáis, caigan
calentar: calentando, calentado, calienta, calentar, caliento, calientas, calienta, calentamos, calentáis, calientan, calenté, calentaste, calentó, calentamos, calentasteis, calentaron, caliente, calientes, caliente, calentemos, calentéis, calienten
caracterizar: caracterizando, caracterizado, caracteriza, caracterizar, caracterizo, caracterizas, caracteriza, caracterizamos, caracterizáis, caracterizan, caractericé, caracterizaste, caracterizó, caracterizamos, caracterizasteis, caracterizaron, caracterice, caracterices, caracterice, caractericemos, caractericéis, caractericen
carecer: careciendo, carecido, carece, carecer, carezco, careces, carece, carecemos, carecéis, carecen, carecí, careciste, careció, carecimos, carecisteis, carecieron, carezca, carezcas, carezca, carezcamos, carezcáis, carezcan
cargar: cargando, cargado, carga, cargar, cargo, cargas, carga, cargamos, cargáis, cargan, cargué, cargaste, cargó, cargamos, cargasteis, cargaron, cargue, cargues, cargue, carguemos, carguéis, carguen
cercar: cercando, cercado, cerca, cercar, cerco, cercas, cerca, cercamos, cercáis, cercan, cerqué, cercaste, cercó, cercamos, cercasteis, cercaron, cerque, cerques, cerque, cerquemos, cerquéis, cerquen
cerrar: cerrando, cerrado, cierra, cerrar, cierro, cierras, cierra, cerramos, cerráis, cierran, cerré, cerraste, cerró, cerramos, cerrasteis, cerraron, cierre, cierres, cierre, cerremos, cerréis, cierren
clasificar: clasificando, clasificado, clasifica, clasificar, clasifico, clasificas, clasifica, clasificamos, clasificáis, clasifican, clasifiqué, clasificaste, clasificó, clasificamos, clasificasteis, clasificaron, clasifique, clasifiques, clasifique, clasifiquemos, clasifiquéis, clasifiquen
cocer: cociendo, cocido, cuece, cocer, cuezo, cueces, cuece, cocemos, cocéis, cuecen, cocí, cociste, coció, cocimos, cocisteis, cocieron, cueza, cuezas, cueza, cozamos, cozáis, cuezan
colar: colando, colado, cuela, colar, cuelo, cuelas, cuela, colamos, coláis, cuelan, colé, colaste, coló, colamos, colasteis, colaron, cuele, cueles, cuele, colemos, coléis, cuelen
comenzar: comenzando, comenzado, comienza, comenzar, comienzo, comienzas, comienza, comenzamos, comenzáis, comienzan, comencé, comenzaste, comenzó, comenzamos, comenzasteis, comenzaron, comience, comiences, comience, comencemos, comencéis, comiencen
competir: compitiendo, competido, compite, competir, compito, compites, compite, competimos, competís, compiten, competí, competiste, compitió, competimos, competisteis, compitieron, compita, compitas, compita, compitamos, compitáis, compitan
comprobar: comprobando, comprobado, comprueba, comprobar, compruebo, compruebas, comprueba, comprobamos, comprobáis, comprueban, comprobé, comprobaste, comprobó, comprobamos, comprobasteis, comprobaron, compruebe, compruebes, compruebe, comprobemos, comprobéis, comprueben
comunicar: comunicando, comunicado, comunica, comunicar, comunico, comunicas, comunica, comunicamos, comunicáis, comunican, comuniqué, comunicaste, comunicó, comunicamos, comunicasteis, comunicaron, comunique, comuniques, comunique, comuniquemos, comuniquéis, comuniquen
concluir: concluyendo, concluido concluso, concluye, concluir, concluyo, concluyes, concluye, concluimos, concluís, concluyen, concluí, concluiste, concluyó, concluimos, concluisteis, concluyeron, concluya, concluyas, concluya, concluyamos, concluyáis, concluyan
conducir: conduciendo, conducido, conduce, conducir, conduzco, conduces, conduce, conducimos, conducís, conducen, conduje, condujiste, condujo, condujimos, condujisteis, condujeron, conduzca, conduzcas, conduzca, conduzcamos, conduzcáis, conduzcan
confiscar: confiscando, confiscado, confisca, confiscar, confisco, confiscas, confisca, confiscamos, confiscáis, confiscan, confisqué, confiscaste, confiscó, confiscamos, confiscasteis, confiscaron, confisque, confisques, confisque, confisquemos, confisquéis, confisquen
conocer: conociendo, conocido, conoce, conocer, conozco, conoces, conoce, conocemos, conocéis, conocen, conocí, conociste, conoció, conocimos, conocisteis, conocieron, conozca, conozcas, conozca, conozcamos, conozcáis, conozcan
conseguir: consiguiendo, conseguido, consigue, conseguir, consigo, consigues, consigue, conseguimos, conseguís, consiguen, conseguí, conseguiste, consiguió, conseguimos, conseguisteis, consiguieron, consiga, consigas, consiga, consigamos, consigáis, consigan
construir: construyendo, construido, construye, construir, construyo, construyes, construye, construimos, construís, construyen, construí, construiste, construyó, construimos, construisteis, construyeron, construya, construyas, construya, construyamos, construyáis, construyan
contar: contando, contado, cuenta, contar, cuento, cuentas, cuenta, contamos, contáis, cuentan, conté, contaste, contó, contamos, contasteis, contaron, cuente, cuentes, cuente, contemos, contéis, cuenten
contener: conteniendo, contenido, contén, contendr, contengo, contienes, contiene, contenemos, contenéis, contienen, contuve, contuviste, contuvo, contuvimos, contuvisteis, contuvieron, contenga, contengas, contenga, contengamos, contengáis, contengan
continuar: continuando, continuado, continúa, continuar, continúo, continúas, continúa, continuamos, continuáis, continúan, continué, continuaste, continuó, continuamos, continuasteis, continuaron, continúe, continúes, continúe, continuemos, continuéis, continúen
contribuir: contribuyendo, contribuido, contribuye, contribuir, contribuyo, contribuyes, contribuye, contribuimos, contribuís, contribuyen, contribuí, contribuiste, contribuyó, contribuimos, contribuisteis, contribuyeron, contribuya, contribuyas, contribuya, contribuyamos, contribuyáis, contribuyan
convencer: convenciendo, convencido, convence, convencer, convenzo, convences, convence, convencemos, convencéis, convencen, convencí, convenciste, convenció, convencimos, convencisteis, convencieron, convenza, convenzas, convenza, convenzamos, convenzáis, convenzan
convocar: convocando, convocado, convoca, convocar, convoco, convocas, convoca, convocamos, convocáis, convocan, convoqué, convocaste, convocó, convocamos, convocasteis, convocaron, convoque, convoques, convoque, convoquemos, convoquéis, convoquen
costar: costando, costado, cuesta, costar, cuesto, cuestas, cuesta, costamos, costáis, cuestan, costé, costaste, costó, costamos, costasteis, costaron, cueste, cuestes, cueste, costemos, costéis, cuesten
creer: creyendo, creído, cree, creer, creo, crees, cree, creemos, creéis, creen, creí, creíste, creyó, creímos, creísteis, creyeron, crea, creas, crea, creamos, creáis, crean
criticar: criticando, criticado, critica, criticar, critico, criticas, critica, criticamos, criticáis, critican, critiqué, criticaste, criticó, criticamos, criticasteis, criticaron, critique, critiques, critique, critiquemos, critiquéis, critiquen
cruzar: cruzando, cruzado, cruza, cruzar, cruzo, cruzas, cruza, cruzamos, cruzáis, cruzan, crucé, cruzaste, cruzó, cruzamos, cruzasteis, cruzaron, cruce, cruces, cruce, crucemos, crucéis, crucen
cubrir: cubriendo, cubierto, cubre, cubrir, cubro, cubres, cubre, cubrimos, cubrís, cubren, cubrí, cubriste, cubrió, cubrimos, cubristeis, cubrieron, cubra, cubras, cubra, cubramos, cubráis, cubran
dar: dando, dado, da, dar, doy, das, da, damos, dais, dan, di, diste, dio, dimos, disteis, dieron, dé, des, dé, demos, deis, den
decir: diciendo, dicho, di, dir, digo, dices, dice, decimos, decís, dicen, dije, dijiste, dijo, dijimos, dijisteis, dijeron, diga, digas, diga, digamos, digáis, digan
defender: defendiendo, defendido, defiende, defender, defiendo, defiendes, defiende, defendemos, defendéis, defienden, defendí, defendiste, defendió, defendimos, defendisteis, defendieron, defienda, defiendas, defienda, defendamos, defendáis, defiendan
demostrar: demostrando, demostrado, demuestra, demostrar, demuestro, demuestras, demuestra, demostramos, demostráis, demuestran, demostré, demostraste, demostró, demostramos, demostrasteis, demostraron, demuestre, demuestres, demuestre, demostremos, demostréis, demuestren
dentar: dentando, dentado, dienta, dentar, diento, dientas, dienta, dentamos, dentáis, dientan, denté, dentaste, dentó, dentamos, dentasteis, dentaron, diente, dientes, diente, dentemos, dentéis, dienten
desconfiar: desconfiando, desconfiado, desconfía, desconfiar, desconfío, desconfías, desconfía, desconfiamos, desconfiáis, desconfían, desconfié, desconfiaste, desconfió, desconfiamos, desconfiasteis, desconfiaron, desconfíe, desconfíes, desconfíe, desconfiemos, desconfiéis, desconfíen
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desfavorecer: desfavoreciendo, desfavorecido, desfavorece, desfavorecer, desfavorezco, desfavoreces, desfavorece, desfavorecemos, desfavorecéis, desfavorecen, desfavorecí, desfavoreciste, desfavoreció, desfavorecimos, desfavorecisteis, desfavorecieron, desfavorezca, desfavorezcas, desfavorezca, desfavorezcamos, desfavorezcáis, desfavorezcan
desplazar: desplazando, desplazado, desplaza, desplazar, desplazo, desplazas, desplaza, desplazamos, desplazáis, desplazan, desplacé, desplazaste, desplazó, desplazamos, desplazasteis, desplazaron, desplace, desplaces, desplace, desplacemos, desplacéis, desplacen
destacar: destacando, destacado, destaca, destacar, destaco, destacas, destaca, destacamos, destacáis, destacan, destaqué, destacaste, destacó, destacamos, destacasteis, destacaron, destaque, destaques, destaque, destaquemos, destaquéis, destaquen
destruir: destruyendo, destruido, destruye, destruir, destruyo, destruyes, destruye, destruimos, destruís, destruyen, destruí, destruiste, destruyó, destruimos, destruisteis, destruyeron, destruya, destruyas, destruya, destruyamos, destruyáis, destruyan
devolver: devolviendo, devuelto, devuelve, devolver, devuelvo, devuelves, devuelve, devolvemos, devolvéis, devuelven, devolví, devolviste, devolvió, devolvimos, devolvisteis, devolvieron, devuelva, devuelvas, devuelva, devolvamos, devolváis, devuelvan
dirigir: dirigiendo, dirigido, dirige, dirigir, dirijo, diriges, dirige, dirigimos, dirigís, dirigen, dirigí, dirigiste, dirigió, dirigimos, dirigisteis, dirigieron, dirija, dirijas, dirija, dirijamos, dirijáis, dirijan
divulgar: divulgando, divulgado, divulga, divulgar, divulgo, divulgas, divulga, divulgamos, divulgáis, divulgan, divulgué, divulgaste, divulgó, divulgamos, divulgasteis, divulgaron, divulgue, divulgues, divulgue, divulguemos, divulguéis, divulguen
doler: doliendo, dolido, duele, doler, duelo, dueles, duele, dolemos, doléis, duelen, dolí, doliste, dolió, dolimos, dolisteis, dolieron, duela, duelas, duela, dolamos, doláis, duelan
dormir: durmiendo, dormido, duerme, dormir, duermo, duermes, duerme, dormimos, dormís, duermen, dormí, dormiste, durmió, dormimos, dormisteis, durmieron, duerma, duermas, duerma, durmamos, durmáis, duerman
drogar: drogando, drogado, droga, drogar, drogo, drogas, droga, drogamos, drogáis, drogan, drogué, drogaste, drogó, drogamos, drogasteis, drogaron, drogue, drogues, drogue, droguemos, droguéis, droguen
elegir: eligiendo, elegido electo, elige, elegir, elijo, eliges, elige, elegimos, elegís, eligen, elegí, elegiste, eligió, elegimos, elegisteis, eligieron, elija, elijas, elija, elijamos, elijáis, elijan
embargar: embargando, embargado, embarga, embargar, embargo, embargas, embarga, embargamos, embargáis, embargan, embargué, embargaste, embargó, embargamos, embargasteis, embargaron, embargue, embargues, embargue, embarguemos, embarguéis, embarguen
empezar: empezando, empezado, empieza, empezar, empiezo, empiezas, empieza, empezamos, empezáis, empiezan, empecé, empezaste, empezó, empezamos, empezasteis, empezaron, empiece, empieces, empiece, empecemos, empecéis, empiecen
encabezar: encabezando, encabezado, encabeza, encabezar, encabezo, encabezas, encabeza, encabezamos, encabezáis, encabezan, encabecé, encabezaste, encabezó, encabezamos, encabezasteis, encabezaron, encabece, encabeces, encabece, encabecemos, encabecéis, encabecen
encontrar: encontrando, encontrado, encuentra, encontrar, encuentro, encuentras, encuentra, encontramos, encontráis, encuentran, encontré, encontraste, encontró, encontramos, encontrasteis, encontraron, encuentre, encuentres, encuentre, encontremos, encontréis, encuentren
enfocar: enfocando, enfocado, enfoca, enfocar, enfoco, enfocas, enfoca, enfocamos, enfocáis, enfocan, enfoqué, enfocaste, enfocó, enfocamos, enfocasteis, enfocaron, enfoque, enfoques, enfoque, enfoquemos, enfoquéis, enfoquen
enroscar: enroscando, enroscado, enrosca, enroscar, enrosco, enroscas, enrosca, enroscamos, enroscáis, enroscan, enrosqué, enroscaste, enroscó, enroscamos, enroscasteis, enroscaron, enrosque, enrosques, enrosque, enrosquemos, enrosquéis, enrosquen
entender: entendiendo, entendido, entiende, entender, entiendo, entiendes, entiende, entendemos, entendéis, entienden, entendí, entendiste, entendió, entendimos, entendisteis, entendieron, entienda, entiendas, entienda, entendamos, entendáis, entiendan
enviar: enviando, enviado, envía, enviar, envío, envías, envía, enviamos, enviáis, envían, envié, enviaste, envió, enviamos, enviasteis, enviaron, envíe, envíes, envíe, enviemos, enviéis, envíen
escolar: escolando, escolado, escuela, escolar, escuelo, escuelas, escuela, escolamos, escoláis, escuelan, escolé, escolaste, escoló, escolamos, escolasteis, escolaron, escuele, escueles, escuele, escolemos, escoléis, escuelen
escribir: escribiendo, escrito escripto, escribe, escribir, escribo, escribes, escribe, escribimos, escribís, escriben, escribí, escribiste, escribió, escribimos, escribisteis, escribieron, escriba, escribas, escriba, escribamos, escribáis, escriban
esforzar: esforzando, esforzado, esfuerza, esforzar, esfuerzo, esfuerzas, esfuerza, esforzamos, esforzáis, esfuerzan, esforcé, esforzaste, esforzó, esforzamos, esforzasteis, esforzaron, esfuerce, esfuerces, esfuerce, esforcemos, esforcéis, esfuercen
esperanzar: esperanzando, esperanzado, esperanza, esperanzar, esperanzo, esperanzas, esperanza, esperanzamos, esperanzáis, esperanzan, esperancé, esperanzaste, esperanzó, esperanzamos, esperanzasteis, esperanzaron, esperance, esperances, esperance, esperancemos, esperancéis, esperancen
estar: estando, estado, está, estar, estoy, estás, está, estamos, estáis, están, estuve, estuviste, estuvo, estuvimos, estuvisteis, estuvieron, esté, estés, esté, estemos, estéis, estén
explicar: explicando, explicado, explica, explicar, explico, explicas, explica, explicamos, explicáis, explican, expliqué, explicaste, explicó, explicamos, explicasteis, explicaron, explique, expliques, explique, expliquemos, expliquéis, expliquen
exponer: exponiendo, expuesto, expón, expondr, expongo, expones, expone, exponemos, exponéis, exponen, expuse, expusiste, expuso, expusimos, expusisteis, expusieron, exponga, expongas, exponga, expongamos, expongáis, expongan
expresar: expresando, expresado exexpreso, expresa, expresar, expreso, expresas, expresa, expresamos, expresáis, expresan, expresé, expresaste, expresó, expresamos, expresasteis, expresaron, exprese, expreses, exprese, expresemos, expreséis, expresen
fatigar: fatigando, fatigado, fatiga, fatigar, fatigo, fatigas, fatiga, fatigamos, fatigáis, fatigan, fatigué, fatigaste, fatigó, fatigamos, fatigasteis, fatigaron, fatigue, fatigues, fatigue, fatiguemos, fatiguéis, fatiguen
finalizar: finalizando, finalizado, finaliza, finalizar, finalizo, finalizas, finaliza, finalizamos, finalizáis, finalizan, finalicé, finalizaste, finalizó, finalizamos, finalizasteis, finalizaron, finalice, finalices, finalice, finalicemos, finalicéis, finalicen
gobernar: gobernando, gobernado, gobierna, gobernar, gobierno, gobiernas, gobierna, gobernamos, gobernáis, gobiernan, goberné, gobernaste, gobernó, gobernamos, gobernasteis, gobernaron, gobierne, gobiernes, gobierne, gobernemos, gobernéis, gobiernen
haber: habiendo, habido, he, habr, he, has, ha hay, hemos, habéis, han, hube, hubiste, hubo, hubimos, hubisteis, hubieron, haya, hayas, haya, hayamos, hayáis, hayan
hacer: haciendo, hecho, haz, har, hago, haces, hace, hacemos, hacéis, hacen, hice, hiciste, hizo, hicimos, hicisteis, hicieron, haga, hagas, haga, hagamos, hagáis, hagan
helar: helando, helado, hiela, helar, hielo, hielas, hiela, helamos, heláis, hielan, helé, helaste, heló, helamos, helasteis, helaron, hiele, hieles, hiele, helemos, heléis, hielen
hervir: hirviendo, hervido, hierve, hervir, hiervo, hierves, hierve, hervimos, hervís, hierven, herví, herviste, hirvió, hervimos, hervisteis, hirvieron, hierva, hiervas, hierva, hirvamos, hirváis, hiervan
huir: huyendo, huido, huye, huir, huyo, huyes, huye, huimos, huis, huyen, hui, huiste, huyó, huimos, huisteis, huyeron, huya, huyas, huya, huyamos, huyáis, huyan
hurgar: hurgando, hurgado, hurga, hurgar, hurgo, hurgas, hurga, hurgamos, hurgáis, hurgan, hurgué, hurgaste, hurgó, hurgamos, hurgasteis, hurgaron, hurgue, hurgues, hurgue, hurguemos, hurguéis, hurguen
identificar: identificando, identificado, identifica, identificar, identifico, identificas, identifica, identificamos, identificáis, identifican, identifiqué, identificaste, identificó, identificamos, identificasteis, identificaron, identifique, identifiques, identifique, identifiquemos, identifiquéis, identifiquen
imponer: imponiendo, impuesto, impón, impondr, impongo, impones, impone, imponemos, imponéis, imponen, impuse, impusiste, impuso, impusimos, impusisteis, impusieron, imponga, impongas, imponga, impongamos, impongáis, impongan
incluir: incluyendo, incluido incluso, incluye, incluir, incluyo, incluyes, incluye, incluimos, incluís, incluyen, incluí, incluiste, incluyó, incluimos, incluisteis, incluyeron, incluya, incluyas, incluya, incluyamos, incluyáis, incluyan
incurrir: incurriendo, incurrido incurso, incurre, incurrir, incurro, incurres, incurre, incurrimos, incurrís, incurren, incurrí, incurriste, incurrió, incurrimos, incurristeis, incurrieron, incurra, incurras, incurra, incurramos, incurráis, incurran
influir: influyendo, influido, influye, influir, influyo, influyes, influye, influimos, influís, influyen, influí, influiste, influyó, influimos, influisteis, influyeron, influya, influyas, influya, influyamos, influyáis, influyan
inquirir: inquiriendo, inquirido, inquiere, inquirir, inquiero, inquieres, inquiere, inquirimos, inquirís, inquieren, inquirí, inquiriste, inquirió, inquirimos, inquiristeis, inquirieron, inquiera, inquieras, inquiera, inquiramos, inquiráis, inquieran
inscribir: inscribiendo, inscrito inscripto, inscribe, inscribir, inscribo, inscribes, inscribe, inscribimos, inscribís, inscriben, inscribí, inscribiste, inscribió, inscribimos, inscribisteis, inscribieron, inscriba, inscribas, inscriba, inscribamos, inscribáis, inscriban
instruir: instruyendo, instruido, instruye, instruir, instruyo, instruyes, instruye, instruimos, instruís, instruyen, instruí, instruiste, instruyó, instruimos, instruisteis, instruyeron, instruya, instruyas, instruya, instruyamos, instruyáis, instruyan
investigar: investigando, investigado, investiga, investigar, investigo, investigas, investiga, investigamos, investigáis, investigan, investigué, investigaste, investigó, investigamos, investigasteis, investigaron, investigue, investigues, investigue, investiguemos, investiguéis, investiguen
ir: yendo, ido, ve, ir, voy, vas, va, vamos, vais, van, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, vaya, vayas, vaya, vayamos, vayáis, vayan
jugar: jugando, jugado, juega, jugar, juego, juegas, juega, jugamos, jugáis, juegan, jugué, jugaste, jugó, jugamos, jugasteis, jugaron, juegue, juegues, juegue, juguemos, juguéis, jueguen
justificar: justificando, justificado, justifica, justificar, justifico, justificas, justifica, justificamos, justificáis, justifican, justifiqué, justificaste, justificó, justificamos, justificasteis, justificaron, justifique, justifiques, justifique, justifiquemos, justifiquéis, justifiquen
largar: largando, largado, larga, largar, largo, largas, larga, largamos, largáis, largan, largué, largaste, largó, largamos, largasteis, largaron, largue, largues, largue, larguemos, larguéis, larguen
leer: leyendo, leído, lee, leer, leo, lees, lee, leemos, leéis, leen, leí, leíste, leyó, leímos, leísteis, leyeron, lea, leas, lea, leamos, leáis, lean
liar: liando, liado, lía, liar, lío, lías, lía, liamos, liais, lían, lie, liaste, lio, liamos, liasteis, liaron, líe, líes, líe, liemos, lieis, líen
ligar: ligando, ligado, liga, ligar, ligo, ligas, liga, ligamos, ligáis, ligan, ligué, ligaste, ligó, ligamos, ligasteis, ligaron, ligue, ligues, ligue, liguemos, liguéis, liguen
llegar: llegando, llegado, llega, llegar, llego, llegas, llega, llegamos, llegáis, llegan, llegué, llegaste, llegó, llegamos, llegasteis, llegaron, llegue, llegues, llegue, lleguemos, lleguéis, lleguen
lucir: luciendo, lucido, luce, lucir, luzco, luces, luce, lucimos, lucís, lucen, lucí, luciste, lució, lucimos, lucisteis, lucieron, luzca, luzcas, luzca, luzcamos, luzcáis, luzcan
manifestar: manifestando, manifestado manifesto, manifiesta, manifestar, manifiesto, manifiestas, manifiesta, manifestamos, manifestáis, manifiestan, manifesté, manifestaste, manifestó, manifestamos, manifestasteis, manifestaron, manifieste, manifiestes, manifieste, manifestemos, manifestéis, manifiesten
mantener: manteniendo, mantenido, mantén, mantendr, mantengo, mantienes, mantiene, mantenemos, mantenéis, mantienen, mantuve, mantuviste, mantuvo, mantuvimos, mantuvisteis, mantuvieron, mantenga, mantengas, mantenga, mantengamos, mantengáis, mantengan
marcar: marcando, marcado, marca, marcar, marco, marcas, marca, marcamos, marcáis, marcan, marqué, marcaste, marcó, marcamos, marcasteis, marcaron, marque, marques, marque, marquemos, marquéis, marquen
mercar: mercando, mercado, merca, mercar, merco, mercas, merca, mercamos, mercáis, mercan, merqué, mercaste, mercó, mercamos, mercasteis, mercaron, merque, merques, merque, merquemos, merquéis, merquen
morir: muriendo, muerto, muere, morir, muero, mueres, muere, morimos, morís, mueren, morí, moriste, murió, morimos, moristeis, murieron, muera, mueras, muera, muramos, muráis, mueran
mostrar: mostrando, mostrado, muestra, mostrar, muestro, muestras, muestra, mostramos, mostráis, muestran, mostré, mostraste, mostró, mostramos, mostrasteis, mostraron, muestre, muestres, muestre, mostremos, mostréis, muestren
negar: negando, negado, niega, negar, niego, niegas, niega, negamos, negáis, niegan, negué, negaste, negó, negamos, negasteis, negaron, niegue, niegues, niegue, neguemos, neguéis, nieguen
obligar: obligando, obligado, obliga, obligar, obligo, obligas, obliga, obligamos, obligáis, obligan, obligué, obligaste, obligó, obligamos, obligasteis, obligaron, obligue, obligues, obligue, obliguemos, obliguéis, obliguen
obtener: obteniendo, obtenido, obtén, obtendr, obtengo, obtienes, obtiene, obtenemos, obtenéis, obtienen, obtuve, obtuviste, obtuvo, obtuvimos, obtuvisteis, obtuvieron, obtenga, obtengas, obtenga, obtengamos, obtengáis, obtengan
ofrecer: ofreciendo, ofrecido, ofrece, ofrecer, ofrezco, ofreces, ofrece, ofrecemos, ofrecéis, ofrecen, ofrecí, ofreciste, ofreció, ofrecimos, ofrecisteis, ofrecieron, ofrezca, ofrezcas, ofrezca, ofrezcamos, ofrezcáis, ofrezcan
organizar: organizando, organizado, organiza, organizar, organizo, organizas, organiza, organizamos, organizáis, organizan, organicé, organizaste, organizó, organizamos, organizasteis, organizaron, organice, organices, organice, organicemos, organicéis, organicen
oír: oyendo, oído, oye, oir, oigo, oyes, oye, oímos, oís, oyen, oí, oíste, oyó, oímos, oísteis, oyeron, oiga, oigas, oiga, oigamos, oigáis, oigan
padecer: padeciendo, padecido, padece, padecer, padezco, padeces, padece, padecemos, padecéis, padecen, padecí, padeciste, padeció, padecimos, padecisteis, padecieron, padezca, padezcas, padezca, padezcamos, padezcáis, padezcan
pagar: pagando, pagado pago, paga, pagar, pago, pagas, paga, pagamos, pagáis, pagan, pagué, pagaste, pagó, pagamos, pagasteis, pagaron, pague, pagues, pague, paguemos, paguéis, paguen
parecer: pareciendo, parecido, parece, parecer, parezco, pareces, parece, parecemos, parecéis, parecen, parecí, pareciste, pareció, parecimos, parecisteis, parecieron, parezca, parezcas, parezca, parezcamos, parezcáis, parezcan
pedir: pidiendo, pedido, pide, pedir, pido, pides, pide, pedimos, pedís, piden, pedí, pediste, pidió, pedimos, pedisteis, pidieron, pida, pidas, pida, pidamos, pidáis, pidan
pegar: pegando, pegado, pega, pegar, pego, pegas, pega, pegamos, pegáis, pegan, pegué, pegaste, pegó, pegamos, pegasteis, pegaron, pegue, pegues, pegue, peguemos, peguéis, peguen
pensar: pensando, pensado, piensa, pensar, pienso, piensas, piensa, pensamos, pensáis, piensan, pensé, pensaste, pensó, pensamos, pensasteis, pensaron, piense, pienses, piense, pensemos, penséis, piensen
perder: perdiendo, perdido, pierde, perder, pierdo, pierdes, pierde, perdemos, perdéis, pierden, perdí, perdiste, perdió, perdimos, perdisteis, perdieron, pierda, pierdas, pierda, perdamos, perdáis, pierdan
perseguir: persiguiendo, perseguido, persigue, perseguir, persigo, persigues, persigue, perseguimos, perseguís, persiguen, perseguí, perseguiste, persiguió, perseguimos, perseguisteis, persiguieron, persiga, persigas, persiga, persigamos, persigáis, persigan
pertenecer: perteneciendo, pertenecido, pertenece, pertenecer, pertenezco, perteneces, pertenece, pertenecemos, pertenecéis, pertenecen, pertenecí, perteneciste, perteneció, pertenecimos, pertenecisteis, pertenecieron, pertenezca, pertenezcas, pertenezca, pertenezcamos, pertenezcáis, pertenezcan
platicar: platicando, platicado, platica, platicar, platico, platicas, platica, platicamos, platicáis, platican, platiqué, platicaste, platicó, platicamos, platicasteis, platicaron, platique, platiques, platique, platiquemos, platiquéis, platiquen
poblar: poblando, poblado, puebla, poblar, pueblo, pueblas, puebla, poblamos, pobláis, pueblan, poblé, poblaste, pobló, poblamos, poblasteis, poblaron, pueble, puebles, pueble, poblemos, pobléis, pueblen
poder: pudiendo, podido, puede, podr, puedo, puedes, puede, podemos, podéis, pueden, pude, pudiste, pudo, pudimos, pudisteis, pudieron, pueda, puedas, pueda, podamos, podáis, puedan
poner: poniendo, puesto, pon, pondr, pongo, pones, pone, ponemos, ponéis, ponen, puse, pusiste, puso, pusimos, pusisteis, pusieron, ponga, pongas, ponga, pongamos, pongáis, pongan
poseer: poseyendo, poseído poseso, posee, poseer, poseo, posees, posee, poseemos, poseéis, poseen, poseí, poseíste, poseyó, poseímos, poseísteis, poseyeron, posea, poseas, posea, poseamos, poseáis, posean
posponer: posponiendo, pospuesto, pospón, pospondr, pospongo, pospones, pospone, posponemos, posponéis, posponen, pospuse, pospusiste, pospuso, pospusimos, pospusisteis, pospusieron, posponga, pospongas, posponga, pospongamos, pospongáis, pospongan
preferir: prefiriendo, preferido, prefiere, preferir, prefiero, prefieres, prefiere, preferimos, preferís, prefieren, preferí, preferiste, prefirió, preferimos, preferisteis, prefirieron, prefiera, prefieras, prefiera, prefiramos, prefiráis, prefieran
prevalecer: prevaleciendo, prevalecido, prevalece, prevalecer, prevalezco, prevaleces, prevalece, prevalecemos, prevalecéis, prevalecen, prevalecí, prevaleciste, prevaleció, prevalecimos, prevalecisteis, prevalecieron, prevalezca, prevalezcas, prevalezca, prevalezcamos, prevalezcáis, prevalezcan
probar: probando, probado, prueba, probar, pruebo, pruebas, prueba, probamos, probáis, prueban, probé, probaste, probó, probamos, probasteis, probaron, pruebe, pruebes, pruebe, probemos, probéis, prueben
producir: produciendo, producido, produce, producir, produzco, produces, produce, producimos, producís, producen, produje, produjiste, produjo, produjimos, produjisteis, produjeron, produzca, produzcas, produzca, produzcamos, produzcáis, produzcan
prohibir: prohibiendo, prohibido, prohíbe, prohibir, prohíbo, prohíbes, prohíbe, prohibimos, prohibís, prohíben, prohibí, prohibiste, prohibió, prohibimos, prohibisteis, prohibieron, prohíba, prohíbas, prohíba, prohibamos, prohibáis, prohíban
prolongar: prolongando, prolongado, prolonga, prolongar, prolongo, prolongas, prolonga, prolongamos, prolongáis, prolongan, prolongué, prolongaste, prolongó, prolongamos, prolongasteis, prolongaron, prolongue, prolongues, prolongue, prolonguemos, prolonguéis, prolonguen
promover: promoviendo, promovido, promueve, promover, promuevo, promueves, promueve, promovemos, promovéis, promueven, promoví, promoviste, promovió, promovimos, promovisteis, promovieron, promueva, promuevas, promueva, promovamos, promováis, promuevan
proponer: proponiendo, propuesto, propón, propondr, propongo, propones, propone, proponemos, proponéis, proponen, propuse, propusiste, propuso, propusimos, propusisteis, propusieron, proponga, propongas, proponga, propongamos, propongáis, propongan
proseguir: prosiguiendo, proseguido, prosigue, proseguir, prosigo, prosigues, prosigue, proseguimos, proseguís, prosiguen, proseguí, proseguiste, prosiguió, proseguimos, proseguisteis, prosiguieron, prosiga, prosigas, prosiga, prosigamos, prosigáis, prosigan
protagonizar: protagonizando, protagonizado, protagoniza, protagonizar, protagonizo, protagonizas, protagoniza, protagonizamos, protagonizáis, protagonizan, protagonicé, protagonizaste, protagonizó, protagonizamos, protagonizasteis, protagonizaron, protagonice, protagonices, protagonice, protagonicemos, protagonicéis, protagonicen
proteger: protegiendo, protegido, protege, proteger, protejo, proteges, protege, protegemos, protegéis, protegen, protegí, protegiste, protegió, protegimos, protegisteis, protegieron, proteja, protejas, proteja, protejamos, protejáis, protejan
proveer: proveyendo, proveído provisto, provee, proveer, proveo, provees, provee, proveemos, proveéis, proveen, proveí, proveíste, proveyó, proveímos, proveísteis, proveyeron, provea, proveas, provea, proveamos, proveáis, provean
provenir: proviniendo, provenido, provén, provendr, provengo, provienes, proviene, provenimos, provenís, provienen, provine, proviniste, provino, provinimos, provinisteis, provinieron, provenga, provengas, provenga, provengamos, provengáis, provengan
provocar: provocando, provocado, provoca, provocar, provoco, provocas, provoca, provocamos, provocáis, provocan, provoqué, provocaste, provocó, provocamos, provocasteis, provocaron, provoque, provoques, provoque, provoquemos, provoquéis, provoquen
publicar: publicando, publicado, publica, publicar, publico, publicas, publica, publicamos, publicáis, publican, publiqué, publicaste, publicó, publicamos, publicasteis, publicaron, publique, publiques, publique, publiquemos, publiquéis, publiquen
querer: queriendo, querido, quiere, querr, quiero, quieres, quiere, queremos, queréis, quieren, quise, quisiste, quiso, quisimos, quisisteis, quisieron, quiera, quieras, quiera, queramos, queráis, quieran
realizar: realizando, realizado, realiza, realizar, realizo, realizas, realiza, realizamos, realizáis, realizan, realicé, realizaste, realizó, realizamos, realizasteis, realizaron, realice, realices, realice, realicemos, realicéis, realicen
rechazar: rechazando, rechazado, rechaza, rechazar, rechazo, rechazas, rechaza, rechazamos, rechazáis, rechazan, rechacé, rechazaste, rechazó, rechazamos, rechazasteis, rechazaron, rechace, rechaces, rechace, rechacemos, rechacéis, rechacen
recomendar: recomendando, recomendado, recomienda, recomendar, recomiendo, recomiendas, recomienda, recomendamos, recomendáis, recomiendan, recomendé, recomendaste, recomendó, recomendamos, recomendasteis, recomendaron, recomiende, recomiendes, recomiende, recomendemos, recomendéis, recomienden
reconocer: reconociendo, reconocido, reconoce, reconocer, reconozco, reconoces, reconoce, reconocemos, reconocéis, reconocen, reconocí, reconociste, reconoció, reconocimos, reconocisteis, reconocieron, reconozca, reconozcas, reconozca, reconozcamos, reconozcáis, reconozcan
referir: refiriendo, referido, refiere, referir, refiero, refieres, refiere, referimos, referís, refieren, referí, referiste, refirió, referimos, referisteis, refirieron, refiera, refieras, refiera, refiramos, refiráis, refieran
rehusar: rehusando, rehusado, rehúsa, rehusar, rehúso, rehúsas, rehúsa, rehusamos, rehusáis, rehúsan, rehusé, rehusaste, rehusó, rehusamos, rehusasteis, rehusaron, rehúse, rehúses, rehúse, rehusemos, rehuséis, rehúsen
renovar: renovando, renovado, renueva, renovar, renuevo, renuevas, renueva, renovamos, renováis, renuevan, renové, renovaste, renovó, renovamos, renovasteis, renovaron, renueve, renueves, renueve, renovemos, renovéis, renueven
repetir: repitiendo, repetido, repite, repetir, repito, repites, repite, repetimos, repetís, repiten, repetí, repetiste, repitió, repetimos, repetisteis, repitieron, repita, repitas, repita, repitamos, repitáis, repitan
requerir: requiriendo, requerido, requiere, requerir, requiero, requieres, requiere, requerimos, requerís, requieren, requerí, requeriste, requirió, requerimos, requeristeis, requirieron, requiera, requieras, requiera, requiramos, requiráis, requieran
retener: reteniendo, retenido, retén, retendr, retengo, retienes, retiene, retenemos, retenéis, retienen, retuve, retuviste, retuvo, retuvimos, retuvisteis, retuvieron, retenga, retengas, retenga, retengamos, retengáis, retengan
reunir: reuniendo, reunido, reúne, reunir, reúno, reúnes, reúne, reunimos, reunís, reúnen, reuní, reuniste, reunió, reunimos, reunisteis, reunieron, reúna, reúnas, reúna, reunamos, reunáis, reúnan
rodar: rodando, rodado, rueda, rodar, ruedo, ruedas, rueda, rodamos, rodáis, ruedan, rodé, rodaste, rodó, rodamos, rodasteis, rodaron, ruede, ruedes, ruede, rodemos, rodéis, rueden
romper: rompiendo, roto, rompe, romper, rompo, rompes, rompe, rompemos, rompéis, rompen, rompí, rompiste, rompió, rompimos, rompisteis, rompieron, rompa, rompas, rompa, rompamos, rompáis, rompan
rozar: rozando, rozado, roza, rozar, rozo, rozas, roza, rozamos, rozáis, rozan, rocé, rozaste, rozó, rozamos, rozasteis, rozaron, roce, roces, roce, rocemos, rocéis, rocen
saber: sabiendo, sabido, sabe, sabr, sé, sabes, sabe, sabemos, sabéis, saben, supe, supiste, supo, supimos, supisteis, supieron, sepa, sepas, sepa, sepamos, sepáis, sepan
sacar: sacando, sacado, saca, sacar, saco, sacas, saca, sacamos, sacáis, sacan, saqué, sacaste, sacó, sacamos, sacasteis, sacaron, saque, saques, saque, saquemos, saquéis, saquen
salir: saliendo, salido, sal, saldr, salgo, sales, sale, salimos, salís, salen, salí, saliste, salió, salimos, salisteis, salieron, salga, salgas, salga, salgamos, salgáis, salgan
secar: secando, secado, seca, secar, seco, secas, seca, secamos, secáis, secan, sequé, secaste, secó, secamos, secasteis, secaron, seque, seques, seque, sequemos, sequéis, sequen
seguir: siguiendo, seguido, sigue, seguir, sigo, sigues, sigue, seguimos, seguís, siguen, seguí, seguiste, siguió, seguimos, seguisteis, siguieron, siga, sigas, siga, sigamos, sigáis, sigan
sentar: sentando, sentado, sienta, sentar, siento, sientas, sienta, sentamos, sentáis, sientan, senté, sentaste, sentó, sentamos, sentasteis, sentaron, siente, sientes, siente, sentemos, sentéis, sienten
sentir: sintiendo, sentido, siente, sentir, siento, sientes, siente, sentimos, sentís, sienten, sentí, sentiste, sintió, sentimos, sentisteis, sintieron, sienta, sientas, sienta, sintamos, sintáis, sientan
ser: siendo, sido, sé, ser, soy, eres, es, somos, sois, son, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, sea, seas, sea, seamos, seáis, sean
servir: sirviendo, servido, sirve, servir, sirvo, sirves, sirve, servimos, servís, sirven, serví, serviste, sirvió, servimos, servisteis, sirvieron, sirva, sirvas, sirva, sirvamos, sirváis, sirvan
significar: significando, significado, significa, significar, significo, significas, significa, significamos, significáis, significan, signifiqué, significaste, significó, significamos, significasteis, significaron, signifique, signifiques, signifique, signifiquemos, signifiquéis, signifiquen
situar: situando, situado, sitúa, situar, sitúo, sitúas, sitúa, situamos, situáis, sitúan, situé, situaste, situó, situamos, situasteis, situaron, sitúe, sitúes, sitúe, situemos, situéis, sitúen
soler: soliendo, solido, suele, soler, suelo, sueles, suele, solemos, soléis, suelen, solí, soliste, solió, solimos, solisteis, solieron, suela, suelas, suela, solamos, soláis, suelan
sonar: sonando, sonado, suena, sonar, sueno, suenas, suena, sonamos, sonáis, suenan, soné, sonaste, sonó, sonamos, sonasteis, sonaron, suene, suenes, suene, sonemos, sonéis, suenen
soñar: soñando, soñado, sueña, soñar, sueño, sueñas, sueña, soñamos, soñáis, sueñan, soñé, soñaste, soñó, soñamos, soñasteis, soñaron, sueñe, sueñes, sueñe, soñemos, soñéis, sueñen
sumergir: sumergiendo, sumergido, sumerge, sumergir, sumerjo, sumerges, sumerge, sumergimos, sumergís, sumergen, sumergí, sumergiste, sumergió, sumergimos, sumergisteis, sumergieron, sumerja, sumerjas, sumerja, sumerjamos, sumerjáis, sumerjan
tender: tendiendo, tendido, tiende, tender, tiendo, tiendes, tiende, tendemos, tendéis, tienden, tendí, tendiste, tendió, tendimos, tendisteis, tendieron, tienda, tiendas, tienda, tendamos, tendáis, tiendan
tener: teniendo, tenido, ten, tendr, tengo, tienes, tiene, tenemos, tenéis, tienen, tuve, tuviste, tuvo, tuvimos, tuvisteis, tuvieron, tenga, tengas, tenga, tengamos, tengáis, tengan
tocar: tocando, tocado, toca, tocar, toco, tocas, toca, tocamos, tocáis, tocan, toqué, tocaste, tocó, tocamos, tocasteis, tocaron, toque, toques, toque, toquemos, toquéis, toquen
traer: trayendo, traído, trae, traer, traigo, traes, trae, traemos, traéis, traen, traje, trajiste, trajo, trajimos, trajisteis, trajeron, traiga, traigas, traiga, traigamos, traigáis, traigan
utilizar: utilizando, utilizado, utiliza, utilizar, utilizo, utilizas, utiliza, utilizamos, utilizáis, utilizan, utilicé, utilizaste, utilizó, utilizamos, utilizasteis, utilizaron, utilice, utilices, utilice, utilicemos, utilicéis, utilicen
variar: variando, variado, varía, variar, varío, varías, varía, variamos, variáis, varían, varié, variaste, varió, variamos, variasteis, variaron, varíe, varíes, varíe, variemos, variéis, varíen
vengar: vengando, vengado, venga, vengar, vengo, vengas, venga, vengamos, vengáis, vengan, vengué, vengaste, vengó, vengamos, vengasteis, vengaron, vengue, vengues, vengue, venguemos, venguéis, venguen
venir: viniendo, venido, ven, vendr, vengo, vienes, viene, venimos, venís, vienen, vine, viniste, vino, vinimos, vinisteis, vinieron, venga, vengas, venga, vengamos, vengáis, vengan
ver: viendo, visto, ve, ver, veo, ves, ve, vemos, veis, ven, vi, viste, vio, vimos, visteis, vieron, vea, veas, vea, veamos, veáis, vean
vestir: vistiendo, vestido, viste, vestir, visto, vistes, viste, vestimos, vestís, visten, vestí, vestiste, vistió, vestimos, vestisteis, vistieron, vista, vistas, vista, vistamos, vistáis, vistan
volar: volando, volado, vuela, volar, vuelo, vuelas, vuela, volamos, voláis, vuelan, volé, volaste, voló, volamos, volasteis, volaron, vuele, vueles, vuele, volemos, voléis, vuelen
volver: volviendo, vuelto, vuelve, volver, vuelvo, vuelves, vuelve, volvemos, volvéis, vuelven, volví, volviste, volvió, volvimos, volvisteis, volvieron, vuelva, vuelvas, vuelva, volvamos, volváis, vuelvan