CONCIERTO DE VERANO

Qué: El parque Beckert tendrán música en vivo durante el verano.

Cuándo: Viernes 31 de agosto, 7 p.m.

Dónde : Parque Beckert, 5044 Addison Circle, Addison

Costo: Gratis

Información: AddisonSummerSeries.com

SINFONÍA CON JURASSIC PARK

Qué: Imágenes deslumbrantes y efectos especiales innovadores, del concierto de Jurassic Park que presentará la música de la banda sonora de la película.

Cuándo: Viernes 31 de agosto y sábado 1 de septiembre a las 7:30 p.m. y domingo 2 de septiembre a las 2:30 p.m.

Dónde : Morton H. Meyerson Symphony Center, 2301 Flora St., Dallas

Costo: $38-$173

Información: mydso.com

ARBORETUM CON DESCUENTO

Qué: Durante el mes de agosto, la entrada cuesta solo $2 por persona en la puerta. Los refrescos, y jugos estarán disponibles a $1, hot dogs a $2 y helados sundaes a $4.

Cuándo: Hasta el viernes 31 de agosto, 9 a.m. a 5 p.m.

Dónde: Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas

Costo adicional: Estacionamiento $5

Información: dallasarboretum.org

AUDUBON POR $1

Qué: El Centro Trinity River Audubon, localizado a 10 minutos del centro de Dallas, tiene senderos para caminatas, muchos pájaros y otras atracciones. Durante los meses de julio y agosto ofrecerá entrada gratis por $1 por persona.

Cuándo: Hasta el viernes 31 de agosto, 11 a.m. a 5 p.m.

Dónde : Trinity River Audubon Center, 6500 Great Trinity Forest Way (6500 S. Loop 12), Dallas

Costo: $1

Información: trinityriver.audubon.org

GERARDO ORTIZ

Qué: Concierto con Pancho Barraza y Kevin Ortiz

Cuándo: Viernes 31 de agosto, 8 p.m.

Dónde : The Pavilion at Toyota Music Factory, 300 W. Las Colinas Blvd., Irving

Costo: $42-$152

Información: thepavilionimf.com

ALIANZA NORTEÑA

Cuándo: Viernes 31 de agosto

Dónde : Far West, 400 S. Buckner Blvd., Dallas

Costo: Gratis hasta las 10 p.m.

Información: farwestdallas.com

DAVID FARIAS CON LA FIEBRE

Cuándo: Viernes 31 de agosto, 11 p.m.

Dónde : New West Dallas, 6532 E Northwest Hwy, Dallas

Costo: $15 antes de las 9 p.m., $29 después

Información: newwestdallas.com

LA FERIA

Cuándo: Viernes 31 de agosto

Dónde : OK Corral Fort Worth, 4200 S. Freeway, Fort Worth

Costo: gratis hasta las 10 p.m.

Información: okcorraldisco.com

DINOSAURIOS SUPREMOS

Qué: La exhibición Ultimate Dinosaurs” tendrá especies exóticas raramente vistas del otro lado del mundo

Cuándo: Hasta el domingo 6 de enero 2019, 10 a.m. a 6 p.m.

Dónde : Museo Perot de Naturaleza y Ciencia, 2201 N. Field St., Dallas

Costo: $20 adultos de 13 a 64 años, $14 para mayores de 65 años, $13 para niños de 2 a 12 años, gratis para menores de 2 años

Información: perotmuseum.org

(Jae S. Lee/The Dallas Morning News)

FESTIVAL DE JAZZ RIVERFRONT

Qué: La Academia de Artes y Letras de Dallas presentará el segundo festival de la música jazz con los artistas Erykah Badu, Diane Schuur y Julio Iglesias Jr. entre otros.

Cuándo: Viernes 31 de agosto al domingo 2 de septiembre, 7:30 p.m.

Dónde : Black Academy of Arts and Letters, 1309 Canton St., Dallas

Costo: $55-$145

Información: tbaalriverfrontjazzfestival.org

FESTIVAL DE YOGA

Qué: El festival de yoga del Norte de Texas celebrará su 12 edición en el Dallas Farmers Market durante el fin de semana de Labor Day. Participe en la clase más grande de yoga comunitaria de 9 a 10:30 a.m.

Cuándo: Sábado 1 de septiembre, 8:30 a.m. a 4:45 p.m.

Dónde : Dallas Farmers Market, 920 S. Harwood St., Dallas

Costo: Gratis, pero se necesita inscripción vía Eventbrite

Información: facebook.com/DFWFreedayofyoga

SHOW DE JUGUETES DEL NORTE DE TEXAS

Qué: Disfrute de 90 mesas de vendedores de juguetes antiguos y coleccionables, incluyendo Hot Wheels, Transformers, autos Matchbox, cómics de DC y Marvel, tarjetas de intercambio, figuras de acción de Star Wars y más. El evento tiene lugar el primer sábado de cada mes hasta diciembre.

Cuándo: Sábado 1 de septiembre, 9 a.m. a 3 p.m.

Dónde : Dallas Event Center, 4343 Sigma Rd., Suite 600, Farmers Branch

Costo: $2, gratis para niños de 11 años

Información: northdallastoyshow.wixsite.com/toys

LABOR DAY EN EL PARQUE BOTÁNICO

Qué: Celebre el fin del verano con hot dogs y root beer floats a $2.

Cuándo: Sábado 1 al lunes 3 de septiembre, 9 a.m. a 5 p.m.

Dónde: Dallas Arboretum, 8525 Garland Rd., Dallas

Costo: $15 adultos, $12 para mayores de 65 años, $10 para niños de 3 a 12 años y gratis para niños menores de 2 años, $15 estacionamiento ($9 si se compra en línea). Costo adicional de $3 por persona para ingresar al jardín infantil Rory Meyers.

Información: dallasarboretum.org

La entrada al Arboretum de Dallas cuesta $2 en agosto. Foto de Ben Torres/Especial para Al Día
La entrada al Arboretum de Dallas cuesta $2 en agosto. Foto de Ben Torres/Especial para Al Día

PRIMER ‘DINO FEST’

Qué: Explore la variedades de dinosaurios durante el primer evento “Dino Fest” del Museo Perot. Todos los cincos niveles del museo tendrán varias actividades para las familias incluso la nueva exposición permanente del “Paleo Lab” donde se podrá ver la investigación de los paleontólogos del museo, como procesan y preparan los fósiles antes de examinarlos y más.

Cuándo: Sábado 1 y domingo 2 de septiembre, 10 a.m. a 6 p.m.

Dónde : Museo Perot, 2201 N. Field St., Dallas

Costo: $20 adultos de 13 a 64 años, $13 para jóvenes de 2 a 12 años, $14 mayores de 65 años. Gratis para socios del museo y niños menores de 2 años.

Información: perotmuseum.org

HISTORIAS Y MÁS

Qué: Los niños podrán disfrutar de un momento de lectura rodeado por las mariposas en el parque Texas Discovery. Habrá manualidades y bocadillos. El precio del boleto incluye la entrada a los jardines y a la Casa de las Mariposas. El evento está dirigido a los niños pequeños, pero los hermanos mayores serán bienvenidos.

Cuándo: Sábado 1 de septiembre, 11 a.m. a 12 p.m.

Dónde: Texas Discovery Gardens at Fair Park, 3601 Martin Luther King Jr. Blvd., Dallas

Costo: $8 entrada general. $6 mayores de 60 años, $3 para niños menores de 2 años

Información: txdg.org

PELÍCULAS EN IRVING

Qué: El Toyota Music Factory invita a las familias a ver una proyección al aire libre de películas para niños cada domingo en el Texas Lottery Plaza. Películas anunciadas: Back to the Future (2 de septiembre, Ghostbusters (16 de septiembre) y ET (7 de octubre). Habrá diversión y juegos adicionales después de la película. Se podrá llevar sillas y cobijas. El evento es presentado por el Alamo Drafthouse.

Cuándo: Los domingos 2 y 16 de septiembre y 7 de octubre, 6:30 a 11 p.m.

Dónde : Toyota Music Factory, 300 W. Las Colinas Blvd., Irving

Costo: Gratis

Información: toyotamusicfactory.com/texaslotteryplaza

FESTIVAL ‘REPRESENTA’

Qué: El tercer festival latinoamericano “Representatendrá música, comida y celebraciones de las diversas culturas hispanas.

Cuándo: Domingo 3 de septiembre, 3 a 9 p.m. Las puertas abrirán a las 2 p.m.

Dónde : House of Blues, 2200 N. Lamar St., Dallas

Costo: $7 niños, $14 adultos, $50 VIP

Información: representamusicfest.com

 

 

La localidad de Paris aun trataba de asimilar la magnitud del operativo en el que cientos de agentes federales armados llegaron con autobuses para efectuar una redada de trabajadores presuntamente indocumentados.

Load Trail se encuentra en una comunidad desincorporada (que no pertenece a ningún condado) de menos de 100 habitantes unas 12 millas al oeste de Paris.

ICE precisó que se trataba del operativo más grande del país en un solo emplazamiento en una década.

La agencia indicó que sus agentes ejecutaron una orden de cateo en el marco de una investigación en base a acusaciones de que la compañía empleaba ilegalmente trabajadores extranjeros.

En 2014, Load Trail fue multada por $445,000 por emplear a más de 170 inmigrantes indocumentados en sus instalaciones, según un reporte de ICE.

Agentes de ICE irrumpieron en Load Trail, una planta fabricante de remolques, y detuvieron a decenas de indocumentados que trabajaban ileglamente. CORTESÍA ICE
Agentes de ICE irrumpieron en Load Trail, una planta fabricante de remolques, y detuvieron a decenas de indocumentados que trabajaban ileglamente. CORTESÍA ICE

Algunos de los trabajadores detenidos salieron libres después de pagar una fianza el miércoles. La mayoría permanecían en centros de detención en Alvarado y Cleburne, y unos más en Oklahoma.

Muchas familias inmigrantes se esmeraban en juntar dinero para pagar fianzas de hasta $7,500.

Juana Ruiz, madre de cuatro niños, dijo que su esposo saldría libre si lograba juntar $7,500 entre familiares y amigos.

“Esto nos tomó por sorpresa”, dijo la señora Ruiz, inmigrante del estado mexicano de Oaxaca. “Vivimos de cheque en cheque”.

Los fundadores de Load Trail son inmigrantes mexicanos que al parecer inmigraron legalmente.

La familia Thiessen llegó procedente del estado mexicano de Chihuahua, de una región agrícola colonizada por inmigrantes menonitas canadienses.

150 mexicanos detenidos

Unos 150 trabajadores detenidos en el operativo dijeron a los agentes de ICE que eran mexicanos, y unos 10 de otros países, dijo Edurne Pineda, vicecónsul del consulado de México en Dallas.

De los mexicanos, 10 eran mujeres y cuatro de ellas fueron liberadas por ser responsables únicas de menores, dijo Pineda.

El martes en la noche y el miércoles, voluntarios de Paris, una ciudad de unos 25,000 habitantes, empezaron a ayudar a las familias asustadas por la súbita pérdida de su principal sustento.

Familias de los trabajadores se congregaron en una iglesia de Paris donde el reverendo Beto Prado, pastor bautista, y Dalila Reynoso, de Justice for Our Neighbors, trataron de brindarles ayuda.

Tienen que conocer sus derechos”, dijo el pastor.

Reynoso dijo que las familias estaban preocupadas por lo que les pueda pasar ahora.

Queremos que estén tranquilos”, dijo.

Personal del consulado mexicano tenía previsto viajar a Paris el jueves para reunirse con las familias de los detenidos a las 5 p.m., dijo Pineda.

Mientras tanto, abogados se reunían con los detenidos mexicanos en cuatro centros de detención en Texas y Oklahoma, agregó.

Entre los abogados había miembros de Refugee and Immigrant Center for Education and Legal Services (RAICES).

Load Trail planea reunir un fondo para ayudar a las familias de los trabajadores detenidos y les puso a disposición una línea telefónica, dijo Besen.

“La empresa está totalmente comprometida con los trabajadores que son parte de la familia Load Trail”, dijo.

Los orígenes de la empresa

Con alrededor de 700 empleados, Load Trail es una de las más grandes fuentes de empleo en la región. La compañía fabrica remolques para pickups y otros vehículos.

Load Trail fue fundada por Cornelius Thiessen, quien murió de cáncer en 2015. Sus hijos están al frente de la compañía.

Thiessen se asentó con su familia en Paris en 1995, según su obituario.

Al año siguiente fundó Load Trail en Sumner, y enseguida un restaurante, Anna’s Tex-Mex Cocina.

Thiessen obtuvo la residencia en Estados Unidos como inmigrante inversionista que tramitó en 1997, según documentos judiciales federales.

Load Trail ha crecido con los años y actualmente opera en un terreno de 100 acres, de acuerdo a su sitio web.

La empresa tiene otras dos plantas y este año inició la construcción de una más, según versiones de prensa locales.

Aganetha Thiessen, de 41 años, una de los propietarios de Load Trail, y otros tres intregrantes de la familia demandaron al gobierno federal el año pasado en un intento de obtener la residencia permanente.

En su demanda alegan que son ciudadanos de México y Canadá y que se les concedió la residencia permanente condicional en base a la petición de su padre en 1997.

En 1999 pidieron al gobierno retirar las condiciones a su residencia, sin que hasta el momento hayan recibido una respuesta favorable.

No explotan a inmigrantes

El abogado de una planta de manufactura en el Norte de Texas que fue allanada por agentes de inmigración dijo el miércoles que la empresa paga buenos salarios y no explota a sus trabajadores inmigrantes.

Gene Besen, representante legal de Load Trail LLC en Sumner, unas 100 millas al noreste de Dallas, dijo a The Dallas Morning News que su cliente estaba consternado por el operativo de gran envergadura realizado el martes, en el que docenas de agentes que llegaron con autobuses y un helicóptero esposaron y se llevaron a más de 150 trabajadores sospechados de estar en el país ilegalmente.

Besen no se refirió a las acusaciones concretas que se le hacen a Load Trail, pero dijo que la compañía “siempre se esfuerza en adherirse a todas las leyes”.

No quiso decir si la compañía contrató trabajadores sabiendo que estaban en el país ilegalmente.

Besen afirmó que la empresa de familia ha sido “un pilar de la comunidad del noreste de Texas por más de 20 años” y que “ha apoyado a nuestra comunidad a través de una amplia gama de causas caritativas”.

“Aunque estamos sorprendidos por los acontecimientos de hoy, queremos cooperar plenamente con la investigación del gobierno y asegurarnos de que se conozca la versión completa y precisa de Load Trail”, dijo en un comunicado por escrito.

El jurista destacó que hay una escasez de mano de obra en la región.

“No hay estadounidenses que estén haciendo fila para solicitar esos empleos”, dijo

Los trabajadores que laboran en el área de soldadura ganan hasta $40 la hora, dijo, y que sin soldadores no se puede dar empleo a otras personas.

“Lo que le puedo decir sobre Load Trail es que tienen un curso de capacitación especialmente para soldadores”, añadió.

Además, dijo, los salarios que paga la compañía son superiores a lo que ofrecen otras empresas de la región.

“No es una empresa que esté explotando a trabajadores extranjeros”, dijo.

Obras de caridad

Load Trail ha dejado huella en la comunidad de Paris a través de sus obras de beneficencia, según versiones de prensa.

La semana pasada la empresa donó 55 torniquetes al Departamento de Policía de Paris, señala un artículo.

Además Load Trail donó un remolque de 16 pies a la Asociación de Oficiales de Policía de Paris, agrega.

En julio Load Trail donó $5,000 a Children’s Advocacy Center of Paris, y a finales del año pasado entregó $5,000 al comedor comunitario de la localidad.

Corny Froese, pastor de Lighthouse Mission Church en la aledaña comunidad de Honey Grove, refirió que miembros y trabajadores de la familia Thiessen asisten a su iglesia aconfesional.

Resaltó que la familia paga bien a sus empleados.

“Nunca he oido quejas de que maltraten a sus trabajadores”, dijo Froese.

Dijo que Cornelius Thiessen, también conocido como Corny, se instaló en el Norte de Texas procedente de México con su hermano, Peter.

Peter fundó PJ Trailers en la región asociado con Corny, dijo Froese.

Eventualmente Corny se separó del negocio y fundó su propia empresa de remolques cruzando la calle, detalló.

“Todos somos de origen menonita, pero ya no somos practicantes”, dijo Froese.

Añadió que miembros de la familia participan en la iglesia y consideró que “son una bendición para la comunidad”.

“Mi experiencia con ellos ha sido excelente”, dijo.

Froese dijo que se sorprendió del operativo de ICE, y que los trabajadores de Load Trail no van a encontrar otro trabajo que les pague tan bien.

Aseguró que los Thiessen quieren dar a los inmigrantes las mismas oportunidades que les dieron a ellos.

“Todos inmigramos aquí en uno u otro momento. Esa gente ya está aquí; ellos simplemente les dieron trabajo”, dijo.

Puebla Los hombres que fueron quemados vivos en el Municipio de Acatlán de Osorio no eran robachicos sino campesinos, así lo afirmó la Fiscalía General del Estado (FGE).

En un comunicado detallaron que, con las primeras diligencias, se descarta que hubieran participado en algún delito.

“De manera preliminar se descarta que los occisos hubieran participado en algún delito, presuntamente se dedicaban a labores del campo.

“La Fiscalía General del Estado de Puebla continúa con peritajes y técnicas de investigación dentro de la indagatoria”, señaló.

Alberto N. de 56 años y Ricardo N, de 21, fueron señalados por los pobladores de llegar a la comunidad a bordo de una camioneta con dos menores de edad, que habían presuntamente secuestrado.

Aunque las autoridades los habían detenido, los pobladores sacaron a los hombres de los separos y les prendieron fuego, por lo que fallecieron.

La FGE señaló que investigará a los responsables de los hechos.
¡Intentan linchar a otros dos !
Otros dos casos de pobladores que tratan de cobrar justicia por mano propia ocurrieron anoche en la entidad.

En dos puntos del estado, dos hombres fueron golpeados por civiles, luego de ser acusados de intento de robo.

Los intentos de linchamiento ocurrieron en San Lucas Atoyatenco, en San Martín Texmelucan y en la Junta Auxiliar de San Lorenzo Chachapa, en el Municipio de Amozoc.

En ambos casos los dos indivuos fueon rescatados por la Policía y puestos a disposición de las autoridades ministeriales.

Javier Enrique Rodríguez Valladares, camarógrafo de Canal 10, murió alcanzado por balas durante un enfrentamiento armado en Cancún, según medios locales.

El incidente, que dejó tres muertos, ocurrió en la Calle Playa Caleta, ubicada en la Supermanzana 29, manzana 3.

Otra de las víctimas mortales era una vendedora de artesanías que trabajaba en el lugar de los hechos.

Apenas el 24 de julio fue asesinado en el Estado el director del semanario Playa News Rubén Pat.

Un mes antes, José Guadalupe Chan Dzib, periodista en Felipe Carrillo Puerto, también había sido asesinado.

De acuerdo con la procuraduría el crimen aparentemente no estaba relacionado con su trabajo porque sucedió cuando Rodríguez estaba en su descanso.

La Comisión de Derechos Humanos de Quintana Roo dijo en un comunicado que Rodríguez es el tercer periodista asesinado en el estado en lo que va del año.
Rubén Pat Cahuich, director del sitio noticioso Playa News Aquí y Ahora, de la cercana ciudad de Playa del Carmen, fue asesinado en julio. Un mes antes fue asesinado José Guadalupe Chan Dzib, reportero de policiales del mismo medio.

Reporteros Sin Fronteras, con sede en París, condenó el asesinato de Rodríguez.

“Las autoridades de Quintana Roo deben desarrollar una investigación exhaustiva sobre este caso e identificar lo antes posible a los responsables de esta cobarde ejecución”, dijo
Emmanuel Colombie, director de la oficina del grupo para América Latina.

Rodríguez es al menos el noveno periodista asesinado en México en lo que va del año. Más de 30 han sido asesinados durante el gobierno del presidente Enrique Peña Nieto, que concluirá su periodo en el cargo en tres meses.

En los primeros seis meses de 2018, el estado costero de Quintana Roo registró un aumento de 132% en los homicidios, equivalente a unos 35 por cada 100,000 habitantes.

El obispo de Dallas Edward J. Burns pidió al papa Francisco convocar a una reunión extraordinaria de católicos luego de los recientes casos de abuso sexual que han afectado al Norte de Texas y al mundo.

Una asamblea del clero católico a nivel mundial, conocido como un cónclave, es inusual y generalmente se reserva a cuestiones de doctrina y administración. Es más raro aún que un obispo haga la petición formal de pedir que se realice esta asamblea.

Pero Burns dice que la crisis de abuso sexual, que ha afectado a la iglesia por años, merece un sentido de urgencia.

“Todos estos temas se están reveland a nivel local, nacional e internacional”, dijo. “Si vamos a mirar este tema de frente, tenemos que hacerlo todos juntos”

Este mes, el obispo reveló que un sacerdota de Dallas se encuentra bajo investigación por supuestamente haber abusado de tres jóvenes hace más de una década.

El cura Edmundo Paredes está acusado de abuso sexual y de robo en la iglesia Santa Cecilia de Oak Cliff.

En Pennsylvania, un reporte de un gran jurado hace algunas semanas reveló que más de 300 curas en seis diócesis habían abusado de más de 1,000 niños en los últimos 70 años, y que todos los obispos habian encubierto estos crímenes.

En los útlimos días, un ex nuncio pidió la renuncia de Francisco ante el caso del cardenal Theodore McCarrick, argumentando que el actual Papa sabía de los abusos cometidos por el ex arzobispo de Washington.

En su pedido por el cónclave, Burns destaca los escándalos pasados de abuso sexual del clero y la “reciente reeleción que no de los nuestros ha dañado a su parroquia terriblemente y ha huído”, en referencia a Paredes.

Burns dijo que decidió enviar la carta luego de una reunión con feligrese del Norte de Texas que expresaron “sentimientos que iban desde la frustración e ira, hasta fe y esperanza”.
Al dirigirse a los medios el jueves por la tarde, Burns dijo que espera que un cónclave internacional examine la vida de los sacerdotes, incluida la manera en que se forma y entrena a los curas.

 

Con un amplio currículum de participaciones en series latinoamericanas, era cuestión de tiempo para que la mexicana Cristina Rodlo cristalizara su sueño de trabajar en Estados Unidos.

Lo que nunca se espero es que lo haría de la mano del cineasta de culto Nicolas Winding Refn, responsable de Drive y The Neon Demon, para su primer proyecto en televisión, Too Old to Die Young, producido por la plataforma Amazon Prime Video.

La serie relata la vida de Martin (Miles Telles), un policía desmoralizado por su trabajo que se ve envuelto en un violento submundo habitado por yakuzas, mafiosos rusos y sicarios mexicanos.

Es ahí donde se topa con Yaritza (Rodlo), la joven y aguerrida esposa del máximo jefe del narco en México y Estados Unidos.

“Ella es una especie de vigilante que empieza a salvar a las chicas de la trata de blancas y a todas las víctimas del narcotráfico. Es un personaje increíble y lo más genial de esta serie es que Nicolas mantuvo toda la parte de los mexicanos en idioma español.

“Eso es un valor de producción muchísimo más grande porque se mantiene real, pues el narco mexicano no tiene por qué estar hablando en inglés. Nicolas decía: ‘No me importa, ¡que los gringos lean los subtítulos!'”, recuerda la actriz, de 28 años, en entrevista.

Filmada en Los Ángeles y Nuevo México, y compuesta por 10 episodios de casi dos horas cada uno, la serie suma a un reparto multiestelar y diverso, que incluye a John Hawkes, Jena Malone y William Baldwin, entre otros.

“Todos los personajes son bien opuestos a todo lo que hemos visto en otras cintas y proyectos sobre el narco. La gente se va a sorprender mucho, es una serie que va a llamar mucho la atención.

“La violencia, que es uno de los sellos de Nicolas, se mantiene a tope y creo que supera todo lo que ha hecho. Amazon confió plenamente en él y tiro la casa por la ventana, le dio muchísimo presupuesto y el resultado final se ve divino”.

Para este papel, la actriz, que ha participado en otros shows como El Vato, Run Coyote Run, 2091 y Dos Lunas, se enfrentó por primera vez a un papel cargado de acción y escenas de riesgo.

“Yo tenía pavor a usar armas y fui a entrenar varias veces, porque mi personaje mata a muchos otros personajes.

“Esa parte fue muy difícil, tengo muchas escenas de acción. Sin embargo, mi personaje es muy cauteloso, pues sí mata, pero no se mancha de sangre”, advierte.

Too Old to Die Young se estrenará a nivel internacional por Amazon en mayo del próximo año.

“Trabajar con Nicolas fue un verdadero placer. Con él todo es más pausado, mucho más lento, se hace una escena al día, además de que le gusta mucho repetir tomas para que quede todo exacto”.
Cristina Rodlo,
actriz

Una gran parte de la satisfacción de viajar son las memorias creadas en el camino: aquel cielo completamente estrellado en el desierto, una cena con nuevos amigos, el cansancio después de un sendero desafiante.
Para que nada se escape, hay algunas apps que pueden ayudarte.

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Arma un documental sobre tu viaje (o, por qué no, sobre tu vida), con videos cortos y fotografías. Puedes hacer varios proyectos simultáneos y tiene una función para recordarte crear contenido nuevo para añadir a tu historia.
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Esta es la app que necesitas si amas compartir tus experiencias de viaje en tiempo real. Puedes añadir mapas, fotografías y crear un álbum de fotos con las imágenes de todos tus compañeros de travesía que también tengan Tripcast.
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Celebrar el Día de la Independencia de México se ha convertido en un clásico de este destino. Cada septiembre, visitantes de todo el mundo se dan cita para brindar con tequila, asistir a conciertos y peleas de box, entre otros eventos especiales con mucho sabor nacional.

Este año la cartelera incluye presentaciones de Luis Miguel, Alejandro Fernández y la Banda MS.

A continuación los detalles de dónde y cuándo:

JENNIFER LOPEZ
Septiembre 12, 14-16
Zappos Theater; Planet Hollywood Resort & Casino
www.caesars.com/planet-hollywood/shows/jennifer-lopez

CARLOS SANTANA
Septiembre 12, 14-16 y 19
House of Blues Las Vegas; Mandalay Bay Resort & Casino
www.houseofblues.com/lasvegas/santana

LUIS MIGUEL
Septiembre 13 y 14
The Colosseum; Caesars Palace
www.thecolosseum.com

CHAYANNE
Septiembre 14
The Chelsea; The Cosmopolitan of Las Vegas
www.cosmopolitanlasvegas.com/entertainment/calendar

BANDA MS Y CAIFANES
Septiembre 14
MGM Grand Garden Arena
www.mgmgrand.com/en/entertainment.html

ALEJANDRO FERNÁNDEZ
Septiembre 15
Mandalay Bay Events Center; Mandalay Bay Resort & Casino
www.mgmresorts.com/en/entertainment.html

BOX: CANELO ÁLVAREZ
VS GENNADY GOLOVKIN
Septiembre 15
T-Mobile Arena
www.t-mobilearena.com

ROMEO SANTOS
Septiembre 15
MGM Grand Garden Arena
www.grandlasvegasarena.com

ENRIQUE IGLESIAS
Septiembre 15 y 16
The Colosseum; Caesars Palace
www.thecolosseum.com

* Boletos disponibles hasta el cierre de esta edición.

DONDE DORMIR

Bellagio Las Vegas. Situado en el corazón de The Strip, algunas de sus habitaciones tienen privilegiadas vistas al espectáculo de las fuentes danzantes; el resort tiene casino, restaurantes como Lago o el nuevo Spago; spa, albercas, tiendas y es sede del espectáculo “O” del Cirque du Soleil. Desde 269 dólares por noche para dos adultos, más impuestos.

DÓNDE COMER

Zuma. Un izakaya especializado en cocina japonesa auténtica, con un toque contemporáneo. Los platos están pensados para ordenarse al centro y compartir. Está ubicado dentro de The Cosmopolitan of Las Vegas

Once. Del chef Ricardo Zárate, este es un buen lugar para saborear la gastronomía peruana nikkei (que mezcla elementos japoneses). Está situado dentro de The Palazzo.

Joël Robuchon. Ostenta tres estrellas Michelin por su cocina francesa de altísima calidad, creada por el chef Joël Robuchon, quien falleciera recientemente. El restaurante se encuentra en el MGM Grand.

DÓNDE COMPRAR

The Forum Shops. Dentro del Caesars Palace, concentra unas 160 tiendas de lujo (Louis Vuitton, Versace, Giorgio Armani, Valentino y Gucci, entre otras), restaurantes y atracciones

Las Vegas North Premium Outlets. Tiene más de 175 boutiques y tiendas departamentales (Coach, Kate Spade New York, Michael Kors, Neiman Marcus Last Call Studio, Nike y Saks Fifth Avenue Off 5th) con descuentos de entre 25 y 65 por ciento. Se encuentra en el extremo norte de The Strip, cerca del Downtown.

MÁS INFORMACIÓN
www.visitlasvegas.com
www.bellagio.com
www.zumarestaurant.com
www.oncelv.com
www.mgmgrand.com

Los bastones, andaderas y otros auxiliares sirven para mejorar la calidad de vida de adultos mayores, siempre y cuando se usen bien.

Muchas opciones, una necesidad

Aditamentos como los bastones, andaderas y sillas de ruedas son esenciales para prevenir caídas, pero no cualquier auxiliar de la marcha se adapta a las condiciones de cada adulto mayor.

¿Cómo saber si lo necesita?

Dificultad para caminar
Camina lento
Tarda más de 5 segundos en caminar un trayecto de 4 metros a su paso habitual
Comprar uno de estos artículos sin consultar a un experto puede implicar un gasto innecesario, pues su uso no siempre debe ser permanente.
Los adultos mayores en riesgo de caídas, quienes son los candidatos más probables para requerir un bastón o andadera, son quienes tienen problemas de movilidad, afectación de articulaciones, como rodillas y caderas, así como debilidad muscular.

¿Quién no los necesita? 

Aunque siempre se recomienda consultar a un profesional, los adultos mayores con un estilo de vida activo y que gozan de buena salud pueden buscar alternativas para contribuir a sus habilidades motoras.

¿A quién consultar?

Terapeutas físicos u ocupacionales
Geriatras
Médicos de rehabilitación
Ortopedistas

La selección

La Clínica Mayo recomienda valorar el mango de bastones y andaderas dependiendo de la comodidad y la firmeza al asirlos con la mano.

Seleccionar correctamente, tomando en cuenta condiciones como artritis y dolor de articulaciones, evitará tensión innecesaria en músculos y ligamentos.

¡Ojo!

La sensación de adormecimiento en manos o dedos al asir los auxiliares es señal de que no es el agarre correcto.

La punta plástica de estos aditamentos también debe ser considerada.

El uso

Otra recomendación de la Clínica Mayo es revisar las dimensiones de los aparatos para que permitan apoyarse con el codo ligeramente flexionado en un ángulo de, aproximadamente, 15 grados.

La parte alta de un bastón debe alinearse a la cintura del usuario. Mover un bastón muy largo costará más trabajo, mientras que un bastón muy corto podría alterar el equilibrio hacia los lados.

Auxiliares auditivos

La pérdida de audición no siempre requiere de un auxiliar auditivo. La necesidad de uno de estos aparatos debe evaluarse cuando los adultos mayores no comprenden palabras en el volumen acostumbrado de sus conversaciones.

Las caídas en los adultos mayores son evitables . La vejez no tiene que ser sinónimo de pérdida de masa muscular y con ello de fuerza y equilibrio.

Basta con realizar actividad física, es mejor si se hace desde temprana edad, pero nunca es tarde para empezar, y llevar una alimentación rica en proteínas, coinciden expertos.

También es necesario identificar los riesgos en el hogar del adulto mayor y tomar precauciones.

Evitar las caídas es fundamental por que son una de las causas frecuentes de discapacidad en personas de la tercera edad, así como de fallecimientos.

Eduardo Sosa Tinoco, especialista del Instituto Nacional de Geriatría, advierte que hasta 50 por ciento de quienes se caen vuelve a sufrir un episodio de este tipo .

Además, precisa, se estima que 40 por ciento de quien tiene caídas recurrentes fallece, en promedio tras 24 meses debido a complicaciones.
Para el experto, es fundamental que ni adultos mayores ni familiares subestimen las caídas, pues cuando se presentan es común que no se acuda al médico.

“Creen que es normal por su edad avanzada, lo cual retrasa la atención oportuna. Además muchas veces, cuando llegan a los servicios de salud, se atiende el traumatismo o fractura; pero no se hace una evaluación de la razón de la caída y no se intervienen las causas que la provocaron; así que no se previene aparición de nuevas caídas”, lamenta.

De acuerdo con el especialistas, para prevenir las caídas los adultos mayores deben mantenerse activos, especialmente haciendo ejercicios para ganar fuerza muscular y mejorar el equilibrio .

Lo ideal es que los ancianos acudan con su médico y le expliquen que desean fortalecer sus músculos pues la rutina de ejercicio debe ser personalizada y depende de muchas circunstancias, como edad y peso; además se tiene que evaluar si se ha sido sedentario o en algún momento de la vida se ha realizado ejercicio.

Pero para empezar, expertos de los institutos nacionales de Geriatría, Ciencias Médicas y Nutrición, así como de la Universidad Iberoamericana, recomiendan un entrenamiento sencillo que incluso se puede hacer en casa.

“Si existe algún dolor en las rodillas, en la cadera o en la parte baja de la columna, es recomendable aplicar calor por 10 minutos en el área afectada con una compresa caliente (puede ser un paño) para preparar los músculos para el ejercicio”, aconsejan.
Indican que conforme se vaya adquiriendo fuerza, resistencia y habilidad al realizar los ejercicios, se puede cambiar el espacio, la intensidad y la frecuencia de la rutina, es decir, dónde se realiza, cuántas repeticiones se hacen y cada cuándo se hacen.

Luz Esther Rangel, experta del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, aconseja a los ancianos ejercitarse caminando y bailando. “ El baile es maravilloso . Ayuda a la coordinación y no necesitas pareja. Pueden poner música y bailar solos”, menciona.

Los expertos indican que también es fundamental asegurarse de que el adulto mayor tenga una nutrición apropiada y reduzca el uso de medicamentos que afectan el equilibrio, pues en México, éstos usan tres veces más que la población general medicamentos, como sedantes para inducir el sueño.

“Una estrategia nutricia que se sugieren para mantener la masa muscular es consumir alimentos de origen vegetal y animal que contengan proteína. Dichos alimentos deben ser de calidad, consumirse en cantidad suficiente y en los horarios indicados para cada comida”, de acuerdo con el texto 10 Hábitos Efectivos para la Salud del Adulto Mayor, de los Institutos Nacionales de Geriatría y Ciencias Médicas y Nutrición, y la Universidad Iberoamericana.

Estudios sobre el consumo de proteína y la composición corporal en personas adultas mayores revelan que quienes tienen una alimentación rica en proteínas pierden hasta 40 por ciento menos masa muscular respecto a quienes consumen ésta en menor cantidad.

La proteína se encuentra tanto en alimentos de origen animal como de origen vegetal, como carnes rojas y blancas, mariscos, embutidos, huevo y lácteos, así como en leguminosas, frutos secos y semillas.

“La cocina y el baño son los espacios donde suceden con mayor frecuencia las caídas. Las cocinas tienen alacenas muy altas y los baños carecen de sostenes o tienen pisos resbalosos, también hay escaleras sin barandal”
Luz Esther Rangel, experta del Inapam.

La Casa Blanca marcó a la administración y pegó en la credibilidad del Gobierno, afirmó el Presidente Enrique Peña en uno de los mensajes alusivos a su Sexto Informe de Gobierno.

El Mandatario aclaró que si su Gobierno había ofrecido disculpas, fue porque se lastimó la credibilidad y no porque se hubiera actuado de manera equivocada.

“El tema de la Casa Blanca es uno de los que sin duda marca a esta administración, sobre todo por la forma en que escaló en distintos ámbitos. Y si bien se trató de un asunto estrictamente legal, como además quedó debidamente acreditado por la información pública y exhibida sin tener ni siquiera necesidad de ello, lo que también es cierto es que impactó negativamente en la credibilidad del Gobierno, en la credibilidad de la institución presidencial, de mi administración”, dijo.

Peña Nieto explicó que la manera en que su Gobierno manejó “la explicación del asunto”, no fue correcta. Afirmó que no debió haber permitido que su esposa se involucrara porque la responsabilidad, sostuvo, era suya.

“El cuestionamiento era sobre el Presidente, sobre lo cual, además, ofrecí una disculpa pública, no tanto porque se hubiese actuado equivocadamente, sino por cuanto afectó la credibilidad de la institución presidencial, por cuanto afectó la credibilidad del Gobierno”.

Peña aseguró que su Gobierno había sido absolutamente respetuoso de la forma de pensar de cada mexicano y de la libertad de prensa y expresión.

“Lo que no se puede dejar de reconocer es que hemos sido un Gobierno democrático, plural y respetuoso de la libertad de expresión”, resaltó.

Moscú — La presión del aire en la Estación Espacial Internacional ha vuelto a sus niveles normales tras la reparación de una fuga, informó el viernes la agencia espacial rusa Roscosmos.

“La seguridad y la salud de la tripulación no corren peligro”, añadió en un comunicado.

La fuga descubierta el jueves se debió a un pequeño orificio en una de las cápsulas rusas Soyuz acopladas a la estación. Todos los tripulantes arriban y parten en las Soyuz.

El director del programa espacial tripulado, Serguei Krikalev, dijo a la agencia noticiosa estatal Tass que el orificio fue cerrado con un sellador que “ha demostrado ser hermético”.

Dijo que la falla pudo deberse a un problema en los materiales o al golpe de un micrometeorito.

La tripulación actual está integrada por tres estadounidenses, dos rusos y un alemán.

Pharr — En el papel, Juan es un ciudadano estadounidense comprometido.

Su acta de nacimiento indica que nació en Brownsville, en la punta sur de Texas, recibido por una partera.

Había pasado toda su vida portando uniformes oficiales de Estados Unidos: tres años como soldado del ejército, después como cadete de la Patrulla Fronteriza, y ahora como custodio estatal.

Por eso, cuando Juan, de 40 años, quiso renovar su pasaporte este año, la respuesta del gobierno lo demolió.

En una carta, el Departamento de Estado le decía que no creía que fuera ciudadano estadounidense.

Más tarde Juan se enteraría de que es uno de un creciente número de personas cuyos documentos oficiales dicen que nacieron en Estados Unidos pero a quienes se les ha estado denegando el pasaporte, quedando su ciudadanía súbitamente en duda.

La administración Trump está acusando a cientos, posiblemente miles, de hispanos a lo largo de la frontera de tener actas de nacimiento apócrifas desde que eran bebés y está procediendo a impugnar su ciudadanía.

El Departamento de Estado dijo que “no ha cambiado la política o práctica relativa a la resolución de solicitudes de pasaporte”, y que la región fronteriza con México es una zona del país donde se ha registrado una considerable incidencia de fraude en ciudadanía”.

Pero los casos analizados por The Washington Post y entrevistas con abogados de inmigración indican un drástico cambio en la expedición de pasaportes y aplicación de las leyes migratorias.

En algunos casos, solicitantes de pasaporte que presentan actas de nacimiento oficiales de Estados Unidos están siendo encarcelados en centros de detención migratoria e ingresados a proceso de deportación.

Otros se han quedado estancados en México tras haber sido revocados sus pasaportes al tratar de volver a Estados Unidos.

En su intento de reducir la inmigración legal e ilegal, la administración Trump en el sur de Texas ha barrido con cada vez más ciudadanos estadounidenses que han intentado tramitar el passporte.

Juan dice que sintió rabia por la respuesta del gobierno.

“Yo he servido a mi país; combatí por mi país”, dijo, pidiendo que no se revelara su apellido por temor a ser blanco de acciones de las autoridades migratorias.

Política empezó durante el mandato de Obama

El gobierno alega que entre las décadas de los 1950s y 1990s, algunas parteras y médicos a lo largo de la frontera de Texas con México entregaron actas de nacimiento estadounidenses a bebés que en realidad nacieron en México.

En una serie de procesos federales en los 1990s, varios asistentes de parto admitieron haber entregado documentos fraudulentos.

En base a esas sospechas, el Departamento de Estado durante el gobierno de Barack Obama empezó a denegar pasaportes a personas cuyo nacimiento había sido atendido por parteras en Rio Grande Valley.

El recurso de parteras es una vieja tradición en esa región, en parte debido al costo de la atención médica.

Las mismas parteras que entregaron actas de nacimiento fraudulentas también atendieron legalmente miles de partos en Estados Unidos.

Ha sido casi imposible distinguir entre documentos legítimos e ilegítimos, ya que todos fueron expedidos oficialmente por el estado de Texas hace décadas.

Una resolución del gobierno en 2009 en un caso litigado por American Civil Liberties Union pareció haber puesto fin en su mayor parte a la denegación de pasaportes.

Abogados señalan que la cantidad de negativas disminuyó durante el resto de la administración Obama, y que el gobierno resolvía pronto cuando alguno formulaba quejas después de que se le denegara un pasaporte.

Pero bajo el gobierno del presidente Donald Trump, la denegación y revocación de pasaportes parece estar repuntando, agravando el cuestionamiento de la ciudadanía de personas que han vivido, votado y trabajado toda su vida en Estados Unidos.

“Este tipo de casos se está disparando”, dijo Jennifer Correro, una abogada de Houston que está defendiendo a docenas de personas a las que se les han denegado el pasaporte.

El Departamento de Estado dijo que a las personas “que tienen actas de nacimiento tramitadas por parteras u otro asistente de parto sospechado de haber incurrido en actividades fraudulentas, así como a las personas que tienen actas de nacimiento tanto estadounidense como extrajera, se les está pidiendo entregar documentación adicional que establezca que nacieron en Estados Unidos”.

“A las personas que no pueden demostrar que nacieron en Estados Unidos se les está denegando el pasaporte”, dijo el departamento en un comunicado.

Detenidos en la frontera

Cuando Juan recibió la carta del Departamento de Estado que le decía que no estaba convencido de que fuera ciudadano estadounidense, el gobierno le pidió una serie de papeles inusuales, como un comprobante de atención prenatal de su madre, su acta de bautismo y contratos de alquiler de cuando era un bebé.

Logró reunir algunos de esos documentos, pero semanas después recibió otra negativa. En una carta, el gobierno le decía que eso “no establece su nacimiento en Estados Unidos”.

Pensé, ‘voy a tener que buscar ayuda legal’”, dijo Juan, quien gana $13 la hora como custodio, y ahora calcula que tendrá que gastar miles de dólares en abogados.

En agosto pasado, un texano de 35 años con pasaporte de Estados Unidos fue interrogado cuando volvía de México a Texas con su hijo por el puente internacional de McAllen-Hidalgo-Reynosa, que conecta a Reynosa, México, con McAllen.

Le quitaron el pasaporte, y agentes de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) le dijeron que admitiera que nació en México, revelan documentados presentados en corte federal.

Se negó a hacerlo, fue remitido el Centro de Detención Los Fresnos e ingresado a proceso de deportación.

Fue excarcelado tres días después, pero el gobierno le programó una audiencia de deportación para 2019. Su pasaporte, expedido en 2008, le fue revocado.

Los abogados de inmigración dicen que este tipo de casos, en los que la duda del gobierno sobre la autenticidad de un acta de nacimiento deriva en una detención migratoria, son cada vez más comunes.

He tenido unas 20 personas que han sido puestas en centros de detención… ciudadanos estadounidenses”, dijo Jaime Diez, abogado en Brownsville.

Diez representa a docenas de ciudadanos estadounidenses a los que se les denegó o revocó el pasaporte.

Entre ellos hay soldados y agentes de la Patrulla Fronteriza. En algunos casos agentes de ICE llegaron al domicilio de clientes suyos sin previo aviso para quitarles su pasaporte.

Hay que decirlo con total claridad: El Papa Francisco está protegiendo a sus sacerdotes pederastas y no a las víctimas de abuso sexual. Si de verdad quisiera terminar con escándalos, como el descubierto recientemente en Pennsylvania, debería dar toda la información que tiene a la policía e identificar y entregar a los criminales a las autoridades.

Pero el papa no quiere. Es la ley del silencio.

Los archivos del Vaticano están llenos de casos de abuso sexual. Pero son archivos secretos. Solo el papa tiene la llave, y no la quiere entregar. Ahí estaban, seguramente, muchos de los casos de abuso sexual cometidos por más de 300 sacerdotes en Pennsylvania y que dio a conocer hace unos días un gran jurado. Más de mil víctimas, sobre todo niños, fueron abusados. Aunque el reporte asegura que puede haber miles más.

Todo esto lo sabía el Vaticano hace décadas. Y no hizo nada. Si no fuera por la presión de los medios de comunicación — como el diario The Boston Globe en 2002 — y las investigaciones del procurador general de Pennsylvania, esto seguiría enterrado. Las 887 páginas del reporte, impresionantemente bien investigado, son un compendio de horrores. (Por favor, lean el reporte aquí: bit.ly/2nT78R6.)

Hoy sabemos que un sacerdote en la arquidiócesis de Erie violó a más de 15 niños, algunos de 7 años de edad. Un religioso de la arquidiócesis de Greensburg embarazó a una adolescente de 17 años, se casó con ella falsificando documentos, luego se divorció y nunca lo expulsaron de la iglesia. Y los traumas quedan toda la vida: Un hombre de 75 años de edad llamó a la arquidiócesis de Scranton para denunciar que cuando él tenía 15 años y era monaguillo, un padre le tocó sus genitales por fuera de la ropa.

¿Por qué esto no era información pública? ¿Por qué lo escondió el Vaticano? Respuesta: porque el Papa Francisco ha decidido que así sea.

La carta que envió el pontífice el pasado 20 de agosto dice que “hemos descuidado y abandonado a los pequeños”. Es cierto. Pero no dice absolutamente nada sobre todos los pederastas que sigue protegiendo su iglesia. Conclusión: A pesar de sus palabras llenas de “vergüenza y arrepentimiento”, el papa sigue protegiendo a los criminales, no a las víctimas.

Esta es una estrategia de muchas décadas. Las formas de protección a la institución prevalecen por encima de los niños violados. Así me lo contó Jesús Romero Colín, quien fue abusado desde los 11 años de edad por un sacerdote mexicano: “En el 2013 le envié una carta al Papa Francisco y recibí una respuesta en que, básicamente, me pedía perdón y decía que iba a rezar por mí. No hubo ninguna orden al cardenal para que cooperara en el asunto”.

Alberto Athié, quien dejó el sacerdocio tras denunciar múltiples abusos, coincide en que el Vaticano tiene un sofisticado sistema de control de daños. Uno, me dijo, “ordena a todos los obispos a actuar de esa manera, como en Pennsylvania; dos, a tener toda la información de todos los casos que han existido y mantenerla de manera secreta; y tres, la que dictamina y sentencia los casos que hay que hacer públicos — que no hay remedio — más no así de los obispos que encubren”.

¿Por qué sabemos de casos en Estados Unidos, Chile, Irlanda y Australia, pero no en México? le pregunté a Athié. “México es un país de una complicidad tan brutal entre autoridades religiosas y civiles que la impunidad es gravísima”, me dijo. “Más que la corrupción, es la protección de las autoridades para que nada pueda emerger”. ¿Cuándo se atreverá el papa a investigar lo que ha ocurrido en México?

Rezar por las víctimas no es suficiente. Hay que arrancarle la información a la iglesia. Es obvio que no están con los niños.

Entre las recomendaciones del gran jurado en Pennsylvania hay dos fundamentales para los gobiernos: que no prescriban nunca los casos de abuso sexual a menores y que sea un delito, penado por la ley, el no reportar casos de pederastia.

El Papa Francisco podría publicar mañana mismo la lista de sacerdotes pederastas que oculta la iglesia en todo el mundo. Pero no lo va a hacer.

Es el papa que no quiere ver.

Jorge Ramos es el principal director de noticias de Univision Network.. Distribuído por The New York Times Syndicate

Un juez federal decidió no bloquear DACA, como era el pedido del procurador de Texas Ken Paxton y otros seis estados, confirma The Texas Tribune.

 

El juez Andrew Hanen, quien anteriormente puso freno a DAPA y la expansión de DACA, dijo esta vez que los estados esperaron demasiado tiempo para iniciar su demanda. Por ello, no bloqueará el beneficio.

DACA o  Acción Diferida para Menores Llegados en la Infancia beneficia a casi 700,000 jóvenes. El beneficio que fue otorgado por el gobierno de Barack Obama ha estado en  el limbo desde que el presidente Donald Trump le dio fecha final, lo que desencadenó una serie de demandas que, en la práctica, han extendido este beneificio.

Esto quiere decir, que DACA se puede seguir renovando.

Noticia en desarrollo

Seguro en al menos una ocasión ha olvidado dónde dejó las llaves, no logra recordar las palabras que estaba por decir o se le pasó la fecha de ese evento tan importante al que no quería faltar.
Conforme avanza la edad, el olvido de información ocurre con mayor frecuencia, pero existen alimentos que le pueden ayudar a mantener los recuerdos.
Un estudio de Selene Cansino Ortiz, investigadora de la Facultad de Psicología de la UNAM, reveló que hay nutrientes que influyen favorable y desfavorablemente en la memoria .
Si ya no quiere olvidar cosas, evite abusar de la sal y los alimentos procesados o enlatados y, en cambio, opte por los que contengan omega 6 y acompáñelos con un vino tinto .
Algunos alimentos que contienen el ácido linoleico son el pescado, el aguacate, los frutos secos como las almendras y las nueces, los aceites vegetales, cereales integrales y huevos.
Pero también es necesario mantener el cerebro activo a través de ejercicios como hacer operaciones matemáticas sin el uso de la calculadora.
Contrario a la creencia popular, la investigación de Cansino no encontró que las vitaminas que venden en las farmacias tengan un efecto para favorecer la memoria .
“Analizamos todas las vitaminas y ninguna de ella fue efectiva. No encontramos ningún efecto en específico de las vitaminas”, detalló.
En el estudio participaron más de mil 600 personas de entre 21 y 80 años de edad, a quienes se les preguntó la frecuencia de consumo de 120 nutrientes para conocer su influencia sobre la edad y la memoria.

La resequedad y el ardor en los ojos son síntomas de un problema: el síndrome del ojo seco. La molestia constante en los ojos puede ser propiciada por diferentes factores que requieren de atención médica como alergias, conjuntivitis, cuadros inflamatorios o síndrome del ojo seco.

El síndrome de ojo seco es una enfermedad de origen multifactorial producida por una alteración en la superficie de la córnea y la conjuntiva por falta de lágrimas o la producción de lágrimas de mala calidad.

De acuerdo con José Sánchez de Ita, oftalmólogo especialista en córnea y jefe del servicio de Córnea y Refractiva de Visión Cirugía Ambulatoria, casi el 40 por ciento de las primeras visitas al oftalmólogo son por síntomas de ojo seco .

“Toda la población en algún momento de la vida va a padecer de ojo seco, el problema es cuando es recurrente y no se le da atención”, comenta el especialista.

“El ojo seco es común entre la población adulta y adulta mayor, sobre todo en las mujeres mayores de 45 años y en las que sufren cambios hormonales con la menopausia”, explicó.

Aunque el 70 por ciento de los casos diagnosticados serán calificados como ojo seco leve, se debe de dar el correcto tratamiento, ya que este padecimiento podrá afectar la calidad de vida de una persona.

¿QUÉ LO PROVOCA?

Diabetes: Al sufrir un descontrol de los niveles de azúcar en la sangre, los diabéticos suelen sufrir de inflamación en la glándula lagrimal, llevándola a producir menor cantidad de lágrimas de las que el ojo necesita.

Operación láser previa: Después de una operación de la vista, es normal tener una respuesta de inflamación local en el ojo y sentir resequedad, por lo que es importante la prescripción no sólo de gotas antibacterianas sino también de gotas lubricantes.

Después de un tiempo los ojos deberán de haber vuelto a la normalidad. La prevalencia del ojo seco no es normal meses después de la cirugía.

Artritis reumatoide: Al ser una enfermedad inmunológica, hay ocasiones en que al inflamarse las articulaciones también se inflaman las glándulas secretoras como el lagrimal.

Síndrome de Sjögren: Esta enfermedad autoinmune inflamatoria causa problemas de resequedad en la mucosa nasal, vaginal, oral y ocular, atacando mayormente a mujeres que sufren de lupus o artritis.

Uso crónico de aparatos móviles: Cuando se está entretenido frente a una pantalla o un monitor, la frecuencia de parpadeo disminuye, afectando la humectación regular en los ojos.
Menopausia: Después de la menopausia se presenta una disminución de las sustancias químicas que ayudan al ojo a estabilizar la película lagrimal, lo que conlleva a la resequedad.

LOS TIPOS

Aunque el ojo seco tiene distintos tipos, de forma reducida se puede clasificar en hiposecretor o acuodeficiente , lo que significa que hay poca producción de lágrimas, y de tipo evaporativo, que ocurre cuando las lágrimas se evaporan muy rápido.

“Podemos sospechar que el paciente femenino que tiene problemas hormonales tendrá una complicación acuodeficiente”, comenta el especialista.

Algunos síntomas son:

  • Sensación de ardor
    · Enrojecimiento
    · Vista borrosa
    · Sensación de arenillas en el ojo
    Repercusiones
    Al no ser tratado, el ojo seco podrá repercutir en:
    · Infecciones fuertes
    · Opacidad y mala visión
    · Manchas de pus en la córnea
    · En casos avanzados, úlceras de córnea debido a lesiones por falta de lubricación.
    · Transplante de córnea en casos severos

Tratamiento y recomendaciones:

De acuerdo con Sánchez de Ita, los pacientes que sufren de este padecimiento lo pueden controlar con gotas, ungüentos o geles habitualmente colocados antes de dormir.

Sin embargo en casos severos también es posible el uso de tapones lagrimales hechos de colágeno o silicón, con la intención de que las lágrimas se retengan en el ojo.

“La lágrima se produce en la glándula lagrimal que está en la parte superior del ojo y lo moja con ayuda del parpadeo. Después de distribuida, un porcentaje de la lágrima se evapora y la otra se va por el conducto lagrimal”, comenta Sánchez de Ita.

“La poca lágrima que se drena por el conducto queremos retenerla con tapones y mantener la lubricación prolongada para que el paciente sienta mayor confort”, dice.

Mucho ojo

Algunas de las recomendaciones para aminorar y prevenir los síntomas del ojo seco son:
· Desvelarse lo menos posible.
· Evitar recibir el aire acondicionado directamente en los ojos.
· Aumentar la ingesta de vegetales verdes por sus altos niveles de antioxidantes.
· Lavarse la cara, especialmente si se tiene piel grasa, ya que la grasa de los párpados y de entre las pestañas provoca una evaporación más rápida de las lágrimas.
· Recurrir al uso de lentes protectores en casos de polvo extremo o contaminación.
· Usar humidificadores o vaporizadores dos veces al día para aumentar los niveles de humedad en habitaciones muy secas.
Si se cree contar con uno o más síntomas de ojo seco, es de suma importancia recurrir a un especialista y no incurrir en la automedicación.

Indiana — Un voluntario del equipo de avanzada en los actos públicos donde acude el presidente estadounidense Donald Trump bloqueó la cámara de un fotorreportero mientras éste trataba de fotografiar a un manifestante opositor en un evento de campaña en Indiana al que acudió Trump.

Una foto tomada el jueves por el fotógrafo de The Associated Press Evan Vucci en Evansville muestra al voluntario estirando el brazo para colocar la mano delante del lente de un fotógrafo, luego de que un manifestante interrumpió el acto.

Trump caminó por el proscenio en el Ford Center mientras el manifestante era sacado del sitio.

La Asociación de Corresponsales de la Casa Blanca informó el viernes que el voluntario que bloqueó la cámara fue expulsado.

Olivier Knox, presidente de la asociación, dijo que el equipo de Trump le dijo que la acción del hombre fue la de un “voluntario sin experiencia, que entiende que actuó por error”. Knox dijo que los organizadores “prometieron que esto no volverá a pasar”.

Trump estaba en Evansville en respaldo del candidato senatorial republicano Mike Braun, que trata de desplazar al senador demócrata Joe Donnelly en la que es considerada una de las contiendas más competitivas en el país.

Dallas Una noche llena de emociones es la que ofreció Yuridia con su concierto la noche del jueves 30 de agosto en el Majestic Theatre en Dallas.

La cantante trajo su tour “Desierto” con el cual a lo largo de una hora y media hizo un recorrido por sus éxitos y también coveres de los ochenta y noventa que han marcado su carrera musical.

Ataviada de jeans y botas vaqueras la cantante salió al escenario, de un teatro que lucía a reventar, para arrancar con una velada que estuvo divida en cinco momentos musicales. Cada momento tenía su look y estaba compuesto de cuatro a cinco canciones que eran interpretadas durante el bloque.

En el primer bloque los asistentes corearon junto Yuridia temas como “Ahora entendí”, “En su lugar”, “Qué nos pasó? y “¿Como yo nadie te ha amado”.

Esta noche se presentó @yuritaflowers en el #MajesticTheatre en #dallas con su #tourdesierto . 🌵 Más videos en nuestros #stories 👆📸 @owarvega

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Acompañada en el escenario por cinco músicos, dos coristas y cuatro bailarines la cantante sonorense tuvo varios cambios de vestuario a lo largo de la velada. Para el segundo bloque, que incluyo el tema “Noche de copas”, lució un jumpsuit morado.

El tercer bloque incluyó el tema “Lo que son las cosas”, “Te equivocaste” y “Si quieres verme llorar”, este último con un arreglo especial.

Recordada por su paso por la cuarta generación de “La Academia”, Yuridia incluyó en la velada el tema “Ángel”.

El cuarto bloque musical, para el que lució un jumpsuit negro, incluyó temas como “Habla el corazón”, “Otro día más sin verte”, “Señora” y “Cobarde”.

El quinto bloque musical estuvo compuesto por un medley de los éxitos ochenteros “Como yo te amo”, “Detrás de mi ventana” y “Maldita Primavera” que fueron coreados a todo pulmón por los asistentes.

Tras este bloque la cantante se despidió, pero la velada no podía terminar sin interpretar su actual éxito “Amigos No”.

Los amigos no se hacen el amor #yuridia #desiertotour2018 #live #dallas #aboutlastnight

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17 eventos para la familia el fin de semana de Labor Day en Dallas y Fort Worth Conciertos, sinfónicas, paseos y exhibiciones en el Metroplex Festival de salsa los viernes de verano en el Vitruvian Park de Addison. (DMN/Jae S. Lee)
2018.8.28
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Familias de detenidos en redada de ICE al Norte de Texas se esmeran por juntar dinero para fianzas
2018.8.30
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Hombres que fueron quemados vivos en el Municipio de Acatlán de Osorio no eran robachicos sino campesinos
2018.8.30
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Matan a tiros al camarógrafo Javier Enrique Rodríguez Valladares en balacera en Cancún
2018.8.30
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Obispo de Dallas pide al papa Francisco que llame a un cónclave católico para examinar abusos sexuales Edward Burns pide examinar la manera en que se forma y entrena a los sacerdotes en un sínodo internacional El obispo de Dallas Edward Burns pidió al papa Francisco llamar a un cónclave para abordar los abusos sexuales por parte del clero.
2018.8.30
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Actriz mexicana debuta en nueva serie de Amazon Prime Video
2018.8.31
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Apps para guardar las memorias de tus viajes
2018.8.31
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¿Cómo celebrar el Día de la independencia de México en Las Vegas?
2018.8.31
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http://www.aldiadallas.com/2018/08/31/como-celebrar-el-dia-de-la-independencia-de-mexico-en-las-vegas/


¿Cómo elegir un bastón, andador y otros auxiliares para los adultos mayores?
2018.8.31
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http://www.aldiadallas.com/2018/08/31/como-elegir-un-baston-andador-y-otros-auxiliares-para-los-adultos-mayores/


Ejercicios para prevenir las caídas en los adultos mayores
2018.8.31
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http://www.aldiadallas.com/2018/08/31/ejercicios-para-prevenir-las-caidas-en-los-adultos-mayores/


Enrique Peña considera que el caso de la Casa Blanca marcó su administración y pegó en la credibilidad del gobierno
2018.8.31
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Estación especial internacional sufrió una fuga de aire, pero sus astronautas no estuvieron en peligro
2018.8.31
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http://www.aldiadallas.com/2018/08/31/estacion-especial-internacional-sufrio-una-fuga-de-aire-pero-sus-astronautas-no-estuvieron-en-peligro/


Gobierno de EU ha retirado el pasaporte a cientos de hispanos con ciudadanía estadounidense Abogados de inmigración en zonas fronterizas de Texas dicen que ha aumentado escrutinio a documentos en la frontera de Texas con México
2018.8.31
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Jorge Ramos: el papa Francisco no atiende a las víctimas de abusos
2018.8.31
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http://www.aldiadallas.com/2018/08/31/jorge-ramos-el-papa-francisco-no-atiende-a-las-victimas-de-abusos/


Juez federal en Texas no bloquea DACA; dice que el estado esperó demasiado
2018.8.31
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¿Qué alimentos ayudan a mejorar la memoria?
2018.8.31
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¿Qué es el síndrome del ojo seco?
2018.8.31
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Voluntario de Donald Trump impide que fotógrafo tome foto en evento de campaña en Indiana
2018.8.31
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Yuridia se presentó con su tour ‘Desierto’ en el Majestic Theatre en Dallas
2018.8.31
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abogar: abogando, abogado, aboga, abogar, abogo, abogas, aboga, abogamos, abogáis, abogan, abogué, abogaste, abogó, abogamos, abogasteis, abogaron, abogue, abogues, abogue, aboguemos, aboguéis, aboguen
abrir: abriendo, abierto, abre, abrir, abro, abres, abre, abrimos, abrís, abren, abrí, abriste, abrió, abrimos, abristeis, abrieron, abra, abras, abra, abramos, abráis, abran
acordar: acordando, acordado, acuerda, acordar, acuerdo, acuerdas, acuerda, acordamos, acordáis, acuerdan, acordé, acordaste, acordó, acordamos, acordasteis, acordaron, acuerde, acuerdes, acuerde, acordemos, acordéis, acuerden
actuar: actuando, actuado, actúa, actuar, actúo, actúas, actúa, actuamos, actuáis, actúan, actué, actuaste, actuó, actuamos, actuasteis, actuaron, actúe, actúes, actúe, actuemos, actuéis, actúen
adquirir: adquiriendo, adquirido, adquiere, adquirir, adquiero, adquieres, adquiere, adquirimos, adquirís, adquieren, adquirí, adquiriste, adquirió, adquirimos, adquiristeis, adquirieron, adquiera, adquieras, adquiera, adquiramos, adquiráis, adquieran
advertir: advirtiendo, advertido, advierte, advertir, advierto, adviertes, advierte, advertimos, advertís, advierten, advertí, advertiste, advirtió, advertimos, advertisteis, advirtieron, advierta, adviertas, advierta, advirtamos, advirtáis, adviertan
agregar: agregando, agregado, agrega, agregar, agrego, agregas, agrega, agregamos, agregáis, agregan, agregué, agregaste, agregó, agregamos, agregasteis, agregaron, agregue, agregues, agregue, agreguemos, agreguéis, agreguen
alcanzar: alcanzando, alcanzado, alcanza, alcanzar, alcanzo, alcanzas, alcanza, alcanzamos, alcanzáis, alcanzan, alcancé, alcanzaste, alcanzó, alcanzamos, alcanzasteis, alcanzaron, alcance, alcances, alcance, alcancemos, alcancéis, alcancen
alegar: alegando, alegado, alega, alegar, alego, alegas, alega, alegamos, alegáis, alegan, alegué, alegaste, alegó, alegamos, alegasteis, alegaron, alegue, alegues, alegue, aleguemos, aleguéis, aleguen
aplicar: aplicando, aplicado, aplica, aplicar, aplico, aplicas, aplica, aplicamos, aplicáis, aplican, apliqué, aplicaste, aplicó, aplicamos, aplicasteis, aplicaron, aplique, apliques, aplique, apliquemos, apliquéis, apliquen
arrancar: arrancando, arrancado, arranca, arrancar, arranco, arrancas, arranca, arrancamos, arrancáis, arrancan, arranqué, arrancaste, arrancó, arrancamos, arrancasteis, arrancaron, arranque, arranques, arranque, arranquemos, arranquéis, arranquen
asentar: asentando, asentado, asienta, asentar, asiento, asientas, asienta, asentamos, asentáis, asientan, asenté, asentaste, asentó, asentamos, asentasteis, asentaron, asiente, asientes, asiente, asentemos, asentéis, asienten
asir: asiendo, asido, ase, asir, asgo, ases, ase, asimos, asís, asen, así, asiste, asió, asimos, asisteis, asieron, asga, asgas, asga, asgamos, asgáis, asgan
atacar: atacando, atacado, ataca, atacar, ataco, atacas, ataca, atacamos, atacáis, atacan, ataqué, atacaste, atacó, atacamos, atacasteis, atacaron, ataque, ataques, ataque, ataquemos, ataquéis, ataquen
atender: atendiendo, atendido atento, atiende, atender, atiendo, atiendes, atiende, atendemos, atendéis, atienden, atendí, atendiste, atendió, atendimos, atendisteis, atendieron, atienda, atiendas, atienda, atendamos, atendáis, atiendan
avanzar: avanzando, avanzado, avanza, avanzar, avanzo, avanzas, avanza, avanzamos, avanzáis, avanzan, avancé, avanzaste, avanzó, avanzamos, avanzasteis, avanzaron, avance, avances, avance, avancemos, avancéis, avancen
blocar: blocando, blocado, bloca, blocar, bloco, blocas, bloca, blocamos, blocáis, blocan, bloqué, blocaste, blocó, blocamos, blocasteis, blocaron, bloque, bloques, bloque, bloquemos, bloquéis, bloquen
buscar: buscando, buscado, busca, buscar, busco, buscas, busca, buscamos, buscáis, buscan, busqué, buscaste, buscó, buscamos, buscasteis, buscaron, busque, busques, busque, busquemos, busquéis, busquen
caer: cayendo, caído, cae, caer, caigo, caes, cae, caemos, caéis, caen, caí, caíste, cayó, caímos, caísteis, cayeron, caiga, caigas, caiga, caigamos, caigáis, caigan
calentar: calentando, calentado, calienta, calentar, caliento, calientas, calienta, calentamos, calentáis, calientan, calenté, calentaste, calentó, calentamos, calentasteis, calentaron, caliente, calientes, caliente, calentemos, calentéis, calienten
carecer: careciendo, carecido, carece, carecer, carezco, careces, carece, carecemos, carecéis, carecen, carecí, careciste, careció, carecimos, carecisteis, carecieron, carezca, carezcas, carezca, carezcamos, carezcáis, carezcan
cargar: cargando, cargado, carga, cargar, cargo, cargas, carga, cargamos, cargáis, cargan, cargué, cargaste, cargó, cargamos, cargasteis, cargaron, cargue, cargues, cargue, carguemos, carguéis, carguen
cercar: cercando, cercado, cerca, cercar, cerco, cercas, cerca, cercamos, cercáis, cercan, cerqué, cercaste, cercó, cercamos, cercasteis, cercaron, cerque, cerques, cerque, cerquemos, cerquéis, cerquen
cerrar: cerrando, cerrado, cierra, cerrar, cierro, cierras, cierra, cerramos, cerráis, cierran, cerré, cerraste, cerró, cerramos, cerrasteis, cerraron, cierre, cierres, cierre, cerremos, cerréis, cierren
checar: checando, checado, checa, checar, checo, checas, checa, checamos, checáis, checan, chequé, checaste, checó, checamos, checasteis, checaron, cheque, cheques, cheque, chequemos, chequéis, chequen
chicar: chicando, chicado, chica, chicar, chico, chicas, chica, chicamos, chicáis, chican, chiqué, chicaste, chicó, chicamos, chicasteis, chicaron, chique, chiques, chique, chiquemos, chiquéis, chiquen
clasificar: clasificando, clasificado, clasifica, clasificar, clasifico, clasificas, clasifica, clasificamos, clasificáis, clasifican, clasifiqué, clasificaste, clasificó, clasificamos, clasificasteis, clasificaron, clasifique, clasifiques, clasifique, clasifiquemos, clasifiquéis, clasifiquen
colocar: colocando, colocado, coloca, colocar, coloco, colocas, coloca, colocamos, colocáis, colocan, coloqué, colocaste, colocó, colocamos, colocasteis, colocaron, coloque, coloques, coloque, coloquemos, coloquéis, coloquen
componer: componiendo, compuesto, compón, compondr, compongo, compones, compone, componemos, componéis, componen, compuse, compusiste, compuso, compusimos, compusisteis, compusieron, componga, compongas, componga, compongamos, compongáis, compongan
comunicar: comunicando, comunicado, comunica, comunicar, comunico, comunicas, comunica, comunicamos, comunicáis, comunican, comuniqué, comunicaste, comunicó, comunicamos, comunicasteis, comunicaron, comunique, comuniques, comunique, comuniquemos, comuniquéis, comuniquen
concertar: concertando, concertado, concierta, concertar, concierto, conciertas, concierta, concertamos, concertáis, conciertan, concerté, concertaste, concertó, concertamos, concertasteis, concertaron, concierte, conciertes, concierte, concertemos, concertéis, concierten
concluir: concluyendo, concluido concluso, concluye, concluir, concluyo, concluyes, concluye, concluimos, concluís, concluyen, concluí, concluiste, concluyó, concluimos, concluisteis, concluyeron, concluya, concluyas, concluya, concluyamos, concluyáis, concluyan
confiar: confiando, confiado, confía, confiar, confío, confías, confía, confiamos, confiáis, confían, confié, confiaste, confió, confiamos, confiasteis, confiaron, confíe, confíes, confíe, confiemos, confiéis, confíen
congregar: congregando, congregado, congrega, congregar, congrego, congregas, congrega, congregamos, congregáis, congregan, congregué, congregaste, congregó, congregamos, congregasteis, congregaron, congregue, congregues, congregue, congreguemos, congreguéis, congreguen
conocer: conociendo, conocido, conoce, conocer, conozco, conoces, conoce, conocemos, conocéis, conocen, conocí, conociste, conoció, conocimos, conocisteis, conocieron, conozca, conozcas, conozca, conozcamos, conozcáis, conozcan
contar: contando, contado, cuenta, contar, cuento, cuentas, cuenta, contamos, contáis, cuentan, conté, contaste, contó, contamos, contasteis, contaron, cuente, cuentes, cuente, contemos, contéis, cuenten
contender: contendiendo, contendido, contiende, contender, contiendo, contiendes, contiende, contendemos, contendéis, contienden, contendí, contendiste, contendió, contendimos, contendisteis, contendieron, contienda, contiendas, contienda, contendamos, contendáis, contiendan
contener: conteniendo, contenido, contén, contendr, contengo, contienes, contiene, contenemos, contenéis, contienen, contuve, contuviste, contuvo, contuvimos, contuvisteis, contuvieron, contenga, contengas, contenga, contengamos, contengáis, contengan
continuar: continuando, continuado, continúa, continuar, continúo, continúas, continúa, continuamos, continuáis, continúan, continué, continuaste, continuó, continuamos, continuasteis, continuaron, continúe, continúes, continúe, continuemos, continuéis, continúen
contribuir: contribuyendo, contribuido, contribuye, contribuir, contribuyo, contribuyes, contribuye, contribuimos, contribuís, contribuyen, contribuí, contribuiste, contribuyó, contribuimos, contribuisteis, contribuyeron, contribuya, contribuyas, contribuya, contribuyamos, contribuyáis, contribuyan
convencer: convenciendo, convencido, convence, convencer, convenzo, convences, convence, convencemos, convencéis, convencen, convencí, convenciste, convenció, convencimos, convencisteis, convencieron, convenza, convenzas, convenza, convenzamos, convenzáis, convenzan
convocar: convocando, convocado, convoca, convocar, convoco, convocas, convoca, convocamos, convocáis, convocan, convoqué, convocaste, convocó, convocamos, convocasteis, convocaron, convoque, convoques, convoque, convoquemos, convoquéis, convoquen
costar: costando, costado, cuesta, costar, cuesto, cuestas, cuesta, costamos, costáis, cuestan, costé, costaste, costó, costamos, costasteis, costaron, cueste, cuestes, cueste, costemos, costéis, cuesten
crecer: creciendo, crecido, crece, crecer, crezco, creces, crece, crecemos, crecéis, crecen, crecí, creciste, creció, crecimos, crecisteis, crecieron, crezca, crezcas, crezca, crezcamos, crezcáis, crezcan
creer: creyendo, creído, cree, creer, creo, crees, cree, creemos, creéis, creen, creí, creíste, creyó, creímos, creísteis, creyeron, crea, creas, crea, creamos, creáis, crean
cruzar: cruzando, cruzado, cruza, cruzar, cruzo, cruzas, cruza, cruzamos, cruzáis, cruzan, crucé, cruzaste, cruzó, cruzamos, cruzasteis, cruzaron, cruce, cruces, cruce, crucemos, crucéis, crucen
dar: dando, dado, da, dar, doy, das, da, damos, dais, dan, di, diste, dio, dimos, disteis, dieron, dé, des, dé, demos, deis, den
decir: diciendo, dicho, di, dir, digo, dices, dice, decimos, decís, dicen, dije, dijiste, dijo, dijimos, dijisteis, dijeron, diga, digas, diga, digamos, digáis, digan
dedicar: dedicando, dedicado, dedica, dedicar, dedico, dedicas, dedica, dedicamos, dedicáis, dedican, dediqué, dedicaste, dedicó, dedicamos, dedicasteis, dedicaron, dedique, dediques, dedique, dediquemos, dediquéis, dediquen
defender: defendiendo, defendido, defiende, defender, defiendo, defiendes, defiende, defendemos, defendéis, defienden, defendí, defendiste, defendió, defendimos, defendisteis, defendieron, defienda, defiendas, defienda, defendamos, defendáis, defiendan
demoler: demoliendo, demolido, demuele, demoler, demuelo, demueles, demuele, demolemos, demoléis, demuelen, demolí, demoliste, demolió, demolimos, demolisteis, demolieron, demuela, demuelas, demuela, demolamos, demoláis, demuelan
demostrar: demostrando, demostrado, demuestra, demostrar, demuestro, demuestras, demuestra, demostramos, demostráis, demuestran, demostré, demostraste, demostró, demostramos, demostrasteis, demostraron, demuestre, demuestres, demuestre, demostremos, demostréis, demuestren
denegar: denegando, denegado, deniega, denegar, deniego, deniegas, deniega, denegamos, denegáis, deniegan, denegué, denegaste, denegó, denegamos, denegasteis, denegaron, deniegue, deniegues, deniegue, deneguemos, deneguéis, denieguen
descontar: descontando, descontado, descuenta, descontar, descuento, descuentas, descuenta, descontamos, descontáis, descuentan, desconté, descontaste, descontó, descontamos, descontasteis, descontaron, descuente, descuentes, descuente, descontemos, descontéis, descuenten
descubrir: descubriendo, descubierto, descubre, descubrir, descubro, descubres, descubre, descubrimos, descubrís, descubren, descubrí, descubriste, descubrió, descubrimos, descubristeis, descubrieron, descubra, descubras, descubra, descubramos, descubráis, descubran
desmoralizar: desmoralizando, desmoralizado, desmoraliza, desmoralizar, desmoralizo, desmoralizas, desmoraliza, desmoralizamos, desmoralizáis, desmoralizan, desmoralicé, desmoralizaste, desmoralizó, desmoralizamos, desmoralizasteis, desmoralizaron, desmoralice, desmoralices, desmoralice, desmoralicemos, desmoralicéis, desmoralicen
despedir: despidiendo, despedido, despide, despedir, despido, despides, despide, despedimos, despedís, despiden, despedí, despediste, despidió, despedimos, despedisteis, despidieron, despida, despidas, despida, despidamos, despidáis, despidan
desplazar: desplazando, desplazado, desplaza, desplazar, desplazo, desplazas, desplaza, desplazamos, desplazáis, desplazan, desplacé, desplazaste, desplazó, desplazamos, desplazasteis, desplazaron, desplace, desplaces, desplace, desplacemos, desplacéis, desplacen
destacar: destacando, destacado, destaca, destacar, destaco, destacas, destaca, destacamos, destacáis, destacan, destaqué, destacaste, destacó, destacamos, destacasteis, destacaron, destaque, destaques, destaque, destaquemos, destaquéis, destaquen
detener: deteniendo, detenido, detén, detendr, detengo, detienes, detiene, detenemos, detenéis, detienen, detuve, detuviste, detuvo, detuvimos, detuvisteis, detuvieron, detenga, detengas, detenga, detengamos, detengáis, detengan
dirigir: dirigiendo, dirigido, dirige, dirigir, dirijo, diriges, dirige, dirigimos, dirigís, dirigen, dirigí, dirigiste, dirigió, dirigimos, dirigisteis, dirigieron, dirija, dirijas, dirija, dirijamos, dirijáis, dirijan
disminuir: disminuyendo, disminuido, disminuye, disminuir, disminuyo, disminuyes, disminuye, disminuimos, disminuís, disminuyen, disminuí, disminuiste, disminuyó, disminuimos, disminuisteis, disminuyeron, disminuya, disminuyas, disminuya, disminuyamos, disminuyáis, disminuyan
distinguir: distinguiendo, distinguido, distingue, distinguir, distingo, distingues, distingue, distinguimos, distinguís, distinguen, distinguí, distinguiste, distinguió, distinguimos, distinguisteis, distinguieron, distinga, distingas, distinga, distingamos, distingáis, distingan
dormir: durmiendo, dormido, duerme, dormir, duermo, duermes, duerme, dormimos, dormís, duermen, dormí, dormiste, durmió, dormimos, dormisteis, durmieron, duerma, duermas, duerma, durmamos, durmáis, duerman
efectuar: efectuando, efectuado, efectúa, efectuar, efectúo, efectúas, efectúa, efectuamos, efectuáis, efectúan, efectué, efectuaste, efectuó, efectuamos, efectuasteis, efectuaron, efectúe, efectúes, efectúe, efectuemos, efectuéis, efectúen
embarazar: embarazando, embarazado, embaraza, embarazar, embarazo, embarazas, embaraza, embarazamos, embarazáis, embarazan, embaracé, embarazaste, embarazó, embarazamos, embarazasteis, embarazaron, embarace, embaraces, embarace, embaracemos, embaracéis, embaracen
embargar: embargando, embargado, embarga, embargar, embargo, embargas, embarga, embargamos, embargáis, embargan, embargué, embargaste, embargó, embargamos, embargasteis, embargaron, embargue, embargues, embargue, embarguemos, embarguéis, embarguen
emerger: emergiendo, emergido, emerge, emerger, emerjo, emerges, emerge, emergemos, emergéis, emergen, emergí, emergiste, emergió, emergimos, emergisteis, emergieron, emerja, emerjas, emerja, emerjamos, emerjáis, emerjan
empezar: empezando, empezado, empieza, empezar, empiezo, empiezas, empieza, empezamos, empezáis, empiezan, empecé, empezaste, empezó, empezamos, empezasteis, empezaron, empiece, empieces, empiece, empecemos, empecéis, empiecen
encontrar: encontrando, encontrado, encuentra, encontrar, encuentro, encuentras, encuentra, encontramos, encontráis, encuentran, encontré, encontraste, encontró, encontramos, encontrasteis, encontraron, encuentre, encuentres, encuentre, encontremos, encontréis, encuentren
encubrir: encubriendo, encubierto, encubre, encubrir, encubro, encubres, encubre, encubrimos, encubrís, encubren, encubrí, encubriste, encubrió, encubrimos, encubristeis, encubrieron, encubra, encubras, encubra, encubramos, encubráis, encubran
entender: entendiendo, entendido, entiende, entender, entiendo, entiendes, entiende, entendemos, entendéis, entienden, entendí, entendiste, entendió, entendimos, entendisteis, entendieron, entienda, entiendas, entienda, entendamos, entendáis, entiendan
enterrar: enterrando, enterrado, entierra, enterrar, entierro, entierras, entierra, enterramos, enterráis, entierran, enterré, enterraste, enterró, enterramos, enterrasteis, enterraron, entierre, entierres, entierre, enterremos, enterréis, entierren
entregar: entregando, entregado, entrega, entregar, entrego, entregas, entrega, entregamos, entregáis, entregan, entregué, entregaste, entregó, entregamos, entregasteis, entregaron, entregue, entregues, entregue, entreguemos, entreguéis, entreguen
entretener: entreteniendo, entretenido, entretén, entretendr, entretengo, entretienes, entretiene, entretenemos, entretenéis, entretienen, entretuve, entretuviste, entretuvo, entretuvimos, entretuvisteis, entretuvieron, entretenga, entretengas, entretenga, entretengamos, entretengáis, entretengan
enviar: enviando, enviado, envía, enviar, envío, envías, envía, enviamos, enviáis, envían, envié, enviaste, envió, enviamos, enviasteis, enviaron, envíe, envíes, envíe, enviemos, enviéis, envíen
envolver: envolviendo, envuelto, envuelve, envolver, envuelvo, envuelves, envuelve, envolvemos, envolvéis, envuelven, envolví, envolviste, envolvió, envolvimos, envolvisteis, envolvieron, envuelva, envuelvas, envuelva, envolvamos, envolváis, envuelvan
esforzar: esforzando, esforzado, esfuerza, esforzar, esfuerzo, esfuerzas, esfuerza, esforzamos, esforzáis, esfuerzan, esforcé, esforzaste, esforzó, esforzamos, esforzasteis, esforzaron, esfuerce, esfuerces, esfuerce, esforcemos, esforcéis, esfuercen
estabilizar: estabilizando, estabilizado, estabiliza, estabilizar, estabilizo, estabilizas, estabiliza, estabilizamos, estabilizáis, estabilizan, estabilicé, estabilizaste, estabilizó, estabilizamos, estabilizasteis, estabilizaron, estabilice, estabilices, estabilice, estabilicemos, estabilicéis, estabilicen
establecer: estableciendo, establecido, establece, establecer, establezco, estableces, establece, establecemos, establecéis, establecen, establecí, estableciste, estableció, establecimos, establecisteis, establecieron, establezca, establezcas, establezca, establezcamos, establezcáis, establezcan
estar: estando, estado, está, estar, estoy, estás, está, estamos, estáis, están, estuve, estuviste, estuvo, estuvimos, estuvisteis, estuvieron, esté, estés, esté, estemos, estéis, estén
evaluar: evaluando, evaluado, evalúa, evaluar, evalúo, evalúas, evalúa, evaluamos, evaluáis, evalúan, evalué, evaluaste, evaluó, evaluamos, evaluasteis, evaluaron, evalúe, evalúes, evalúe, evaluemos, evaluéis, evalúen
expedir: expidiendo, expedido, expide, expedir, expido, expides, expide, expedimos, expedís, expiden, expedí, expediste, expidió, expedimos, expedisteis, expidieron, expida, expidas, expida, expidamos, expidáis, expidan
explicar: explicando, explicado, explica, explicar, explico, explicas, explica, explicamos, explicáis, explican, expliqué, explicaste, explicó, explicamos, explicasteis, explicaron, explique, expliques, explique, expliquemos, expliquéis, expliquen
expresar: expresando, expresado exexpreso, expresa, expresar, expreso, expresas, expresa, expresamos, expresáis, expresan, expresé, expresaste, expresó, expresamos, expresasteis, expresaron, exprese, expreses, exprese, expresemos, expreséis, expresen
extender: extendiendo, extendido, extiende, extender, extiendo, extiendes, extiende, extendemos, extendéis, extienden, extendí, extendiste, extendió, extendimos, extendisteis, extendieron, extienda, extiendas, extienda, extendamos, extendáis, extiendan
extraer: extrayendo, extraído, extrae, extraer, extraigo, extraes, extrae, extraemos, extraéis, extraen, extraje, extrajiste, extrajo, extrajimos, extrajisteis, extrajeron, extraiga, extraigas, extraiga, extraigamos, extraigáis, extraigan
fabricar: fabricando, fabricado, fabrica, fabricar, fabrico, fabricas, fabrica, fabricamos, fabricáis, fabrican, fabriqué, fabricaste, fabricó, fabricamos, fabricasteis, fabricaron, fabrique, fabriques, fabrique, fabriquemos, fabriquéis, fabriquen
fallecer: falleciendo, fallecido, fallece, fallecer, fallezco, falleces, fallece, fallecemos, fallecéis, fallecen, fallecí, falleciste, falleció, fallecimos, fallecisteis, fallecieron, fallezca, fallezcas, fallezca, fallezcamos, fallezcáis, fallezcan
falsificar: falsificando, falsificado, falsifica, falsificar, falsifico, falsificas, falsifica, falsificamos, falsificáis, falsifican, falsifiqué, falsificaste, falsificó, falsificamos, falsificasteis, falsificaron, falsifique, falsifiques, falsifique, falsifiquemos, falsifiquéis, falsifiquen
favorecer: favoreciendo, favorecido, favorece, favorecer, favorezco, favoreces, favorece, favorecemos, favorecéis, favorecen, favorecí, favoreciste, favoreció, favorecimos, favorecisteis, favorecieron, favorezca, favorezcas, favorezca, favorezcamos, favorezcáis, favorezcan
fortalecer: fortaleciendo, fortalecido, fortalece, fortalecer, fortalezco, fortaleces, fortalece, fortalecemos, fortalecéis, fortalecen, fortalecí, fortaleciste, fortaleció, fortalecimos, fortalecisteis, fortalecieron, fortalezca, fortalezcas, fortalezca, fortalezcamos, fortalezcáis, fortalezcan
forzar: forzando, forzado, fuerza, forzar, fuerzo, fuerzas, fuerza, forzamos, forzáis, fuerzan, forcé, forzaste, forzó, forzamos, forzasteis, forzaron, fuerce, fuerces, fuerce, forcemos, forcéis, fuercen
fotografiar: fotografiando, fotografiado, fotografía, fotografiar, fotografío, fotografías, fotografía, fotografiamos, fotografiáis, fotografían, fotografié, fotografiaste, fotografió, fotografiamos, fotografiasteis, fotografiaron, fotografíe, fotografíes, fotografíe, fotografiemos, fotografiéis, fotografíen
gobernar: gobernando, gobernado, gobierna, gobernar, gobierno, gobiernas, gobierna, gobernamos, gobernáis, gobiernan, goberné, gobernaste, gobernó, gobernamos, gobernasteis, gobernaron, gobierne, gobiernes, gobierne, gobernemos, gobernéis, gobiernen
gozar: gozando, gozado, goza, gozar, gozo, gozas, goza, gozamos, gozáis, gozan, gocé, gozaste, gozó, gozamos, gozasteis, gozaron, goce, goces, goce, gocemos, gocéis, gocen
haber: habiendo, habido, he, habr, he, has, ha hay, hemos, habéis, han, hube, hubiste, hubo, hubimos, hubisteis, hubieron, haya, hayas, haya, hayamos, hayáis, hayan
hacer: haciendo, hecho, haz, har, hago, haces, hace, hacemos, hacéis, hacen, hice, hiciste, hizo, hicimos, hicisteis, hicieron, haga, hagas, haga, hagamos, hagáis, hagan
hollar: hollando, hollado, huella, hollar, huello, huellas, huella, hollamos, holláis, huellan, hollé, hollaste, holló, hollamos, hollasteis, hollaron, huelle, huelles, huelle, hollemos, holléis, huellen
identificar: identificando, identificado, identifica, identificar, identifico, identificas, identifica, identificamos, identificáis, identifican, identifiqué, identificaste, identificó, identificamos, identificasteis, identificaron, identifique, identifiques, identifique, identifiquemos, identifiquéis, identifiquen
implicar: implicando, implicado, implica, implicar, implico, implicas, implica, implicamos, implicáis, implican, impliqué, implicaste, implicó, implicamos, implicasteis, implicaron, implique, impliques, implique, impliquemos, impliquéis, impliquen
incluir: incluyendo, incluido incluso, incluye, incluir, incluyo, incluyes, incluye, incluimos, incluís, incluyen, incluí, incluiste, incluyó, incluimos, incluisteis, incluyeron, incluya, incluyas, incluya, incluyamos, incluyáis, incluyan
incurrir: incurriendo, incurrido incurso, incurre, incurrir, incurro, incurres, incurre, incurrimos, incurrís, incurren, incurrí, incurriste, incurrió, incurrimos, incurristeis, incurrieron, incurra, incurras, incurra, incurramos, incurráis, incurran
indicar: indicando, indicado, indica, indicar, indico, indicas, indica, indicamos, indicáis, indican, indiqué, indicaste, indicó, indicamos, indicasteis, indicaron, indique, indiques, indique, indiquemos, indiquéis, indiquen
inducir: induciendo, inducido, induce, inducir, induzco, induces, induce, inducimos, inducís, inducen, induje, indujiste, indujo, indujimos, indujisteis, indujeron, induzca, induzcas, induzca, induzcamos, induzcáis, induzcan
influir: influyendo, influido, influye, influir, influyo, influyes, influye, influimos, influís, influyen, influí, influiste, influyó, influimos, influisteis, influyeron, influya, influyas, influya, influyamos, influyáis, influyan
interrogar: interrogando, interrogado, interroga, interrogar, interrogo, interrogas, interroga, interrogamos, interrogáis, interrogan, interrogué, interrogaste, interrogó, interrogamos, interrogasteis, interrogaron, interrogue, interrogues, interrogue, interroguemos, interroguéis, interroguen
intervenir: interviniendo, intervenido, intervén, intervendr, intervengo, intervienes, interviene, intervenimos, intervenís, intervienen, intervine, interviniste, intervino, intervinimos, intervinisteis, intervinieron, intervenga, intervengas, intervenga, intervengamos, intervengáis, intervengan
investigar: investigando, investigado, investiga, investigar, investigo, investigas, investiga, investigamos, investigáis, investigan, investigué, investigaste, investigó, investigamos, investigasteis, investigaron, investigue, investigues, investigue, investiguemos, investiguéis, investiguen
ir: yendo, ido, ve, ir, voy, vas, va, vamos, vais, van, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, vaya, vayas, vaya, vayamos, vayáis, vayan
izar: izando, izado, iza, izar, izo, izas, iza, izamos, izáis, izan, icé, izaste, izó, izamos, izasteis, izaron, ice, ices, ice, icemos, icéis, icen
lagar: lagando, lagado, laga, lagar, lago, lagas, laga, lagamos, lagáis, lagan, lagué, lagaste, lagó, lagamos, lagasteis, lagaron, lague, lagues, lague, laguemos, laguéis, laguen
largar: largando, largado, larga, largar, largo, largas, larga, largamos, largáis, largan, largué, largaste, largó, largamos, largasteis, largaron, largue, largues, largue, larguemos, larguéis, larguen
leer: leyendo, leído, lee, leer, leo, lees, lee, leemos, leéis, leen, leí, leíste, leyó, leímos, leísteis, leyeron, lea, leas, lea, leamos, leáis, lean
litigar: litigando, litigado, litiga, litigar, litigo, litigas, litiga, litigamos, litigáis, litigan, litigué, litigaste, litigó, litigamos, litigasteis, litigaron, litigue, litigues, litigue, litiguemos, litiguéis, litiguen
llegar: llegando, llegado, llega, llegar, llego, llegas, llega, llegamos, llegáis, llegan, llegué, llegaste, llegó, llegamos, llegasteis, llegaron, llegue, llegues, llegue, lleguemos, lleguéis, lleguen
localizar: localizando, localizado, localiza, localizar, localizo, localizas, localiza, localizamos, localizáis, localizan, localicé, localizaste, localizó, localizamos, localizasteis, localizaron, localice, localices, localice, localicemos, localicéis, localicen
lucir: luciendo, lucido, luce, lucir, luzco, luces, luce, lucimos, lucís, lucen, lucí, luciste, lució, lucimos, lucisteis, lucieron, luzca, luzcas, luzca, luzcamos, luzcáis, luzcan
luir: luyendo, luido, luye, luir, luyo, luyes, luye, luimos, luis, luyen, lui, luiste, luyó, luimos, luisteis, luyeron, luya, luyas, luya, luyamos, luyáis, luyan
mangar: mangando, mangado, manga, mangar, mango, mangas, manga, mangamos, mangáis, mangan, mangué, mangaste, mangó, mangamos, mangasteis, mangaron, mangue, mangues, mangue, manguemos, manguéis, manguen
mantener: manteniendo, mantenido, mantén, mantendr, mantengo, mantienes, mantiene, mantenemos, mantenéis, mantienen, mantuve, mantuviste, mantuvo, mantuvimos, mantuvisteis, mantuvieron, mantenga, mantengas, mantenga, mantengamos, mantengáis, mantengan
marcar: marcando, marcado, marca, marcar, marco, marcas, marca, marcamos, marcáis, marcan, marqué, marcaste, marcó, marcamos, marcasteis, marcaron, marque, marques, marque, marquemos, marquéis, marquen
merecer: mereciendo, merecido, merece, merecer, merezco, mereces, merece, merecemos, merecéis, merecen, merecí, mereciste, mereció, merecimos, merecisteis, merecieron, merezca, merezcas, merezca, merezcamos, merezcáis, merezcan
morir: muriendo, muerto, muere, morir, muero, mueres, muere, morimos, morís, mueren, morí, moriste, murió, morimos, moristeis, murieron, muera, mueras, muera, muramos, muráis, mueran
mostrar: mostrando, mostrado, muestra, mostrar, muestro, muestras, muestra, mostramos, mostráis, muestran, mostré, mostraste, mostró, mostramos, mostrasteis, mostraron, muestre, muestres, muestre, mostremos, mostréis, muestren
mover: moviendo, movido, mueve, mover, muevo, mueves, mueve, movemos, movéis, mueven, moví, moviste, movió, movimos, movisteis, movieron, mueva, muevas, mueva, movamos, mováis, muevan
nacer: naciendo, nacido nato, nace, nacer, nazco, naces, nace, nacemos, nacéis, nacen, nací, naciste, nació, nacimos, nacisteis, nacieron, nazca, nazcas, nazca, nazcamos, nazcáis, nazcan
negar: negando, negado, niega, negar, niego, niegas, niega, negamos, negáis, niegan, negué, negaste, negó, negamos, negasteis, negaron, niegue, niegues, niegue, neguemos, neguéis, nieguen
obtener: obteniendo, obtenido, obtén, obtendr, obtengo, obtienes, obtiene, obtenemos, obtenéis, obtienen, obtuve, obtuviste, obtuvo, obtuvimos, obtuvisteis, obtuvieron, obtenga, obtengas, obtenga, obtengamos, obtengáis, obtengan
ofrecer: ofreciendo, ofrecido, ofrece, ofrecer, ofrezco, ofreces, ofrece, ofrecemos, ofrecéis, ofrecen, ofrecí, ofreciste, ofreció, ofrecimos, ofrecisteis, ofrecieron, ofrezca, ofrezcas, ofrezca, ofrezcamos, ofrezcáis, ofrezcan
otorgar: otorgando, otorgado, otorga, otorgar, otorgo, otorgas, otorga, otorgamos, otorgáis, otorgan, otorgué, otorgaste, otorgó, otorgamos, otorgasteis, otorgaron, otorgue, otorgues, otorgue, otorguemos, otorguéis, otorguen
padecer: padeciendo, padecido, padece, padecer, padezco, padeces, padece, padecemos, padecéis, padecen, padecí, padeciste, padeció, padecimos, padecisteis, padecieron, padezca, padezcas, padezca, padezcamos, padezcáis, padezcan
pagar: pagando, pagado pago, paga, pagar, pago, pagas, paga, pagamos, pagáis, pagan, pagué, pagaste, pagó, pagamos, pagasteis, pagaron, pague, pagues, pague, paguemos, paguéis, paguen
parecer: pareciendo, parecido, parece, parecer, parezco, pareces, parece, parecemos, parecéis, parecen, parecí, pareciste, pareció, parecimos, parecisteis, parecieron, parezca, parezcas, parezca, parezcamos, parezcáis, parezcan
pedir: pidiendo, pedido, pide, pedir, pido, pides, pide, pedimos, pedís, piden, pedí, pediste, pidió, pedimos, pedisteis, pidieron, pida, pidas, pida, pidamos, pidáis, pidan
pegar: pegando, pegado, pega, pegar, pego, pegas, pega, pegamos, pegáis, pegan, pegué, pegaste, pegó, pegamos, pegasteis, pegaron, pegue, pegues, pegue, peguemos, peguéis, peguen
pensar: pensando, pensado, piensa, pensar, pienso, piensas, piensa, pensamos, pensáis, piensan, pensé, pensaste, pensó, pensamos, pensasteis, pensaron, piense, pienses, piense, pensemos, penséis, piensen
perder: perdiendo, perdido, pierde, perder, pierdo, pierdes, pierde, perdemos, perdéis, pierden, perdí, perdiste, perdió, perdimos, perdisteis, perdieron, pierda, pierdas, pierda, perdamos, perdáis, pierdan
permanecer: permaneciendo, permanecido, permanece, permanecer, permanezco, permaneces, permanece, permanecemos, permanecéis, permanecen, permanecí, permaneciste, permaneció, permanecimos, permanecisteis, permanecieron, permanezca, permanezcas, permanezca, permanezcamos, permanezcáis, permanezcan
pertenecer: perteneciendo, pertenecido, pertenece, pertenecer, pertenezco, perteneces, pertenece, pertenecemos, pertenecéis, pertenecen, pertenecí, perteneciste, perteneció, pertenecimos, pertenecisteis, pertenecieron, pertenezca, pertenezcas, pertenezca, pertenezcamos, pertenezcáis, pertenezcan
pescar: pescando, pescado, pesca, pescar, pesco, pescas, pesca, pescamos, pescáis, pescan, pesqué, pescaste, pescó, pescamos, pescasteis, pescaron, pesque, pesques, pesque, pesquemos, pesquéis, pesquen
placer: placiendo, placido, place, placer, plazco, places, place, placemos, placéis, placen, plací, placiste, plació plugo, placimos, placisteis, placieron, plazca, plazcas, plazca, plazcamos, plazcáis, plazcan
poblar: poblando, poblado, puebla, poblar, pueblo, pueblas, puebla, poblamos, pobláis, pueblan, poblé, poblaste, pobló, poblamos, poblasteis, poblaron, pueble, puebles, pueble, poblemos, pobléis, pueblen
poder: pudiendo, podido, puede, podr, puedo, puedes, puede, podemos, podéis, pueden, pude, pudiste, pudo, pudimos, pudisteis, pudieron, pueda, puedas, pueda, podamos, podáis, puedan
poner: poniendo, puesto, pon, pondr, pongo, pones, pone, ponemos, ponéis, ponen, puse, pusiste, puso, pusimos, pusisteis, pusieron, ponga, pongas, ponga, pongamos, pongáis, pongan
prender: prendiendo, prendido preso, prende, prender, prendo, prendes, prende, prendemos, prendéis, prenden, prendí, prendiste, prendió, prendimos, prendisteis, prendieron, prenda, prendas, prenda, prendamos, prendáis, prendan
presuponer: presuponiendo, presupuesto, presupón, presupondr, presupongo, presupones, presupone, presuponemos, presuponéis, presuponen, presupuse, presupusiste, presupuso, presupusimos, presupusisteis, presupusieron, presuponga, presupongas, presuponga, presupongamos, presupongáis, presupongan
prevalecer: prevaleciendo, prevalecido, prevalece, prevalecer, prevalezco, prevaleces, prevalece, prevalecemos, prevalecéis, prevalecen, prevalecí, prevaleciste, prevaleció, prevalecimos, prevalecisteis, prevalecieron, prevalezca, prevalezcas, prevalezca, prevalezcamos, prevalezcáis, prevalezcan
prevenir: previniendo, prevenido, prevén, prevendr, prevengo, previenes, previene, prevenimos, prevenís, previenen, previne, previniste, previno, previnimos, previnisteis, previnieron, prevenga, prevengas, prevenga, prevengamos, prevengáis, prevengan
prever: previendo, previsto, prevé, prever, preveo, prevés, prevé, prevemos, prevéis, prevén, preví, previste, previó, previmos, previsteis, previeron, prevea, preveas, prevea, preveamos, preveáis, prevean
producir: produciendo, producido, produce, producir, produzco, produces, produce, producimos, producís, producen, produje, produjiste, produjo, produjimos, produjisteis, produjeron, produzca, produzcas, produzca, produzcamos, produzcáis, produzcan
proteger: protegiendo, protegido, protege, proteger, protejo, proteges, protege, protegemos, protegéis, protegen, protegí, protegiste, protegió, protegimos, protegisteis, protegieron, proteja, protejas, proteja, protejamos, protejáis, protejan
provocar: provocando, provocado, provoca, provocar, provoco, provocas, provoca, provocamos, provocáis, provocan, provoqué, provocaste, provocó, provocamos, provocasteis, provocaron, provoque, provoques, provoque, provoquemos, provoquéis, provoquen
publicar: publicando, publicado, publica, publicar, publico, publicas, publica, publicamos, publicáis, publican, publiqué, publicaste, publicó, publicamos, publicasteis, publicaron, publique, publiques, publique, publiquemos, publiquéis, publiquen
querer: queriendo, querido, quiere, querr, quiero, quieres, quiere, queremos, queréis, quieren, quise, quisiste, quiso, quisimos, quisisteis, quisieron, quiera, quieras, quiera, queramos, queráis, quieran
realizar: realizando, realizado, realiza, realizar, realizo, realizas, realiza, realizamos, realizáis, realizan, realicé, realizaste, realizó, realizamos, realizasteis, realizaron, realice, realices, realice, realicemos, realicéis, realicen
recomendar: recomendando, recomendado, recomienda, recomendar, recomiendo, recomiendas, recomienda, recomendamos, recomendáis, recomiendan, recomendé, recomendaste, recomendó, recomendamos, recomendasteis, recomendaron, recomiende, recomiendes, recomiende, recomendemos, recomendéis, recomienden
reconocer: reconociendo, reconocido, reconoce, reconocer, reconozco, reconoces, reconoce, reconocemos, reconocéis, reconocen, reconocí, reconociste, reconoció, reconocimos, reconocisteis, reconocieron, reconozca, reconozcas, reconozca, reconozcamos, reconozcáis, reconozcan
recordar: recordando, recordado, recuerda, recordar, recuerdo, recuerdas, recuerda, recordamos, recordáis, recuerdan, recordé, recordaste, recordó, recordamos, recordasteis, recordaron, recuerde, recuerdes, recuerde, recordemos, recordéis, recuerden
reducir: reduciendo, reducido, reduce, reducir, reduzco, reduces, reduce, reducimos, reducís, reducen, reduje, redujiste, redujo, redujimos, redujisteis, redujeron, reduzca, reduzcas, reduzca, reduzcamos, reduzcáis, reduzcan
referir: refiriendo, referido, refiere, referir, refiero, refieres, refiere, referimos, referís, refieren, referí, referiste, refirió, referimos, referisteis, refirieron, refiera, refieras, refiera, refiramos, refiráis, refieran
remolcar: remolcando, remolcado, remolca, remolcar, remolco, remolcas, remolca, remolcamos, remolcáis, remolcan, remolqué, remolcaste, remolcó, remolcamos, remolcasteis, remolcaron, remolque, remolques, remolque, remolquemos, remolquéis, remolquen
renovar: renovando, renovado, renueva, renovar, renuevo, renuevas, renueva, renovamos, renováis, renuevan, renové, renovaste, renovó, renovamos, renovasteis, renovaron, renueve, renueves, renueve, renovemos, renovéis, renueven
repetir: repitiendo, repetido, repite, repetir, repito, repites, repite, repetimos, repetís, repiten, repetí, repetiste, repitió, repetimos, repetisteis, repitieron, repita, repitas, repita, repitamos, repitáis, repitan
requerir: requiriendo, requerido, requiere, requerir, requiero, requieres, requiere, requerimos, requerís, requieren, requerí, requeriste, requirió, requerimos, requeristeis, requirieron, requiera, requieras, requiera, requiramos, requiráis, requieran
resolver: resolviendo, resuelto, resuelve, resolver, resuelvo, resuelves, resuelve, resolvemos, resolvéis, resuelven, resolví, resolviste, resolvió, resolvimos, resolvisteis, resolvieron, resuelva, resuelvas, resuelva, resolvamos, resolváis, resuelvan
retener: reteniendo, retenido, retén, retendr, retengo, retienes, retiene, retenemos, retenéis, retienen, retuve, retuviste, retuvo, retuvimos, retuvisteis, retuvieron, retenga, retengas, retenga, retengamos, retengáis, retengan
reunir: reuniendo, reunido, reúne, reunir, reúno, reúnes, reúne, reunimos, reunís, reúnen, reuní, reuniste, reunió, reunimos, reunisteis, reunieron, reúna, reúnas, reúna, reunamos, reunáis, reúnan
reventar: reventando, reventado, revienta, reventar, reviento, revientas, revienta, reventamos, reventáis, revientan, reventé, reventaste, reventó, reventamos, reventasteis, reventaron, reviente, revientes, reviente, reventemos, reventéis, revienten
revocar: revocando, revocado, revoca, revocar, revoco, revocas, revoca, revocamos, revocáis, revocan, revoqué, revocaste, revocó, revocamos, revocasteis, revocaron, revoque, revoques, revoque, revoquemos, revoquéis, revoquen
rezar: rezando, rezado, reza, rezar, rezo, rezas, reza, rezamos, rezáis, rezan, recé, rezaste, rezó, rezamos, rezasteis, rezaron, rece, reces, rece, recemos, recéis, recen
rodar: rodando, rodado, rueda, rodar, ruedo, ruedas, rueda, rodamos, rodáis, ruedan, rodé, rodaste, rodó, rodamos, rodasteis, rodaron, ruede, ruedes, ruede, rodemos, rodéis, rueden
saber: sabiendo, sabido, sabe, sabr, sé, sabes, sabe, sabemos, sabéis, saben, supe, supiste, supo, supimos, supisteis, supieron, sepa, sepas, sepa, sepamos, sepáis, sepan
sacar: sacando, sacado, saca, sacar, saco, sacas, saca, sacamos, sacáis, sacan, saqué, sacaste, sacó, sacamos, sacasteis, sacaron, saque, saques, saque, saquemos, saquéis, saquen
salir: saliendo, salido, sal, saldr, salgo, sales, sale, salimos, salís, salen, salí, saliste, salió, salimos, salisteis, salieron, salga, salgas, salga, salgamos, salgáis, salgan
salvar: salvando, salvado salvo, salva, salvar, salvo, salvas, salva, salvamos, salváis, salvan, salvé, salvaste, salvó, salvamos, salvasteis, salvaron, salve, salves, salve, salvemos, salvéis, salven
secar: secando, secado, seca, secar, seco, secas, seca, secamos, secáis, secan, sequé, secaste, secó, secamos, secasteis, secaron, seque, seques, seque, sequemos, sequéis, sequen
seguir: siguiendo, seguido, sigue, seguir, sigo, sigues, sigue, seguimos, seguís, siguen, seguí, seguiste, siguió, seguimos, seguisteis, siguieron, siga, sigas, siga, sigamos, sigáis, sigan
sentar: sentando, sentado, sienta, sentar, siento, sientas, sienta, sentamos, sentáis, sientan, senté, sentaste, sentó, sentamos, sentasteis, sentaron, siente, sientes, siente, sentemos, sentéis, sienten
sentir: sintiendo, sentido, siente, sentir, siento, sientes, siente, sentimos, sentís, sienten, sentí, sentiste, sintió, sentimos, sentisteis, sintieron, sienta, sientas, sienta, sintamos, sintáis, sientan
ser: siendo, sido, sé, ser, soy, eres, es, somos, sois, son, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, sea, seas, sea, seamos, seáis, sean
servir: sirviendo, servido, sirve, servir, sirvo, sirves, sirve, servimos, servís, sirven, serví, serviste, sirvió, servimos, servisteis, sirvieron, sirva, sirvas, sirva, sirvamos, sirváis, sirvan
significar: significando, significado, significa, significar, significo, significas, significa, significamos, significáis, significan, signifiqué, significaste, significó, significamos, significasteis, significaron, signifique, signifiques, signifique, signifiquemos, signifiquéis, signifiquen
situar: situando, situado, sitúa, situar, sitúo, sitúas, sitúa, situamos, situáis, sitúan, situé, situaste, situó, situamos, situasteis, situaron, sitúe, sitúes, sitúe, situemos, situéis, sitúen
soldar: soldando, soldado, suelda, soldar, sueldo, sueldas, suelda, soldamos, soldáis, sueldan, soldé, soldaste, soldó, soldamos, soldasteis, soldaron, suelde, sueldes, suelde, soldemos, soldéis, suelden
soler: soliendo, solido, suele, soler, suelo, sueles, suele, solemos, soléis, suelen, solí, soliste, solió, solimos, solisteis, solieron, suela, suelas, suela, solamos, soláis, suelan
sostener: sosteniendo, sostenido, sostén, sostendr, sostengo, sostienes, sostiene, sostenemos, sostenéis, sostienen, sostuve, sostuviste, sostuvo, sostuvimos, sostuvisteis, sostuvieron, sostenga, sostengas, sostenga, sostengamos, sostengáis, sostengan
soñar: soñando, soñado, sueña, soñar, sueño, sueñas, sueña, soñamos, soñáis, sueñan, soñé, soñaste, soñó, soñamos, soñasteis, soñaron, sueñe, sueñes, sueñe, soñemos, soñéis, sueñen
sugerir: sugiriendo, sugerido, sugiere, sugerir, sugiero, sugieres, sugiere, sugerimos, sugerís, sugieren, sugerí, sugeriste, sugirió, sugerimos, sugeristeis, sugirieron, sugiera, sugieras, sugiera, sugiramos, sugiráis, sugieran
tender: tendiendo, tendido, tiende, tender, tiendo, tiendes, tiende, tendemos, tendéis, tienden, tendí, tendiste, tendió, tendimos, tendisteis, tendieron, tienda, tiendas, tienda, tendamos, tendáis, tiendan
tener: teniendo, tenido, ten, tendr, tengo, tienes, tiene, tenemos, tenéis, tienen, tuve, tuviste, tuvo, tuvimos, tuvisteis, tuvieron, tenga, tengas, tenga, tengamos, tengáis, tengan
teñir: tiñendo, teñido tinto, tiñe, teñir, tiño, tiñes, tiñe, teñimos, teñís, tiñen, teñí, teñiste, tiñó, teñimos, teñisteis, tiñeron, tiña, tiñas, tiña, tiñamos, tiñáis, tiñan
tocar: tocando, tocado, toca, tocar, toco, tocas, toca, tocamos, tocáis, tocan, toqué, tocaste, tocó, tocamos, tocasteis, tocaron, toque, toques, toque, toquemos, toquéis, toquen
traer: trayendo, traído, trae, traer, traigo, traes, trae, traemos, traéis, traen, traje, trajiste, trajo, trajimos, trajisteis, trajeron, traiga, traigas, traiga, traigamos, traigáis, traigan
ubicar: ubicando, ubicado, ubica, ubicar, ubico, ubicas, ubica, ubicamos, ubicáis, ubican, ubiqué, ubicaste, ubicó, ubicamos, ubicasteis, ubicaron, ubique, ubiques, ubique, ubiquemos, ubiquéis, ubiquen
venir: viniendo, venido, ven, vendr, vengo, vienes, viene, venimos, venís, vienen, vine, viniste, vino, vinimos, vinisteis, vinieron, venga, vengas, venga, vengamos, vengáis, vengan
ver: viendo, visto, ve, ver, veo, ves, ve, vemos, veis, ven, vi, viste, vio, vimos, visteis, vieron, vea, veas, vea, veamos, veáis, vean
vestir: vistiendo, vestido, viste, vestir, visto, vistes, viste, vestimos, vestís, visten, vestí, vestiste, vistió, vestimos, vestisteis, vistieron, vista, vistas, vista, vistamos, vistáis, vistan
volver: volviendo, vuelto, vuelve, volver, vuelvo, vuelves, vuelve, volvemos, volvéis, vuelven, volví, volviste, volvió, volvimos, volvisteis, volvieron, vuelva, vuelvas, vuelva, volvamos, volváis, vuelvan