Frisco – FC Dallas perdió la cima de la Conferencia del Oeste tras ser goleado 3-0 por el Sporting de Kansas City el domingo en el Toyota Stadium de Frisco, en un encuentro entre posibles rivales directos en playoffs.

Dallas y Kansas City podrían volver a cruzarse en la postemporada, en la ronda de semifinales del Oeste.

Kansas City pudo irse al frente temprano luego de que el capitán de Dallas Matt Hedges provocó un penal con una fuerte entrada a Felipe Gutiérrez en el área chica, quien buscaba rematar un pase centrado de Johnny Russell. El portero de Dallas Jesse González atajó el penal tirado por Illie Sánchez al minuto 16, al lanzarse hacia su derecha.

La más clara oportunidad de anotar para los locales ocurrió al minuto 34 cuando Badji no pudo definir en un mano a mano con el arquero tras gran pase de Michael Barrios. El disparo cruzado de Badji se fue fuera del poste izquierdo defendido por el portero Tim Melia.

Dániel Sallói conectó con las redes al minuto 44 tras un despeje de González que logró desviar un disparo directo al arco de Gutiérrez.

Hedges consiguió que se pite un penal a favor de su equipo tras caer en el área chica en un mano a mano con Sánchez. Reto Siegler tiró el penal al 48 pero Melia lo atajó al lanzarse hacia su izquierda.

Un cabezazo en corto de Ike Opara fue rematado a ras del césped por Roger Espinoza al 64 para poner el 2-0 a favor de los visitantes.

Sallói fue derribado en el área chica en un penal inobjetable provocado por Marquinho al minuto 85. Johnny Russell anotó desde los 12 pases.

Fue la segunda derrota consecutiva del equipo de Óscar Pareja , tras perder 1-0 ante el D.C. United el fin de semana pasado. Kansas City, dirigido por Peter Vermes, sumó su segunda victoria en la semana, luego de derrotar 4-1 a los Whitecaps de Vancouver el miércoles.

Dallas cayó hasta el tercer lugar del Oeste con 57 puntos en 33 partidos. Kansas City les arrebató el liderato por dos unidades. Con igual número de triunfos que Dallas está el LAFC, que empató a Vancouver 2-2 el domingo. LAFC tiene mejor diferencia de goles que Dallas.

Un triunfo sobre Kansas City le hubiese permitido a Dallas asegurar el primer lugar de la conferencia para jugar de visitante en la ida de las semifinales el 3 de noviembre, y jugar en casa la vuelta, el 11 de noviembre.

De la conferencia, hasta ahora solo cuatro equipos tienen asegurados un puesto en los playoffs: Dallas, Kansas City, LAFC y Seattle. Solo los dos primeros lugares de cada conferencia avanzan a semifinales de forma directa mientras que los otros cuatro clasificados se eliminan en un partido de repechaje.

Solo resta una fecha de la campaña regular. Dallas cierra la temporada de visita a los Rapids de Colorado, el domingo 28 de octubre, a las 3:30 p.m.

Washington — El presidente Donald Trump dijo el lunes que Estados Unidos empezará a “interrumpir, o reducir sustancialmente”, la ayuda a tres países centroamericanos debido a la caravana de migrantes que se dirige a la frontera sur del país.

Trump tuiteó: “Guatemala, Honduras y El Salvador no fueron capaces de impedir que la gente saliera de su país y viniera ilegalmente a Estados Unidos”.

Los tres países recibieron en total algo más de $500 millones en financiamiento por parte de Estados Unidos en el año fiscal de 2017, aunque de momento no estaba claro cuánto pretende reducir el presidente estadounidense.

Las publicaciones matutinas en Twitter representan la escalada más reciente del presidente, que busca reinyectar las políticas de inmigración en la conversación nivel nacional de cara a las elecciones de mitad de periodo programadas para noviembre.

En una gira de tres días en los estados del oeste del país la semana pasada, Trump alertó sobre miles de migrantes que viajaban hacia México con destino a Estados Unidos y amenazó con cerrar la frontera sur del país si no los detenían.

A medida que los migrantes continuaban con su trayecto de más de 1,440 kilómetros (900 millas) hacia la frontera sur de Estados Unidos, Trump tuiteó: “Tristemente, parece que la policía y el Ejército de México no pudieron detener a la caravana”.

“He alertado a la Patrulla Fronteriza y al Ejército que esta es una Emergencia Nacional”, agregó Trump. Funcionarios de la Casa Blanca no pudieron brindar detalles de inmediato.

El Pentágono no ha recibido órdenes para proporcionar elementos para la seguridad de la frontera, señaló el teniente coronel Jamie Davis, portavoz de la agencia.

Dallas –  Los Cowboys adquirieron el lunes al receptor de los Raiders de Oakland, Amari Cooper en un intercambio por su primera selección del próximo draft de la NFL.

 

Días atrás se dio a conocer que los Raiders estaban dispuestos a cambiar su ex seleccionado de primera ronda.

La adquisición de Cooper, de 24 años, llega en un buen momento para Dallas.

En siete partidos, con marca 3-4, ha quedado claro que el cuerpo de receptores de Dallas deja mucho que desear.

Cole Beasley se ha desempeñado bien, pero no debería ser el receptor No. 1 del equipo.

Se espera que Cooper eleve inmediatamente su línea de receptores de ser una de los peores en la NFL a un frente superior al promedio capaz de dar resultados semana tras semana.

Con Cooper, los Cowboys por fin tendrán un receptor que pueda dictar la cobertura y cree sus propias oportunidades en el pase.

Cooper es la clase de receptor primario bueno para separarse de los corredores defensivos con impresionante capacidad para correr las rutas.

Aparte de su velocidad, la habilidad de Cooper para separarse de la cobertura lo convierte en un peligro de producción de yardas después de cada recepción.

En 2017 quedó en 11er lugar entre los receptores en yardas de recepción después de cada balón atrapado, según PFF.

De acuerdo Over The Cap, a Cooper le queda solo un año y casi $14 millones en su contrato desde que Oakland optó por tomar la opción de quinto año de su contrato de novato.

 

Rae Carruth es hombre libre.

El ex wide receiver de NFL fue liberado el lunes después de pasar 18 años de prisión por planear el asesinato de la madre de su hijo aun no nacido.

Carruth, elegido por los Panthers de Carolina en la primera ronda del draft de 1997, abandonó la Institución Correccional Sampson, de Clinton, Carolina del Norte, tras cumplir una condena de 18 a 24 años.

(Photo by Craig Jones/Getty Images)

El exjugador de los Panthers, ahora de 44 años, no habló con los reporteros al salir del centro penitenciario en una helada mañana. Hubo unos cuantos aplausos mientras Carruth entraba a una camioneta deportiva blanca y era alejado rápidamente del lugar.

Carruth deberá incorporarse a un programa de nueve meses para exprisioneros, de acuerdo con el vocero del Departamento de Seguridad Pública de Carolina del Norte, Jerry Higgins. Durante ese periodo necesitaría un permiso especial de un oficial a cargo del caso para salir del estado o del país, pero después de esos nueve meses no tendría restricción alguna.

Carruth fue hallado culpable de orquestar un plan para asesinar a Cherica Adams el 16 de noviembre de 1999, en Charlotte, Carolina del Norte, con la intención de evitar pagar manutención infantil. Adams, en ese entonces embarazada, recibió cuatro disparos mientras conducía su auto, pero logró hacer una llamada el número de emergencias 911 que ayudó a implicar a Carruth en el crimen.

Adams cayó en coma y falleció menos de un mes después del ataque.

El hijo que esperaba, Chancellor Lee Adams, nació por medio de una cesárea de emergencia, pero sufre de daño y parálisis cerebral permanente.

Carruth durante su juicio en 2001 (AP Photo/Jeff Siner, Pool, File)

Carruth ha dicho en varias ocasiones que desea acercarse a su hijo, que continúa bajo los cuidados de su abuela Saundra Adams, madre de Cherica y quien lo ha criado desde su nacimiento.

Carruth nunca admitió su culpabilidad por el asesinato de Adams, pero en una compleja carta de 15 páginas enviada al canal WBTV-TV de Charlotte en febrero, el exjugador escribió que “me siento responsable de todo lo que ocurrió. Y solo quiero que (Saundra Adams) sepa que en verdad lamento todo lo sucedido”.

En una entrevista telefónica la semana pasada, Carruth indicó al canal WSOC-TV de Charlotte que “yo sólo quiero ser perdonado”.

Los Dallas Cowboys cayeron 20-17 ante los Redskins en Washington el domingo y dejaron su récord en 3-4, en el tercer lugar de la División Este de la NFC.

1. Quién está listo para otra temporada con récord 8-8?

Who’s Los Cowboys parecen estar destinados a otra temporada mediocre, considerando cómo están jugando fuera de casa. Es difícil creer que es el mismo equipo que se vio tan dominante contra Jacksonville la semana pasada. Quizás los Cowboys son un equipo de .500 y ya.

Dejaron ir la oportunidad el domingo de convertirse en líderes divisionales.  Washington les dejó la puerta abierta pero Dallas no supo capitalizar. No intentar anotar en los últimos segundos nos dejó preguntándonos por qué.

2. Errores que no dejan ver el talento

Dak Prescott cometió una falla grave en el final, soltando el balón en la zona de anotación. No tuvo su mejor partido. Pero su tenacidad debería ser reconocida. Recibió un duro golpe temprano en el juego y parecía que ya no volvería al emparrillado. Fue evaluado por una posible concusión pero volvió al terreno de juego y tuvo buenos momentos.  El pase a Michael Gallup que terminó en touchdown es un buen ejemplo. Su pase a Cole Beasley en el minuto final fue uno de sus mejores.

3. Sin oportunidad para Zeke

Ezekiel Elliott ni siquiera tuvo una oportunidad. Los Cowboys están en problemas cuando no pueden hacen un buen trabajo terrestre.  Washington hizo un buen trabajo limitando a rivales en acarreos. En seis juegos, los Redskins no han permitido acarreos de más de 18 yardas. Elliott fue limitado a 34 yardas en 15 acarreos el domingo. Toda la ofensiva de Dallas, excepto Zack Martin, tuvo problemas con el gran trabajo defensivo de Washington esa tarde.

 

Un repaso a la Serie Mundial entre los Dodgers de Los Ángeles y los Medias Rojas de Boston al mejor de siete juegos:

Programación:

Juego 1, martes, en Boston, 8:09 p.m.; Juego 2, miércoles, en Boston, 8:09 p.m.; Juego 3, viernes, en Los Ángeles, 8:09 p.m.; Juego 4, sábado, en Los Ángeles, 8:09 p.m.; x-Juego 5, domingo, 28 de octubre, en Los Ángeles, 8:15 p.m.; x-Juego 6, martes, 30 de octubre, en Boston, 8:09 p.m.; x-Juego 7, miércoles, 31 de octubre, en Boston, 8:09 p.m.

x-de ser necesario.

Temporada regular :

no se enfrentaron.

Posibles alineaciones:

Dodgers: 1B-BD David Freese (.282, 9 jonrones, 42 impulsadas con Piratas; .385, 2, 9 con Dodgers) o 1B-2B-BD Max Muncy (.263, 35, 79, .973 OPS), 3B Justin Turner (.312, 14, 52), SS Manny Machado (.315, 24, 65, .963 OPS con Orioles; .273, 13, 42, .825 OPS con Dodgers), JC-1B Cody Bellinger (.260, 25, 76, 151 ponches en 162 juegos), JI Chris Taylor (.254, 17, 63, líder del equipo con 178 ponches en 155 juegos) o Joc Pederson (.248, 25, 56) o Matt Kemp (.290, 21, 85, 115 ponches en 146 juegos), JD Yasiel Puig (.267, 23, 63), C Austin Barnes (.205, 4, 14 en 200 turnos) o Yasmani Grandal (.241, 24, 68), 2B Enrique Hernández (.256, 21, 52) o Brian Dozier (.227, 16, 52 con Mellizos; .182, 5, 20 con Dodgers).

Medias Rojas: JD Mookie Betts (.346, 32, 80, 129 carreras, 30 robos), JI Andrew Benintendi (.290, 16, 87), BD J.D. Martínez (.330, 43, 130 impulsadas), SS Xander Bogaerts (.288, 23, 103), 1B Steve Pearce (.284, 11, 42, .890 OPS en 76 juegos con Toronto y Boston) o Mitch Moreland (.245, 15, 68), 2B Ian Kinsler (.240, 14, 48 con Angelinos y Medias Rojas) o Brock Holt (.277, 7, 46 en 109 juegos), 3B Rafael Devers (.240, 21, 66) o Eduardo Núñez (.265, 10, 44), JC Jackie Bradley Jr. (.234, 13, 59), C Christian Vázquez (.207, 3, 16 en 80 juegos) o Sandy León (.177, 5, 22 en 89 juegos).

Posibles rotaciones:

Dodgers: PI Clayton Kershaw (9-5, 2.73 ERA, líder del equipo con 155 ponches), PI Hyun-Jin Ryu (7-3, 1.97), PD Walker Buehler (8-5, 2.62, 151 Ks in 137 1/3 IP), PI Rich Hill (11-5, 3.66, 150 ponches).

Medias Rojas: PI Chris Sale (12-4, 2.11, 237 ponches in 158 IP), PI David Price (16-7, 3.58, 177 ponches en 176 IP), PD Nathan Eovaldi (6-7, 3.81 con Medias Rojas y Rays), PD Rick Porcello (17-7, 4.28, 190 ponches en 191 1/3 IP).

Relevistas:

Dodgers: PD Kenley Jansen (1-5, 3.01, 38/42 salvados), PD Pedro Báez (4-3, 2.88), PD Ryan Madson (2-5, 5.28, 4 salvados con Nacionales; 0-0, 6.48 con Dodgers), PD Kenta Maeda (8-10, 3.81, 2 salvados en 39 juegos, 20 aperturas), PI Caleb Ferguson (7-2, 3.49, 2 salvados), PD Dylan Floro (3-1, 1.63), PI Alex Wood (9-7, 3.68 en 33 juegos, 27 aperturas), PI Julio Urías (0-0, 0.00, 7 ponches, 4 innings en 3 juegos tras operarse el hombro) o PI Scott Alexander (2-1, 3.68).

Medias Rojas: PD Craig Kimbrel (5-1, 2.74, 42/47 salvados), PD Matt Barnes (6-4, 3.65), PD Ryan Brasier (2-1, 1.60), PD Joe Kelly (4-2, 4.39), PI Eduardo Rodríguez (13-5, 3.82, 146 ponches, 129 2/3 innings en 27 juegos, 23 aperturas), PD Brandon Workman (6-1, 3.27), PD Heath Hembree (4-1, 4.20, 76 ponches, 27 boletos, 60 innings en 67 juegos) o PD Steven Wright (3-1, 2.68, 1 salvado en 20 juegos, 4 aperturas).

Historia:

La única vez previa que se midieron en la postemporada fue en la Serie Mundial de 1916 cuando un Babe Ruth de 21 años lanzó todos los 14 innings en 2 horas y 32 minutos, para la victoria 2-1 de Boston ante Brooklyn en el segundo juego. Desde el inicio de las series interligas en 1997, los Medias Rojas aventajan 8-7. Boston no recibe a LA desde 2010 y la última vez que se toparon fue cuando los Dodgers ganaron dos de tres en casa en agosto de 2016.

La única vez que los Dodgers vencieron a los Medias Rojas en Boston fue el 12 de junio de 2004. Alex Cora, el hoy manager de los Medias Rojas, remolcó una carrera y anotó otra para LA en la paliza 14-5. Uno de sus compañeros ese día fue Dave Roberts, quien dirige a LA en su segunda Serie Mundial consecutiva.

Fenway Park es el estadio más vetusto de las mayores y el Dodger Stadium, con 56 años de existencia, el tercero más viejo.

Boston abre la serie como favorito. Ambos equipos tienen rosters profundos y alternan en varias posiciones para aprovechar duelos individuales.

  1. Los Dodgers regresan a la Serie Mundial tras perder en el séptimo juego en casa ante Houston el año pasado. Los Ángeles (92-71) buscan su primer cetro del Clásico de Octubre en 30 años.
  2. De conseguir la segunda mayor cantidad de victorias en la historia de la franquicia (104) la pasada campaña, los Dodgers sumaron 92 triunfos este año. Tuvieron que vencer a Colorado en un juego de desempate para ganar su sexto título de división seguido, un récord.
  3. Los Red Sox van por su cuarta corona de Serie Mundial desde 2004 tras acabar una sequía de 86 años. Disputan su primera Serie desde que derrotaron a los Cardinals en 2013.
  4. Al ganar su tercer título seguido de división en el Este de la Americana, Boston (108-54) estableció un récord de victorias para la franquicia, una mejora de 15 triunfos sobre lo que hicieron en 2017.
  5. Alex Cora de Boston es el primer mánager de Puerto Rico en una Serie Mundial y el segundo latinoamericano. El venezolano Ozzie Guillén la ganó en 2005 con los White Sox de Chicago.

 

SERIE MUNDIAL

Red Sox vs. Dodgers

Juego 1: La serie inició el martes en Boston

Juego 2: Miércoles 24, 7:09 p.m. en Boston

Juego 3: Viernes 26, 7:09 p.m. en Los Ángeles

Juego 4: Sábado 27, 7:09 p.m. en Los Ángeles

Juego 5: Domingo 28, 7:15 p.m. en Los Ángeles

Juego 6: Martes 30, 7:09 p.m. en Boston

Juego 7: Miércoles 31, 7:09 p.m. en Boston

La “dieta milagrosa” tiene nombre: Cetogénica y está comprobado que es la más efectiva quema grasa.

Entre celebridades y bloggers es moda hablar de cetosis o keto, gracias a sus rápidos resultados de adelgazamiento.

Este método de alimentación consiste en el bajo consumo de carbohidratos por un tiempo determinado, para así obtener energía por medio de la grasa almacenada en el cuerpo.

“La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. Esto lleva a quemar grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía, logrando que el hígado produzca cuerpos cetónicos, producto de desecho de las grasas, que reemplazan a la glucosa como fuente primaria de energía”, explica Ana Patricia García Vives, cirujana bariatra.

El organismo humano obtiene energía de dos fuentes: de los sustratos de glucosa o sea alimentos que contienen carbohidratos, como fruta, cereales, verduras y azúcares, y por medio de las reservas de grasa que hay en el cuerpo; ésta es la base de la dieta.

“El principal objetivo de una dieta cetogénica es que la persona tenga de un 70 a 80 por ciento de ingesta total de grasas, seguido por 20 a 25 por ciento de proteína y un 5 a 10 por ciento de carbohidratos”, comenta Ivett González Sánchez, nutrióloga diplomada en dieta cetogénica.

Beneficios
– Rápida pérdida de peso
– Aumento de masa muscular
– Activación de la hormona del crecimiento
– Mejora el sentimiento de saciedad
– Mayor nivel de energía
– Mayor retención del conocimiento
– Mejora de ánimo

Aunado a todos estos beneficios, hay algunos efectos transicionales a tomar en cuenta los primeros días como mal aliento, mareos, dolor de cabeza, falta de concentración y estreñimiento.

¿CÓMO FUNCIONA? \

Al iniciar este régimen y dentro de las primeras 12 a 18 horas, el cuerpo utiliza las reservas de glucógeno que están dentro del hígado como fuente de energía y pasadas 24 horas comienza la formación y eliminación de cuerpos cetónicos.

“La lonjita es lo que se va a utilizar como si fuera energía dentro del cuerpo, y es por eso que las personas empiezan a bajar considerablemente su peso, porque es su propia grasa lo que les da energía para poder estar activos durante el día”, añade González Sánchez.

En este aspecto es común escuchar que las personas en cetosis se sienten más vitales, esto tiene que ver con la diferencia celular de una glucosa y una grasa.

“Una molécula de grasa tiene más energía que una molécula de glucosa. Al cambiar el metabolismo cambia la molécula saliente del hígado y la persona tiene más energía”, explica la bariatra.

¿QUIÉN PUEDE HACER LA DIETA KETO?

Aunque existen restricciones para aquellos que sufren diabetes tipo 1 e insuficiencia renal por la pérdida de minerales, la mayoría puede hacer la dieta cetogénica e incluso hay evidencias científicas que comprueban sus beneficios como un coadyuvante en personas que sufren de Alzheimer, epilepsia, autismo y enfermedades autoinmunes.

DIETA CETOGÉNICA NUTRICIONAL

Al estar en un régimen en el que se consumen cantidades elevadas de grasas es primordial cuidar la calidad de los alimentos.
Hay ocasiones donde se pueden consumir productos chatarra y entrar en un proceso cetogénico; sin embargo, los niveles de colesterol, ácido úrico y carnitina se elevarán perjudicando la salud.

Hay que evitar el consumo excesivo grasas malas como mantequilla, chicharrón de cerdo, tocino, salami, pepperoni, carnes rojas y mariscos como el camarón y el pulpo.

Contrario a esto, están las grasas buenas, las cuales son ideales en la dieta cetógenica.

“Las grasas buenas son conocidas como monoinsaturadas, polisaturadas, triglicéridos de cadena media y omega 6, y son aquellas que se encuentran en el aguacate, aceite de oliva, pistachos, almendras, nueces y pescados azules como la sardina, el atún y el arenque”, señala la nutrióloga.
Asimismo, la principal fuente de carbohidratos en esta dieta serán los vegetales verdes, las acelgas, espinacas, arúgula y todo tipo de lechugas, ya que además aportan contenidos minerales.

PRECAUCIONES
Respecto al tiempo que se debe permanecer en cetosis, las especialistas coinciden en que lo ideal es máximo tres meses y romper la dieta una o dos veces al mes para no acostumbrar al organismo.

“El apoyo médico siempre va de la mano antes de iniciar un protocolo nutricional como éste. Se tienen que hacer estudios de sangre, descartar algún tipo de patología de base, una insuficiencia renal crónica o un embarazo”, dice la especialista en dieta cetogénica.

“Se debe de mantener un monitoreo, un profesional tiene que elaborar el plan y estar cambiando constantemente para no generar una adaptabilidad y que cada vez se reflejen mejores cambios”.

En una dieta tan específica como la cetogénica es sumamente importante mantener un registro médico y ser acompañado por un especialista, ya que de pasar más de tres meses en cetosis o llevar la dieta de una manera equivoca, puede conllevar un riesgo para la salud.

Cuando la cetosis se ha prolongado más de lo indicado, el organismo puede convertir la cetosis en cetoasidosis, generando una acidificación en la sangre llagando a causar incluso un coma diabético.

Conoce los distintos tipos que hay de esta alternativa ecológica, económica y segura para tu periodo, así como tips para elegirla y usarla.

Seguramente has escuchado hablar de la cada vez más famosa copa menstrual, pero ¿conoces sus beneficios? ¿Sabes cómo usarla?

Aquí te explicamos todo sobre este producto alternativo a las toallas sanitarias y los tampones.

En México, dos tipos de copa menstrual están aprobadas por la Cofepris, ambos son efectivos y cómodos para el manejo del sangrado menstrual.

Desechable

Es suave y delgada. Cuenta con un aro flexible y un receptáculo de polímero quirúrgico. Puede utilizarse durante todo el ciclo, basta con lavarla cada 12 horas; se desecha al terminar ese periodo.

Es suave y delgada. Cuenta con un aro flexible y un receptáculo de polímero quirúrgico. Puede utilizarse durante todo el ciclo, basta con lavarla cada 12 horas; se desecha al terminar ese periodo.

Reutilizable

Es una copa de material hipoalergénico -generalmente silicón médico o plástico quirúrgico (TPE), pero también hay de látex-, más gruesa, que se puede usar en cada ciclo menstrual hasta por 10 años.

Es una copa de material hipoalergénico -generalmente silicón médico o plástico quirúrgico (TPE), pero también hay de látex-, más gruesa, que se puede usar en cada ciclo menstrual hasta por 10 años.

Ventajas de la copa

1 Ahorro

En promedio, una mujer usa entre 10 y 20 tampones o toallas por periodo menstrual, mientras que podría emplear de 1 a 4 copas desechables -según la preferencia de la usuaria- en cada ciclo o una sola copa reutilizable, cuyo costo inicial se recupera en unos meses y dura hasta 10 años.

2 Amigable con el ambiente

Se estima que una mujer puede usar hasta 16 mil tampones o toallas sanitarias a lo largo de su vida fértil, que tardan muchos años en degradarse. En ese periodo, podrían usarse sólo 3 copas menstruales reutilizables.

3 Comodidad

Puedes usar la copa menstrual mientras nadas, duermes o realizas cualquier ejercicio, gracias a su diseño ajustable a los cuerpos de las mujeres.

La textura de las copas reutilizables de silicón médico -como el usado en los implantes de mama- es suave, por lo que éstas se pueden manipular y doblar para introducir con facilidad vía vaginal; con la copa desechable, por otro lado, es posible mantener relaciones sexuales sin tener que retirarla.

4 Seguridad

Las copas recogen el flujo menstrual en vez de absorberlo y sus materiales evitan los riesgos de infecciones vaginales y alergias que existen con las toallas o tampones.

Además, no alteran la flora vaginal y su uso nunca se ha asociado al Síndrome de Shock Tóxico, como el de los tampones.

5 Practicidad

El uso de una copa menstrual es tan fácil como el de un tampón, pero ésta necesita ser vaciada menos frecuentemente de lo que éste requiere ser cambiado.

La copa no se ve ni se nota aunque estés desnuda, ocupa poco espacio y no necesitas llevar repuestos contigo para cambiarte a lo largo del día.

Anatomía de la copa

Tirador: Es por donde se sujeta la copa para extraerla; se puede cortar, si se desea. Puede ser cilíndrico, esférico o un aro.

Anillos antideslizantes: Según el modelo, pueden aparecer en la base o bajo el borde de la copa para que ésta no se desacomode y no haya fugas.

Medidor de volumen: Lo tienen la mayoría de las copas; sirve para conocer mejor tu periodo menstrual y medir la cantidad de fluido.

Agujeros para vacío: Se ubican en la parte superior de la copa y sirven para romper la succión de la copa y sacarla más fácilmente.

Borde o cuello: Ayuda al ajuste de la copa, pues crea vacío para prevenir fugas.

¿Cómo elegir la tuya?

Hay distintos tamaños y formas de copas menstruales reutilizables. Suelen medir entre 5 y 6 centímetros de alto por 4 de ancho, en promedio, pero varían en el largo de la copa o del tirador, el diámetro y la capacidad.

Cada marca tiene sus tallas. Generamente, las chicas son para quienes no han tenido partos vaginales y las grandes para quienes sí.

Factores a considerar:

Cantidad de flujo: Como regla general, la copa grande es mejor para flujo abundante y la pequeña para uno más ligero.

Anatomía: Cada cuerpo es diferente así que, a veces, se recomienda la copa más pequeña para mujeres de cuerpo pequeño, aun con flujo abundante, y viceversa.

Altura del cérvix: El cuello uterino o cérvix es por donde sale la sangre menstrual. Es importante conocer a qué altura o distancia está de la entrada de la vagina para saber qué longitud de copa se ajustará mejor a tu cuerpo.

Firmeza: Las copas más blandas requieren más manipulación para abrirse dentro del cuerpo, pero causan menos presión sobre las paredes de la vagina y la vejiga. Las muy firmes se abren casi solas y sí ejercen dicha presión.

Material: La mayoría de las copas son de silicón médico o TPE, que son hipoalergénicos, pero las de látex sí pueden producir alergias tras un uso reiterado.

¿Cómo medir la altura de tu cérvix?

Lávate bien las manos e introduce un dedo en tu vagina hasta que sientas algo como la punta de tu nariz. Ése es el cérvix y suele hallarse al lado izquierdo de la pared vaginal.

Cuando lo hayas sentido, mira hasta dónde has insertado el dedo; sácalo y mide cuántos cm fueron.

Esa medida será la referencia para la longitud de la copa que mejor se ajustará a tu cuerpo.

*Haz esta prueba en el primer o segundo día de tu periodo menstrual.

Investiga bien al fabricante de la copa que comprarás, pues hay opciones piratas en el mercado. Busca que la tuya sea de una marca certificada por la FDA o la Cofepris.

Para mujeres que aún no han tenido relaciones sexuales, aunque tengan flujo abundante, se recomienda la copa más pequeña, pues probablemente los músculos vaginales y el himen estén más apretados.

Las copas más firmes se recomiendan a mujeres con un suelo pélvico muy entrenado (practicantes de yoga o pilates, por ejemplo), pues otras copas podrían ser aplastadas por su musculatura y producir fugas.

La copa se debe vaciar según la cantidad del flujo, pero tiene más capacidad que un tampón, por lo que aguanta alrededor de una hora más que éste.

Practica varias veces cómo ponerla antes de usarla en tu menstruación, pues puede costarte trabajo al principio.

Para insertar la copa:

Lávate las manos y elige la postura más cómoda para ti: sentada, en cuclillas, de pie…

Introduce la copa doblada en tu vagina, con la base hacia abajo. Adentro, la copa se desdobla.

Toma la base y hazla girar sobre sí misma para que la copa se desdoble por completo.

Tócala para comprobar que no quedó doblada.

Puedes usar un lubricante si lo deseas, pero debe ser a base de agua. Cuando la copa está bien colocada, no se siente ni incomoda. Si es así, sácala e inténtalo de nuevo. Su posición ideal es menos profunda que la de los tampones.

Para doblarla:

Existen diversas maneras de doblar la copa menstrual para introducirla. Según su firmeza y tu anatomía, algunas te resultarán más cómodas que otras.

Aquí reunimos los dobleces más comunes, prueba hasta hallar el mejor para ti.

1 Doblez en C

Dobla la copa a la mitad, a lo largo. La punta queda más ancha que con otros dobleces, pero la copa se abre más fácilmente.

2 Doblez “punch down” o en media V

Presiona hacia adentro el borde de la copa hasta llevarlo a la base. La punta queda estrecha y la base, del mismo tamaño que cuando la copa está desdoblada.

3 Doblez en concha

Es como el “punch down”, pero la copa también se dobla hacia adentro a lo largo, estrechando tanto la punta como la base.

4 Doblez en 7

Presiona y cierra la copa; lleva una punta del borde a la mitad de la copa del lado opuesto. La punta queda menos ancha que con el doblez en C.

5 Doblez en S o tipo tulipán

Presiona y cierra la copa; lleva una punta del borde hacia el centro de la copa y repite con la otra punta, pero hacia el otro lado.

6 Doblez tipo tampón

Sólo enrolla la copa a lo largo; este doblez es posible con materiales muy blandos.

Para extraer la copa:

Lava tus manos.

Ubica y tira suavemente del extremo de la copa hasta que puedas alcanzar la base.

Inclínala y presiona levemente la base para liberar el aire, romper la succión y sacar la copa.

Ten cuidado de mantenerla lo menos inclinada posible al hacerlo para evitar derramar su contenido.

Primero, lee las especificaciones del fabricante de tu copa menstrual para saber los cuidados que recomienda para ese producto en particular.

Reglas generales de limpieza

Antes de usar la copa por primera vez, esterilízala hirviéndola en agua por no más de 3 minutos.

Evita que se queme colocándola en un batidor de globo o un colador.

Durante el periodo, lávala una vez al día con agua fría. No es necesario hacerlo con jabón, pero si así lo decides, que sea uno sin perfumes ni desinfectantes.

Guárdala en una bolsa de tela; nunca en una caja hermética, pues el silicón necesita respirar.

Esterilízala antes de usarla en un nuevo periodo.

El boom de las copas menstruales se ha dado no sólo por sus beneficios, sino porque se han ido promocionando también con cursos de mujeres para mujeres que buscan modificar los tabúes alrededor de la menstruación.

Poner atención a lo que sucede en tu cuerpo durante este periodo te permitirá conocer varias cosas importantes sobre tu salud.

La menstruación no debe ser dolorosa

Aunque muchas experimentan cólicos en su periodo menstrual, éstos no deben ser incapacitantes. Si son sumamente dolorosos y en el vientre bajo, puede tratarse de un padecimiento más grave llamado endometriosis.

Con esta enfermedad crece tejido uterino fuera del útero que se puede enquistar en la zona pélvica, causar dolor intenso y, en casos graves, afectar otros órganos cercanos.

Color

Aunque no quieras, es importante analizar tu sangrado. El color que presente da pistas de tu salud hormonal.

Oscuro azulado: Puede indicar niveles altos de estrógenos que causan que el útero se engrose y haya ciclos menstruales abundantes.

Rosado: Puede ser señal de que los niveles de estrógenos son bajos. Esto puede provocar ciclos menstruales irregulares y resequedad vaginal.

Rojo saturado: Se considera el color normal de un ciclo regular.

Cantidad

En una menstruación sana no debería presentarse un sangrado tan abundante que parezca hemorragia ni sumamente ligero. Esto puede ser señal de desórdenes hormonales o de mala nutrición, respectivamente, y causar otras afectaciones de salud.

Frecuencia

No pasa nada si no eres un reloj exacto cada 28 días. El periodo puede presentarse entre 21 a 35 días y durar de 2 a 7 días, para considerarse normal. Si tus periodos siguen irregulares después de la adolescencia, sangras más días o entre periodos, es importante acudir a consulta ginecológica.

Si pones atención a estas características, podrás describir mejor a tu médico cualquier cambio o detectar alguna irregularidad en tu menstruación que, si la atiendes, comprobarás que no tiene por qué padecerse.

Si pones atención a estas características, podrás describir mejor a tu médico cualquier cambio o detectar alguna irregularidad en tu menstruación que, si la atiendes, comprobarás que no tiene por qué padecerse.

Tapachuila, México — La caravana de migrantes centroamericanos que atraviesa México con rumbo a Estados Unidos ha crecido a más de 7,000 personas. A continuación, una mirada a las razones por las que esta caravana es mayor que las anteriores y por qué atrae tanta atención:

¿Qué es la caravana?

La caravana está formada mayormente por hombres y mujeres jóvenes con niños que huyen de la violencia, la pobreza y la corrupción en Centroamérica. La mayoría son de Honduras, pero se ha sumado también centenares de El Salvador y Guatemala.

A lo largo de los años, grupos activistas mexicanos organizaron caravanas para atraer la atención a las penurias de los buscadores de asilo, especialmente de Centroamérica.

Pero la caravana de este año parece ser la mayor de todas. A diferencia de caravanas previas que fueron organizadas generalmente en México, ésta comenzó espontáneamente en Honduras con unas 160 personas saliendo de la violenta ciudad de San Pedro Sula.

El grupo creció a más de 1,600 para cuando alcanzó la frontera con Guatemala, alimentada por información de boca a boca y la cobertura de la prensa, al tiempo que el presidente estadounidense Donald Trump tuiteaba sus fuertes críticas a la caravana.

Los migrantes se agrupan cada vez más para viajar a México, con la idea de que la peligrosa travesía es más segura en grandes números. Decenas de migrantes centroamericanos han sido secuestrados por pandillas que demandan dinero o extorsionados por la policía. Algunos han sido asesinados.

Las caravanas se han vuelto más populares en momentos en que los contrabandistas aumentan sus precios, cobrando más de $10,000 para cruzar la frontera México-Estados Unidos, que está fortificada por drones, cámaras y agentes.

¿Qué es diferente?

Durante años, las caravanas eran organizadas por grupos de activistas en el sur de México alrededor de Pascuas.

Pero desde la llegada de Trump a la Casa Blanca en el 2017, las caravanas han atraído la atención en Estados Unidos y crecido de unos pocos centenares de migrantes a más de 1,000.

Este año, una caravana más pequeña llegó a Tijuana, donde más de 200 personas se presentaron en la frontera y solicitaron asilo en Estados Unidos. Los otros regresaron a sus países, trataron de ingresar ilegalmente a Estados Unidos o fueron deportados por México o Estados Unidos.

A dos semanas de las elecciones legislativas en Estados Unidos, Trump ha aprovechado la caravana para hacer de la seguridad fronteriza un tema central de la campaña y energizar a su base republicana.

Trump ha acusado a los demócratas de tener una política fronteriza fallida y advirtió que su gobierno va a comenzar a “cortar la ayuda” a Guatemala, Honduras y El Salvador por no impedir que su gente emigre. Dijo que está ponderando usar las fuerzas armadas para sellar la frontera.

Mientras Trump tuitea sus críticas, la caravana sigue creciendo.

¿Quién organizó la caravana?

No está claro cómo comenzó la caravana en Honduras, pero parece no tener un liderazgo formal.

“No hay nadie que tenga la capacidad de organizar tanta gente. Nadie”, dijo Irineo Mujica, de Pueblo Sin Fronteras, que provee ayuda al grupo. “Es un éxodo”.

Muchos mexicanos han dado ayuda a los migrantes, entregando comida y a veces ropas en cada pueblo y ciudad donde para la caravana.

¿Ahora qué?

La caravana está avanzando lentamente por México. El grupo está al menos a 1,830 kilómetros (1,140 millas) del cruce fronterizo más cercano —McAllen, Texas— y la longitud de la travesía pudiera aumentar a más del doble si los migrantes van al cruce Tijuana-San Diego, en el otro lado del país.

La previa caravana este año se redujo considerablemente a su paso por México, y apenas una fracción —unos 200 de los 1,200 en el grupo— llegaron a la frontera de California.

Trump dice que no se permitirá la entrada de los migrantes. Sin embargo, la ley estadounidense otorga a quienes huyen de violencia el derecho a solicitar asilo.

La muerte de Raúl Ortega, el migrante zacatecano que pereció después de que una estructura en la que trabajaba como obrero en West Dallas se viniera abajo, se suma a las 14 fatalidades registradas en Dallas desde comienzos de 2017 y a las más de 200 en todo Texas, que hacen del estado el más mortífero para trabajadores de la construcción.

De acuerdo con un análisis de Al Día sobre los datos del departamento de Administración de Seguridad y Salud Ocupacional, (OSHA), desde el comienzo del año fiscal 2009, 55 trabajadores han muerto solo en Dallas y más de 1,200 en todo el estado. Los accidentes documentados por OSHA incluyen desde caídas de escaleras y árboles, hasta electrocuciones, pasando por aplastamiento por grúas y agotamiento por calor. La mayoría de las víctimas es hispana.

“Ser obrero es una de las ocupaciones más difíciles, más peligrosas y con muy pocos beneficios”, dijo Jason Cato, director en Dallas del Proyecto de Defensa Laboral.

“Los obreros tienen que trabajar a grandes alturas, a temperaturas extremas y por eso en la industria hay una alta tasa de lesiones y fatalidades”, agregó Cato. “Muchos de los trabajadores que vienen a nuestra organización son indocumentados y han sido explotados por sus empleadores bajo la amenaza de ser reportados a ICE (Agencia de Control Migratrorio) ”, añadió.

En 2017, su organización publicó el informe “Build a Better South” que examina las condiciones de empleo de 1,435 trabajadores de la construcción en seis grandes ciudades del sur de Estados Unidos, incluyendo Dallas.

Entre los hallazgos principales se menciona una alta tasa de lesiones y muertes, falta de entrenamiento en temas de seguridad, ausencia de beneficios de salud como días pagos por enfermedad y tiempo libre, y robo de salarios.

Otro factor preocupante para los analistas de la industria es que hay un alto índice en la clasificación errónea de los contratos de estos obreros: muchos son designados como trabajadores independientes para no recibir prestaciones, pero en realidad trabajan más que los empleados de planta.

“Hay trabajadores que no reciben cascos, guantes o arneses, ni el mínimo entrenamiento requerido por ley que es el OSHA 10″, agregó Cato, cuya organización ayuda a los trabajadores a recuperar salarios, navegar el sistema de compensación e incluso refiere casos a abogados laborales si es necesario.

El entrenamiento de 10 horas de OSHA está diseñado para capacitar a los obreros y empleadores en el reconocimiento, reducción y la prevención de riesgos de seguridad y salud en los lugares de trabajo. Es una capacitación estándar en la industria que usa casos reales de peligro en el aula y también enseña cómo presentar quejas ante OSHA.

OSHA 10 es obligatorio para las empresas que quieran ser certificadas ante el departamento de trabajo y sin embargo, solo el 53% de los trabajadores encuestados dijo recibirlo. Lo que es peor, el informe encontró que los accidentes solo se reportan el 20% de las veces, lo que restringe la capacidad de OSHA para multar a los empleadores por lesiones y enfermedades.

“Un trabajo muy pesado”

“A los  contratistas no les importa si el trabajo es seguro o no, sino que se haga rápido. Si uno no se apura, no sale el cheque”, contó Nicolás Matom, un residente de Dallas de 44 años, originario de Guatemala, quien lleva 12 años en el país trabajando como obrero.

“Trabajar en construcción es muy pesado. He perdido a un compañero mientras escarbábamos un túnel (sic) y a otro que trabajando a 110 grados comenzó a vomitar y lo tuvieron que hospitalizar”.

Matom recuerda estos casos a raíz de la tragedia sucedida a Raúl Ortega, quien murió a comienzos de octubre luego de que una casa de tres pisos en cuya construcción trabajaba, se derrumbara durante una tormenta en West Dallas.

Según su relato, él mismo se ha caído de escaleras y de techos, ha trabajado por extensas jornadas sin descanso ni para tomar agua y fue víctima del robo de su salario.

Hace cinco años tuvo que operarse  los ligamentos de su rodilla derecha como consecuencia del exceso de peso que cargaba durante la construcción de balcones y cercas de madera para la empresa Azul Gates, según establece la demanda instaurada por el proyecto de defensa laboral en su nombre. 

Matom gastó todos sus ahorros, se endeudó con bancos y hasta tuvo que pedir dinero a su familia en Guatemala para pagar la intervención quirúrgica en el hospital Parkland. Luego  pasó siete meses recuperándose con terapias físicas sin poder trabajar ni proveer económicamente a su familia. “Como no pude volver al trabajo, jamás me pagaron el salario debido y tuve que demandarlos”.

Hoy se dedica a tareas de menor esfuerzo físico como la puesta de cerámica y la pintura, pero sigue trabajando por múltiples horas pues tiene tres hijos que mantener en la villa de S anta María en el departamento de Quiche, Guatemala y otro más nacido en Estados Unidos hace dos años.

El inmigrante dice que lo hará “hasta que el cuerpo le aguante”, pero que hoy en día se cuida de poder cobrar su salario semanalmente. “Los empleadores tienen muchas formas de lavarse las manos porque nos contratan sin documentos”, reconoció Matom. “Pero aún así tenemos derechos”.

Registros se mantienen durante seis meses

La rendición de cuentas para los empleadores encontró otro agravante: en abril del 2017, ambas cámaras en el congreso aprobaron la derogación de la llamada regla de “Volks” de OSHA, y una nueva ley fue firmada por el presidente Donald Trump.  

Esta ley anula la capacidad que tenía OSHA de obligar a empleadores a mantener registros de lesiones y enfermedades durante cinco años y medio. Ahora solo tendrán que hacerlo por seis meses. 

“Esta norma creaba una confusión normativa significativa para las pequeñas empresas”, argumentó el representante republicano Bradley Byrne de Alabama el año pasado al justificar la reducción. “Este es solo un paso para promover políticas responsables y proactivas que mantengan seguros a los trabajadores de Estados Unidos.”

Los casos que registra OSHA también indican las multas que reciben los empleadores por una muerte en el lugar del trabajo. En los 14 casos sucedidos en Dallas  desde enero de 2017 hasta la fecha, la autoridad laboral ha impuesto multas desde los $3,000 hasta los $35,000 que en la mayoría de los casos se han reducido a la mitad, fruto de acuerdos informales fuera de corte. 

“Texas es uno de los pocos estados del país que no requiere a las empresas que den beneficios de compensación para los trabajadores”, dijo Cato del proyecto de defensa laboral. 

“Los empleadores pueden salirse con la suya si entienden los vericuetos de la ley”, concluyó.

Los números de la industria en Dallas*

  • Dallas tiene el mayor número de proyectos de construcción residencial en el sur del país.
  • Casi 250,000 trabajadores de la construcción están empleados en el área metropolitana de DFW, la mayoría de los cuales es latino. 
  • Según la encuesta de comunidades americanas, el 89% de los trabajadores de la  construcción es inmigrante de origen mexicano.
  • El promedio del salario anual para un obrero en Dallas es de aproximadamente $ 19,000.
  • El pago por hora es de $10.20 en promedio
  • 86% de los trabajadores encuestados reportó trabajar horas extras con su empleador actual.
  • El 39% no tenía ningún beneficio de empleo (seguro médico, seguro de vida, días pagados por enfermedad, jubilación o pensión).
  • 3 de cada 4 trabajadores no están cubiertos por el plan de seguro médico de su empleador.
  • Al 70% de los trabajadores no se les ofreció tiempo libre remunerado.
  • Al 82% de los trabajadores no se les ofreció un plan de jubilación o pensión.
  • El 30% sufrió de robo de salarios, bien por no ser remunerado en absoluto o no recibir dinero por sus horas de trabajo extras.
  •  El 15% tenía dinero deducido de su sueldo por su empleador para herramientas,transporte, uniformes u otros gastos relacionados con el trabajo.
  • El promedio de temperaturas a las que los obreros están expuestos en Dallas es por encima del promedio nacional 94 – 105 °F.

* Fuente: Informe Build a Better South del Proyecto de Defensa Laboral. 

 

Entre gritos de “¡presidenta, presidenta!”, Elba Esther Gordillo reclamó ayer ante maestros y simpatizantes la dirigencia del SNTE.

“Sigo siendo la presidenta del Comité Ejecutivo Nacional, lo que tiene Juan Díaz es la chequera de los maestros. Pero lo que tengo yo es el liderazgo de los trabajadores. ¡Ésa es la diferencia!”, arengó la maestra en un encuentro realizado ayer en un salón de la Colonia Lomas Altas, en la Miguel Hidalgo

Convocada por la agrupación Maestros X México, la reunión sirvió para que Gordillo convocara a los profesores a recuperar el SNTE.

“Vamos a su rescate, vamos por el voto secreto, vamos por la pluralidad, vamos por la autonomía e independencia, vamos por una educación pública de excelencia”, exclamó.

Gordillo dijo que no estaba retirada sino que la encarcelaron para debilitar a los maestros.

“Que nadie esté pensando en que va a regresar. ¡No se fue! Estuvo detenida porque no tuvieron las agallas para defender, en el espacio que se debía, la razón de una ley infame, opresiva y humillante para los trabajadores de la educación”, expresó.

La agrupación Maestros X México es una asociación civil creada el 16 de marzo, que dice tener presencia a nivel nacional y que desconoce al actual dirigente del SNTE, Juan Díaz de la Torre.

Dallas – La nueva sensación de los Mavericks se está ajustando a la NBA sin problemas.

Las dudas sobre el acondicionamiento y capacidad de tiro de Luka Doncic han sido despejadas.

Pero ¿qué tan resistente es?

El lunes Doncic marcó esa casilla también, cuando recibió una buena golpiza contra los Bulls de Chicago, y aun así demostró ser el mejor novato y uno de los mejores jugadores sobre la duela.

El novato de 19 años fue a dar al suelo en un par de ocasiones, y absorbió golpes en su rodilla izquierda y un codo en diferentes jugadas.

Lo que hizo fue aportar 36 esforzados minutos y ayudar a los Mavericks a ganar a los Bulls por 115-109.

Los Mavericks quedaron en 2-1, la primera vez que están sobre .500 desde el final de la temporada 2015-2016 cuando estuvieron en 42-40.

Es un muchacho bastante duro, dijo el entrenador Rick Carlisle refiriéndose a Doncic, quien continúa ganándose a los pocos escépticos que puedan quedar.

Luka Doncic (Louis DeLuca/The Dallas Morning News)

Lo golpean mucho, y él se vuelve a levantar. Para tener 19 años, está bien puesto. Es grande y fuerte; es un competidor. Es agradable verlo jugar; no le tiene miedo al contacto, no le tiene miedo a las colisiones.

Además Doncic hizo muchas cosas positivas en ambos extremos de la cancha, y lo ha hecho en los tres partidos.

La determinación y la clase con que juega Doncic es la razón de que quienes andan buscando un jugador presente o pasado de la NBA que el esloveno les recuerde no han encontrado a ninguno.

Tiene un racimo de habilidades que hacen difícil clasificarlo.

Lo que está claro es que está empezando a distinguirse de muchos jugadores de esta generación de novatos en la NBA.

Luka Doncic (Louis DeLuca/The Dallas Morning News)

Opacó claramente a Wendell Carter Jr. el lunes y probablemente fue dominante contra Deandre Ayton en el abridor. Y el miércoles se verá las caras con Trae Young en Atlanta.

Contra los Bulls, Doncic fue un factor a contar sin llenar la hoja de estadísticas, aunque finalizó con 19 puntos y seis asistencias, las más en el equipo.

En los últimos 28 minutos del partido hizo solo seis puntos.

Pero los Bulls siempre tuvieron que tomarlo en cuenta en la defensa.

Está visto que el muchacho puede hacer un poco de todo, y aunque su personalidad aún no aflora, se percibe.

Lleva apenas tres días de una carrera que los Mavericks esperan eventualmente lo lleve al estrellato y le devuelva la respetabilidad a la franquicia, la encarrile a los playoffs y, con suerte, a competir por un título.

Su dura demostración el lunes fue otra revelación de Doncic.

NBA

Mavericks visitan a Hawks

Miércoles 24 de octubre, 6:30 p.m.

State Farm Arena, Atlanta

TV: FSSW, ESPN

Existen muchos mitos y creencias alrededor de la infertilidad. Factores como la obesidad, la edad, incluso la Luna, han sido retribuidos con resultados negativos al momento de que una pareja busca procrear.

Pero la realidad va más allá de una simple Luna llena.

“Hay que identificar dos cosas primero: el no poder embarazarse o el no poder tener un hijo”, señaló el especialista en genética médica, Enrique García Azuara.

“Existen mujeres que sí se pueden embarazar, pero no logran que nazca un bebé; que lo pierden. Son muchas las causas por las que esto sucede, entre ellas están las genéticas y cromosómicas”.

Los hombres y las mujeres, explicó, tienen 46 cromosomas, que se pueden llamar “camiones”; las mujeres tienen 46 XX y los hombres 46 XY. Dentro de los “camiones” van distribuidos los 19 mil genes que tiene el ser humano.

De acuerdo con el también maestro del Tec de Monterrey en el área de Ciencias de la Salud, un problema cromosómico se presenta cuando le falta un pedazo al cromosoma o si le sobró un pedazo, si están cambiados de lugar, si son 47, 48 o 49, o 45; tienen que ser 46 completos.

Cuando hay un detalle genético, los cromosomas están bien, pero un gen, o varios genes, tienen algún error en su estructura, por ende, en su función también.

“Cuando yo estudio a una pareja que tiene pérdidas, hago un test que se llama cariotipo, que es la identificación de cómo está la estructura y el número de sus cromosomas”, explicó.

“Y tienes que tener 46, si tienes alguna variante es posible que a ti no te afecte en nada, pero a tus embarazos sí y es por eso que no se pueden lograr”.

Entre el dos y seis por ciento de las parejas que pierden bebés, dijo, tienen un problema de cromosomas y es diferente si lo tiene el papá o la mamá.

Por eso es importante hacer ese estudio y saber interpretarlo adecuadamente para dar el mejor margen de riesgo -de que se presente o no- en el siguiente embarazo y ver qué se puede hacer.

“También, siempre y cuando tu problema cromosómico no sea evidente, porque si sí o sí se sabe que lo tienes, ahí también dependiendo de qué problema tengas, será tu capacidad de embarazo.

“Pero en realidad, la sorpresa es en las parejas que son completamente normales y pierden y pierden y pierden bebés y ahí te das cuenta que ella o él tienen un problema oculto que heredaron de sus papás”.

Como el síndrome de Turner, cuando una mujer tiene 45 cromosomas en algunas células y en otras 46, sin darse cuenta y no se puede embarazar porque sus ovarios no están preparados para producir los óvulos que se quisiera o son anormales.

“También existe el caso de una mujer que tenga un cariotipo XY, es decir, su constitución cromosómica sería masculina.

“Pero sus receptores para las hormonas de hombre no logra hacerlos funcionar, entonces se hace mujer. Y es una mujer que no se puede embarazar y regla muy poco o nada; le haces el estudio y resulta en esto”.

CUESTIÓN GENÉTICA

En cuanto a la problemática genética, de acuerdo con el especialista certificado por el Consejo Mexicano de Genética, A.C., desde hace una década se está tratando de ver qué hacen los genes.

“Se ha visto que hay genes que deben de funcionar perfectamente para que la mujer pueda tener sus ciclos menstruales cada mes, que pueda ovular, que pueda embarazarse y llevar un embarazo a término.

“Hay genes que no son propios para embarazarse, pero participan directamente en el embarazo”.

Por ejemplo, explicó, cuando la mujer está embarazada forma el bebé, la bolsa y la placenta, que es un filtro entre mamá y bebé.
Ese filtro permite el paso de oxígeno, nutrientes, anticuerpos, entre otras cosas, de mamá a bebé y, a su vez, pasan deshechos y químicos producidos por el bebé, a su mamá. En fin, hay mucho movimiento de sangre.

En las personas hay un sistema que al momento de cortarse y sufrir una herida, por ejemplo, emite una señal diciendo que se debe de coagular el área lastimada.

“Pero, a veces hay variantes en los genes… supongamos que yo tengo un carro igualito al de otra persona y los estacionamos juntos. Debido a sus variantes -que si el adorno, la calcamonía, las placas- esa persona sabrá cuál es el suyo y yo, por las variantes del mío, sabré cuál me pertenece.

“Esas variantes hacen que funcione muy bien el carro y hay otras que hace que funcione, pero no del todo bien. Igual nuestros genes tienen algunas variantes, pero, en algunos casos, funcionan mal”.

Explicó que se puede dar el caso de alguna mujer en donde al analizar sus genes para coagular sangre, podrá encontrar variantes asociadas con mayores errores en el paso de “mamá a bebé y bebé a mamá” que hacen que se formen coágulos en la placenta.

Esto provoca que poco a poco pierda su función y el bebé no se logre, eso es una trombofilia.

“Ahí se revisa para ver si el riesgo es bajo, moderado o alto. Ahora bien, si es un problema de cromosomas no puedo cambiárselos, pero si tienes un problema de trombofilia, puedo ayudarte a que tu cuerpo funcione mejor.

“Como si le diéramos un aditivo para que gaste menos gasolina el carro. Yo te doy un suplemento para que funcione mejor tu sistema y puedas lograr tu embarazo; lo tomarías de por vida”.

¿Y los hombres?

Existe una enfermedad, por ejemplo, llamada fibrosis quística, que afecta tanto a hombres como a mujeres, en donde el cuerpo produce mucha mucosidad y con una textura espesa.

“La fibrosis quística en hombres puede resultar en infertilidad dependiendo de varios factores; el gen es muy grande. Entonces el cuadro clínico dependerá de la ubicación del error genético y puede ser que el resto de tu cuerpo esté bien, pero solamente se te tapen los conductos que llevan del testículo hasta la uretra y entonces nunca salen espermatozoides.

“Llega el paciente preguntándose la razón de no poder embarazar a su pareja, y resulta que tiene fibrosis quística, pero sin la mucosidad en todo el cuerpo, sólo ahí y no sabía”.

LA IMPORTANCIA DEL ESPECIALISTA

También, el especialista habló sobre la importancia de saber realizar estas pruebas genéticas y de ir con un especialista certificado quien pueda interpretar bien los resultados.

“Somos pocos genetistas en Monterrey entonces es común ver centro de toma de muestras que se dedican a hacer pruebas y los mandan a Estados Unidos o Europa. Al llegar los resultados, los entregan así y las personas se alarman y en vez de ayudar, perjudican más.

“Es importante, antes de hacer las pruebas, platicar con su médico sobre los riesgos que puede haber, para que vean que lo que les tocó es producto del azar, te lo pasaron tus papás. Hacemos estas pruebas no para culpar a alguien sino para ver cómo lograrás tener un hijo vivo; ésa es la idea”.

Y se recomienda que, al momento de estar en el proceso de los estudios, es mejor cuidarse y no embarazarse porque existe el riesgo de perder al bebé y una situación de este tipo afecta mucho en lo emocional, en recursos y tiempo, entre otros aspectos.

DETECCIÓN
De acuerdo con el especialista en ginecología y obstetricia René Cortes, las infecciones de transmisión sexual afectan a hombres y mujeres, pero de manera distinta.

“Muchas veces el hombre, por ejemplo, se limita a tener secreción que no se toma en cuenta o pasa inadvertida.

“Y en la mujer, debido a la naturaleza de los órganos, sobre todo el útero y trompas, actúan como reservorio de la enfermedad, y por lo tanto las manifestaciones son más severas”.

El también biólogo de la reproducción recomienda que toda mujer que inicie su vida sexual, se realice un chequeo por lo menos una vez al año, en forma preventiva.

En cuanto a los síntomas o cuadros clínicos, si la paciente tiene algún flujo vaginal con alguna coloración y, además, presenta comezón en el área, existe riesgo de algún tipo de infección.

“Molestia durante las relaciones sexuales, notar un aumento de temperatura, inflamación o aumento en la coloración de los labios genitales, pueden ser indicadores de un proceso inflamatorio.

“Una situación más severa, hipertermia, fiebre o inflamación abdominal, esto habla de que la infección ha llegado al útero o a las trompas y por lo tanto inflama el vientre”.

En los hombres, dijo, a veces los síntomas son temporales y contribuyen a que los diagnósticos sigan inadvertidos.
Pero, ellos también tienen secreciones anormales, y si son enfermedades más fuertes, se presentan fuegos, llagas, o verrugas en el glande o área genital.

Mitos y realidades
– El SOBREPESO puede llegar a afectar, pero no siempre.
– La EDAD sí influye en pérdida de bebés o en tener hijos con problemas cromosómicos.
– La DIABETES mal cuidada, o no controlada, en mujeres puede influir en pérdidas o en tener bebés con malformaciones. Hombres pueden llegar a no tener una erección.
– Si una mujer OVULA y tiene sus ciclos menstruales normales, y a mitad de ciclo su moco vaginal es espeso, es probable que sea fértil.
– Las FEROMONAS no tienen nada que ver “si pega o no”.
– Ni el ECLIPSE, ni la Luna, ni un cometa, ni la computadora, ni las torres de luz por donde se vive, afectan la fertilidad de un hombre o una mujer, o el llevar un embarazo a término.
– Todo esto tiene que ver con el AZAR.

La prevención
– Conocer a la pareja; al haber mayor exposición a parejas sexuales, es mayor el riesgo.
– Autoexplorarse o checarse con un especialista una vez al año.
– Usar preservativos
– No automedicarse. Acudir al médico de cabecera o al especialista.

Gerardo Martino saldrá del banquillo del Atlanta United una vez que finalice la temporada, dio a conocer el club el martes a través de un comunicado.

“Tata Martino declinó la opción de extender su contrato con el club por lo que dejará la dirección técnica una vez culminada la temporada 2018”, dice el comunicado.

“Esta no fue una decisión fácil de tomar, he disfrutado mucho mi tiempo en Atlanta United y estoy orgulloso de lo que hemos logrado conseguir en tan poco tiempo”, expresa Martino en el comunicado.

“La decisión no fue tomada por razones financieras, las negociaciones con la directiva fueron transparentes y justas. Simplemente, fue la mejor opción para mi y para mi familia en estos momentos”.

Martino tiene al Atlanta United en la cima de la MLS con 69 puntos en 33 partidos.

El ex técnico de la selección argentina y del Barcelona se perfila como el más claro candidato para llegar al banco de la selección de México, que busca un reemplazante ante la salida de Juan Carlos Osorio, al cierre del último ciclo mundialista.

Ante el aumento de clínicas irregulares, es importante que revises que se cumplan estos requisitos antes de tener una cirugía estética.

México es de los cinco países con más procedimientos quirúrgicos estéticos, con 923 mil 243, en 2016, según la más reciente encuesta de la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética.

Según esta encuesta, los procedimientos quirúrgicos cosméticos más populares son el aumento de senos, la liposucción, la cirugía de párpados, la rinoplastia y la abdominoplastia.

Conforme crece la demanda de estos procedimientos, también se abren más establecimientos irregulares que pueden poner en riesgo la salud.

Descubre qué debes verificar antes de acudir a una clínica de cirugía estética y someterte al bisturí.

1 Revisa que la clínica tenga licencia sanitaria para realizar cirugías; debe estar a la vista.

2 Asegúrate de que el médico tenga especialidad en cirugía plástica.

3 El título profesional del médico cirujano debe estar a la vista.

4 Debe tener área quirúrgica separada, sin posibilidad de contaminación y con acceso restringido.

¿Qué debe tener el servicio de cirugía?

Área negra: Pasillo de tránsito y vestidores del personal de salud

Área gris: Por donde el paciente ingresa, previo a las salas quirúrgicas

Área blanca: El quirófano

¿Qué debe tener el quirófano?

Paredes y pisos lisos para no acumular polvo o bacterias

Mesa especial de cirugías y lámparas empotradas en el techo

Equipo especial para dar anestesia, operado por un anestesiólogo titulado

Área de recuperación postcirugía

Principales servicios que ofrecen las clínicas irregulares

– Reducción acelerada de peso

– Implantes, elevación o remodelación de busto

-Remodelación y reafirmación de abdomen

– Liposucción

Michigan — Un hombre que cumple con una condena de cadena perpetua por la muerte de su esposa, les dijo a las autoridades en dónde enterró hace ocho años su cuerpo en Michigan a cambio de un Xbox, según funcionarios.

Doug Stewart, de 29 años, también podrá participar en algunos programas de la prisión, reportó el diario Sturgis Journal.

El lunes, Stewart llevó a los detectives a una zona boscosa en el condado de Kalamazoo, en donde enterró a Venus Stewart, de 32 años. En el sitio, dejó dos estacas como punto de referencia.

“Sabía que no podía olvidar en donde estaba”, le dijo a la televisora WWMT.

Doug Stewart vivía en Virginia cuando su esposa, de la cual ya estaba separado, desapareció en abril 2010 de la casa de sus padres en Michigan. Venus Stewart lo abandonó después de acusarlo de violencia doméstica y de abusar sexualmente de la hija de ambos, según reportes policiales.
Doug fue condenado de homicidio premeditado en 2011.

Las autoridades han visitado a Stewart cada año desde que fue sentenciado para tratar de obtener información sobre la ubicación del cuerpo.

“La parte criminal estaba cerrada. Sólo continuamos para intentar que la familia de Venus tuviera un cierre”, dijo el detective de la policía de
Michigan, sargento Todd Peterson.

Por el momento hacen pruebas de los restos, pero las autoridades dicen que están confiados en haber encontrado a Venus Stewart.

Richard Gere se enfrentará contra un político mexicanos aguerrido y crítico en la serie de televisión “MotherFatherSon”.

Porque el personaje del astro hollywoodense, al querer extender su emporio empresarial, tendrá que convencer al gobierno mexicano.

“La historia es un thriller político de un hombre de negocios (Gere) que tiene sus empresas en distintas partes del mundo. Viene a querer hacer un negocio en México donde el negocio es parte gubernamental. Entonces somos tres o cuatro políticos de distintos partidos políticos que tienen escenas para ver lo del negocio.

“Son escenas que están un poquito densas, pero muy divertidas al final. Mi personaje es un hombre serio, tajante, que dice lo que piensa y cuestiona para tener una respuesta y un panorama claro,” contó en entrevista el actor Roberto Mateos.

Uno de los ocho episodios de la producción, thriller protagonizado por el galán de “Mujer Bonita” ocurrirá en el País.

Pese a estar ambientado en México, será grabado en Sevilla, España, donde Mateos se encuentra.

El histrión adelantó que pese a tratarse de política mexicana, MotherFatherSon está más centrado en los intereses empresariales de los personajes, por lo que no se verá necesariamente retratada la corrupción, pues no es una copia de la concepción que tiene de los políticos del País.

“No tiene mucho que ver con nuestros personajes políticos reales porque tiene que ver más con negocios que con política. De hecho son partidos ficticios, aunque nuestros partidos parecen de ficción. El mío es de la parte moderada, explicó Mateos.

El político al que dará vida será incómodo para el empresario durante la serie, en la que también participan figuras como Elena Anaya y Ciaran Hinds.

“Es un personaje de un partido político donde se cuestiona mucho el negocio que quiere hacer acá, todos tenemos acá una buena participación donde se cuestiona por qué quiere hacer el negocio en México y por qué con la empresa que elige.

“Es un hombre serio, tajante, que dice lo que piensa y cuestiona para tener una respuesta y un panorama claro. Además es en inglés y no se va a hablar español, así que lo tomamos con la importancia que hay que darle y con las ganas para dejar a los mexicanos en alto”, destacó Mateos.

ASÍ LO DIJO
“Es con la BBC de Londres y con actores del calibre de Richard Gere… Es como si fuera cualquier otro proyecto, pero con gente y productoras muy importantes”.
Roberto Mateos, Actor.

Salt Lake City — Un legislador de Utah condujo a Las Vegas y probó por primera vez la marihuana, de cara a la votación de una propuesta que legalizaría el uso medicinal en su estado.

El senador Jim Dabakis quería probar el cannabis antes de la votación, informó la cadena televisiva de Salt Lake City KUTV.

Dabakis optó por un oso de gomita comestible para hacer la prueba y dijo que los legisladores deberían por lo menos probar la marihuana antes de la votación del próximo mes.

Dabakis, un demócrata de Salt Lake City, dijo en un video de Facebook grabado frente a un dispensario que “no es para tanto”.
“Lo recomendaría como un simple dulce”, agregó. “Es medio amargo”.

Muchos legisladores han expresado que no apoyan la Proposición 2, pero otros dicen que apoyarían la propuesta para cannabis medicinal que está por ser discutida en un periodo especial de sesiones.

“Me percaté el miércoles en el Senado que será la legislatura quien tendrá la última palabra sobre la marihuana medicinal”, dijo Dabakis.

Al voltear a ver a los otros legisladores, el senador dijo que algo lo molestó.

“Pensé: ‘Quizás nadie en esta sala haya probado la marihuana’”, dijo Dabakis. “Creo que si la legislatura realmente la probara, caerían en la cuenta de que no es para tanto y, por lo menos, dejarían que quienes sufren reciban la ayuda necesaria”.

Dallas por fin tiene un receptor No. 1.

El lunes, el vicepresidente ejecutivo de los Cowboys Stephen Jones llamó al gerente general de Oakland Reggie McKenzi y le ofreció su opción en la primera ronda del draft de 2019 a cambio del receptor de los Raiders Amari Cooper.

Los Cowboys esperan que Cooper, el mejor receptor tomado en el draft de 2015 —cuarto global—, pueda encender su deslucido pase.

Cooper tiene la talla (6-1, 210) y la velocidad para abrir espacio entre defensores.

En esta temporada está empatado en sexto entre los receptores de la NFL en separación promedio al momento de la recepción con 3.8 yardas, según estadísticas de NFL Next Gen.

Cooper encaja en el versátil esquema de receptores de los Cowboys, y puede ser efectivo adentro o afuera.

Su única recepción para touchdown en esta campaña se produjo estando alineado en el slot en la Semana 4 contra Cleveland.

Sus números

En sus primeros dos años, Cooper tuvo temporadas de más de 1,000 yardas y jugó en el Pro Bowl, pero sus estadísticas acusaron una baja en la pasada temporada.

Finalizó 2017 con 48 recepciones para 680 yardas, pero con una marca de carrera de siete touchdowns, y estuvo batallando con un dolor en un tobillo durante la segunda mitad.

En esta campaña Cooper lleva 22 recepciones para 280 yardas en 31 intentos, pero sufrió una contusión en el último partido de los Raiders el 14 de octubre contra Seattle.

Copper ha tenido problemas de pérdida de pase, pero no ha sido a tal punto preocupante.

FICHA TÉCNICA

Nombre: Amari Cooper

Edad: 24 años

Lugar de nacimiento : Miami

Equipo colegial: University of Alabama

Estatura: 6-1 pies

Peso: 210 libras

Posición: Receptor abierto

Equipo: Cowboys

Transacción: Canje por selección de 1ra ronda del draft con Oakland

Experiencia en NFL: 3 años

Estadísticas de carrera: 225 recepciones, 3,183 yardas y 19 touchdowns

Puntos a favor

Apenas tiene 24 años. Los Cowboys dejaron pasar el receptor Calvin Ridley de Alabama en la primera ronda del draft, pero Cooper es solo seis meses mayor que el novato.

Además, Cooper no necesita tiempo para aprender cómo se juega en la NFL.

Cooper no es una anomalía física como Dez Bryant en sus mejores años, y no siempre se va a imponer a otros jugadores en una recepción, pero es superior en su excepcional aceleración y preciso recorrido de rutas.

Ha sido comparado con el ex receptor de los Colts Marvin Harrison, miembro del Salón de la Fama.

Experiencia colegial

Cooper rápidamente se convirtió en titular en el equipo colegial de Alabama, y dejó la escuela después de su temporada junior con 124 recepciones para 1,727 yardas y 16 touchdowns, todos récords de la escuela.

Los Cowboys no solo llamaron fuera del edificio para investigar sobre Cooper, sino que hicieron uso de su cuadro de entrenadores para que transmitiera valiosa información a la administración.

El entrenador de alas cerradas Doug Nussmeier, quien tiene un año con los Cowboys, conoce bien a Cooper.

Nussmeier era el coordinador de ofensiva de Alabama en 2012 y 2013, primera y segunda temporadas de Cooper.

El entrenador en jefe de los Cowboys Jason Garrett conoce bien a Cooper gracias a sus estrechos vínculos con el entrenador de Alabama Nick Saban.

“No es sorpresa para nadie que lo haya estudiado que se haya vuelto tan bueno tan pronto”, dijo Garrett sobre Cooper en diciembre.

“Es un jugador muy completo; hace todo lo que uno le pide a un receptor. Un gran corredor de rutas, estupenda velocidad, rapidez, aceleración. Sabe capturar la pelota, y correr después de atraparla”.

“Obviamente fue bien adiestrado en Alabama, pero hizo la transición sin contratiempos y no nos sorprende ni tantito que haya sido el jugador de impacto que ha sido en el primer par de años”.

El Departamento de Policía de Dallas quiere usar drones para combatir el crimen, pero primero quiere el apoyo del concejo.

El lunes, mandos del departamento expusieron sus razones para querer los aparatos ante el Comité de Seguridad Pública y Justicia Penal.

La policía prefiere llamarlos “sistemas aéreos pequeños no tripulados” en vez drones, ya que el término puede invocar en el público la idea de que se trata de aeronaves armadas.

Pero los drones que quiere usar la policía de Dallas no traerían otra cosa que cámaras de video, y no saldrían a volar sin una misión específica, aclaró el subcomandante Paul Stokes al comité.

Stokes dijo que entiende que algunos podrían sentirse intimidados por los drones, sobre todo si no saben para qué quiere usarlos la policía.

“La gente piensa que los vamos a hacer descender en el patio de su casa para espiarlos. Ese no es el propósito de este tipo de equipamiento”, aseguró.

“Nunca lanzaríamos uno de estos aparatos para simples labores de patrullaje”.

Con el apoyo del concejo y suficiente financiamiento, el departamento empezaría a utilizarlos desde principios de 2019, dijo Stokes.

La policía quisiera una flotilla de cinco: dos para el grupo táctico (SWAT) y tres para el área de patrulla.

La policía de Dallas todavía no tiene drones, pero tuvo la oportunidad de usar unos durante la convención nacional de la National Rifle Association en mayo, cuando el Departamento de Seguridad Pública de Texas (DPS) trajo los suyos y se los prestó para vigilar las multitudes en el centro de convenciones del centro.

Labores de búsqueda

Los drones también podrían ser usados en situaciones de búsqueda y rescate; por ejemplo, si un automóvil es arrastrado por una corriente de agua, sería hecho volar hasta la ventana del vehículo para ver si hay alguien adentro.

También serían útiles para seguir el rastro de un fugitivo o buscar a una persona desaparecida.

Otros cuerpos de policía han estado utilizando drones desde hace años, como el Departamento de Policía de Arlington, el Departamento de Policía de Mansfield, el Departamento de Bomberos de Houston y el Departamento de Policía Metropolitana de Las Vegas.

En septiembre la policía de Carrollton usó un dron equipado con cámara para buscar los cuerpos de un hombre y una mujer en un incidente de asesinato-suicidio antes de que los agentes ingresaran al domicilio.

La concejal Sandy Greyson, quien representa Far North Dallas, dijo que los drones serían útiles como medio de vigilancia a lo largo de Dowdy Ferry Road, una vialidad notoria por ser vertedero de perros muertos y vivos.

“Por ahora no duran mucho y son muy costosos para darles esa función”, dijo Greyson. “Pero algún día, cuando bajen de costo y tengamos muchos, esa podría ser una forma de usarlos”.

Stokes dijo que el precio de los sistemas aéreos que prefiere el departamento va de $7,500 a más de $30,000.

Especificó que los modelos baratos funcionan de día y en condiciones de poca luz; los de rango medio, dotados con tecnogía termográfica, cuestan de $10,000 a $15,000; mientras que los más caros, de tecnología más avanzada y diseñados especialmente para la policía, pueden costar más de $30,000.

Pero los costos están bajando, dijo Stokes.

El concejal Kevin Felder, quien representa el sur de Dallas, dijo que son caros para su tiempo de vida útil, unas 400 horas en el aire, según el informe que la policía dio al comité.

Por su limitada duración de batería, los drones podrían ser mantenidos en el aire de 25 a 35 minutos sin cambio de batería, dijo Stokes; y esa es una razón por la que no sustituyen a los helicópteros.

Por ahora, la policía solo quiere el apoyo de la ciudad para operar los aparatos. Las decisiones de presupuesto serían dejadas para después, así como los detalles técnicos como obtener el permiso de la Administración Federal de Aviación para usarlos en Dallas.

La cuarta entrega anual de los premios Latin American Music Awards (Latin AMAs) se realizará este jueves en Los Ángeles.

La ceremonia que se llevará a cabo en el Dolby Theatre, se transmitirá en vivo por Telemundo desde las 7 p.m.

Con nueve candidaturas, Ozuna y J Balvin son los artistas con más nominaciones, seguidos por Nicky Jam, con ocho.

Una de las categorías más peleadas será la de nuevo artista del año, donde compiten Bad Bunny, Manuel Turizo, Raymix y Sebastián Yatra.

Dos artistas recibirán reconocimientos excepcionales: Daddy Yankee y Maluma. A Daddy Yankee se le otorgará el Premio Ícono, como un reconocimiento a la carrera del reggaetonero boricua, mientras que a Maluma se le dará el premio Evolución Extraordinaria, que reconoce a artistas jóvenes que alcanzan el éxito de manera acelerada.

Daddy Yankee también está nominado en seis categorías este año.

Para amenizar la velada, se espera la presentación en el escenario del grupo CNCO, Cardi B, Joss Favela, Nacho, Pitbull y Prince Royce.

Este año, los premios honran la contribución de las mujeres latinas en la industria de la música. Aracely Arámbula, Becky G, Gloria Trevi, Leslie Grace y Roselyn Sánchez serán anfitrionas de la ceremonia.

Más detalles de la ceremonia en Telemundo.com

El Instituto de los Mexicanos en el Exterior (IME) invita a las comunidades mexicanas que residen fuera del país a demostrar quién puede montar el mejor altar del Día de los Muertos.

Los interesados pueden participar enviando dos fotografías de su altar (una mientras lo diseñan y otra con el altar finalizado) al formulario encontrado en este link:  http://bit.ly/2CPh3Ra .

Se podrá enviar las fotos desde el lunes 22 de octubre al miércoles 31 de octubre a la 12 p.m. (horario de la Ciudad de México).

Mayor información en: https://www.gob.mx

Washington — El Servicio Secreto de Estados Unidos interceptó una bomba dirigida a Hillary Clinton y descubrió un posible explosivo enviado al expresidente Barack Obama.

Por otra parte, el canal de noticias por cable CNN evacuó sus oficinas en Manhattan debido al hallazgo de un paquete sospechoso y una unidad de explosivos de la policía acudió al lugar.

Un funcionario informó a The Associated Press del hallazgo de un “artefacto explosivo funcional” en la casa de Hillary y Bill Clinton en Chappaqua, una localidad suburbana de Nueva York.

El funcionario, que habló bajo la condición de anonimato por tratarse de una investigación en desarrollo, dijo que el remitente de uno de los paquetes la dirección de la legisladora Deborah Wasserman Schultz, una referencia irónica a la expresidenta del Comité Nacional Demócrata.

El Servicio Secreto dijo que el paquete dirigido a Obama fue interceptado el miércoles en Washington.

Ni Clinton ni Obama los recibieron ni estuvieron en riesgo de recibirlos debido a las medidas de seguridad que los protegen, dijo el Servicio Secreto en un comunicado.

La Casa Blanca condenó los “recientes intentos de ataques violentos al presidente Obama, el presidente Clinton, la secretaria (de Estado) Clinton y otras figuras públicas”

Chivas y León se enfrentarán en Dallas en la la Fecha FIFA de noviembre, anunció esta semana SPD Sports, la empresa organizadora del amistoso.

Guadalajara y León se medirán el domingo 18 de noviembre en el estadio Cotton Bowl. El partido será a las 2:30 p.m.

El encuentro coincide con el descanso en la Liga MX por jornada internacional donde se enfrentarán México y Argentina el 17 y 20 de noviembre, por lo que seleccionados nacionales no estarán disponibles.

Chivas no está teniendo su mejor torneo en el futbol mexicano. Viene de empatar el domingo 1-1 ante Lobos, y complicó sus aspiraciones de clasificarse a la liguilla por el título del torneo Apertura MX.

El Guadalajara ,dirigido por el paraguayo José Saturnino Cardozo, acumula 16 puntos en 13 fechas y se ubica décimo primero de la clasificación cuando restan cuatro jornadas en el calendario regular.

El León venció de visita al Necaxa 2-0 el sábado para llegar también a 16 unidades. Por acumular más derrotas que Chivas (7, por 5 del Guadalajara). , es 12do de la tabla.

León cuenta con Ignacio “Nacho” Ambriz en la banca, quien asumió la dirección técnica tras la salida de Gustavo Díaz a mediados de septiembre.

Ambos conjuntos se cruzarán en la Jornada 16 de la Liga MX, el fin de semana anterior a su viaje al Norte de Texas.

Como parte de su gira por Texas, Chivas jugará primero contra Pachuca, el jueves 15 de noviembre a las 7:30 p.m. en el Toyota Field de San Antonio.

La admisión general al Cotton Bowl cuesta $40 para adultos, y $10 para niños hasta 12 años de edad. Menores de 3 años entran gratis. Los boletos se pueden adquirir en Ticketon.com 

 

Organizado por SPD Sports

 

 

Marc Anthony trae su Legacy Tour a Dallas en San Valentín.

El multi premiado salsero se presentará en concierto el jueves 14 de febrero en el American Airlines Center, el mismo escenario donde se ha presentado en los últimos años.

El cantante neoyorkino de 50 años es uno de los artistas más reconocidos a nivel mundial del género tropical. Ha ganado dos premios Grammy y cinco Latin Grammy.

MARC ANTHONY

Cuándo: Jueves 14 de febrero, 8 p.m.
Dónde : American Airlines Center, 2500 Victory Ave., Dallas
Costo:   $66-$186
Información: americanairlinescenter.com y en la página de Facebook de Marc Anthony

 

Anuncio del show

El rapero estadounidense Daniel Hernández, conocido como Tekashi 6ix9ine, tiene planeado presentarse el 17 de noviembre en la Arena de Mesquite.

El artista de 22 años, nacido en Nueva York saló a la fama con su sencillo “Gummo” en 2017.

Otros de sus temas reconocidos  es “Fefe”, que interpreta junto a Nicki Minaj y Murda Beatz.

TEKASHI 6IX9INE

Cuándo: Sábado 17 de noviembre, 7 p.m.

Dónde : Rodeo de Mesquite, 1818 Rodeo Drive, Mesquite

Costo: $69.69-$199.69

Información: RodeoMesquite.com

Taylor Swift hizo un donativo de 15.500 dólares en la cuenta de GoFundMe de una admiradora cuya familia está en aprietos para pagar sus cuentas médicas.

La madre de Sadie Bartell ha estado en coma por tres años y a la familia le preocupa perder su casa en Orem, Utah, debido a las crecientes facturas. La joven de 19 años tuiteó que su madre estaba enfermada dos días antes de ir a ver a Swift en concierto.

Swift hizo la donación el fin de semana y dejó un mensaje: “Con amor, Taylor, Meredith y Olivia Swift”. Meredith y Olivia son sus gatas.

Otros siguieron el ejemplo de la cantante y donaron dinero.

“Taylor de hecho realmente donó y me siguió y le dio me gusta a mi agradecimiento”, tuiteó Bartell. “Como que en serio eso pasó, es mi vida, es real”.

Dallas Love Field reducirá los precios de 7,000 cajones de estacionamiento con la apertura del “C Garage”.

“Hemos visto que nuestros estacionamientos alcanzan su máxima capacidad, especialmente por las personas que viajan durante las festividades”, dijo Mark Duebner, director de aviación del aeropuerto a través de un comunicado.

“Estamos agregando nuevos espacios y reduciendo los precios. Queremos que nuestros clientes sepan que tenemos  un estacionamiento que se acomoda a sus necesidades y los animamos a que manejen por sí mismos al aeropuerto”, agregó el director.

El nuevo espacio tendrá una capacidad de 12,000 autos y abrirá el 1ro de noviembre a las 12 p.m. Los precios del estacionamiento C varían desde $13 por día en los espacios al aire libre, hasta $26 por día con servicio de valet parking.

El estacionamiento A costaba $17 por día, y ahora será reducido a $15. Los precios del estacionamiento B también serán reducidos a $9 por un espacio techado, y $7 por uno al aire libre. Ambos costaban $13 por día.

Las nuevas tarifas entrarán en efecto el mismo día de la apertura del nuevo estacionamiento.

En el estacionamiento C también también se puede pagar con el TollTag de  NTTA, o a través de puntos de cobro en la terminal.

Washington — El gobierno de Estados Unidos estaría preparándose para enviar al menos 800 soldados a la frontera entre Estados Unidos y México, ante la posible llegada de una caravana de inmigrantes centroamericanos.

De acuerdo a un reporte de Associated Press, se prevé que el secretario del Departamento de Defensa, James N. Mattis, firme orden para enviar a los soldados. No hay más detalles.

El jueves por la mañana el presidente Donald Trump escribió en Twitter que “estamos llamando a los militares”, a lo que calificó una emergencia nacional en la frontera sur (de Estados Unidos).

En el tuit, Trump cumpló a los demócratas por lo que calificó como leyes que, escribió, dificultan la misión de detener inmigrantes sin documentos en la frontera. Reinteró que quienes intenten ingresar a Estados Unidos “serán detenidos”.

El martes el Secretario de Estado Mike Pompeo dijo que su país no permitirá que la caranava, estimada en unas 7,000 de personas, ingrese a su país.

Pempeo dijo que México debe resolver esta situación “que viola su soberanía”.

El funcionario dijo que ha conversado en dos ocasiones con el Secretario de Relaciones Exteriores de México, Luis Videgaray, expresando la posición estadounidense.

“La caravana migrante está violando la soberanía, las leyes y los procedimientos migratorios de México. El presidente (Donald) Trump no permitirá que esto le ocurra a Estados Unidos”, dijo Pompeo durante un mensaje del Departamento de Estado.

“Confiamos que los líderes mexicanos sepan cuáles son los pasos para resolver esta situación y les urgimos a que tomen acción oportuna”, agregó.

“Si (los migrantes) solicitan el estatus de refugiados, una solución permanente es posible en México o en un tercer país. Pero les digo con certidumbre que estamos determinados que una entrada ilegal a Estados Unidos por parte de esta caravana no será posible”, dijo Pompeo el martes.

La posición del gobierno estadounidense ocurre ante el avance de la caravana.

Guadalajara — Calaveras, flores de cempasúchil, Nachito, el pequeño huésped del Panteón de Belén, así como luces, sonido y tecnología es lo que trae “Calaverandia, el Primer Parque Temático del Mundo… del Día de Muertos”.

Se trata del nuevo proyecto de inversión privada de Alteacorp., los creadores de GDLuz Festival, el espectáculo, que por segunda vez, el Ayuntamiento de Guadalajara aportó, para este año 10 millones de pesos, de los 26 que costó.

“En su dimensión es muy parecido a GDLuz, realmente tiene unos pocos metros menos. (Para Calaverandia) llevamos tres años desarrollando este proyecto, más de dos diseñándolo y uno produciéndolo.

“En la parte de CONLUZ alumbrado público somos un aliado estratégico para hacer este tipo de proyectos donde ellos aportan infraestructura para poder iluminar el parque”, dijo Marcos Jiménez, CEO de la empresa precursora del video en el país y especializada en la creación de espectáculos multimedia.

Dijo que al ser capital privado, el costo de la inversión no es pública. Será del 1 al 18 de noviembre en el Parque Ávila Camacho, esto con el fin de fomentar el uso de espacio público y reactivar el sitio, en alianza con Bosques Urbanos. Además contará con la iluminación de Tecnolite; estará energizado por Tracsa Cat The Rental Store y patrocinado por empresas como Suzuki y Converse.

El recorrido suma 1.6 kilómetros en 4.5 hectáreas con más de 25 atracciones, dividido en dos áreas el “mundo del más acá”, el de los vivos, donde resaltan colores cálidos y los altares de muertos, y en “el mundo del más allá”, el de los muertos, es más frío y místico.

Dentro del sitio habrá tecnología interactiva, instalaciones artísticas, performance, photomoments, paseos en trajineras en el lago, música original, espectáculos multimedia y gastronomía mexicana.

“Es nuestra interpretación del Día de Muertos, es una mezcla de celebraciones, así lo hemos catalogado, en diferentes lugares y en diferentes épocas, estamos representando desde la época prehispánica con Mictlán, pasando por Posadas, que originalmente no lo hizo para celebrar el Día de Muertos, pero adoptamos esos grabados y las catrinas y la tradición de los altares y cementerios”, explicó Jiménez.

Participan más de 70 talentos en la producción; más de 200 personas en montaje y 100 voluntarios caracterizados en apoyo a la logística. Jiménez comentó que el acceso es para toda la familia, menores de 3 años no pagan y en la mayor parte del parque hay accesibilidad para personas con discapacidad.

La Universidad de Texas en Dallas publicará un reporte sobre la agencia gubernamental encargada de monitorear la violencia doméstica, el viernes.

El alcalde Mike Rawlings y la concejal del 13ro distrito de Dallas Jennifer Gates presentarán el cuarto reporte anual sobre el Grupo Operativo de Violencia Familiar de Dallas (DVTF) durante un desayuno. Este se llevará a cabo en el sexto piso de la municipalidad a las 8 a.m.

Los investigadores principales, Denise Boots y Tim Bray del Instituto de Investigación de Política Urbana de UT Dallas hablarán sobre el informe durante el evento.

La edición del 2017 incluía más de 70 páginas con información sobre la agencia. Boots y Bray examinaron 15,566 casos de violencia doméstica, los cuáles fueron reportados a la policía de Dallas entre junio del 2016 y Mayo del 2017. Descubrieron que casi 8,000 víctimas fueron rechazadas en refugios por falta de espacio.

La concejal Gates está a cargo de DVTF. La agencia está compuesta por más de 40 miembros que residen en la ciudad: funcionarios y representantes de iglesias, universidades, negocios y organizaciones sin fines de lucro; y buscan combatir la violencia doméstica y proveer apoyo a las víctimas.

El gobierno federal reconoce al mes de octubre como el de la concientización de la violencia doméstica.

Qué : Presentación sobre un reporte de violencia doméstica en Dallas
Cuándo : Viernes, 26 de octubre del 2018, 8 a.m.
Dónde : 1500 Marilla Street, Dallas, TX 75201
Costo : Gratis
Información : 214-670-3816 o district13@dallascityhall.com

Realmente no hay nada nuevo, fresco o audaz en Johnny English Strikes Again , la tercera entrega de las aventuras del espía inepto/parodia de James Bond con Rowan Atkinson.

Cuando Johnny (Atkinson), tratando de esconderse en un castillo escocés, va a dar a un cuarto lleno de armaduras decorativas, uno empieza a sacudirse con un conato de risa.

Porque, por supuesto, ya sabemos que se va a esconder en una de esas armaduras, y que va a batallar mucho para mantenerse derecho, y que, bueno, la escena será graciosa.

No es innovadora ni pone a pensar, y ciertamente no es sarcástica ni mordaz. Simplemente es divertida.

Por si eso fuera poco, también tenemos a Emma Thompson como la primera ministra británica.

Thompson en cualquier papel es ganancia, pero verla sacar su Margaret Thatcher interna —y ponerle un poco de Theresa May—, puede hacernos inmediatamente lamentar que solo haya interpretado a la hermana de un primer ministro en Love Actually.

¡Qué desperdicio!

(Giles Keyte/Focus Features via AP)

En cualquier caso, empezamos una semana antes de que la primera ministra sea anfitriona de una cumbre del G12 en Escocia, y las cosas no andan muy bien.

Un grave fallo de seguridad en el MI17 ha resultado en que la identidad de todos los agentes secretos británicos queda al descubierto, y para sustituirlos, mandan llamar a viejos ex agentes. Johnny es uno de ellos.

En este mundo de alta tecnología, se niega a usar siquiera un smartphone . Todo lo que quiere es una pistola y un viejo Aston Martin.

En esta aventura es acompañado por su viejo socio de la primera película (2003), su leal secuaz Bough (Ben Miller).

Pero, se preguntará: ¿Y quién es el villano? Bueno, precisamente la tecnología, en la forma de un (verdaderamente insoportable) multimillonario de Silicon Valley de nombre Jason Volta (Jake Lacy).

Jason tiene completamente embelesada a la primera ministra, no muy versada en cuestiones de tecnología y ciega a los siniestros designios de su amigo.

Pero el magnate no puede seguirle la pista a un enemigo que no deja rastro digital. Al menos esa es la teoría de Johnny. Es indetectable, pero tampoco puede hacer una llamada telefónica…

Su estrategia de usar tecnología obsoleta la aplica a todo: Usa cassettes; su dispositivo de espionaje funciona con un floppy disc .

Aunque no es seguro que los niños que vean la película sepan lo que son esos artilugios, seguramente soltarán la carcajada cuando Johnny prueba un visor de realidad virtual y termina errando por la calle y atacando a la gente al azar.

También van a reir, como casi todos los demás, cuando Johnny toma una píldora energética en vez de una para dormir y termina en una pista de baile toda la noche bailando, posando y acicalándose como solo Atkinson, aún ágil a sus 63, puede hacerlo.

(Giles Keyte/Focus Features via AP)

‘JOHNNY ENGLISH STRIKES AGAIN’

Director: David Kerr

Protagonistas: Rowan Atkinson, Emma Thompson, Jake Lacy y Ben Miller

Género: Comedia, acción

Duración: 1 hora, 28 minutos

 

Ciudad de México — El primer contra el segundo. Uno en alza, el otro dando señales de debilitamiento.

América procurará extender su buen momento para mantenerse en la punta del torneo Apertura y de paso asegurar su pase a la liguilla cuando enfrente el sábado a Cruz Azul.

Con cinco en sus últimos seis partidos, las Águilas llegaron a 27 puntos la semana pasada y desplazaron a la Máquina del primer puesto de la tabla. Un triunfo más le daría su clasificación a la liguilla por el título.

“Tenemos el liderato, pero no es algo que nos quite el sueño”, dijo el entrenador americanista Miguel Herrera. “Los dos equipos llegamos bien. Es el primero ante el segundo, pero en estos partidos no importan los lugares”.

Foto Agencia Reforma
Cruz Azul en dos frentes

La Máquina, que será local ante el América, fue el mejor equipo durante casi toda la temporada, pero ha venido a menos en las últimas semanas en las que ha perdido dos de sus últimos tres encuentros.

Con 26 unidades, Cruz Azul es segundo y también avanzaría a la liguilla con una victoria.

Pese a perder el liderato del Apertura, los celestes llegan al partido de buen ánimo porque a media semana eliminaron a León en las semifinales de la Copa Mx y ahora pelearán en la final ante Monterrey.

“Queremos ganar los dos torneos, la Copa y la liga son igual de importantes para nosotros porque son trofeos y son campeonatos”, dijo el portero de la Máquina, Guillermo Allison, titular ante los Esmeraldas en las semifinales. “Cruz Azul quiere ganar cada campeonato que disputa”.

América ha dominado a Cruz Azul al que ha vencido en tres de sus últimos cinco enfrentamientos y ante el que no pierde desde el 4 de octubre de 2014.

Chivas y sus errores

También el sábado, Chivas necesita reencontrarse con la victoria para seguir en la lucha por la liguilla cuando reciba al Morelia.

El Guadalajara acumula cuatro partidos sin ganar y con 16 puntos marcha undécimo en la clasificación.

“Tal vez no tenemos el mejor plantel de México, pero la meta es entrar a la liguilla”, dijo el entrenador paraguayo José Cardozo. “Tenemos la ilusión y gente que asume el compromiso. A mí no me gusta pensar en chico, siempre miramos a lo alto. Estamos trabajando y peleando por eso. Ahora depende de nosotros ganar y acercarnos a la liguilla. Y basta de errores y de no concretar lo que generamos”.

Morelia es rival directo de Chivas en la lucha por el boleto al situarse noveno con 16 unidades.

FC Dallas cae ante el Sporting de Kansas City y pierde la cima del Oeste de la MLS
2018.10.21
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/21/fc-dallas-cae-ante-el-sporting-de-kansas-city-y-pierde-la-cima-del-oeste-de-la-mls/


Caravana: Donald Trump anuncia reducción de ayuda a Centroamérica
2018.10.22
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/22/caravana-donald-trump-anuncia-reduccion-de-ayuda-a-centroamerica/


Dallas Cowboys obtienen a Amari Cooper a cambio de primera selección en el draft de la NFL
2018.10.22
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/22/dallas-cowboys-obtienen-a-amari-cooper-a-cambio-de-primera-seleccion-en-el-draft-de-la-nfl/


Ex jugador de la NFL Rae Carruth sale de prisión tras 18 años tras planear asesinato
2018.10.22
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/22/ex-jugador-de-la-nfl-rae-carruth-sale-de-prision-tras-18-anos-tras-planear-asesinato/


NFL: 3 puntos a analizar de la derrota de los Dallas Cowboys ante los Washington Redskins
2018.10.22
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/22/nfl-3-puntos-a-analizar-de-la-derrota-de-los-dallas-cowboys-ante-los-washington-redskins/


Serie Mundial: fichas, rotación, alineación, historial y calendario de Boston Red Sox vs. LA Dodgers
2018.10.22
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/22/serie-mundial-fichas-rotacion-alineacion-historial-y-calendario-de-boston-red-sox-vs-la-dodgers/


5 datos curiosos de la Serie Mundial entre Boston Red Sox y Los Angeles Dodgers
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/5-datos-curiosos-de-la-serie-mundial-entre-boston-red-sox-y-los-angeles-dodgers/


Conoce cómo funciona la dieta cetogénica o también llamada keto
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/conoce-como-funciona-la-dieta-cetogenica-o-tambien-llamada-keto/


Copa menstrual: Todo sobre este producto alternativo a las toallas sanitarias y los tampones
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/copa-menstrual-todo-sobre-este-producto-alternativo-a-las-toallas-sanitarias-y-los-tampones/


Crece la caravana de migrantes que se dirige hacia Estados Unidos
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/crece-la-caravana-de-migrantes-que-se-dirige-hacia-estados-unidos/


Dallas: 14 muertes en el sector de construcción en el último año y medio En la última década han muerto 55 trabajadores en Dallas y más de 1,200 en todo Texas según OSHA. Trabajadores de emergencia llegaron hasta West Dallas para rescatar a obreros heridos tras el derrumbe de una vivienda en construcción. SHABAN ATHUMAN/DMN
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/dallas-14-muertes-en-el-sector-de-construccion-en-el-ultimo-ano-y-medio/


Elba Esther Gordillo: Sigo siendo presidenta del SNTE
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/elba-esther-gordillo-sigo-siendo-presidenta-del-snte/


NBA: Luka Doncic muestra una nueva cualidad con los Dallas Mavericks
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/luka-doncic-muestra-una-nueva-cualidad-con-los-dallas-mavericks/


Mitos y creencias sobre la infertilidad
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/mitos-y-creencias-sobre-la-infertilidad/


Oficial: Gerardo ‘Tata’ Martino dejará el Atlanta United al final de la temporada MLS
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/oficial-gerardo-tata-martino-dejara-el-atlanta-united-al-final-de-la-temporada-mls/


Qué verificar antes de tener una cirugía estética
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/que-verificar-antes-de-tener-una-cirugia-estetica/


Reo confiesa dónde enterró un cadáver a cambio de un Xbox
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/reo-confiesa-donde-enterro-un-cadaver-a-cambio-de-un-xbox/


Richard Gere habla sobre la serie ‘MotherFatherSon’
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/richard-gere-habla-sobre-la-serie-motherfatherson/


Video: Senador de Utah prueba cannabis antes de votar uso medicinal
2018.10.23
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/23/senador-de-utah-prueba-cannabis-antes-de-votar-uso-medicinal-jim-dabakis/


Dallas Cowboys: Lista de las ventajas de contar con Amari Cooper
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/dallas-cowboys-lista-de-las-ventajas-de-contar-con-amari-cooper/


Dallas: Drones de la policía volarán desde 2019 Sistemas áereos no tripulados esperan aprobación del concejo
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/dallas-drones-de-la-policia-volaran-desde-2019/


Detalles de la entrega de los premios Latin American Music Awards
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/detalles-de-la-entrega-de-los-premios-latin-ama/


Día de Muertos: Comunidades mexicanas en Estados Unidos podrán participar en reto de altares Los interesados pueden participar enviando fotografías de su altar de muertos.
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/dia-de-muertos-comunidades-mexicanas-en-estados-unidos-podran-participar-en-reto-de-altares/


Interceptan artefactos explosivos enviados a los Clinton y Obama
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/encuentran-artefacto-explosivo-en-casa-de-hillary-y-bill-clinton-en-nueva-york/


Liga MX en Dallas: Vienen Chivas y León en noviembre al Cotton Bowl
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/liga-mx-en-dallas-vienen-chivas-y-leon-en-noviembre-al-cotton-bowl/


Marc Anthony se presentará en el American Airlines Center de Dallas en San Valentín
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/marc-anthony-se-presentara-en-el-american-airlines-center-de-dallas-en-san-valentin/


Rapero Tekashi 6ix9ine se presenta en la Arena de Mesquite en noviembre
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/rapero-tekashi-6ix9ine-se-presenta-en-la-arena-de-mesquite-en-noviembre/


Taylor Swift dona dinero a fan para pagar cuentas médicas
2018.10.24
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/24/taylor-swift-dona-dinero-a-fan-para-pagar-cuentas-medicas/


Aeropuerto Dallas Love Field reduce precios en estacionamientos La nueva cochera tendrá una capacidad de 12,000 autos y abrirá el 1ro de noviembre. Un pasillo que conecta con los estacionamiento en el aeropuerto Dallas Love Field. DMN
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/aeropuerto-dallas-love-field-reduce-precios-en-estacionamientos/


Caravana: Estados Unidos mandará al menos 800 soldados a la frontera con México, según reporte
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/caravana-estados-unidos-mandara-al-menos-800-soldados-a-la-frontera-con-mexico-segun-reporte/


Crean en Guadalajara primer parque temático sobre el Día de Muertos
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/crean-en-guadalajara-primer-parque-tematico-sobre-el-dia-de-muertos/


Dallas: expectativa por reporte sobre violencia doméstica Expertos de UTD examinaron 15,566 casos de violencia doméstica el año anterior El viernes se entregará un reporte sobre violencia doméstica en Dallas. iSTOCK
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/dallas-expectativa-por-reporte-sobre-violencia-domestica/


Lee la reseña de la película ‘Johnny English Strikes Again’
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/lee-la-resena-de-la-pelicula-johnny-english-strikes-again/


Liga MX: Cruz Azul y América se enfrentan en duelo por la cima
2018.10.25
Original Link:
http://www.aldiadallas.com/2018/10/25/liga-mx-cruz-azul-y-america-se-enfrentan-en-duelo-por-la-cima/


abrir: abriendo, abierto, abre, abrir, abro, abres, abre, abrimos, abrís, abren, abrí, abriste, abrió, abrimos, abristeis, abrieron, abra, abras, abra, abramos, abráis, abran
acordar: acordando, acordado, acuerda, acordar, acuerdo, acuerdas, acuerda, acordamos, acordáis, acuerdan, acordé, acordaste, acordó, acordamos, acordasteis, acordaron, acuerde, acuerdes, acuerde, acordemos, acordéis, acuerden
actuar: actuando, actuado, actúa, actuar, actúo, actúas, actúa, actuamos, actuáis, actúan, actué, actuaste, actuó, actuamos, actuasteis, actuaron, actúe, actúes, actúe, actuemos, actuéis, actúen
adquirir: adquiriendo, adquirido, adquiere, adquirir, adquiero, adquieres, adquiere, adquirimos, adquirís, adquieren, adquirí, adquiriste, adquirió, adquirimos, adquiristeis, adquirieron, adquiera, adquieras, adquiera, adquiramos, adquiráis, adquieran
advertir: advirtiendo, advertido, advierte, advertir, advierto, adviertes, advierte, advertimos, advertís, advierten, advertí, advertiste, advirtió, advertimos, advertisteis, advirtieron, advierta, adviertas, advierta, advirtamos, advirtáis, adviertan
aforar: aforando, aforado, afuera, aforar, afuero, afueras, afuera, aforamos, aforáis, afueran, aforé, aforaste, aforó, aforamos, aforasteis, aforaron, afuere, afueres, afuere, aforemos, aforéis, afueren
agregar: agregando, agregado, agrega, agregar, agrego, agregas, agrega, agregamos, agregáis, agregan, agregué, agregaste, agregó, agregamos, agregasteis, agregaron, agregue, agregues, agregue, agreguemos, agreguéis, agreguen
aguar: aguando, aguado, agua, aguar, aguo, aguas, agua, aguamos, aguáis, aguan, agüé, aguaste, aguó, aguamos, aguasteis, aguaron, agüe, agües, agüe, agüemos, agüéis, agüen
alcanzar: alcanzando, alcanzado, alcanza, alcanzar, alcanzo, alcanzas, alcanza, alcanzamos, alcanzáis, alcanzan, alcancé, alcanzaste, alcanzó, alcanzamos, alcanzasteis, alcanzaron, alcance, alcances, alcance, alcancemos, alcancéis, alcancen
alentar: alentando, alentado, alienta, alentar, aliento, alientas, alienta, alentamos, alentáis, alientan, alenté, alentaste, alentó, alentamos, alentasteis, alentaron, aliente, alientes, aliente, alentemos, alentéis, alienten
aliar: aliando, aliado, alía, aliar, alío, alías, alía, aliamos, aliáis, alían, alié, aliaste, alió, aliamos, aliasteis, aliaron, alíe, alíes, alíe, aliemos, aliéis, alíen
alzar: alzando, alzado, alza, alzar, alzo, alzas, alza, alzamos, alzáis, alzan, alcé, alzaste, alzó, alzamos, alzasteis, alzaron, alce, alces, alce, alcemos, alcéis, alcen
amargar: amargando, amargado, amarga, amargar, amargo, amargas, amarga, amargamos, amargáis, amargan, amargué, amargaste, amargó, amargamos, amargasteis, amargaron, amargue, amargues, amargue, amarguemos, amarguéis, amarguen
amenazar: amenazando, amenazado, amenaza, amenazar, amenazo, amenazas, amenaza, amenazamos, amenazáis, amenazan, amenacé, amenazaste, amenazó, amenazamos, amenazasteis, amenazaron, amenace, amenaces, amenace, amenacemos, amenacéis, amenacen
analizar: analizando, analizado, analiza, analizar, analizo, analizas, analiza, analizamos, analizáis, analizan, analicé, analizaste, analizó, analizamos, analizasteis, analizaron, analice, analices, analice, analicemos, analicéis, analicen
andar: andando, andado, anda, andar, ando, andas, anda, andamos, andáis, andan, anduve, anduviste, anduvo, anduvimos, anduvisteis, anduvieron, ande, andes, ande, andemos, andéis, anden
aparecer: apareciendo, aparecido, aparece, aparecer, aparezco, apareces, aparece, aparecemos, aparecéis, aparecen, aparecí, apareciste, apareció, aparecimos, aparecisteis, aparecieron, aparezca, aparezcas, aparezca, aparezcamos, aparezcáis, aparezcan
aplicar: aplicando, aplicado, aplica, aplicar, aplico, aplicas, aplica, aplicamos, aplicáis, aplican, apliqué, aplicaste, aplicó, aplicamos, aplicasteis, aplicaron, aplique, apliques, aplique, apliquemos, apliquéis, apliquen
aprobar: aprobando, aprobado, aprueba, aprobar, apruebo, apruebas, aprueba, aprobamos, aprobáis, aprueban, aprobé, aprobaste, aprobó, aprobamos, aprobasteis, aprobaron, apruebe, apruebes, apruebe, aprobemos, aprobéis, aprueben
arengar: arengando, arengado, arenga, arengar, arengo, arengas, arenga, arengamos, arengáis, arengan, arengué, arengaste, arengó, arengamos, arengasteis, arengaron, arengue, arengues, arengue, arenguemos, arenguéis, arenguen
asir: asiendo, asido, ase, asir, asgo, ases, ase, asimos, asís, asen, así, asiste, asió, asimos, asisteis, asieron, asga, asgas, asga, asgamos, asgáis, asgan
atacar: atacando, atacado, ataca, atacar, ataco, atacas, ataca, atacamos, atacáis, atacan, ataqué, atacaste, atacó, atacamos, atacasteis, atacaron, ataque, ataques, ataque, ataquemos, ataquéis, ataquen
atender: atendiendo, atendido atento, atiende, atender, atiendo, atiendes, atiende, atendemos, atendéis, atienden, atendí, atendiste, atendió, atendimos, atendisteis, atendieron, atienda, atiendas, atienda, atendamos, atendáis, atiendan
atraer: atrayendo, atraído, atrae, atraer, atraigo, atraes, atrae, atraemos, atraéis, atraen, atraje, atrajiste, atrajo, atrajimos, atrajisteis, atrajeron, atraiga, atraigas, atraiga, atraigamos, atraigáis, atraigan
atravesar: atravesando, atravesado, atraviesa, atravesar, atravieso, atraviesas, atraviesa, atravesamos, atravesáis, atraviesan, atravesé, atravesaste, atravesó, atravesamos, atravesasteis, atravesaron, atraviese, atravieses, atraviese, atravesemos, atraveséis, atraviesen
aunar: aunando, aunado, aúna, aunar, aúno, aúnas, aúna, aunamos, aunáis, aúnan, auné, aunaste, aunó, aunamos, aunasteis, aunaron, aúne, aúnes, aúne, aunemos, aunéis, aúnen
avanzar: avanzando, avanzado, avanza, avanzar, avanzo, avanzas, avanza, avanzamos, avanzáis, avanzan, avancé, avanzaste, avanzó, avanzamos, avanzasteis, avanzaron, avance, avances, avance, avancemos, avancéis, avancen
azar: azando, azado, aza, azar, azo, azas, aza, azamos, azáis, azan, acé, azaste, azó, azamos, azasteis, azaron, ace, aces, ace, acemos, acéis, acen
bancar: bancando, bancado, banca, bancar, banco, bancas, banca, bancamos, bancáis, bancan, banqué, bancaste, bancó, bancamos, bancasteis, bancaron, banque, banques, banque, banquemos, banquéis, banquen
buscar: buscando, buscado, busca, buscar, busco, buscas, busca, buscamos, buscáis, buscan, busqué, buscaste, buscó, buscamos, buscasteis, buscaron, busque, busques, busque, busquemos, busquéis, busquen
caer: cayendo, caído, cae, caer, caigo, caes, cae, caemos, caéis, caen, caí, caíste, cayó, caímos, caísteis, cayeron, caiga, caigas, caiga, caigamos, caigáis, caigan
calificar: calificando, calificado, califica, calificar, califico, calificas, califica, calificamos, calificáis, califican, califiqué, calificaste, calificó, calificamos, calificasteis, calificaron, califique, califiques, califique, califiquemos, califiquéis, califiquen
cargar: cargando, cargado, carga, cargar, cargo, cargas, carga, cargamos, cargáis, cargan, cargué, cargaste, cargó, cargamos, cargasteis, cargaron, cargue, cargues, cargue, carguemos, carguéis, carguen
catalogar: catalogando, catalogado, cataloga, catalogar, catalogo, catalogas, cataloga, catalogamos, catalogáis, catalogan, catalogué, catalogaste, catalogó, catalogamos, catalogasteis, catalogaron, catalogue, catalogues, catalogue, cataloguemos, cataloguéis, cataloguen
cegar: cegando, cegado, ciega, cegar, ciego, ciegas, ciega, cegamos, cegáis, ciegan, cegué, cegaste, cegó, cegamos, cegasteis, cegaron, ciegue, ciegues, ciegue, ceguemos, ceguéis, cieguen
cercar: cercando, cercado, cerca, cercar, cerco, cercas, cerca, cercamos, cercáis, cercan, cerqué, cercaste, cercó, cercamos, cercasteis, cercaron, cerque, cerques, cerque, cerquemos, cerquéis, cerquen
cerrar: cerrando, cerrado, cierra, cerrar, cierro, cierras, cierra, cerramos, cerráis, cierran, cerré, cerraste, cerró, cerramos, cerrasteis, cerraron, cierre, cierres, cierre, cerremos, cerréis, cierren
certificar: certificando, certificado, certifica, certificar, certifico, certificas, certifica, certificamos, certificáis, certifican, certifiqué, certificaste, certificó, certificamos, certificasteis, certificaron, certifique, certifiques, certifique, certifiquemos, certifiquéis, certifiquen
chicar: chicando, chicado, chica, chicar, chico, chicas, chica, chicamos, chicáis, chican, chiqué, chicaste, chicó, chicamos, chicasteis, chicaron, chique, chiques, chique, chiquemos, chiquéis, chiquen
ciar: ciando, ciado, cía, ciar, cío, cías, cía, ciamos, ciais, cían, cie, ciaste, cio, ciamos, ciasteis, ciaron, cíe, cíes, cíe, ciemos, cieis, cíen
collar: collando, collado, cuella, collar, cuello, cuellas, cuella, collamos, colláis, cuellan, collé, collaste, colló, collamos, collasteis, collaron, cuelle, cuelles, cuelle, collemos, colléis, cuellen
comenzar: comenzando, comenzado, comienza, comenzar, comienzo, comienzas, comienza, comenzamos, comenzáis, comienzan, comencé, comenzaste, comenzó, comenzamos, comenzasteis, comenzaron, comience, comiences, comience, comencemos, comencéis, comiencen
competir: compitiendo, competido, compite, competir, compito, compites, compite, competimos, competís, compiten, competí, competiste, compitió, competimos, competisteis, compitieron, compita, compitas, compita, compitamos, compitáis, compitan
complicar: complicando, complicado, complica, complicar, complico, complicas, complica, complicamos, complicáis, complican, compliqué, complicaste, complicó, complicamos, complicasteis, complicaron, complique, compliques, complique, compliquemos, compliquéis, compliquen
comprobar: comprobando, comprobado, comprueba, comprobar, compruebo, compruebas, comprueba, comprobamos, comprobáis, comprueban, comprobé, comprobaste, comprobó, comprobamos, comprobasteis, comprobaron, compruebe, compruebes, compruebe, comprobemos, comprobéis, comprueben
comunicar: comunicando, comunicado, comunica, comunicar, comunico, comunicas, comunica, comunicamos, comunicáis, comunican, comuniqué, comunicaste, comunicó, comunicamos, comunicasteis, comunicaron, comunique, comuniques, comunique, comuniquemos, comuniquéis, comuniquen
concertar: concertando, concertado, concierta, concertar, concierto, conciertas, concierta, concertamos, concertáis, conciertan, concerté, concertaste, concertó, concertamos, concertasteis, concertaron, concierte, conciertes, concierte, concertemos, concertéis, concierten
concluir: concluyendo, concluido concluso, concluye, concluir, concluyo, concluyes, concluye, concluimos, concluís, concluyen, concluí, concluiste, concluyó, concluimos, concluisteis, concluyeron, concluya, concluyas, concluya, concluyamos, concluyáis, concluyan
conducir: conduciendo, conducido, conduce, conducir, conduzco, conduces, conduce, conducimos, conducís, conducen, conduje, condujiste, condujo, condujimos, condujisteis, condujeron, conduzca, conduzcas, conduzca, conduzcamos, conduzcáis, conduzcan
confiar: confiando, confiado, confía, confiar, confío, confías, confía, confiamos, confiáis, confían, confié, confiaste, confió, confiamos, confiasteis, confiaron, confíe, confíes, confíe, confiemos, confiéis, confíen
conocer: conociendo, conocido, conoce, conocer, conozco, conoces, conoce, conocemos, conocéis, conocen, conocí, conociste, conoció, conocimos, conocisteis, conocieron, conozca, conozcas, conozca, conozcamos, conozcáis, conozcan
conseguir: consiguiendo, conseguido, consigue, conseguir, consigo, consigues, consigue, conseguimos, conseguís, consiguen, conseguí, conseguiste, consiguió, conseguimos, conseguisteis, consiguieron, consiga, consigas, consiga, consigamos, consigáis, consigan
contar: contando, contado, cuenta, contar, cuento, cuentas, cuenta, contamos, contáis, cuentan, conté, contaste, contó, contamos, contasteis, contaron, cuente, cuentes, cuente, contemos, contéis, cuenten
contener: conteniendo, contenido, contén, contendr, contengo, contienes, contiene, contenemos, contenéis, contienen, contuve, contuviste, contuvo, contuvimos, contuvisteis, contuvieron, contenga, contengas, contenga, contengamos, contengáis, contengan
continuar: continuando, continuado, continúa, continuar, continúo, continúas, continúa, continuamos, continuáis, continúan, continué, continuaste, continuó, continuamos, continuasteis, continuaron, continúe, continúes, continúe, continuemos, continuéis, continúen
contribuir: contribuyendo, contribuido, contribuye, contribuir, contribuyo, contribuyes, contribuye, contribuimos, contribuís, contribuyen, contribuí, contribuiste, contribuyó, contribuimos, contribuisteis, contribuyeron, contribuya, contribuyas, contribuya, contribuyamos, contribuyáis, contribuyan
convencer: convenciendo, convencido, convence, convencer, convenzo, convences, convence, convencemos, convencéis, convencen, convencí, convenciste, convenció, convencimos, convencisteis, convencieron, convenza, convenzas, convenza, convenzamos, convenzáis, convenzan
convertir: convirtiendo, convertido converso, convierte, convertir, convierto, conviertes, convierte, convertimos, convertís, convierten, convertí, convertiste, convirtió, convertimos, convertisteis, convirtieron, convierta, conviertas, convierta, convirtamos, convirtáis, conviertan
convocar: convocando, convocado, convoca, convocar, convoco, convocas, convoca, convocamos, convocáis, convocan, convoqué, convocaste, convocó, convocamos, convocasteis, convocaron, convoque, convoques, convoque, convoquemos, convoquéis, convoquen
costar: costando, costado, cuesta, costar, cuesto, cuestas, cuesta, costamos, costáis, cuestan, costé, costaste, costó, costamos, costasteis, costaron, cueste, cuestes, cueste, costemos, costéis, cuesten
crecer: creciendo, crecido, crece, crecer, crezco, creces, crece, crecemos, crecéis, crecen, crecí, creciste, creció, crecimos, crecisteis, crecieron, crezca, crezcas, crezca, crezcamos, crezcáis, crezcan
creer: creyendo, creído, cree, creer, creo, crees, cree, creemos, creéis, creen, creí, creíste, creyó, creímos, creísteis, creyeron, crea, creas, crea, creamos, creáis, crean
criar: criando, criado, cría, criar, crío, crías, cría, criamos, criais, crían, crié, criaste, crió, criamos, criasteis, criaron, críe, críes, críe, criemos, crieis, críen
cruzar: cruzando, cruzado, cruza, cruzar, cruzo, cruzas, cruza, cruzamos, cruzáis, cruzan, crucé, cruzaste, cruzó, cruzamos, cruzasteis, cruzaron, cruce, cruces, cruce, crucemos, crucéis, crucen
dar: dando, dado, da, dar, doy, das, da, damos, dais, dan, di, diste, dio, dimos, disteis, dieron, dé, des, dé, demos, deis, den
decir: diciendo, dicho, di, dir, digo, dices, dice, decimos, decís, dicen, dije, dijiste, dijo, dijimos, dijisteis, dijeron, diga, digas, diga, digamos, digáis, digan
dedicar: dedicando, dedicado, dedica, dedicar, dedico, dedicas, dedica, dedicamos, dedicáis, dedican, dediqué, dedicaste, dedicó, dedicamos, dedicasteis, dedicaron, dedique, dediques, dedique, dediquemos, dediquéis, dediquen
deducir: deduciendo, deducido, deduce, deducir, deduzco, deduces, deduce, deducimos, deducís, deducen, deduje, dedujiste, dedujo, dedujimos, dedujisteis, dedujeron, deduzca, deduzcas, deduzca, deduzcamos, deduzcáis, deduzcan
defender: defendiendo, defendido, defiende, defender, defiendo, defiendes, defiende, defendemos, defendéis, defienden, defendí, defendiste, defendió, defendimos, defendisteis, defendieron, defienda, defiendas, defienda, defendamos, defendáis, defiendan
demostrar: demostrando, demostrado, demuestra, demostrar, demuestro, demuestras, demuestra, demostramos, demostráis, demuestran, demostré, demostraste, demostró, demostramos, demostrasteis, demostraron, demuestre, demuestres, demuestre, demostremos, demostréis, demuestren
desaparecer: desapareciendo, desaparecido, desaparece, desaparecer, desaparezco, desapareces, desaparece, desaparecemos, desaparecéis, desaparecen, desaparecí, desapareciste, desapareció, desaparecimos, desaparecisteis, desaparecieron, desaparezca, desaparezcas, desaparezca, desaparezcamos, desaparezcáis, desaparezcan
descender: descendiendo, descendido, desciende, descender, desciendo, desciendes, desciende, descendemos, descendéis, descienden, descendí, descendiste, descendió, descendimos, descendisteis, descendieron, descienda, desciendas, descienda, descendamos, descendáis, desciendan
desconocer: desconociendo, desconocido, desconoce, desconocer, desconozco, desconoces, desconoce, desconocemos, desconocéis, desconocen, desconocí, desconociste, desconoció, desconocimos, desconocisteis, desconocieron, desconozca, desconozcas, desconozca, desconozcamos, desconozcáis, desconozcan
descubrir: descubriendo, descubierto, descubre, descubrir, descubro, descubres, descubre, descubrimos, descubrís, descubren, descubrí, descubriste, descubrió, descubrimos, descubristeis, descubrieron, descubra, descubras, descubra, descubramos, descubráis, descubran
deslucir: desluciendo, deslucido, desluce, deslucir, desluzco, desluces, desluce, deslucimos, deslucís, deslucen, deslucí, desluciste, deslució, deslucimos, deslucisteis, deslucieron, desluzca, desluzcas, desluzca, desluzcamos, desluzcáis, desluzcan
desplazar: desplazando, desplazado, desplaza, desplazar, desplazo, desplazas, desplaza, desplazamos, desplazáis, desplazan, desplacé, desplazaste, desplazó, desplazamos, desplazasteis, desplazaron, desplace, desplaces, desplace, desplacemos, desplacéis, desplacen
destacar: destacando, destacado, destaca, destacar, destaco, destacas, destaca, destacamos, destacáis, destacan, destaqué, destacaste, destacó, destacamos, destacasteis, destacaron, destaque, destaques, destaque, destaquemos, destaquéis, destaquen
desviar: desviando, desviado, desvía, desviar, desvío, desvías, desvía, desviamos, desviáis, desvían, desvié, desviaste, desvió, desviamos, desviasteis, desviaron, desvíe, desvíes, desvíe, desviemos, desviéis, desvíen
detener: deteniendo, detenido, detén, detendr, detengo, detienes, detiene, detenemos, detenéis, detienen, detuve, detuviste, detuvo, detuvimos, detuvisteis, detuvieron, detenga, detengas, detenga, detengamos, detengáis, detengan
devolver: devolviendo, devuelto, devuelve, devolver, devuelvo, devuelves, devuelve, devolvemos, devolvéis, devuelven, devolví, devolviste, devolvió, devolvimos, devolvisteis, devolvieron, devuelva, devuelvas, devuelva, devolvamos, devolváis, devuelvan
dirigir: dirigiendo, dirigido, dirige, dirigir, dirijo, diriges, dirige, dirigimos, dirigís, dirigen, dirigí, dirigiste, dirigió, dirigimos, dirigisteis, dirigieron, dirija, dirijas, dirija, dirijamos, dirijáis, dirijan
doler: doliendo, dolido, duele, doler, duelo, dueles, duele, dolemos, doléis, duelen, dolí, doliste, dolió, dolimos, dolisteis, dolieron, duela, duelas, duela, dolamos, doláis, duelan
dormir: durmiendo, dormido, duerme, dormir, duermo, duermes, duerme, dormimos, dormís, duermen, dormí, dormiste, durmió, dormimos, dormisteis, durmieron, duerma, duermas, duerma, durmamos, durmáis, duerman
ejercer: ejerciendo, ejercido, ejerce, ejercer, ejerzo, ejerces, ejerce, ejercemos, ejercéis, ejercen, ejercí, ejerciste, ejerció, ejercimos, ejercisteis, ejercieron, ejerza, ejerzas, ejerza, ejerzamos, ejerzáis, ejerzan
elegir: eligiendo, elegido electo, elige, elegir, elijo, eliges, elige, elegimos, elegís, eligen, elegí, elegiste, eligió, elegimos, elegisteis, eligieron, elija, elijas, elija, elijamos, elijáis, elijan
embarazar: embarazando, embarazado, embaraza, embarazar, embarazo, embarazas, embaraza, embarazamos, embarazáis, embarazan, embaracé, embarazaste, embarazó, embarazamos, embarazasteis, embarazaron, embarace, embaraces, embarace, embaracemos, embaracéis, embaracen
embargar: embargando, embargado, embarga, embargar, embargo, embargas, embarga, embargamos, embargáis, embargan, embargué, embargaste, embargó, embargamos, embargasteis, embargaron, embargue, embargues, embargue, embarguemos, embarguéis, embarguen
empezar: empezando, empezado, empieza, empezar, empiezo, empiezas, empieza, empezamos, empezáis, empiezan, empecé, empezaste, empezó, empezamos, empezasteis, empezaron, empiece, empieces, empiece, empecemos, empecéis, empiecen
encender: encendiendo, encendido, enciende, encender, enciendo, enciendes, enciende, encendemos, encendéis, encienden, encendí, encendiste, encendió, encendimos, encendisteis, encendieron, encienda, enciendas, encienda, encendamos, encendáis, enciendan
encontrar: encontrando, encontrado, encuentra, encontrar, encuentro, encuentras, encuentra, encontramos, encontráis, encuentran, encontré, encontraste, encontró, encontramos, encontrasteis, encontraron, encuentre, encuentres, encuentre, encontremos, encontréis, encuentren
energizar: energizando, energizado, energiza, energizar, energizo, energizas, energiza, energizamos, energizáis, energizan, energicé, energizaste, energizó, energizamos, energizasteis, energizaron, energice, energices, energice, energicemos, energicéis, energicen
entender: entendiendo, entendido, entiende, entender, entiendo, entiendes, entiende, entendemos, entendéis, entienden, entendí, entendiste, entendió, entendimos, entendisteis, entendieron, entienda, entiendas, entienda, entendamos, entendáis, entiendan
enterrar: enterrando, enterrado, entierra, enterrar, entierro, entierras, entierra, enterramos, enterráis, entierran, enterré, enterraste, enterró, enterramos, enterrasteis, enterraron, entierre, entierres, entierre, enterremos, enterréis, entierren
entregar: entregando, entregado, entrega, entregar, entrego, entregas, entrega, entregamos, entregáis, entregan, entregué, entregaste, entregó, entregamos, entregasteis, entregaron, entregue, entregues, entregue, entreguemos, entreguéis, entreguen
enviar: enviando, enviado, envía, enviar, envío, envías, envía, enviamos, enviáis, envían, envié, enviaste, envió, enviamos, enviasteis, enviaron, envíe, envíes, envíe, enviemos, enviéis, envíen
equivocar: equivocando, equivocado, equivoca, equivocar, equivoco, equivocas, equivoca, equivocamos, equivocáis, equivocan, equivoqué, equivocaste, equivocó, equivocamos, equivocasteis, equivocaron, equivoque, equivoques, equivoque, equivoquemos, equivoquéis, equivoquen
errar: errando, errado, yerra erra, errar, yerro erro, yerras erras, yerra erra, erramos, erráis, yerran erran, erré, erraste, erró, erramos, errasteis, erraron, yerre erre, yerres erres, yerre erre, erremos, erréis, yerren erren
escolar: escolando, escolado, escuela, escolar, escuelo, escuelas, escuela, escolamos, escoláis, escuelan, escolé, escolaste, escoló, escolamos, escolasteis, escolaron, escuele, escueles, escuele, escolemos, escoléis, escuelen
esforzar: esforzando, esforzado, esfuerza, esforzar, esfuerzo, esfuerzas, esfuerza, esforzamos, esforzáis, esfuerzan, esforcé, esforzaste, esforzó, esforzamos, esforzasteis, esforzaron, esfuerce, esfuerces, esfuerce, esforcemos, esforcéis, esfuercen
especificar: especificando, especificado, especifica, especificar, especifico, especificas, especifica, especificamos, especificáis, especifican, especifiqué, especificaste, especificó, especificamos, especificasteis, especificaron, especifique, especifiques, especifique, especifiquemos, especifiquéis, especifiquen
espiar: espiando, espiado, espía, espiar, espío, espías, espía, espiamos, espiáis, espían, espié, espiaste, espió, espiamos, espiasteis, espiaron, espíe, espíes, espíe, espiemos, espiéis, espíen
establecer: estableciendo, establecido, establece, establecer, establezco, estableces, establece, establecemos, establecéis, establecen, establecí, estableciste, estableció, establecimos, establecisteis, establecieron, establezca, establezcas, establezca, establezcamos, establezcáis, establezcan
estacar: estacando, estacado, estácate, estacar, estaco, estacas, estaca, estacamos, estacáis, estacan, estaqué, estacaste, estacó, estacamos, estacasteis, estacaron, estaque, estaques, estaque, estaquemos, estaquéis, estaquen
estar: estando, estado, está, estar, estoy, estás, está, estamos, estáis, están, estuve, estuviste, estuvo, estuvimos, estuvisteis, estuvieron, esté, estés, esté, estemos, estéis, estén
evaluar: evaluando, evaluado, evalúa, evaluar, evalúo, evalúas, evalúa, evaluamos, evaluáis, evalúan, evalué, evaluaste, evaluó, evaluamos, evaluasteis, evaluaron, evalúe, evalúes, evalúe, evaluemos, evaluéis, evalúen
explicar: explicando, explicado, explica, explicar, explico, explicas, explica, explicamos, explicáis, explican, expliqué, explicaste, explicó, explicamos, explicasteis, explicaron, explique, expliques, explique, expliquemos, expliquéis, expliquen
exponer: exponiendo, expuesto, expón, expondr, expongo, expones, expone, exponemos, exponéis, exponen, expuse, expusiste, expuso, expusimos, expusisteis, expusieron, exponga, expongas, exponga, expongamos, expongáis, expongan
expresar: expresando, expresado exexpreso, expresa, expresar, expreso, expresas, expresa, expresamos, expresáis, expresan, expresé, expresaste, expresó, expresamos, expresasteis, expresaron, exprese, expreses, exprese, expresemos, expreséis, expresen
extender: extendiendo, extendido, extiende, extender, extiendo, extiendes, extiende, extendemos, extendéis, extienden, extendí, extendiste, extendió, extendimos, extendisteis, extendieron, extienda, extiendas, extienda, extendamos, extendáis, extiendan
extraer: extrayendo, extraído, extrae, extraer, extraigo, extraes, extrae, extraemos, extraéis, extraen, extraje, extrajiste, extrajo, extrajimos, extrajisteis, extrajeron, extraiga, extraigas, extraiga, extraigamos, extraigáis, extraigan
fallecer: falleciendo, fallecido, fallece, fallecer, fallezco, falleces, fallece, fallecemos, fallecéis, fallecen, fallecí, falleciste, falleció, fallecimos, fallecisteis, fallecieron, fallezca, fallezcas, fallezca, fallezcamos, fallezcáis, fallezcan
finalizar: finalizando, finalizado, finaliza, finalizar, finalizo, finalizas, finaliza, finalizamos, finalizáis, finalizan, finalicé, finalizaste, finalizó, finalizamos, finalizasteis, finalizaron, finalice, finalices, finalice, finalicemos, finalicéis, finalicen
fluir: fluyendo, fluido, fluye, fluir, fluyo, fluyes, fluye, fluimos, fluis, fluyen, flui, fluiste, fluyó, fluimos, fluisteis, fluyeron, fluya, fluyas, fluya, fluyamos, fluyáis, fluyan
forzar: forzando, forzado, fuerza, forzar, fuerzo, fuerzas, fuerza, forzamos, forzáis, fuerzan, forcé, forzaste, forzó, forzamos, forzasteis, forzaron, fuerce, fuerces, fuerce, forcemos, forcéis, fuercen
fotografiar: fotografiando, fotografiado, fotografía, fotografiar, fotografío, fotografías, fotografía, fotografiamos, fotografiáis, fotografían, fotografié, fotografiaste, fotografió, fotografiamos, fotografiasteis, fotografiaron, fotografíe, fotografíes, fotografíe, fotografiemos, fotografiéis, fotografíen
freír: friendo, null, fríe, freir, frío, fríes, fríe, freímos, freís, fríen, freí, freíste, frió, freímos, freísteis, frieron, fría, frías, fría, friamos, friais, frían
gobernar: gobernando, gobernado, gobierna, gobernar, gobierno, gobiernas, gobierna, gobernamos, gobernáis, gobiernan, goberné, gobernaste, gobernó, gobernamos, gobernasteis, gobernaron, gobierne, gobiernes, gobierne, gobernemos, gobernéis, gobiernen
haber: habiendo, habido, he, habr, he, has, ha hay, hemos, habéis, han, hube, hubiste, hubo, hubimos, hubisteis, hubieron, haya, hayas, haya, hayamos, hayáis, hayan
hacer: haciendo, hecho, haz, har, hago, haces, hace, hacemos, hacéis, hacen, hice, hiciste, hizo, hicimos, hicisteis, hicieron, haga, hagas, haga, hagamos, hagáis, hagan
huir: huyendo, huido, huye, huir, huyo, huyes, huye, huimos, huis, huyen, hui, huiste, huyó, huimos, huisteis, huyeron, huya, huyas, huya, huyamos, huyáis, huyan
identificar: identificando, identificado, identifica, identificar, identifico, identificas, identifica, identificamos, identificáis, identifican, identifiqué, identificaste, identificó, identificamos, identificasteis, identificaron, identifique, identifiques, identifique, identifiquemos, identifiquéis, identifiquen
impedir: impidiendo, impedido, impide, impedir, impido, impides, impide, impedimos, impedís, impiden, impedí, impediste, impidió, impedimos, impedisteis, impidieron, impida, impidas, impida, impidamos, impidáis, impidan
implicar: implicando, implicado, implica, implicar, implico, implicas, implica, implicamos, implicáis, implican, impliqué, implicaste, implicó, implicamos, implicasteis, implicaron, implique, impliques, implique, impliquemos, impliquéis, impliquen
imponer: imponiendo, impuesto, impón, impondr, impongo, impones, impone, imponemos, imponéis, imponen, impuse, impusiste, impuso, impusimos, impusisteis, impusieron, imponga, impongas, imponga, impongamos, impongáis, impongan
incluir: incluyendo, incluido incluso, incluye, incluir, incluyo, incluyes, incluye, incluimos, incluís, incluyen, incluí, incluiste, incluyó, incluimos, incluisteis, incluyeron, incluya, incluyas, incluya, incluyamos, incluyáis, incluyan
indicar: indicando, indicado, indica, indicar, indico, indicas, indica, indicamos, indicáis, indican, indiqué, indicaste, indicó, indicamos, indicasteis, indicaron, indique, indiques, indique, indiquemos, indiquéis, indiquen
influir: influyendo, influido, influye, influir, influyo, influyes, influye, influimos, influís, influyen, influí, influiste, influyó, influimos, influisteis, influyeron, influya, influyas, influya, influyamos, influyáis, influyan
insertar: insertando, insertado inserto, inserta, insertar, inserto, insertas, inserta, insertamos, insertáis, insertan, inserté, insertaste, insertó, insertamos, insertasteis, insertaron, inserte, insertes, inserte, insertemos, insertéis, inserten
introducir: introduciendo, introducido, introduce, introducir, introduzco, introduces, introduce, introducimos, introducís, introducen, introduje, introdujiste, introdujo, introdujimos, introdujisteis, introdujeron, introduzca, introduzcas, introduzca, introduzcamos, introduzcáis, introduzcan
investigar: investigando, investigado, investiga, investigar, investigo, investigas, investiga, investigamos, investigáis, investigan, investigué, investigaste, investigó, investigamos, investigasteis, investigaron, investigue, investigues, investigue, investiguemos, investiguéis, investiguen
invocar: invocando, invocado, invoca, invocar, invoco, invocas, invoca, invocamos, invocáis, invocan, invoqué, invocaste, invocó, invocamos, invocasteis, invocaron, invoque, invoques, invoque, invoquemos, invoquéis, invoquen
ir: yendo, ido, ve, ir, voy, vas, va, vamos, vais, van, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, vaya, vayas, vaya, vayamos, vayáis, vayan
izar: izando, izado, iza, izar, izo, izas, iza, izamos, izáis, izan, icé, izaste, izó, izamos, izasteis, izaron, ice, ices, ice, icemos, icéis, icen
jugar: jugando, jugado, juega, jugar, juego, juegas, juega, jugamos, jugáis, juegan, jugué, jugaste, jugó, jugamos, jugasteis, jugaron, juegue, juegues, juegue, juguemos, juguéis, jueguen
justificar: justificando, justificado, justifica, justificar, justifico, justificas, justifica, justificamos, justificáis, justifican, justifiqué, justificaste, justificó, justificamos, justificasteis, justificaron, justifique, justifiques, justifique, justifiquemos, justifiquéis, justifiquen
lagar: lagando, lagado, laga, lagar, lago, lagas, laga, lagamos, lagáis, lagan, lagué, lagaste, lagó, lagamos, lagasteis, lagaron, lague, lagues, lague, laguemos, laguéis, laguen
lanzar: lanzando, lanzado, lanza, lanzar, lanzo, lanzas, lanza, lanzamos, lanzáis, lanzan, lancé, lanzaste, lanzó, lanzamos, lanzasteis, lanzaron, lance, lances, lance, lancemos, lancéis, lancen
largar: largando, largado, larga, largar, largo, largas, larga, largamos, largáis, largan, largué, largaste, largó, largamos, largasteis, largaron, largue, largues, largue, larguemos, larguéis, larguen
leer: leyendo, leído, lee, leer, leo, lees, lee, leemos, leéis, leen, leí, leíste, leyó, leímos, leísteis, leyeron, lea, leas, lea, leamos, leáis, lean
legalizar: legalizando, legalizado, legaliza, legalizar, legalizo, legalizas, legaliza, legalizamos, legalizáis, legalizan, legalicé, legalizaste, legalizó, legalizamos, legalizasteis, legalizaron, legalice, legalices, legalice, legalicemos, legalicéis, legalicen
ligar: ligando, ligado, liga, ligar, ligo, ligas, liga, ligamos, ligáis, ligan, ligué, ligaste, ligó, ligamos, ligasteis, ligaron, ligue, ligues, ligue, liguemos, liguéis, liguen
llagar: llagando, llagado, llaga, llagar, llago, llagas, llaga, llagamos, llagáis, llagan, llagué, llagaste, llagó, llagamos, llagasteis, llagaron, llague, llagues, llague, llaguemos, llaguéis, llaguen
llegar: llegando, llegado, llega, llegar, llego, llegas, llega, llegamos, llegáis, llegan, llegué, llegaste, llegó, llegamos, llegasteis, llegaron, llegue, llegues, llegue, lleguemos, lleguéis, lleguen
lucir: luciendo, lucido, luce, lucir, luzco, luces, luce, lucimos, lucís, lucen, lucí, luciste, lució, lucimos, lucisteis, lucieron, luzca, luzcas, luzca, luzcamos, luzcáis, luzcan
luir: luyendo, luido, luye, luir, luyo, luyes, luye, luimos, luis, luyen, lui, luiste, luyó, luimos, luisteis, luyeron, luya, luyas, luya, luyamos, luyáis, luyan
mantener: manteniendo, mantenido, mantén, mantendr, mantengo, mantienes, mantiene, mantenemos, mantenéis, mantienen, mantuve, mantuviste, mantuvo, mantuvimos, mantuvisteis, mantuvieron, mantenga, mantengas, mantenga, mantengamos, mantengáis, mantengan
marcar: marcando, marcado, marca, marcar, marco, marcas, marca, marcamos, marcáis, marcan, marqué, marcaste, marcó, marcamos, marcasteis, marcaron, marque, marques, marque, marquemos, marquéis, marquen
medir: midiendo, medido, mide, medir, mido, mides, mide, medimos, medís, miden, medí, mediste, midió, medimos, medisteis, midieron, mida, midas, mida, midamos, midáis, midan
mercar: mercando, mercado, merca, mercar, merco, mercas, merca, mercamos, mercáis, mercan, merqué, mercaste, mercó, mercamos, mercasteis, mercaron, merque, merques, merque, merquemos, merquéis, merquen
modificar: modificando, modificado, modifica, modificar, modifico, modificas, modifica, modificamos, modificáis, modifican, modifiqué, modificaste, modificó, modificamos, modificasteis, modificaron, modifique, modifiques, modifique, modifiquemos, modifiquéis, modifiquen
morir: muriendo, muerto, muere, morir, muero, mueres, muere, morimos, morís, mueren, morí, moriste, murió, morimos, moristeis, murieron, muera, mueras, muera, muramos, muráis, mueran
mostrar: mostrando, mostrado, muestra, mostrar, muestro, muestras, muestra, mostramos, mostráis, muestran, mostré, mostraste, mostró, mostramos, mostrasteis, mostraron, muestre, muestres, muestre, mostremos, mostréis, muestren
nacer: naciendo, nacido nato, nace, nacer, nazco, naces, nace, nacemos, nacéis, nacen, nací, naciste, nació, nacimos, nacisteis, nacieron, nazca, nazcas, nazca, nazcamos, nazcáis, nazcan
negar: negando, negado, niega, negar, niego, niegas, niega, negamos, negáis, niegan, negué, negaste, negó, negamos, negasteis, negaron, niegue, niegues, niegue, neguemos, neguéis, nieguen
obligar: obligando, obligado, obliga, obligar, obligo, obligas, obliga, obligamos, obligáis, obligan, obligué, obligaste, obligó, obligamos, obligasteis, obligaron, obligue, obligues, obligue, obliguemos, obliguéis, obliguen
obtener: obteniendo, obtenido, obtén, obtendr, obtengo, obtienes, obtiene, obtenemos, obtenéis, obtienen, obtuve, obtuviste, obtuvo, obtuvimos, obtuvisteis, obtuvieron, obtenga, obtengas, obtenga, obtengamos, obtengáis, obtengan
ofrecer: ofreciendo, ofrecido, ofrece, ofrecer, ofrezco, ofreces, ofrece, ofrecemos, ofrecéis, ofrecen, ofrecí, ofreciste, ofreció, ofrecimos, ofrecisteis, ofrecieron, ofrezca, ofrezcas, ofrezca, ofrezcamos, ofrezcáis, ofrezcan
oponer: oponiendo, opuesto, opón, opondr, opongo, opones, opone, oponemos, oponéis, oponen, opuse, opusiste, opuso, opusimos, opusisteis, opusieron, oponga, opongas, oponga, opongamos, opongáis, opongan
organizar: organizando, organizado, organiza, organizar, organizo, organizas, organiza, organizamos, organizáis, organizan, organicé, organizaste, organizó, organizamos, organizasteis, organizaron, organice, organices, organice, organicemos, organicéis, organicen
otorgar: otorgando, otorgado, otorga, otorgar, otorgo, otorgas, otorga, otorgamos, otorgáis, otorgan, otorgué, otorgaste, otorgó, otorgamos, otorgasteis, otorgaron, otorgue, otorgues, otorgue, otorguemos, otorguéis, otorguen
pagar: pagando, pagado pago, paga, pagar, pago, pagas, paga, pagamos, pagáis, pagan, pagué, pagaste, pagó, pagamos, pagasteis, pagaron, pague, pagues, pague, paguemos, paguéis, paguen
parecer: pareciendo, parecido, parece, parecer, parezco, pareces, parece, parecemos, parecéis, parecen, parecí, pareciste, pareció, parecimos, parecisteis, parecieron, parezca, parezcas, parezca, parezcamos, parezcáis, parezcan
pedir: pidiendo, pedido, pide, pedir, pido, pides, pide, pedimos, pedís, piden, pedí, pediste, pidió, pedimos, pedisteis, pidieron, pida, pidas, pida, pidamos, pidáis, pidan
pegar: pegando, pegado, pega, pegar, pego, pegas, pega, pegamos, pegáis, pegan, pegué, pegaste, pegó, pegamos, pegasteis, pegaron, pegue, pegues, pegue, peguemos, peguéis, peguen
pensar: pensando, pensado, piensa, pensar, pienso, piensas, piensa, pensamos, pensáis, piensan, pensé, pensaste, pensó, pensamos, pensasteis, pensaron, piense, pienses, piense, pensemos, penséis, piensen
perder: perdiendo, perdido, pierde, perder, pierdo, pierdes, pierde, perdemos, perdéis, pierden, perdí, perdiste, perdió, perdimos, perdisteis, perdieron, pierda, pierdas, pierda, perdamos, perdáis, pierdan
perecer: pereciendo, perecido, perece, perecer, perezco, pereces, perece, perecemos, perecéis, perecen, perecí, pereciste, pereció, perecimos, perecisteis, perecieron, perezca, perezcas, perezca, perezcamos, perezcáis, perezcan
perjudicar: perjudicando, perjudicado, perjudica, perjudicar, perjudico, perjudicas, perjudica, perjudicamos, perjudicáis, perjudican, perjudiqué, perjudicaste, perjudicó, perjudicamos, perjudicasteis, perjudicaron, perjudique, perjudiques, perjudique, perjudiquemos, perjudiquéis, perjudiquen
permanecer: permaneciendo, permanecido, permanece, permanecer, permanezco, permaneces, permanece, permanecemos, permanecéis, permanecen, permanecí, permaneciste, permaneció, permanecimos, permanecisteis, permanecieron, permanezca, permanezcas, permanezca, permanezcamos, permanezcáis, permanezcan
pertenecer: perteneciendo, pertenecido, pertenece, pertenecer, pertenezco, perteneces, pertenece, pertenecemos, pertenecéis, pertenecen, pertenecí, perteneciste, perteneció, pertenecimos, pertenecisteis, pertenecieron, pertenezca, pertenezcas, pertenezca, pertenezcamos, pertenezcáis, pertenezcan
placar: placando, placado, placa, placar, placo, placas, placa, placamos, placáis, placan, plaqué, placaste, placó, placamos, placasteis, placaron, plaque, plaques, plaque, plaquemos, plaquéis, plaquen
platicar: platicando, platicado, platica, platicar, platico, platicas, platica, platicamos, platicáis, platican, platiqué, platicaste, platicó, platicamos, platicasteis, platicaron, platique, platiques, platique, platiquemos, platiquéis, platiquen
poblar: poblando, poblado, puebla, poblar, pueblo, pueblas, puebla, poblamos, pobláis, pueblan, poblé, poblaste, pobló, poblamos, poblasteis, poblaron, pueble, puebles, pueble, poblemos, pobléis, pueblen
poder: pudiendo, podido, puede, podr, puedo, puedes, puede, podemos, podéis, pueden, pude, pudiste, pudo, pudimos, pudisteis, pudieron, pueda, puedas, pueda, podamos, podáis, puedan
poner: poniendo, puesto, pon, pondr, pongo, pones, pone, ponemos, ponéis, ponen, puse, pusiste, puso, pusimos, pusisteis, pusieron, ponga, pongas, ponga, pongamos, pongáis, pongan
practicar: practicando, practicado, practica, practicar, practico, practicas, practica, practicamos, practicáis, practican, practiqué, practicaste, practicó, practicamos, practicasteis, practicaron, practique, practiques, practique, practiquemos, practiquéis, practiquen
preferir: prefiriendo, preferido, prefiere, preferir, prefiero, prefieres, prefiere, preferimos, preferís, prefieren, preferí, preferiste, prefirió, preferimos, preferisteis, prefirieron, prefiera, prefieras, prefiera, prefiramos, prefiráis, prefieran
presuponer: presuponiendo, presupuesto, presupón, presupondr, presupongo, presupones, presupone, presuponemos, presuponéis, presuponen, presupuse, presupusiste, presupuso, presupusimos, presupusisteis, presupusieron, presuponga, presupongas, presuponga, presupongamos, presupongáis, presupongan
prevenir: previniendo, prevenido, prevén, prevendr, prevengo, previenes, previene, prevenimos, prevenís, previenen, previne, previniste, previno, previnimos, previnisteis, previnieron, prevenga, prevengas, prevenga, prevengamos, prevengáis, prevengan
prever: previendo, previsto, prevé, prever, preveo, prevés, prevé, prevemos, prevéis, prevén, preví, previste, previó, previmos, previsteis, previeron, prevea, preveas, prevea, preveamos, preveáis, prevean
probar: probando, probado, prueba, probar, pruebo, pruebas, prueba, probamos, probáis, prueban, probé, probaste, probó, probamos, probasteis, probaron, pruebe, pruebes, pruebe, probemos, probéis, prueben
producir: produciendo, producido, produce, producir, produzco, produces, produce, producimos, producís, producen, produje, produjiste, produjo, produjimos, produjisteis, produjeron, produzca, produzcas, produzca, produzcamos, produzcáis, produzcan
prolongar: prolongando, prolongado, prolonga, prolongar, prolongo, prolongas, prolonga, prolongamos, prolongáis, prolongan, prolongué, prolongaste, prolongó, prolongamos, prolongasteis, prolongaron, prolongue, prolongues, prolongue, prolonguemos, prolonguéis, prolonguen
promover: promoviendo, promovido, promueve, promover, promuevo, promueves, promueve, promovemos, promovéis, promueven, promoví, promoviste, promovió, promovimos, promovisteis, promovieron, promueva, promuevas, promueva, promovamos, promováis, promuevan
protagonizar: protagonizando, protagonizado, protagoniza, protagonizar, protagonizo, protagonizas, protagoniza, protagonizamos, protagonizáis, protagonizan, protagonicé, protagonizaste, protagonizó, protagonizamos, protagonizasteis, protagonizaron, protagonice, protagonices, protagonice, protagonicemos, protagonicéis, protagonicen
proteger: protegiendo, protegido, protege, proteger, protejo, proteges, protege, protegemos, protegéis, protegen, protegí, protegiste, protegió, protegimos, protegisteis, protegieron, proteja, protejas, proteja, protejamos, protejáis, protejan
proveer: proveyendo, null, provee, proveer, proveo, provees, provee, proveemos, proveéis, proveen, proveí, proveíste, proveyó, proveímos, proveísteis, proveyeron, provea, proveas, provea, proveamos, proveáis, provean
provocar: provocando, provocado, provoca, provocar, provoco, provocas, provoca, provocamos, provocáis, provocan, provoqué, provocaste, provocó, provocamos, provocasteis, provocaron, provoque, provoques, provoque, provoquemos, provoquéis, provoquen
publicar: publicando, publicado, publica, publicar, publico, publicas, publica, publicamos, publicáis, publican, publiqué, publicaste, publicó, publicamos, publicasteis, publicaron, publique, publiques, publique, publiquemos, publiquéis, publiquen
querer: queriendo, querido, quiere, querr, quiero, quieres, quiere, queremos, queréis, quieren, quise, quisiste, quiso, quisimos, quisisteis, quisieron, quiera, quieras, quiera, queramos, queráis, quieran
raer: rayendo, raído, rae, raer, raigo rayo, raes, rae, raemos, raéis, raen, raí, raíste, rayó, raímos, raísteis, rayeron, raiga raya, raigas rayas, raiga raya, raigamos rayamos, raigáis rayáis, raigan rayan
realizar: realizando, realizado, realiza, realizar, realizo, realizas, realiza, realizamos, realizáis, realizan, realicé, realizaste, realizó, realizamos, realizasteis, realizaron, realice, realices, realice, realicemos, realicéis, realicen
reaparecer: reapareciendo, reaparecido, reaparece, reaparecer, reaparezco, reapareces, reaparece, reaparecemos, reaparecéis, reaparecen, reaparecí, reapareciste, reapareció, reaparecimos, reaparecisteis, reaparecieron, reaparezca, reaparezcas, reaparezca, reaparezcamos, reaparezcáis, reaparezcan
recoger: recogiendo, recogido, recoge, recoger, recojo, recoges, recoge, recogemos, recogéis, recogen, recogí, recogiste, recogió, recogimos, recogisteis, recogieron, recoja, recojas, recoja, recojamos, recojáis, recojan
recomendar: recomendando, recomendado, recomienda, recomendar, recomiendo, recomiendas, recomienda, recomendamos, recomendáis, recomiendan, recomendé, recomendaste, recomendó, recomendamos, recomendasteis, recomendaron, recomiende, recomiendes, recomiende, recomendemos, recomendéis, recomienden
reconocer: reconociendo, reconocido, reconoce, reconocer, reconozco, reconoces, reconoce, reconocemos, reconocéis, reconocen, reconocí, reconociste, reconoció, reconocimos, reconocisteis, reconocieron, reconozca, reconozcas, reconozca, reconozcamos, reconozcáis, reconozcan
recordar: recordando, recordado, recuerda, recordar, recuerdo, recuerdas, recuerda, recordamos, recordáis, recuerdan, recordé, recordaste, recordó, recordamos, recordasteis, recordaron, recuerde, recuerdes, recuerde, recordemos, recordéis, recuerden
reducir: reduciendo, reducido, reduce, reducir, reduzco, reduces, reduce, reducimos, reducís, reducen, reduje, redujiste, redujo, redujimos, redujisteis, redujeron, reduzca, reduzcas, reduzca, reduzcamos, reduzcáis, reduzcan
reemplazar: reemplazando, reemplazado, reemplaza, reemplazar, reemplazo, reemplazas, reemplaza, reemplazamos, reemplazáis, reemplazan, reemplacé, reemplazaste, reemplazó, reemplazamos, reemplazasteis, reemplazaron, reemplace, reemplaces, reemplace, reemplacemos, reemplacéis, reemplacen
referir: refiriendo, referido, refiere, referir, refiero, refieres, refiere, referimos, referís, refieren, referí, referiste, refirió, referimos, referisteis, refirieron, refiera, refieras, refiera, refiramos, refiráis, refieran
remolcar: remolcando, remolcado, remolca, remolcar, remolco, remolcas, remolca, remolcamos, remolcáis, remolcan, remolqué, remolcaste, remolcó, remolcamos, remolcasteis, remolcaron, remolque, remolques, remolque, remolquemos, remolquéis, remolquen
repetir: repitiendo, repetido, repite, repetir, repito, repites, repite, repetimos, repetís, repiten, repetí, repetiste, repitió, repetimos, repetisteis, repitieron, repita, repitas, repita, repitamos, repitáis, repitan
requerir: requiriendo, requerido, requiere, requerir, requiero, requieres, requiere, requerimos, requerís, requieren, requerí, requeriste, requirió, requerimos, requeristeis, requirieron, requiera, requieras, requiera, requiramos, requiráis, requieran
resolver: resolviendo, resuelto, resuelve, resolver, resuelvo, resuelves, resuelve, resolvemos, resolvéis, resuelven, resolví, resolviste, resolvió, resolvimos, resolvisteis, resolvieron, resuelva, resuelvas, resuelva, resolvamos, resolváis, resuelvan
restringir: restringiendo, restringido, restringe, restringir, restrinjo, restringes, restringe, restringimos, restringís, restringen, restringí, restringiste, restringió, restringimos, restringisteis, restringieron, restrinja, restrinjas, restrinja, restrinjamos, restrinjáis, restrinjan
reunir: reuniendo, reunido, reúne, reunir, reúno, reúnes, reúne, reunimos, reunís, reúnen, reuní, reuniste, reunió, reunimos, reunisteis, reunieron, reúna, reúnas, reúna, reunamos, reunáis, reúnan
romper: rompiendo, roto, rompe, romper, rompo, rompes, rompe, rompemos, rompéis, rompen, rompí, rompiste, rompió, rompimos, rompisteis, rompieron, rompa, rompas, rompa, rompamos, rompáis, rompan
saber: sabiendo, sabido, sabe, sabr, sé, sabes, sabe, sabemos, sabéis, saben, supe, supiste, supo, supimos, supisteis, supieron, sepa, sepas, sepa, sepamos, sepáis, sepan
sacar: sacando, sacado, saca, sacar, saco, sacas, saca, sacamos, sacáis, sacan, saqué, sacaste, sacó, sacamos, sacasteis, sacaron, saque, saques, saque, saquemos, saquéis, saquen
salir: saliendo, salido, sal, saldr, salgo, sales, sale, salimos, salís, salen, salí, saliste, salió, salimos, salisteis, salieron, salga, salgas, salga, salgamos, salgáis, salgan
seguir: siguiendo, seguido, sigue, seguir, sigo, sigues, sigue, seguimos, seguís, siguen, seguí, seguiste, siguió, seguimos, seguisteis, siguieron, siga, sigas, siga, sigamos, sigáis, sigan
sentar: sentando, sentado, sienta, sentar, siento, sientas, sienta, sentamos, sentáis, sientan, senté, sentaste, sentó, sentamos, sentasteis, sentaron, siente, sientes, siente, sentemos, sentéis, sienten
sentir: sintiendo, sentido, siente, sentir, siento, sientes, siente, sentimos, sentís, sienten, sentí, sentiste, sintió, sentimos, sentisteis, sintieron, sienta, sientas, sienta, sintamos, sintáis, sientan
ser: siendo, sido, sé, ser, soy, eres, es, somos, sois, son, fui, fuiste, fue, fuimos, fuisteis, fueron, sea, seas, sea, seamos, seáis, sean
servir: sirviendo, servido, sirve, servir, sirvo, sirves, sirve, servimos, servís, sirven, serví, serviste, sirvió, servimos, servisteis, sirvieron, sirva, sirvas, sirva, sirvamos, sirváis, sirvan
soldar: soldando, soldado, suelda, soldar, sueldo, sueldas, suelda, soldamos, soldáis, sueldan, soldé, soldaste, soldó, soldamos, soldasteis, soldaron, suelde, sueldes, suelde, soldemos, soldéis, suelden
soler: soliendo, solido, suele, soler, suelo, sueles, suele, solemos, soléis, suelen, solí, soliste, solió, solimos, solisteis, solieron, suela, suelas, suela, solamos, soláis, suelan
soltar: soltando, soltado suelto, suelta, soltar, suelto, sueltas, suelta, soltamos, soltáis, sueltan, solté, soltaste, soltó, soltamos, soltasteis, soltaron, suelte, sueltes, suelte, soltemos, soltéis, suelten
soñar: soñando, soñado, sueña, soñar, sueño, sueñas, sueña, soñamos, soñáis, sueñan, soñé, soñaste, soñó, soñamos, soñasteis, soñaron, sueñe, sueñes, sueñe, soñemos, soñéis, sueñen
sujetar: sujetando, sujetado susujeto, sujeta, sujetar, sujeto, sujetas, sujeta, sujetamos, sujetáis, sujetan, sujeté, sujetaste, sujetó, sujetamos, sujetasteis, sujetaron, sujete, sujetes, sujete, sujetemos, sujetéis, sujeten
suponer: suponiendo, supuesto, supón, supondr, supongo, supones, supone, suponemos, suponéis, suponen, supuse, supusiste, supuso, supusimos, supusisteis, supusieron, suponga, supongas, suponga, supongamos, supongáis, supongan
sustituir: sustituyendo, sustituido, sustituye, sustituir, sustituyo, sustituyes, sustituye, sustituimos, sustituís, sustituyen, sustituí, sustituiste, sustituyó, sustituimos, sustituisteis, sustituyeron, sustituya, sustituyas, sustituya, sustituyamos, sustituyáis, sustituyan
tener: teniendo, tenido, ten, tendr, tengo, tienes, tiene, tenemos, tenéis, tienen, tuve, tuviste, tuvo, tuvimos, tuvisteis, tuvieron, tenga, tengas, tenga, tengamos, tengáis, tengan
tocar: tocando, tocado, toca, tocar, toco, tocas, toca, tocamos, tocáis, tocan, toqué, tocaste, tocó, tocamos, tocasteis, tocaron, toque, toques, toque, toquemos, toquéis, toquen
traer: trayendo, traído, trae, traer, traigo, traes, trae, traemos, traéis, traen, traje, trajiste, trajo, trajimos, trajisteis, trajeron, traiga, traigas, traiga, traigamos, traigáis, traigan
ubicar: ubicando, ubicado, ubica, ubicar, ubico, ubicas, ubica, ubicamos, ubicáis, ubican, ubiqué, ubicaste, ubicó, ubicamos, ubicasteis, ubicaron, ubique, ubiques, ubique, ubiquemos, ubiquéis, ubiquen
urgir: urgiendo, urgido, urge, urgir, urjo, urges, urge, urgimos, urgís, urgen, urgí, urgiste, urgió, urgimos, urgisteis, urgieron, urja, urjas, urja, urjamos, urjáis, urjan
utilizar: utilizando, utilizado, utiliza, utilizar, utilizo, utilizas, utiliza, utilizamos, utilizáis, utilizan, utilicé, utilizaste, utilizó, utilizamos, utilizasteis, utilizaron, utilice, utilices, utilice, utilicemos, utilicéis, utilicen
vaciar: vaciando, vaciado, vacía, vaciar, vacío, vacías, vacía, vaciamos, vaciáis, vacían, vacié, vaciaste, vació, vaciamos, vaciasteis, vaciaron, vacíe, vacíes, vacíe, vaciemos, vaciéis, vacíen
variar: variando, variado, varía, variar, varío, varías, varía, variamos, variáis, varían, varié, variaste, varió, variamos, variasteis, variaron, varíe, varíes, varíe, variemos, variéis, varíen
vencer: venciendo, vencido, vence, vencer, venzo, vences, vence, vencemos, vencéis, vencen, vencí, venciste, venció, vencimos, vencisteis, vencieron, venza, venzas, venza, venzamos, venzáis, venzan
venir: viniendo, venido, ven, vendr, vengo, vienes, viene, venimos, venís, vienen, vine, viniste, vino, vinimos, vinisteis, vinieron, venga, vengas, venga, vengamos, vengáis, vengan
ver: viendo, visto, ve, ver, veo, ves, ve, vemos, veis, ven, vi, viste, vio, vimos, visteis, vieron, vea, veas, vea, veamos, veáis, vean
verificar: verificando, verificado, verifica, verificar, verifico, verificas, verifica, verificamos, verificáis, verifican, verifiqué, verificaste, verificó, verificamos, verificasteis, verificaron, verifique, verifiques, verifique, verifiquemos, verifiquéis, verifiquen
vestir: vistiendo, vestido, viste, vestir, visto, vistes, viste, vestimos, vestís, visten, vestí, vestiste, vistió, vestimos, vestisteis, vistieron, vista, vistas, vista, vistamos, vistáis, vistan
volar: volando, volado, vuela, volar, vuelo, vuelas, vuela, volamos, voláis, vuelan, volé, volaste, voló, volamos, volasteis, volaron, vuele, vueles, vuele, volemos, voléis, vuelen
volver: volviendo, vuelto, vuelve, volver, vuelvo, vuelves, vuelve, volvemos, volvéis, vuelven, volví, volviste, volvió, volvimos, volvisteis, volvieron, vuelva, vuelvas, vuelva, volvamos, volváis, vuelvan